Diário de Marcel

146 dias hardmode.
E aí camaradas, é, estou sumido...
Mas sigo firme e forte sem PMO.
Na real, passando apenas pra dar aquele sinal de vida, rs
Logo menos faço aquele textão de sempre.
Espero q os camaradas estejam conseguindo superar o vício/hábito, sei q não é fácil, mas olho pro contador ali...146 dias...e hoje parece q foi moleza de superar...
Eu sigo sem novidades, tudo na mesma.
Enfim, desejo sucesso e como sempre, aquela FORÇA DE VONTADE !!!
Abraço a todos.

Some não cara

153 dias hardmode.
E aí meus camaradas, espero q estejam conseguindo superar a cada dia essa merda de hábito/vicio...
Eu estou de férias, só dando rolê pra cima e pra baixo com a motoca nova.... torrando uma gasolina da porra, tá "barato" mesmo o litro, kkk
Semana q vem vou pra casa da minha mãe, passar meu aniversário de 40 anos com a família...moram tudo em outro estado.
De acordo com o contador, 153 dias sem PMO, apesar de q já devo ter comentado aqui...não ligo muito mais praquilo ali...ajuda, mas como já falei também, eu quando enfio na cabeça q vou parar com algum hábito/vício ruim, eu realmente tenho essa capacidade, e claro, sem a famosa FORÇA DE VONTADE, nada vai dar certo...enfim, não tenho mais vontade alguma de ver P, e hoje em dia nem consigo mais lembrar das "cenas favoritas" ou até das fodas passadas, já está lá no fundo da memória...vou abrir a real ..esses dias atrás ai, bateu um tesão do caramba, e dor nos ovos...fui lá e dei uma de justiceiro...fiz justiça com as próprias mãos...não recorri a filmes, fotos, e puxei vagamente na memória uma lembrança ou outra da transas passadas....mas como falei, até isso já tá meio esquecido...enfim, me concentrei mais na sensação do negócio...mano, na hora de dar aquela ejaculada...parecia cena de filme, o bagulho saiu numa pressão ferrada...e foi bom, pq eu já estava a mais de 140 dias, sem derramar o leite do saco...a merda é q logo na sequência, já bateu a famosa depressão pós punheta, e já me senti um merda por ter feito isso, e pode ser psicológico ou não, mas no dia seguinte, já acordei cansado e sem energia pra nada...fiquei mofando no sofá...mas foi só no dia seguinte mesmo...
Sigo no velho esquema de acordar cedo, não tão cedo, pq estou vadiando grandão nas férias, mas mesmo assim, saio da cama perto das 8:00, aquela meditada básica, academia, casa, rolê de moto, faxina leve e deu...e sim, estou jogando muito vídeo game..acho q isso está ferrando comigo...
Agora, o q realmente está me preocupando, é...não estou tendo mais ereções matinais, e ontem, um camarada FDP, botou um videozinho num grupo...não era de sexo...mas era uma baita duma gostosa só de calcinha, de 4, com a filmagem sendo feita por trás...enfim, devem imaginar o q estou querendo dizer...e sinceramente ? Parei o q estava fazendo e fiquei assistindo aquilo até o fim...coisa de 1 minuto de vídeo...agora, como eu falava...o q me deixou realmente preocupado, é q não tive reação nenhuma ao assistir aquilo...espero estar numa flatline muuuuuita foderosa...pq 153 dias sem ver P, acho q era pra dar alguma reação lá baixo...apesar de quando eu tava enfiado até as orelhas na PMO, este tipo de vídeo já não me excitava...mas mesmo assim, estou preocupado...
Se alguém aí mais das "antigas" puder me dar uma luz...fico agradecido.
Bem, não vou resetar contador nem nada, pq tenho plena ciência de q não vou recair na PMO pq bati uma bronha e pq vi o vídeo da gostosona...uso mais o contador pra me lembrar do q eu era a 153 dias atrás...um baita de um merda...e hoje estou bem melhor do q eu era...pelo menos, o reboot me ajudou e muito a evoluir como pessoa e mudou muito das minhas atitudes pra com a minha vida..
Ainda faltam 30 dias no meu contador de tempo, pra eu poder fazer o tal exame toxicológico, pra mudar minha habilitação pra caminhão.
E por hoje eu só pessoal.
Torço pra q todos q perdem seu tempo lendo meu diário, consigam evoluir nos seus objetivos.
FORÇA DE VONTADE !!!
Abraço a todos.

Bom dia meu, nobre, quanto a essa questão de ereção,se não aconteceu é pq não era pra acontecer,já parou pra pensar que vc esteja totalmente desensibilizado quanto a isso,oq não é ruim, já pensou em fazer uma religação,tentar ficar c uma mulher,tentar uns amassos uma paquera, talvez seu corpo precise de estímulos reias,e vc não esteja alimentando seu corpo c isso,eu por exemplo,não tenho excitação caso eu veja algum filme p, por mais que seja "prazeroso" ver,mais se eu tenho contato direto amassos com uma mulher,meu pênis,responde bem, no início da semana mesmo,fui pra casa de uma amiga,e eu estava c libido zero,tava numa semana difícil fletline pesada,mais nos demos uns amassos,fomos pros finalmente e acabou rolando muito top, ereção boa de ponta a ponta,e foram duas vezes, com preliminares bom tempo de sexo,então recomendo que faça essas atividades irmão,vai ser bom pra vc.tmj

Scorpion escreveu:Bom dia meu, nobre, quanto a essa questão de ereção,se não aconteceu é pq não era pra acontecer,já parou pra pensar que vc esteja totalmente desensibilizado quanto a isso,oq não é ruim, já pensou em fazer uma religação,tentar ficar c uma mulher,tentar uns amassos uma paquera, talvez seu corpo precise de estímulos reias,e vc não esteja alimentando seu corpo c isso,eu por exemplo,não tenho excitação caso eu veja algum filme p, por mais que seja "prazeroso" ver,mais se eu tenho contato direto amassos com uma mulher,meu pênis,responde bem, no início da semana mesmo,fui pra casa de uma amiga,e eu estava c libido zero,tava numa semana difícil fletline pesada,mais nos demos uns amassos,fomos pros finalmente e acabou rolando muito top, ereção boa de ponta a ponta,e foram duas vezes, com preliminares bom tempo de sexo,então recomendo que faça essas atividades irmão,vai ser bom pra vc.tmj

Fala Scorpion, tudo certo camarada ?
Então mano, depois q eu separei da minha ex...tive um esquema com um baita duma gostosa...fiquei uns 3 meses com ela...acho q devo ter relatado isso aqui em algum dos meus textões lá do começo do diário...enfim, até então, eu nem imaginava q eu estava tão na merda por causa da PMO, eu lembro q só de dar uns beijos e uns amassos,.eu ficava duro igual pedra, mas na hora de ir pra cama ia tudo pro brejo...rolou de transar com ela e tal...meia boca, mas rolou, mas acredito q tomei um pé no rabo, justamente pelas minhas falhas com ela...eu tomei a merda da azulzinha e deu pra dar o talento nela...safadona, curtia várias perversões , ou seja, ela queria toda hora...mas minha mente estava tão fodida, q as vezes mesmo tomando remédio, eu falhava...
E hoje eu tô bem com o pé atrás de falhar...sei q o psicólogo é cruel...mas no momento estou totalmente zerado de algum contato feminino...lá no meu trampo tem umas gostosas meio q dando mole pra mim faz tempo...mas acredito q onde se ganha o pão, não se come a carne......acho q essa frase nunca fez tanto sentido .
Eu tô pensando em fazer uma conta no Tinder...já tive, mas foi no início desse aplicativo, e hoje deve estar bem diferente...quanto a pagar uma GP, já acho embaçado...sei q tem a vantagem de se der merda na hora, eu pago, vou embora e vida q segue...mas sei lá..
Vou ver se faço a conta lá no Tinder e ver o q aparece...e vamo ver o q vai dar...
Obrigado pelas palavras.
Abraço meu camarada.

Entendi irmão,olha olhar cardápio de mulheres ( assim que eu chamo Tinder e afins) fode nosso circuito de recompensa também,tente contados antigos irmão,tente algo real olho no olho, barzinho,balada alguma mina da academia, crie o clima,não espere pronto,isso é desafiar o corpo,e desafiar o medo,e mostrar pra sua mente oq é natural.

208 dias hard mode ???
Pois é meus camaradas....208 dias limpo...
E tá tudo uma merda...
Estou sumido aqui, nem sei bem o motivo...
Mas sei lá, hoje me deu vontade de sei lá, desabafar talvez...
Neste exato momento em q dígito isto, me sinto o cara mais merda da face da terra...acabou de sair pela porta da minha casa, minha vizinha deliciosa e linda, e louca de tesão pra transar comigo...e provavelmente saiu sem entender nada...
Pq eu de tão travado q fiquei, não continuei com o q estávamos fazendo, e eu não sabia nem o q dizer pra ela...
Deixa eu tentar resumir a situação...
Após eu sumir aqui do fórum, continuei com minha vida normalmente, conheci uma.mulher pelo Tinder, ver meu último relato antes deste...enfim, comecei a sair com ela, fui algumas vezes na casa dela, e beijos aqui, amassos ali...pau ficando duro igual pedra nos amassos, o problema foi q uma hora, seguinte, vou relatar algumas coisas aqui q talvez podem ser gatilhos pra alguém, então, estejam avisados... continuando...ela se apaixonou por mim sem nem termos ido pra cama, só pelos amassos, masturbei ela, fiz ela gozar algumas vezes só com minhas mãos, até então, no início, meu pau, duro pra porra...mas durante Isso, na hora em q eu percebia q era hora de dar um passo adiante, meu pau amolecia...eu ia pra casa com dor no saco, maior situação de merda...
Mas mesmo assim, a pessoa queria ficar comigo...enfim, resolvi terminar o q estava começando com ela...na hora de ir embora, vi q ela ia me chupar, eu queria muito, mas meu pau não ficava duro de jeito nenhum, vontade por dentro de transar era imensa, mas a porra do meu corpo não correspondia a vontade... terminei o início de relacionamento a transar...fiquei com.tanta dor no saco, q chegava em casa e me masturbava pra aliviar a dor, gozava igual aos filmes de merda em q destruí meu cérebro...
Enfim, continuo com D.E., mesmo após 208 dias sem ver pornô...acho q todo demais.com.meu cérebro e corpo.
Voltando a minha vizinha q acabou de me mandar mensagem pelo WhatsApp, pedindo pra melhor deixar quieto...e estou num desânimo ferrado por isso...
Voltando um pouco no tempo...
Conheci essa vizinha, q mora aqui no prédio faz uns 4 meses, pensa numa mulher linda, gostosa, solteira, sem filhos, com 31 anos...começamos a conversar, faz umas 2 semanas, pq ela pediu carona dia dessas, eu ofereci, mas sem nenhuma intenção...
Resumindo, ela ficou afim de mim, começamos a ficar, beijos aqui e ali, e a vontade de transar aumentando, tanto dela, quanto minha, mas eu com um receio desgraçado de falhar, pq nos beijos, meu pau levanta e fica duro por bastante tempo, mas a merda é q quando ela começa a ofegar, e gemer com meus beijos, eu sinto a merda do pau baixando, e isso já me dá um desespero ferrado, e por duas vezes parei, ela louca pra dar, eu por dentro louco pra comer...e nas duas vezes, ficamos naquele clima q "ainda não é a hora"...
Mas hoje foi muito cruel, pq ela veio aqui em casa, altos clima, beijos, e beijos e ela puxando minha mão pra pegar nela, e eu desesperado pq o pau ia amolecendo...eu tenho no armário do banheiro a porra da azulzinha, mas como q eu ia parar, ir lá tomar a porra do remédio sem ela se ligar ?
Enfim, ela chegou a começar a tirar a blusa, e eu apavorado, me sentindo um virgem q não sabe o q fazer...pq realmente não sabia o q fazer...ela encostou na parede, sem saber o q pensar, e eu sem saber o q falar...ela ainda perguntava se eu achava alguma coisa errada com ela...meu, me senti o pior dos piores...enfim, ela foi embora frustrada, e eu estou aqui, escrevendo isso e com vontade de abrir um buraco e me enterrar lá dentro.
A merda é q comecei a tomar tribulus terrestris, mais uma outra merda chamada iombina, e não sinto a menor porra de diferença, tanto na ereção, quanto na droga da líbido...
Enfim, 208 dias e sinto q nada mudou, de uns tempos pra cá, não acordo mais com ereções....
PORRA DO CARALEO !!
Me sinto um merda fodido de homem.
Amanhã vou chamar ela, e sei lá, falar o q acontece...acredito q vai ser a pá de terra em cima do caixão...e sei q vou me lamentar pro resto da minha vida por isso...cacete, ela é a mulher mais linda e gostosa q já fiquei em toda a minha vida...e meu pau não funciona.
Acho q sou um caso sem solução...
Não sei o q fazer.
Não sei se abro o jogo pra ela, ou se tomo o inferno do remédio e corro o risco de falhar, ter um infarto ou de comer ela bem gostoso...
Sinceramente, não sei o q fazer.

Desculpe pelos palavrões, pelos possíveis gatilhos...nem sei se alguém vai ler...mas tá aí o desabafo de um idiota q acabou com o cérebro em mais de 20 anos de pornografia e punheta...e hoje tá colhendo o mal q plantei...
Abraços, e espero vcs estejam em situação melhor q a minha.

Mano,eu posso imaginar oq vc está passando pois já passei por situações parecidas e sei q é barra. Oq eu posso te aconselhar mano é a manter a calma,tentar não pensar nisso, continue firme no reboot, tente procurar um analista mano, vá ao médico veja como está sua taxa hormonal,de preferência vá a um endocrinologista e fale com ele o problema e ele vai te passar exames e possíveis medicamentos e suplementos. Mais a vitória maior é vc ter saído do vício de PMO,vc mesmo falou que foram mais de 20 anos de vício, não é 204 dias que vai estar curado, infelizmente 90 dias pra alguns não é o suficiente quando o estrago no nosso cérebro e nosso amigo lá embaixo é muito grande. Vi relatos de pessoas aqui do grupo que o reboot demorou mais de 6 meses até a "cura",mano persista no reboot,e outra mano,não fale nada a essa mulher oq vc tem vai por mim,poucas pessoas tem a sensibilidade de enteder oq a gente passa. No mais é isso mano se quiser conversar mais sobre só falar comigo ou mandar no meu email. Siga firme no reboot irmão.

Obrigado irmão, pelas palavras... é, ontem eu tava na depressão ferrada pelo q tinha acabado de acontecer...foi muito, mas muito frustrante...
É, eu pensei bastante sobre o q rolou, e não vou falar sobre meu ex vício em PMO, se ela ainda quiser me ver, vou trocar ideia, e talvez falar q estou com problemas hormonais pra tentar amenizar a situação.
Amanhã cedo já vou fazer dois exames de sangue pra ver como anda a testosterona...o exame livre e o total. E após pegar o resultado, vou num endocrinologista pra ver o q acontece...
O q acho estranho, é q ando numa flatline miserável, já faz umas 2, talvez mais semanas q não acordo com ereções espontâneas, e o q andei notando nestas semanas, é q após urinar, sentia como se ainda tivesse urina pra sair, daí ficava mais alguns segundos na frente da privada e saia como se fosse aquele líquido pré-gozo, digamos assim...e nestes 209 dias não tive uma única vez a tal polução noturna...
209 dias sem pornografia, mas como falei, fui obrigado a me masturbar enquanto estava com a antiga mulher com a qual saia, apesar de não tenho mesmo mais quase lembranças dos filmes, cenas preferidas, e na hora da justiça com as próprias mãos, eu recorria ao q havia feito com a moça q estava saindo, deste modo me considero "limpo" da pornografia...estou bem tranquilo quanto a isso e sei q não vou cair e voltar a perder meu tempo vendo filmes...
O q está me deixando bem encanado é a questão de eu estar tomando o tal tribulus terrestris, com 40% de saponinas, q dizem q aí o bagulho funciona...e estou tomando mais a tal iombina, q também seria pra aumentar a merda da líbido, estou na rotina de tomar 4 comprimidos de tribulus mais 3 de iombina diariamente, q são as doses recomendadas, estou nessa fazem 1 semana hoje....e não notei droga nenhuma de diferença...
Apesar de quando estava nos beijos, o amigo lá debaixo dava um baita sinal de vida...
Acredito q muito do q acontece comigo hoje é totalmente psicológico, estou bem encanado sobre isso...
Enfim, amanhã vou fazer o exames, depois de um ou dois dias sai, e aí vou agendar o endocrinologista..se o cara falar q está tudo certo, aí vejo um terapeuta, analista, psicólogo, pai de santo, macumbeiro, sei lá...só sei q deste jeito não vou conseguir viver em paz...
Porra, estou com 40 anos, não aparenta a.idade q tenho, todo mundo q.me conhece diz q acha q eu tenho no máximo uns 30 e poucos, pq me sinto jovem...já devo ter falado isso várias outras vezes, minha mente é jovem...e porra novamente, estou melhorando minha aparência, percebo q as mulheres estão mostrando mais interesse em mim, mas sempre q vejo q pode rolar alguma coisa, o inferno dos meus pensamentos sobre essa D.E. fode com a minha vida...
E se ela ainda tiver interesse em ficar comigo, vou infelizmente apelar pra porcaria da azulzinha, pq não posso deixar de transar com essa mina...
Porcaria de situação hein ?
Enfim, mais uma vez obrigado pelas palavras, e sigo na FORÇA DE VONTADE de nunca mais consumir P.
Abraço a quem leu e percebo q voltei aos meus "textões" das antigas, rs.

Mano,não faça os exames ainda,vá primeiro ao endocrino,não é só o exame de testo que vai acusar alguma coisa não,não é só a texto que é responsável pela libido não,na verdade a testo nem diretamente responsável, tem que ver sua taxa de estradiol de dht de prolactina, glicemia entre outros, dopamina, é uma sinergia de vários hormônios que faz c que sua libido esteja funcionando bem. Vá primeiro ao endocrino fale oq está acontecendo,ele vai te dar um direcionamento e pedir os exames necessários e derrepente te passar algum remédio ou suplemento paleativo pra vc ir usando até ver oq pode ser feito no seu caso. Estudo Isso amais de 10 anos, a DE acabou c meu primeiro casamento eu sofri e ainda sofro c ela,a minha DE é severa eu sei oq vc tá passando,e posso te afirmar já estudei de tudo sobre ereção e hormônios e sei como funciona melhor que muitos médicos,e o reboot funciona pra todo mundo e pra todos os casos,confia nisso que vai dar certo. Se quiser passar seu ZAP mano ou telegram a gente vai se falando. Posso te dar uma base de direcionamento ou falar como estou me virando derrepente funciona c vc também estamos a disposição aqui no site pra nós ajudar,eu sei que é barra,mais não podemos desistir e ficar nos frustrando. Baixa a bola não guerreiro,faz aí oq eu te falei, é noixxx

Marcel escreveu:Obrigado irmão, pelas palavras... é, ontem eu tava na depressão ferrada pelo q tinha acabado de acontecer...foi muito, mas muito frustrante...
É, eu pensei bastante sobre o q rolou, e não vou falar sobre meu ex vício em PMO, se ela ainda quiser me ver, vou trocar ideia, e talvez falar q estou com problemas hormonais pra tentar amenizar a situação.
Amanhã cedo já vou fazer dois exames de sangue pra ver como anda a testosterona...o exame livre e o total. E após pegar o resultado, vou num endocrinologista pra ver o q acontece...
O q acho estranho, é q ando numa flatline miserável, já faz umas 2, talvez mais semanas q não acordo com ereções espontâneas, e o q andei notando nestas semanas, é q após urinar, sentia como se ainda tivesse urina pra sair, daí ficava mais alguns segundos na frente da privada e saia como se fosse aquele líquido pré-gozo, digamos assim...e nestes 209 dias não tive uma única vez a tal polução noturna...
209 dias sem pornografia, mas como falei, fui obrigado a me masturbar enquanto estava com a antiga mulher com a qual saia, apesar de não tenho mesmo mais quase lembranças dos filmes, cenas preferidas, e na hora da justiça com as próprias mãos, eu recorria ao q havia feito com a moça q estava saindo, deste modo me considero "limpo" da pornografia...estou bem tranquilo quanto a isso e sei q não vou cair e voltar a perder meu tempo vendo filmes...
O q está me deixando bem encanado é a questão de eu estar tomando o tal tribulus terrestris, com 40% de saponinas, q dizem q aí o bagulho funciona...e estou tomando mais a tal iombina, q também seria pra aumentar a merda da líbido, estou na rotina de tomar 4 comprimidos de tribulus mais 3 de iombina diariamente, q são as doses recomendadas, estou nessa fazem 1 semana hoje....e não notei droga nenhuma de diferença...
Apesar de quando estava nos beijos, o amigo lá debaixo dava um baita sinal de vida...
Acredito q muito do q acontece comigo hoje é totalmente psicológico, estou bem encanado sobre isso...
Enfim, amanhã vou fazer o exames, depois de um ou dois dias sai, e aí vou agendar o endocrinologista..se o cara falar q está tudo certo, aí vejo um terapeuta, analista, psicólogo, pai de santo, macumbeiro, sei lá...só sei q deste jeito não vou conseguir viver em paz...
Porra, estou com 40 anos, não aparenta a.idade q tenho, todo mundo q.me conhece diz q acha q eu tenho no máximo uns 30 e poucos, pq me sinto jovem...já devo ter falado isso várias outras vezes, minha mente é jovem...e porra novamente, estou melhorando minha aparência, percebo q as mulheres estão mostrando mais interesse em mim, mas sempre q vejo q pode rolar alguma coisa, o inferno dos meus pensamentos sobre essa D.E. fode com a minha vida...
E se ela ainda tiver interesse em ficar comigo, vou infelizmente apelar pra porcaria da azulzinha, pq não posso deixar de transar com essa mina...
Porcaria de situação hein ?
Enfim, mais uma vez obrigado pelas palavras, e sigo na FORÇA DE VONTADE de nunca mais consumir P.
Abraço a quem leu e percebo q voltei aos meus "textões" das antigas, rs.

Olha, amigo. Sinto muito pela situação que você está passando. Torço para você dar a volta por cima. Sei que você vai conseguir.
Mas preciso dizer algumas verdades para você.
Percebi no seu relato que muitos erros foram cometidos no seu Reeboot.
O principal erro seu foi criar conta no Tinder. Esses sites de relacionamentos se assemelham com sites pornográficos devido ao fator novidade, liberando dopamina e fortalecendo os circuitos neurais que devem ser enfraquecidos . Então, cara, deixa de acessar Tinder, Facebook e todas essas porcarias e foque exclusivamente no mundo real .
Outro erro seu foi ficar se masturbando. Você disse que praticou a masturbação pensando em transas do passado. Mas isso também é fantasiacao. É estimulação artificial. Toda vez que faz isso, fortalece os circuitos neurais do Vicio.
É preciso cortar todo tipo de fantasia. Não pense nem em transas passada. .
Fazendo isso, estará fazendo um reboot verdadeiro e colherá bons frutos

Fala camarada, blz ?
Então, em relação ao Tinder, já encerrei a conta, a pessoa q saí tempos atrás q conheci pelo Tinder, após ter conhecido ela, já cortei isso, não tenho Facebook, tenho Instagram, mas não uso pra ver imagens de mulheres ou coisas do tipo...quanto a masturbação, não sei se vc leu todo meu diário, eu fiquei sem me masturbar a maior parte do reboot, so fiz isso por 2x e após ter saído da casa da mina, pq eu realmente estava bem dolorido pela excitação dos amassos q estávamos fazendo...e isso aliviou e muito a dor q eu sentia, e quando toquei a bronha, não pensei em transas passadas, mas em coisa q tinha acontecido a meia hora atrás e coisa real, nada de imaginação ou filmes...por isso acho q não prejudiquei o reboot, afinal, eu fiquei por quase 140 dias sem masturbação nenhima, e as 2x q toquei o terror, foi só pra aliviar a dor q não deixava nem eu conseguir dormir....enfim, como falei, somente por eu ter parado com o hábito de ver filmes, sei q isso me ajudou muito...e agora, mais tranquilo com relação ao q aconteceu ontem com minha vizinha, sei q estou numa flatline...vou seguir o conselho do Scorpion e ao invés de já fazer o exame de sangue, vou antes ao médico...mas agora, sinceramente, acredito q tudo é psicológico, pois sempre fui um cara q acabo eu mesmo destruindo minha auto estima...e sei q isso é o meu verdadeiro problema, pq se fosse coisa fisiológica, eu não teria ereção ao apenas beijar a gata, o meu problema é q quando vejo q a coisa vai ir além dos beijos,na hora eu mesmo já começo a pensar no q vai acontecer comigo, pq quando estou apenas beijando e nos amassos,eu realmente não estou pensando em mais nada, apenas aproveitando o momento, e aí meu amigo lá debaixo responde como se eu nunca tivesse D.E.
Estou mais tranquilo, pq sei q no fundo, é tudo paranóia da minha cabeça, eu sou muito ansioso na hora do sexo e sei q isso fode geral com a excitação...e acredito q, não digo q a maioria aqui...mas acredito q grande parte da galera q está aqui, a merda da D.E. acontece justamente por causa da ansiedade e pelo medo de falhar, somente de pensar nisso, já fodeu a situação toda.
Enfim, pelo seu comentário, acredito q vc leu somente os últimos relatos mais recentes, se tive saco, leia meu diário todo e vc vai entender e vai perceber a melhora significativa q tive ao longo do percurso.
Não estou te criticando nem nada, mas ao acho q vc falou coisas ali q não condiz com a realidade.
Agradeço as palavras, obrigado pelo seu tempo vindo comentar aqui.
E espero q seja sucedido no seu reboot, assim como eu sei q estou sendo no meu.
Em nenhum momento duvidei (tá, admito no dia em q aconteceu a coisa com a vizinha, sim, mas foi pq tinha acabado de rolar a coisa toda) e vou voltar a ser mais presente aqui, pq só de eu ter voltado a meter os textões aqui, já tive novamente clareza nas minhas idéias.
Ou seja, mais uma vez,digo q o reboot funciona, vacilei em ter feito o Tinder, mas serviu de lição, e serviu pra me mostrar q nem tudo está perdido...assim como o q rolou ontem, também me mostrou q meu amigo lá debaixo funciona, eu q estou ferrando com ele, perdendo meu tempo pensando bosta, ao invés de gastar este tempo agindo literalmente como um animal no cio e fazendo o q tem q ser feito, SEM PENSAR EM MAIS NADA E SO APROVEITAR A SENSAÇÃO E O MOMENTO.
Mais uma vez, obrigado pelas palavras.

Scorpion, vc também, obrigado meu camarada, vou fazer o q vc falou, endócrino primeiro, só pra ter a certeza de q está tudo ok no fisiológico, e após isto, tratar o psicólogo, pq sei q é aí q está meu verdadeiro problema.

Obrigado a todos q lerem o textão, rs.

Por nada irmão,tamo junto.

212 dias de hardmode...
Fala camaradas....acho q vou parar com a marcação dos dias...pq isso ?
Pq eu conversei com minha vizinha, e no final das contas, ela foi super compreensiva comigo...óbvio q não falei q eu era um maldito pervertido viciado em pornografia...falei apenas q eu era ansioso, ficava com nervosismo e medo de falhar, e q eu estava com os hormônios bem desregulados...
Ela foi muito de boas comigo, ou seja meu problema maior sou eu mesmo, meu psicológico é muito miserável comigo...consegui ficar com ela ontem e hoje, e fizemos bastante sexo, e foi do caraleo !!!
Tudo bem q pra eu poder enganar meu psicológico, eu tomei a maldita azulzinha, mas peguei um comprimido de 50g, quebrei em 4, e tomei 1/4...ou seja, 12,5g...e deu de aproveitar muito...enfim, não vou dar detalhes do q rolou...mas garanto q muita tempo da ação, foi sem o remédio agindo, pq tomei, e ficamos por muito tempo curtindo uns filmes aqui em casa, e beijos, amassos e carícias e tal, daí paravamos, e víamos mais filme e depois voltavamos a ação de novo, até q uma hora tivemos q ir pros finalmente...e acredito q no começo, até foi o remédio me ajudando ..mas como relatei algum tempo atrás, da última vez q estive com uma mulher, tomei um comprimido inteiro e foi bem meia boca o negócio...tanto q mesmo quase tendo um infarto por causa da medicação, eu amolecia dentro dela...já desta vez, foi uma ereção poderosa e duradoura...deu pra curtir pra cacete...depois da primeira, demos um tempo, e logo na sequência, rolou mais uma...outra vez, ereção foderosa  mas durou menos, pq eu estava com tanto tesão, e sensibilidade no amigo, q a ação durou menos e não consegui segurar o.orgasmo, mas consegui satisfazer ela algumas vezes antes de eu mesmo me dar por satisfeito...
Não dormimos juntos, mas hoje, passamos a tarde toda juntos novamente, e novamente eu pra enganar meu psicológico, tomei mais 1/4...a merda foi q ela quis sair pra dar uma caminhada, e depois paramos pra tomar um café, e bem depois voltamos aqui pra casa e partimos pra ação novamente... ereção poderosa de novo, consegui fazer ela gozar algumas vezes antes de eu mesmo gozar...o q foi bom pq deixei ela satisfeita...e agora perto do final da tarde, partimos pra mais um round...mas, desta vez, dei uma amolecida na hora de.mudar de posição, e no momento em q eu começava e me encher de pensamentos errados, ela foi bem de boas, e parti pra ação com as mãos, fiz ela gozar só com carícias, e isso me deixou louco de tesão, q voltei a endurecer e novamente consegui voltar a transar com ela até eu gozar...
Enfim, sei q é tudo coisa da minha cabeça minhas falhas,.preciso trabalhar mais isso em mim ..não fiz os exames de sangue pra medir os níveis de testosterona...mas pretendo ir no médico, ou melhor, psicólogo, terapeuta...sei lá qual...mas já sei q meu problema com D.E. é psicológico...
Enfim, desculpem se o texto foi meio pornográfico...mas como já falei antes....aqui é meu diário e escrevo o q eu quiser, ninguém é obrigado a ler, rs
Camaradas, acreditem no reboot, pq realmente funciona...pra mim pelo menos, fez a diferença...leiam meu diário e vejam como mudei drasticamente minha rotina de vida ..
E agora, 200 e sei lá quantos dias depois de eu iniciar o reboot, finalmente estou colhendo frutos na questão de corrigir minha D.E.
Obrigado a todos por lerem e novamente, tenham FORÇA DE VONTADE de parar...pois é o primeiro passo q ser tomado, só depende única e exclusivamente de cada um nós mesmos...só depende da sua vontade de se recuperar.
Abraços meus camaradas.

Boa Marcel,fico feliz por vc cara,só tome cuidado com o efeito caçador pós sexo, normalmente ele leva a ter recaídas,em relação a azulzinha a dosagem que está tomando é baixa então não vejo problema,mais aconselho a ir abandonando ela aso poucos e deixar seu organismo trabalhar de verdade, irmão tome chá de cavalinha com com centelha asiática,vai ajudar o sangue a fluir melhor e seu pau não amolecer durante as trocas de posições,vai por mim funciona,tome pelo menos 4 vezes na semana duas vezes por dia.quanto a contagem de dia,mano deixe o tempo passar e o contador rodando,quanto mais passa e vc olha pro tanto de dia que passou longe dessa porcaria de PMO,mais vai te dar ânimo pra continuar,eu penso que o contador serve mais como um lembrete de que vc fez um compromisso com vc mesmo,e que vc não pode quebrar esse compromisso,no mais é isso irmão, torcendo por vc, qualquer coisa só chamar Tmj

Parabéns cara, li seus primeiros relatos, alguns no meio e vim aqui para o final. E não encontrei a maldita recaída e que muitos acabam se afundando (inclusive eu).
Espero obter essa força de vontade que você cita no seu relato. Já fiquei bastante tempo sem PMO. Porém recaí. E pelo bem da minha vida, do meu relacionamento com minha mulher, eu nunca mais tenho que voltar para essa merda.

Estou criando um diário tbm. Força para nós. Abraços.

Pavaozinho escreveu:Parabéns cara, li seus primeiros relatos, alguns no meio e vim aqui para o final. E não encontrei a maldita recaída e que muitos acabam se afundando (inclusive eu).
Espero obter essa força de vontade que você cita no seu relato. Já fiquei bastante tempo sem PMO. Porém recaí. E pelo bem da minha vida, do meu relacionamento com minha mulher, eu nunca mais tenho que voltar para essa merda.

Estou criando um diário tbm. Força para nós. Abraços.

Fala camarada, obrigado por usar seu tempo lendo minhas asneiras e vindo deixar algumas palavras poraqui...
Mano, tudo depende somente de nós mesmos...a tal força de vontade, não é sua mulher, seus amigos, este fórum...q vai lhe dar isto, somente vc pode fazer isto.
Eu no começo achei q não ia dar em nada, tive algumas dúvidas, mas nunca tive uma recaída em voltar a ver P.
Pense em todas as merdas de situações q aconteceu com vc ao longo do tempo em q vc usa PMO. Lembre se das vezes q vc falhou com sua parceira, das vontade de se enterrar num buraco o mais fundo possível, por ter falhado e se sentido um merda de homem, imagine vc daqui a alguns anos pior do q já está hoje...foram estas coisas q me fizeram dar um basta nesta porra de PMO na minha vida...
Leia os relatos das histórias de sucesso aqui no fórum...
mas te dou um conselho, EVITE LER TODOS OS RELATOS Q VER PELA FRENTE !!!
Pq eu falo isto ?
Pq eu me sentia deprimido em ler alguns dos rebooter q tem poraqui, q parece q gostam de recair na merda do vício/hábito da PMO...e depois tem orgulho de vir aqui choramingando e escrever: "cai ontem novamente, mas hoje segurei firme e blá blá blá"
Não me considero o melhor aqui do fórum, longe disso, tive dúvidas, tive umas depressões da porra...mas sem FORÇA DE VONTADE, eu estaria igual aos chorões aqui do fórum...
Não me considero curado desta merda de D.E., mas cheguei a conclusão de q é tudo coisa da minha cabeça, (no meu caso, claro)
Mano, procure os vídeos do Gary Wilson, no YouTube, leia, se informe, hoje em dia não existe desculpa pra não se informar.
E tenha em mente q ninguém, NINGUEM, pode fazer isto por vc, mas SOMENTE VC MESMO!
Não sou psicólogo, terapeuta ou coisa parecida, só sou um cara com 40 anos, q passou metade deste tempo tocando bronha, vendo pornô, perdendo um tempo precioso da minha vida enfiado nesta merda de hábito e q somente hoje, depois de mais de 200 dias sem PMO. Estou vendo q o reboot funciona.
Acredite irmão, q vale a pena.
É a sua vida sexual q está em jogo mano.
E quando digo "hábito" e não "vício"...no meu caso, após ler muito, (cito alguns livros q abriram meus olhos sobre diferenciar VÍCIO de HÁBITO) eu consegui chegar a conclusão de q no meu caso, era um hábito,....ou seja, nada pra fazer, meu cérebro querendo alguma distração, eu ia lá, via P. depois ia lá e fazia justiça com as próprias mãos, e na sequência, já batia a famosa depressão pós punheta, onde eu me sentia um merda, por ao invés de ter o real, eu ficava na imaginação...e nisso vc cria um hábito de fazer isso...nada pra fazer/pornô/punheta/depressão...e daí está feito o círculo vicioso...
Enfim mano, já me alonguei demais aqui...(é ultimamente estou inspirado nos textões, kkk)
Abraço e FORÇA DE VONTADE PORRA!!!
Cuidem se todos.

Marcel escreveu:

Pavaozinho escreveu:Parabéns cara, li seus primeiros relatos, alguns no meio e vim aqui para o final. E não encontrei a maldita recaída e que muitos acabam se afundando (inclusive eu).
Espero obter essa força de vontade que você cita no seu relato. Já fiquei bastante tempo sem PMO. Porém recaí. E pelo bem da minha vida, do meu relacionamento com minha mulher, eu nunca mais tenho que voltar para essa merda.

Estou criando um diário tbm. Força para nós. Abraços.

Fala camarada, obrigado por usar seu tempo lendo minhas asneiras e vindo deixar algumas palavras poraqui...
Mano, tudo depende somente de nós mesmos...a tal força de vontade, não é sua mulher, seus amigos, este fórum...q vai lhe dar isto, somente vc pode fazer isto.
Eu no começo achei q não ia dar em nada, tive algumas dúvidas, mas nunca tive uma recaída em voltar a ver P.
Pense em todas as merdas de situações q aconteceu com vc ao longo do tempo em q vc usa PMO. Lembre se das vezes q vc falhou com sua parceira, das vontade de se enterrar num buraco o mais fundo possível, por ter falhado e se sentido um merda de homem, imagine vc daqui a alguns anos pior do q já está hoje...foram estas coisas q me fizeram dar um basta nesta porra de PMO na minha vida...
Leia os relatos das histórias de sucesso aqui no fórum...
mas te dou um conselho, EVITE LER TODOS OS RELATOS Q VER PELA FRENTE !!!
Pq eu falo isto ?
Pq eu me sentia deprimido em ler alguns dos rebooter q tem poraqui, q parece q gostam de recair na merda do vício/hábito da PMO...e depois tem orgulho de vir aqui choramingando e escrever: "cai ontem novamente, mas hoje segurei firme e blá blá blá"
Não me considero o melhor aqui do fórum, longe disso, tive dúvidas, tive umas depressões da porra...mas sem FORÇA DE VONTADE, eu estaria igual aos chorões aqui do fórum...
Não me considero curado desta merda de D.E., mas cheguei a conclusão de q é tudo coisa da minha cabeça, (no meu caso, claro)
Mano, procure os vídeos do Gary Wilson, no YouTube, leia, se informe, hoje em dia não existe desculpa pra não se informar.
E tenha em mente q ninguém, NINGUEM, pode fazer isto por vc, mas SOMENTE VC MESMO!
Não sou psicólogo, terapeuta ou coisa parecida, só sou um cara com 40 anos, q passou metade deste tempo tocando bronha, vendo pornô, perdendo um tempo precioso da minha vida enfiado nesta merda de hábito e q somente hoje, depois de mais de 200 dias sem PMO. Estou vendo q o reboot funciona.
Acredite irmão, q vale a pena.
É a sua vida sexual q está em jogo mano.
E quando digo "hábito" e não "vício"...no meu caso, após ler muito, (cito alguns livros q abriram meus olhos sobre diferenciar VÍCIO de HÁBITO) eu consegui chegar a conclusão de q no meu caso, era um hábito,....ou seja, nada pra fazer, meu cérebro querendo alguma distração, eu ia lá, via P. depois ia lá e fazia justiça com as próprias mãos, e na sequência, já batia a famosa depressão pós punheta, onde eu me sentia um merda, por ao invés de ter o real, eu ficava na imaginação...e nisso vc cria um hábito de fazer isso...nada pra fazer/pornô/punheta/depressão...e daí está feito o círculo vicioso...
Enfim mano, já me alonguei demais aqui...(é ultimamente estou inspirado nos textões, kkk)
Abraço e FORÇA DE VONTADE PORRA!!!
Cuidem se todos.

Amigo, fico feliz por você ter tido sucesso nas últimas transas. É sinal concreto de que o reboot funciona
. De acordo com você, o seu problema de DE está mais relacionado a questão emocional.
Então vou lhe indicar alguns livros que ajudam a controlar as emoções.
O PODER DO AGORA
ATENÇÃO PLENA
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Leia esses 03 livros que conseguirá acalmar a mente e ficar focado no momento presente. O que provoca nervosismo, ansiedade ,medo ... é a mente que não se aquieta nos perturbando com pensamentos negativos como " não vou conseguir ter uma EREÇÃO", "sou um fracassado" etc
Quando se silencia a mente, entra-se em contato com o verdadeiro "eu" e a paz se instala

1 dias em soft mode
Fala camaradas, tudo certo ?
Mudei a contagem dos dias...apesar de q como já falei, não ligo mais pra isso...
Pq mudei de HARD MODE para SOFT MODE ?
Pq o relacionamento q estou tendo com minha vizinha está indo muito bem...tanto para mim quanto para ela..
Ontem rolou mais uma sessão de sexo lá em casa...e foi novamente muito boa a situação...
A princípio, ficamos na conversa, filminho na tv, e após isso, resolvi usar meus dotes de massagista nas costas dela...aí já era, quando fui ver já estava no quarto fazendo sexo com ela...
SEM REMÉDIO !!!
Repetindo....SEM REMÉDIO !!! PORRA CARALHO !!!
A merda agora é q agora pareço um adolescente, tô chegando muito rápido ao orgasmo...a vantagem é q ela também, kkk
Acredito q esta se aprofundando a nossa relação, e ficamos com muito tesão e vontade...a maior vantagem disso é q mesmo eu sendo igual um coelho, ( coisa de 10 minutos, kkk) ela gozou pelo menos 2x e a última foi sincronizado o negócio...
MAS...no caminho da sala até o quarto, dei uma baita amolecida...aí o meu maldito psicológico até tentou me foder...mas resolvi parar de pensar e me concentrei nela, deitamos na cama e óbvio q fui pras preliminares com as mãos, e me concentrando apenas no q eu fazia com as mãos e escutando ela gemendo, e o amigo lá debaixo resolveu voltar a vida...não perdi tempo, coloquei a camisinha e já era...10 minutinhos de puro prazer, kkkk
Enfim, não vou mais ficar detalhando as coisas aqui...
Mas hoje já acordei com uma ereção q chagava até a doer o amigo lá debaixo...e hoje aqui no trampo, trocando uma mensagenzinha aqui e outra ali, só de falar com ela, fico ereto...
CARALEO, Q COISA BOA !!!
Juro q não lembrava o q era ter ereções tão espontâneas assim faz muuuuito tempo mesmo.
E hoje vai rolar novamente, e sei q vai ser boa a coisa....
Então meus camaradas....o REBOOT FUNCIONA SIM !!!
Óbvio q o tribulus terrestris e a tal iombina q estou tomando fazem uns 10 dias deve estar fazendo sua parte...mas pelo menos sei q está funcionando e não tenho palavras pra descrever minha alegria.
Novamente camaradas...O REBOOT FUNCIONA!!!
É tudo questão de tempo e de ter muito controle emocional pra q tudo volte a se normalizar...
Eu hoje acredito q estou coisa de uns 218 dias desde q resolvi parar com a PMO q tanto fodeu com a minha vida.
Ou seja, precisei destes 218 dias pra q meu cérebro se limpasse da imundície em q me enfiei lá atrás...
Acreditem camaradas, só depende da FORÇA DE VONTADE de cada um de vcs de parar com esta merda de hábito...
Obrigado a todos q comentaram aqui, desde o início do meu diário, onde eu era um merda punheteiro e pros q lêem desde o início, sabem as merdas q passei e espero q consigam ver ao de cheguei e percebam q tem solução sim.
Agradeço a quem leu, quem comentou, aos moderadores, especialmente a Vitoriosa, q foi quem uma vez me deu um ânimo de prosseguir com meus relatos quando achei q estava perdido e afundado na merda.
Enfim, não me considero curado, pq sei q posso falhar em algum momento, mas quando digo falhar, digo na questão da ereção...pq recair, JAMAIS!! Pq hoje tenho plena consciência do mal q isso me fez e vai fazer se eu voltar a consumir PMO. Irei continuar meus relatos aqui, e irei continuar sem me.masturbar, principalmente agora q tenho uma parceira real, tão ou mais gostosa das q eu via pelos vídeos...
Felicidade q não consigo expressar em palavras...e neste exato momento.chego a me emocionar de alegria, por ver q eu estou no caminho certo e no caminho da "cura" digamos assim.
E claro,.como sempre, continuo na rotina academia, rango mais saudável, trampo, flexões e barras a noite, só q agora acrescento na minha rotina a minha vizinha, kkkk.
E como sempre, com aquela FORÇA DE VONTADE de sempre evoluir e melhorar como pessoa e como HOMEM...e hoje posso me chamar DE HOMEM, com H maiúsculo, pq hoje sei do meu potencial....
Enfim, obrigado a todos pelo tempo gasto aqui lendo minhas asneiras, e estou a disposição pra se alguém quiser conversar.
Obrigado e se cuidem.
Um abraço a todos.

Parabéns Marcel, E 10 min é um bom tempo kkkkk que bom que as coisas estão dando certo.

Sucesso.
Vlw.

Acreditem camaradas, só depende da FORÇA DE VONTADE de cada um de vcs de parar com esta merda de hábito...

Minha mãe sempre fala isso (parou de fumar depois de mais de 30 anos, e isso já tem mais de 10 anos) ela sempre fala "Força de vontade"

Pq eu me sentia deprimido em ler alguns dos rebooter q tem poraqui, q parece q gostam de recair na merda do vício/hábito da PMO...e depois tem orgulho de vir aqui choramingando e escrever: "cai ontem novamente, mas hoje segurei firme e blá blá blá"

Concordo plenamente! Tem relatos que não vale apena ficar lendo........

225 dias livre da PMO
Fala camaradas....tudo certo ?
Só passando aqui pra dar um alô, desejar aquela FORÇA DE VONTADE para os camaradas...
Continuo livre e sem recaídas,.por isso o contador de dias ali em cima...
Não estou mais no hard mode, estou mais no soft mode mesmo, continuo com a minha vizinha, e está bem legal a relação q estamos tendo...tem dias em q apenas ficamos juntos apenas conversando, sem rolar nada sexual, mas tem dias em q o bagulho fica louco, rs
A última vez q o bagulho ficou louco, foi a 3, 4 dias atrás...caricias, amassos...eu durão igual pedra, SEM REMÉDIO, só pra comentar, a ereção durou por bastante tempo, MAAAS, eu idiota deixei a camisinha meio longe, e daí no tempo de levantar, ir pegar a maldita e voltar, deu aquela amolecida...na hora, o.maldito psicológico começou a querer ir contra mim, daí a gata, super compreensiva, falou pra eu não pensar nisso, e continuar nos amassos q tava tudo certo...mandei um FODA-SE gigante pro meu próprio cérebro e pensamentos, voltei ao q estava fazendo, botei ela de costas, comecei a massagear as costas dela, e com aquela visão maravilhosa q eu tinha dela, voltei a ficar igual uma pedra, não perdi tempo, vesti o amigo com a borracha e já era, foi muito bom, deu até de mudar de posição algumas vezes q o negócio não falhou mais...enfim, terminamos ao mesmo tempo...e foi bom pra caraleo...
O legal é q durante o dia, mandamos mensagens um pro outro e só de eu começar a pensar nela, já tenho ereções...e hoje, estávamos falando putaria um pro outro e estou até com dores de ficar excitado e agora estou só pela hora de.ir embora do trampo, ir pra casa e ficar com ela novamente....
Enfim, notei q estou bem mais tarado ultimamente...o q é bom, pq eu estava numa flatline forte até algum tempo atrás...
E desculpe pq notei q ando sendo meio explicito aqui nos meus relatos...mas, com.o sempre falo, aqui é MEU diário, escrevo o q bem entender...e no fundo, acho q pode até servir como uma fonte de FORÇA DE VONTADE pra quem realmente quer se livrar desta merda de PMO...pq podem ver o q eu era antes, o q fui me tornando no decorrer dos dias, e a que ponto cheguei hoje...ou seja, estou me divertindo fazendo SEXO REAL, e não igual um moleque q fica se matando na punheta e somente sonhando acordado em fazer a coisa real.
Mas blz, chega de devaneios e asneiras por hoje.
Abraço a todos, e FORÇA DE VONTADE!!!

Marcel escreveu:225 dias livre da PMO
Fala camaradas....tudo certo ?
Só passando aqui pra dar um alô, desejar aquela FORÇA DE VONTADE para os camaradas...
Continuo livre e sem recaídas,.por isso o contador de dias ali em cima...
Não estou mais no hard mode, estou mais no soft mode mesmo, continuo com a minha vizinha, e está bem legal a relação q estamos tendo...tem dias em q apenas ficamos juntos apenas conversando, sem rolar nada sexual, mas tem dias em q o bagulho fica louco, rs
A última vez q o bagulho ficou louco, foi a 3, 4 dias atrás...caricias, amassos...eu durão igual pedra, SEM REMÉDIO, só pra comentar, a ereção durou por bastante tempo, MAAAS, eu idiota deixei a camisinha meio longe, e daí no tempo de levantar, ir pegar a maldita e voltar, deu aquela amolecida...na hora, o.maldito psicológico começou a querer ir contra mim, daí a gata, super compreensiva, falou pra eu não pensar nisso, e continuar nos amassos q tava tudo certo...mandei um FODA-SE gigante pro meu próprio cérebro e pensamentos, voltei ao q estava fazendo, botei ela de costas, comecei a massagear as costas dela, e com aquela visão maravilhosa q eu tinha dela, voltei a ficar igual uma pedra, não perdi tempo, vesti o amigo com a borracha e já era, foi muito bom, deu até de mudar de posição algumas vezes q o negócio não falhou mais...enfim, terminamos ao mesmo tempo...e foi bom pra caraleo...
O legal é q durante o dia, mandamos mensagens um pro outro e só de eu começar a pensar nela, já tenho ereções...e hoje, estávamos falando putaria um pro outro e estou até com dores de ficar excitado e agora estou só pela hora de.ir embora do trampo, ir pra casa e ficar com ela novamente....
Enfim, notei q estou bem mais tarado ultimamente...o q é bom, pq eu estava numa flatline forte até algum tempo atrás...
E desculpe pq notei q ando sendo meio explicito aqui nos meus relatos...mas, com.o sempre falo, aqui é MEU diário, escrevo o q bem entender...e no fundo, acho q pode até servir como uma fonte de FORÇA DE VONTADE pra quem realmente quer se livrar desta merda de PMO...pq podem ver o q eu era antes, o q fui me tornando no decorrer dos dias, e a que ponto cheguei hoje...ou seja, estou me divertindo fazendo SEXO REAL, e não igual um moleque q fica se matando na punheta e somente sonhando acordado em fazer a coisa real.
Mas blz, chega de devaneios e asneiras por hoje.
Abraço a todos, e FORÇA DE VONTADE!!!

Fala mano, blz?

Que massa seu relato!!! Fiquei feliz por vc e ao msm tempo mais motivado a me livra de vicio desgraçado .

Sou novo aqui no fórum o qual está me ajudando bastante na minha luta.

Tmj mano mano

Fala camarada...
Mano, espero q te ajude a se livrar desta merda q só serve pra destruir com a vida sexual e o relacionamento do cara...
Não sou o melhor exemplo q existe aqui no fórum, mas sei q passei por muita merda durante o tempo q estive enfiado até as orelhas na pornografia, e passei por muitas merdas neste tempo q resolvi dar um basta e começa a fazer o reboot...
Mano, não sei o q vc passou ou ainda passa...mas não duvide do reboot mano, o negócio funciona...vc vai passar por dias de ansiedade, dias de irritabilidade, sem saco pra nada, vai ter dias q vc vai sentir uma depressão do cacete, vai se sentir um merda, mas é só ter paciência q isso vai passar....vai ter dias em q vc vai acordar com a piroca dura igual pedra, e vai ter dias em q parece q nem pau vc tem....TUDO ISSO FAZ PARTE DO PROCESSO !!
Só não desista, pq senão vc nunca vai sair deste círculo vicioso e miserável de ir lá, ver um filmezinho de merda, tocar aquela bronha, gozar, ter 3, 4 minutinhos de prazer, e na sequência bater a depressão pós punheta, se sentir um merda novamente e voltar a repetir o ciclo...digo isto, pq comigo era bem assim q acontecia....
Se tiver saco, leia o meu diário todo...sei q tem muita coisa pesada ali, depressiva, mas sei q vc vai dar risada com as merdas q escrevi...e sei q tem coisa ali, q vai servir pra vc...e espero q vc tenha FORÇA DE VONTADE de parar.... só vc pode fazer isto por vc...e mais ninguém.
Enfim, chega de dar uma de psicólogo, terapeuta, sei lá...
Abraço e obrigado pelo seu tempo e paciência.

Marcel escreveu:26 dias e vida q segue sem PMO...
Aqui onde moro, não teve feriado de carnaval...não q eu goste de carnaval...acho uma merda de perda de tempo...gosto de poder ficar em casa sem trampar, rs ..enfim, tive q ir pro trampo e fiz uma coisa q acho q me ajudou...abri o jogo pra uma amiga do trabalho, amiga mesmo, ela também as vezes abre o jogo com as coisas dela comigo, então, simplesmente fui falando, contei basicamente o meu primeiro relato deste diário, me senti bem depois de ter feito isso, acho q serve como conselho pros outros rebooters...ajuda a tirar um pouco o peso da situação, se eu fosse casado ou tivesse uma namorada, iria abrir o jogo da mesma maneira... voltando ao assunto... contei, me senti bem e agora serve como mais uma forma de me manter limpo desta merda q é a P...pq se eu fizer a cagada de cair, terei q olhar nos olhos desta amiga e confessar minha fraqueza de espirito...e sinto muito pelos outros q estão caindo, mas rapaziada, sinceramente, todo mundo aqui meio q tá na merda por causa de P, e porra, tô vendo um monte de gente aqui caindo de novo na punheta, e depois vindo chorar aqui no fórum...parece q tão gostando de ficar se jogando pra baixo, parece q gostam de ficar se lamentando depois de tocar uma bronha e reiniciar a contagem...porra meu, vcs tem a ciência de q isso está acabando com a vida de vcs, e continuam caindo, sei q pra alguns é mais difícil...quebrem a porra do PC, cortem a internet, arrumem celular da idade da pedra, façam qualquer coisa...ou vcs acham q é só abrir um diário, botar um contador de dias, e ficar esperando q tudo se resolva sozinho ?? Ah da licença...
Blz, acabado a lição de moral, mas quem sou eu pra fazer isso né ?  
Bem, nestes 26 dias, estou na mesma, flatline 100%, ereções espontâneas 0%, vontade de tocar bronha 50% ( tá diminuindo !! )vontade de ver PMO 0%, MAS...hoje tive uma baita duma ereção matinal q  o amigo lá debaixo chegava a latejar, parecia q tinha um coração dentro, rs...
Estou beeem mais calmo, outras pessoas estão notando isso, sinto mais energia e disposição, eu comecei a fazer 50 flexões e 20 barras já fazem uns 2 meses atrás, mas sempre acabava estes exercícios e achava q ia cair morto de infarto e fadiga...e já faz uns 2 dias q notei q não fico mais tão cansado, volto pra academia esta semana, pq sinto uma energia dentro de mim q preciso gastar, semana q vem começo a fazer minhas aulas pra mudar pra habilitação D, e a partir de hoje já aumentei as barras pra 30 e as flexões pra 60, alternando as formas de fazer este exercício, ajuda bastante no meu caso a manter a mente longe das lembranças...falando em lembranças, como falei algumas linhas acima, estou conseguindo me controlar mais nas memórias, e percebi q não é uma coisa q está vindo tão frequente quanto alguns dias atrás...
E vi q as as mulheres do meu trabalho, estão mais faladeiras comigo, puxando mais assunto e vindo cheias de sorrisos e mãos nos cabelos, empinando os peitos na hora de falar comigo (fdp's, rs)... mas também, parei de olhar pra elas com olhar de tarado, tipo, antes eu olhava pra elas e já imaginava elas fazendo um monte de putaria...já não tenho mais estes pensamentos...tá, tenho ainda, mas está diminuindo bastante este tipo de ideia...
Ando fazendo bastante dos exercícios Kegel, comecei a prestar mais atenção na minha postura e acho q tudo isto é um reflexo de ter parado com a PMO...
Desculpem pelo textão, mas me empolgo na escrita...
Enfim, sigo com força de vontade sem PMO e espero q os rebooters q estão caindo aí direto, também criem vergonha na cara...PORRA GALERA, É A VIDA DE VCS Q ESTÁ EM JOGO !! Não se trata somente do pau levantar e funcionar, não se trata somente de tirar as ideias de HOCD, (ainda bem q não cheguei neste ponto), ou de gozar em 10 segundos com o pau mole...se trata de vcs melhorarem como pessoa, como HOMEM, se trata do casamento/ relacionamento de vcs, e principalmente, da saúde mental...a pior parte todos aqui já sabemos o q é, agora se trata de ter FORÇA DE VONTADE, e querer se livrar desse mal, pq só depende de nós, e não de outras pessoas...
Enfim, sei lá o q me deu de escrever estas coisas...mas espero q ajude de alguma forma.
Abraços e FORÇA DE VONTADE DE PARAR !!!

Que texto foda!
 
Parabéns irmão e continue compartilhando conosco seus relatos, pois são motivadores pra carai.