Revertendo o HOCD

Kolt escreveu:

zZKiritoZz escreveu:Olá galera! Pensamentos e fantasias estão fraca hoje, mas a desanimação devido a ansiedade está me matando, esse HOCD destruindo a minha vida, as vezes bate o pensamento que eu não vou conseguir sair dessa, da muita vontade de chorar, eu queria ter os problemas normais que as pessoas tem, não essa droga de HOCD destruindo o meu psicológico, mas enfim foco no reboot e fé em Deus.

Opa Kirito, passando aqui pra te dar uma força. Como minha ex namorada dizia, que quando eu estava mal e ela me ajudava, e eu me perguntava: "Porquê diabos eu tenho que passar por isso? Justamente com isso? Não poderia ser com outra coisa?" e ela simplesmente me respondia com: "Em todas as situações, as pessoas vão se perguntar isso, independente do que seja. Você não tem escolha, apenas tem a escolha de mudar e melhorar." Então é essa a palavra que eu deixo contigo, eu sei que o HOCD é horrível, não só para você, mas para mim e muitas outras pessoas. E infelizmente, os problemas que as pessoas atualmente tem são na maioria depressão, o que não é algo muito bom, mas nós estamos passando por um problema e temos que passar por cima dele. Forças irmão, tô junto com você! Confesso que você tá me inspirando um pouco kk

Muito obrigado pelas palavras, tamo junto meu mano, tbm sempre leio o seu diário, tô torcendo pelo seu sucesso tbm, força pra nós.

Eai galera! Pensamentos e fantasias estão fraca hoje, gostaria de tirar uma dúvida, vocês quando vão dormir os pensamentos ficam mais forte? E eu não durmo muito bem devido a ansiedade e isso tudo. Em breve tô atingindo a quarta meta, ouvir dizer que a partir de 60 dias começa a vir os resultados, foco no reboot e fé em Deus.

li seu diário todo até aqui kirito, mano se deus quiser vamos vencer! tmj mano, vou acompanhar seu diário a partir de agr

Fala zZKiritoZz

Sim... A noite fica mais forte (pra mim tbm), n sei o porquê...

Tamo junto galera!
Deve ser porque a noite vamos descansar e acabamos pensando em tudo, mente vazia oficina do diabo.

Boa noite galera, dia extremamente ruim devido a ressaca de ter bebido muito, e agora na hora de dormir pensamentos e fantasias com trans muito forte, chegou a me deixar excitado, tá muito foda galera, eu perco a vontade de viver, vejo a morte como uma saída, mas não tenho coragem de me matar, só quero que a vida acabe logo, meu Deus me ajuda.

zZKiritoZz escreveu:Boa noite galera, dia extremamente ruim devido a ressaca de ter bebido muito, e agora na hora de dormir pensamentos e fantasias com trans muito forte, chegou a me deixar excitado, tá muito foda galera, eu perco a vontade de viver, vejo a morte como uma saída, mas não tenho coragem de me matar, só quero que a vida acabe logo, meu Deus me ajuda.

Oi boa noite amigo, continue fazendo o reboot certinho que esses pensamentos e fantasias vão diminuindo até passar de vez, isso acontece porque vc está com pouca dopamina e seu cérebro vai jogar de tudo que é jeito pra te fazer cair e dar a ele o que ele quer, que é a dopamina fácil, por isso tente colocar na sua rotina coisas que te dão prazer para suprir essa necessidade do seu cérebro viciado. Um abraço Vitoriosa

Vitoriosa escreveu:

zZKiritoZz escreveu:Boa noite galera, dia extremamente ruim devido a ressaca de ter bebido muito, e agora na hora de dormir pensamentos e fantasias com trans muito forte, chegou a me deixar excitado, tá muito foda galera, eu perco a vontade de viver, vejo a morte como uma saída, mas não tenho coragem de me matar, só quero que a vida acabe logo, meu Deus me ajuda.

Oi boa noite amigo, continue fazendo o reboot certinho que esses pensamentos e fantasias vão diminuindo até passar de vez, isso acontece porque vc está com pouca dopamina e seu cérebro vai jogar de tudo que é jeito pra te fazer cair e dar a ele o que ele quer, que é a dopamina fácil, por isso tente colocar na sua rotina coisas que te dão prazer para suprir essa necessidade do seu cérebro viciado. Um abraço Vitoriosa

Muito obrigado pelas palavras, você não sabe como isso me ajudou, vou continuar com reboot até o fim da minha vida, só que tá muito difícil aguentar esses pensamentos, espero que eles passem logo, mesmo eu me sentindo excitado por trans eu não tenho nenhum sentimento por elas, e parece que é só virtual isso, pq quando eu tava na praia eu vi uma trans e vi que aquilo não era pra mim, eu me excito por mulheres e as amo é isso que eu quero pra minha vida, quero me casar e ter filhos.

zZKiritoZz escreveu:

Vitoriosa escreveu:

zZKiritoZz escreveu:Boa noite galera, dia extremamente ruim devido a ressaca de ter bebido muito, e agora na hora de dormir pensamentos e fantasias com trans muito forte, chegou a me deixar excitado, tá muito foda galera, eu perco a vontade de viver, vejo a morte como uma saída, mas não tenho coragem de me matar, só quero que a vida acabe logo, meu Deus me ajuda.

Oi boa noite amigo, continue fazendo o reboot certinho que esses pensamentos e fantasias vão diminuindo até passar de vez, isso acontece porque vc está com pouca dopamina e seu cérebro vai jogar de tudo que é jeito pra te fazer cair e dar a ele o que ele quer, que é a dopamina fácil, por isso tente colocar na sua rotina coisas que te dão prazer para suprir essa necessidade do seu cérebro viciado. Um abraço Vitoriosa

Muito obrigado pelas palavras, você não sabe como isso me ajudou, vou continuar com reboot até o fim da minha vida, só que tá muito difícil aguentar esses pensamentos, espero que eles passem logo, mesmo eu me sentindo excitado por trans eu não tenho nenhum sentimento por elas, e parece que é só virtual isso, pq quando eu tava na praia eu vi uma trans e vi que aquilo não era pra mim, eu me excito por mulheres e as amo é isso que eu quero pra minha vida, quero me casar e ter filhos.

Isso acontece por causa da escalação para vídeos mais pesados, te garanto que vai passar é ter foco no reboot, quando vier esses desejos e pensamentos tome um banho gelado, fique perto de pessoas e interaja com elas , isso irá te fazer esquecer no que estava pensando, esses pensamentos não são seus, é tudo gerado pela falta de dopamina. Eu sei muito bem o que vc está passando, e posso te garantir com toda certeza do mundo que isso vai parar se vc fizer a sua parte e se comprometer a não fazer PMO é a única solução do problema de vocês. Se vc não fizer o reboot isso só irá piorar. Um abraço Vitoriosa

Vitoriosa escreveu:

zZKiritoZz escreveu:

Vitoriosa escreveu:

zZKiritoZz escreveu:Boa noite galera, dia extremamente ruim devido a ressaca de ter bebido muito, e agora na hora de dormir pensamentos e fantasias com trans muito forte, chegou a me deixar excitado, tá muito foda galera, eu perco a vontade de viver, vejo a morte como uma saída, mas não tenho coragem de me matar, só quero que a vida acabe logo, meu Deus me ajuda.

Oi boa noite amigo, continue fazendo o reboot certinho que esses pensamentos e fantasias vão diminuindo até passar de vez, isso acontece porque vc está com pouca dopamina e seu cérebro vai jogar de tudo que é jeito pra te fazer cair e dar a ele o que ele quer, que é a dopamina fácil, por isso tente colocar na sua rotina coisas que te dão prazer para suprir essa necessidade do seu cérebro viciado. Um abraço Vitoriosa

Muito obrigado pelas palavras, você não sabe como isso me ajudou, vou continuar com reboot até o fim da minha vida, só que tá muito difícil aguentar esses pensamentos, espero que eles passem logo, mesmo eu me sentindo excitado por trans eu não tenho nenhum sentimento por elas, e parece que é só virtual isso, pq quando eu tava na praia eu vi uma trans e vi que aquilo não era pra mim, eu me excito por mulheres e as amo é isso que eu quero pra minha vida, quero me casar e ter filhos.

Isso acontece por causa da escalação para vídeos mais pesados, te garanto que vai passar é ter foco no reboot, quando vier esses desejos e pensamentos tome um banho gelado, fique perto de pessoas e interaja com elas , isso irá te fazer esquecer no que estava pensando, esses pensamentos não são seus, é tudo gerado pela falta de dopamina. Eu sei muito bem o que vc está passando, e posso te garantir com toda certeza do mundo que isso vai parar se vc fizer a sua parte e se comprometer a não fazer PMO é a única solução do problema de vocês. Se vc não fizer o reboot isso só irá piorar. Um abraço Vitoriosa

Vitoriosa, tenho uma dúvida, você acha que beber pode atrapalhar o reboot de alguma forma? Eu bebo só aos finais de semana.

Bom dia galera, tive um sonho estranho, sonhei que assisti P e no meio do sonho eu me arrependi por causa do reboot e eu vim aqui no fórum perguntar se eu resetei kkkk, tirando isso atingi minha 4° meta, os 40 dias, obrigado senhor, agora rumo a 5° os 60 dias, foco no reboot e fé em Deus.

zZKiritoZz escreveu:Bom dia galera, tive um sonho estranho, sonhei que assisti P e no meio do sonho eu me arrependi por causa do reboot e eu vim aqui no fórum perguntar se eu resetei kkkk, tirando isso atingi minha 4° meta, os 40 dias, obrigado senhor, agora rumo a 5° os 60 dias, foco no reboot e fé em Deus.

Tbm ja sonhei que tava batendo uma, quando acordei eu fiquei mo sem entender, pq poha podia ter sonhado com sexo, mas ai vai la e sonha estar batendo punheta, wtf kkkkk

Acho que nao precisa reiniciar pq vc nao tem controle sobre isso

zZKiritoZz escreveu:Boa noite galera, dia extremamente ruim devido a ressaca de ter bebido muito, e agora na hora de dormir pensamentos e fantasias com trans muito forte, chegou a me deixar excitado, tá muito foda galera, eu perco a vontade de viver, vejo a morte como uma saída, mas não tenho coragem de me matar, só quero que a vida acabe logo, meu Deus me ajuda.

Mano isso já aconteceu comigo um com tema trans e estupro eu fiquei extremamente desconfortável, e não dê muito bola pra isso não, mano se vc não curtiu pra quê pensar nisso, siga em frente que aos poucos sua mente vai melhorar, e não se desespere assim vc ta alimentado cada vez mais esses pensamentos, é um processo lento e vc tem que fica imparcial não se deixar leva por esses pensamentos nojentos, só digo te fé foca no reboot e faça uma atividade q vc goste que vencerá essa luta.

Mano, pensa cmg aqui ... O que é uma transsexual ? É uma mulher com um pênis certo ? O que vc tem entre as pernas ? Um pênis, ok? E a mulher trans é o que ? Mulher certo ? Vc gosta do seu amigão lá, acredito que todo o homem goste do seu amigo lá, certo? O que um heterosexual gosta ? Mulher certo ?
Será se vc já matou a charada de pq vc se sente atraído por mulheres trans ?
Por que e absolutamente normal um homem heterosexual sentir tesão ao ver uma trans mulher, não há nada de gay nisso. É apenas a masculinidade na sua forma mais primitiva, talvez pelo fato da mulher trans significar algo exótico e diferente isso te traga mais excitação. Detalhe, gays não gostam de trans, a não ser que seja um trans homem, ou seja uma mulher que virou homem.

To ligado Mano tanto que me informei melhor, to sabendo dessas parada ai, basicamente é uma mulher com pau só isso. E por isso eu até entendo por não ficar incomodado com porn trans mais o pornô gay fiquei incomodado do início ao fim e pretendo nunca mais consumi isso que trouxe só agonia e sofrimento pra mim.

Hdmi escreveu:Mano, pensa cmg aqui ... O que é uma transsexual ? É uma mulher com um pênis certo ? O que vc tem entre as pernas ? Um pênis, ok? E a mulher trans é o que ? Mulher certo ? Vc gosta do seu amigão lá, acredito que todo o homem goste do seu amigo lá, certo? O que um heterosexual gosta ? Mulher certo ?
Será se vc já matou a charada de pq vc se sente atraído por mulheres trans ?
Por que e absolutamente normal um homem heterosexual sentir tesão ao ver uma trans mulher, não há nada de gay nisso. É apenas a masculinidade na sua forma mais primitiva, talvez pelo fato da mulher trans significar algo exótico e diferente isso te traga mais excitação. Detalhe, gays não gostam de trans, a não ser que seja um trans homem, ou seja uma mulher que virou homem.

O complicado é que isso chega a ser uma obsessão, você começa a tentar encontrar outros detalhes que te tragam "benefícios" em uma possível relação, você tem em mente que é "errado", pois, no final não é isso que você quer, mas a tentação da carne é maior que sua força de espírito, quando comecei a assistir O trans nem sabia o motivo de assistir até começar a ter esses pensamentos de prazeres, coisas criadas pra justificar meus fetiches, cuidado irmão, existem coisas que devemos evitar, o perigo é nítido, ainda mais pra pessoas com problemas de PMO.

Hdmi escreveu:Mano, pensa cmg aqui ... O que é uma transsexual ? É uma mulher com um pênis certo ? O que vc tem entre as pernas ? Um pênis, ok? E a mulher trans é o que ? Mulher certo ? Vc gosta do seu amigão lá, acredito que todo o homem goste do seu amigo lá, certo? O que um heterosexual gosta ? Mulher certo ?
Será se vc já matou a charada de pq vc se sente atraído por mulheres trans ?
Por que e absolutamente normal um homem heterosexual sentir tesão ao ver uma trans mulher, não há nada de gay nisso. É apenas a masculinidade na sua forma mais primitiva, talvez pelo fato da mulher trans significar algo exótico e diferente isso te traga mais excitação. Detalhe, gays não gostam de trans, a não ser que seja um trans homem, ou seja uma mulher que virou homem.

Muito obrigado pelas palavras, mas eu só quero tirar isso da minha mente, que eu fico excitado eu sei, mas não quero isso na minha cabeça martelando, quero que o HOCD suma e que eu não pense em nada de trans, quero me casar com uma mulher e construir uma família. Tmj meu mano, obrigado ai.

Sobre pornografia gay, sobre trans... Particularmente..
Acho que vício, ou "n sair da sua cabeça" é muito mais "psique" do que realidade, ou melhor... Atração...


Eu gosto de filmes com violência (Tarantino, Doce vingança, por exemplo...) ou de sociopatas, etc. N q vc goste de trans e P gays sei lá! Mas imagina q... Eu gosto desses filmes... E gosto por N SER VICIADO! Sacas? Vc n pode gostar de algo... Sendo um viciado... Nenhum "crackudo" gosta do crack.... Vamos lá:
Separe "gosto" por vício:

Gosto: Vc controla
Vício: Te escraviza
Gosto: Te traz algo "de cima", sublime (ler, estudar, amar, refletir). O vício vc "n pensa".
"Gosto de determinado tipo de pessoa para trabalhar/fazer amizades/namorar"
"Gosto mais desse tipo de música por isso e aquilo"
Gosto é LÓGICO
Repita: GOSTO É lógico....

Gosto é lógico

Me diz aí... Consegue assistir 2h de "Esquenta"? Não! Mas por que? Porque é:
raso, repetitivo, "burro", entediante...

Diferente do seu filme ou série preferida...
E msm se vc assistisse... Sei lá... 5h de porn...
É raso? Sim... É "burro" (pense "racionalmente": um homem ou mulher se M... Durante 15/20 minutos... N é burro e sem conteúdo? Um casal... Vários... Só muda... Os corpos? Só....). É repetitivo? Entra e saí, entra e saí... Grita... "geme"... "Termina"... Hummm é isso...

O problema: é entediante? RACIONALMENTE SIM! diferente do filme Matrix ou de... The Big Bang Theory (é o q me ocorreu)... O problema é emoção... Sequestros... Emoções servem "biologicamente" para SOBREVIVERMOS (medo de urso, tristeza por perder um filho - reprodução... E... Prazer em algo que ajuda na sobrevivência --> família)...

Emoção deve ser lógica! E razão não é sinônimo de lógica (ao meu ver....)... Tente fazer algo emocional quando vier esses pensamentos, ou tente mostrar para o seu cérebro q isso n é lógico! Igual ter medo de... Barata... N faz sentido... Quando algo vê q realmente n faz... Assim como P é "burro, repetitivo, entendiante (pq vc está em "outro nível" digamos assim....), raso, estúpido...". Vc consegue... Suas emoções e razões devem ser guiadas pela lógica!

Gosto é lógico
Emoções devem ser lógicas
Vícios, procastinação, tudo isso n é lógico...

Se vc estiver triste ou feliz, fazendo um exercício de exatas ou estudando história: sempre procure a... Lógica... O sentido disso, a explicação da coisa...

A lógica desses seus problemas: reprogramação, vc está limpando sua mente, "resetando/formatando", é normal da mente de um adolescente (como milagres falam aqui sobre HOCD, etc.), n somos maduros o suficiente... E maturidade = ser lógico
Um sábio n é nem emocional de abraçar um estupra... Nem "racional" de ser frio com o seu filho. Ele sabe "jogar", ele faz o q faz sentido: lógica


Flw! Boa sorte

James Holmes escreveu:Sobre pornografia gay, sobre trans... Particularmente..
Acho que vício, ou "n sair da sua cabeça" é muito mais "psique" do que realidade, ou melhor... Atração...


Eu gosto de filmes com violência (Tarantino, Doce vingança, por exemplo...) ou de sociopatas, etc. N q vc goste de trans e P gays sei lá! Mas imagina q... Eu gosto desses filmes... E gosto por N SER VICIADO! Sacas? Vc n pode gostar de algo... Sendo um viciado... Nenhum "crackudo" gosta do crack.... Vamos lá:
Separe "gosto" por vício:

Gosto: Vc controla
Vício: Te escraviza
Gosto: Te traz algo "de cima", sublime (ler, estudar, amar, refletir). O vício vc "n pensa".
"Gosto de determinado tipo de pessoa para trabalhar/fazer amizades/namorar"
"Gosto mais desse tipo de música por isso e aquilo"
Gosto é LÓGICO
Repita: GOSTO É lógico....

Gosto é lógico

Me diz aí... Consegue assistir 2h de "Esquenta"? Não! Mas por que? Porque é:
raso, repetitivo, "burro", entediante...

Diferente do seu filme ou série preferida...
E msm se vc assistisse... Sei lá... 5h de porn...
É raso? Sim... É "burro" (pense "racionalmente": um homem ou mulher se M... Durante 15/20 minutos... N é burro e sem conteúdo? Um casal... Vários... Só muda... Os corpos? Só....). É repetitivo? Entra e saí, entra e saí... Grita... "geme"... "Termina"... Hummm é isso...

O problema: é entediante? RACIONALMENTE SIM! diferente do filme Matrix ou de... The Big Bang Theory (é o q me ocorreu)... O problema é emoção... Sequestros... Emoções servem "biologicamente" para SOBREVIVERMOS (medo de urso, tristeza por perder um filho - reprodução... E... Prazer em algo que ajuda na sobrevivência --> família)...

Emoção deve ser lógica! E razão não é sinônimo de lógica (ao meu ver....)... Tente fazer algo emocional quando vier esses pensamentos, ou tente mostrar para o seu cérebro q isso n é lógico! Igual ter medo de... Barata... N faz sentido... Quando algo vê q realmente n faz... Assim como P é "burro, repetitivo, entendiante (pq vc está em "outro nível" digamos assim....), raso, estúpido...". Vc consegue... Suas emoções e razões devem ser guiadas pela lógica!

Gosto é lógico
Emoções devem ser lógicas
Vícios, procastinação, tudo isso n é lógico...

Se vc estiver triste ou feliz, fazendo um exercício de exatas ou estudando história: sempre procure a... Lógica... O sentido disso, a explicação da coisa...

A lógica desses seus problemas: reprogramação, vc está limpando sua mente, "resetando/formatando", é normal da mente de um adolescente (como milagres falam aqui sobre HOCD, etc.), n somos maduros o suficiente... E maturidade = ser lógico
Um sábio n é nem emocional de abraçar um estupra... Nem "racional" de ser frio com o seu filho. Ele sabe "jogar", ele faz o q faz sentido: lógica


Flw! Boa sorte

Muito esclarecedor, vlw meu mano, vamos sair dessa, tmj.

Eai galera! Metade do reboot completo já, é inegável que comparado ao início eu melhorei muito, ansiedade diminuiu demais, eu engordei mais, sempre fui magrinho e o HOCD diminuiu consideravelmente, as vezes que bate a crise dos pensamentos ficarem mais forte, e a noite é sempre o pior horário que os pensamentos ficam mais forte, mas tirando isso, estou muito melhor, rumo aos 90 dias e fé em Deus.

Eai galera, depois de muito tempo tive outra polução noturna, é meio chato né, sonhei com pornografia e etc e quando acordei tava ejaculado, mas como sei que é normal foco no reboot e fé em Deus.

Como você disse, o HOCD já está diminuindo e isso só prova que você é hétero, a pornografia só fez "bugar" seu cérebro, continue com o reboot e não tenha medo de perder algo, não há nada a ser perder abandonando a pornografia, eu não diria "abandonando" na verdade, pois aquilo que estamos fazendo de fato é fugindo dela. Agora que estou nos 91 dias meu TOC foi diminuindo ladeira abaixo, fiquei quase um mês sem lembrar que tinha isso.

excogitatoris escreveu:Como você disse, o HOCD já está diminuindo e isso só prova que você é hétero, a pornografia só fez "bugar" seu cérebro, continue com o reboot e não tenha medo de perder algo, não há nada a ser perder abandonando a pornografia, eu não diria "abandonando" na verdade, pois aquilo que estamos fazendo de fato é fugindo dela. Agora que estou nos 91 dias meu TOC foi diminuindo ladeira abaixo, fiquei quase um mês sem lembrar que tinha isso.

Muito obrigado, e isso que você disse é verdade, tmj.

mano daqui algum tempo, vc já estará totalmente curado da hocd, eu tinha o mesmo problema com você cerca de 120 dias de reboot, eu tava mt de boa alegrão da vida, nem lembrava de hocd e das pornografias, aliás consumi o mesmo tipo de pornografia que você, após esse período de uns 120 dias,  vivi umas a melhores fases da minha vida. Se olhar nas histórias de sucesso tem um relato meu de cura da hocd, eu era extremamente obsessivo cheguei a entrar em depressão grave, tá tudo relatado no diários e na história de sucesso.

abraço, irmão, logo mais vc vai tá zero bala, hehe.

jonas10 escreveu:mano daqui algum tempo, vc já estará totalmente curado da hocd, eu tinha o mesmo problema com você cerca de 120 dias de reboot, eu tava mt de boa alegrão da vida, nem lembrava de hocd e das pornografias, aliás consumi o mesmo tipo de pornografia que você, após esse período de uns 120 dias,  vivi umas a melhores fases da minha vida. Se olhar nas histórias de sucesso tem um relato meu de cura da hocd, eu era extremamente obsessivo cheguei a entrar em depressão grave, tá tudo relatado no diários e na história de sucesso.

abraço, irmão, logo mais vc vai tá zero bala, hehe.

Muito obrigado mano, eu já tinha lido o seu diário, muito inspirador, tmj meu mano