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alexfs
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Diário de um viciado em recuperação Empty Diário de um viciado em recuperação

10/2/2021, 16:24
Olá a todos, estou com 30 anos hoje e faço uso da PMO acho q desde os 9~11 anos (não sei precisar bem quando começou)

a primeira lembrança que eu tenho de PMO é quando eu subia escondido no quarto de um primo para ver as mulheres nuas de revistas que ele tinha. Eu era muito novo mas aquilo já me excitava bastante. Aos poucos fui descobrindo o material pornográfico que meus pais tinham em casa, eles tinham vários VHS e algumas revistas de S explícito.

Eu devorei esse material bem rápido e toda oportunidade que eu tinha de ficar sozinho em casa eu assistia as fitas. Fui mantendo o hábito em segredo por muito tempo, mas parece que é uma doença que vai evoluindo e ficando cada vez pior. Muitas pessoas relatam que na evolução do problema acabam fazendo uso de prostituição, traição e afins mas no meu caso a evolução foi misturar cocaina com PMO. Em pouco tempo de uso do ritual PMO + Droga eu já tinha percebido que tinha ultrapassado um limite perigoso demais.

Durante muito tempo eu ignorei que tinha um problema com PMO e tentei tratar somente a questão química. Me internei algumas vezes em clínicas de reabilitação, mas sempre voltava ao uso. Depois de quase 10 anos tentando parar eu tive um insight de que eu tinha um problema sério com PMO e que precisaria tratar isso, ou então não conseguiria parar com a droga, pois mim os dois estão intimamente ligados.

Já fiz todo tipo de tratamento em todos os tipos de instituições, todos de alguma forma me ensinaram alguma coisa útil mas não foram suficientes para me 'curar'.

11 dias atrás eu adquiri o revert e comecei a aplicar. Eu relaxei já nos primeiros dias, pois me senti bem melhor e hoje eu acabei recaindo, fiz uso de PMO+C e isso acabou completamente com meu dia. Não consegui trabalhar, não consegui fazer as coisas que minha mulher pediu pra eu fazer... Quando o efeito passou, acessei novamente esse fórum e decidi que eu iria fazer meu diário também. Tenho certeza que isso vai ajudar e gostaria de contar com a ajuda de vcs. Acredito que mesmo uma mensagem anônima de esperança pode ajudar um viciado a se manter na linha.

Eu sou casado com uma mulher maravilhosa que me ama, me apoia e me compreende, tenho o trabalho dos meus sonhos e muita gente depende de mim. Preciso estar bem não só por mim, mas também por todas as pessoas que eu amo que estão ao meu redor.

Hoje, inicio meu diário numa nova jornada. Já cheguei a pensar que eu sou um caso perdido e estraguei tanto meu cérebro com PMO+C que não tem mais chance nenhuma eu ter uma vida saudável, mas eu não vou desistir!

DIA 1

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Harvey
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Diário de um viciado em recuperação Empty Re: Diário de um viciado em recuperação

10/2/2021, 17:07
Saudações, meu caro Alex. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.


Espero que possamos batalhar juntos durante essa jornada, meu nobre. Sinta-se abraçado pelo Harv.

_______________________________________


Acesse o meu diário.

Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.

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DexterDM
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Diário de um viciado em recuperação Empty Re: Diário de um viciado em recuperação

10/2/2021, 17:14
Entendo perfeitamente o problema de P + C = O.
Fiz isso por 4 anos na minha vida, graças a Deus consegui sair da C, estava me achando o máximo... Até descobrir que o vício em PMO é exatamente igual ao de C.
Agora luto contra PMO e espero conseguir sair dessa também,já perdi coisas de mais na minha vida.

CHEGA, NÃO AGUENTO MAIS!

Sucesso aí na sua jornada.

_______________________________________


https://www.comoparar.com/t11521-nao-aguento-mais-essa-vida  

O preço da LIBERDADE,é a ETERNA VIGILÂNCIA! Arrow

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alexfs
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Diário de um viciado em recuperação Empty Re: Diário de um viciado em recuperação

10/2/2021, 18:02
DexterDM escreveu:Entendo perfeitamente o problema de P + C = O.
Fiz isso por 4 anos na minha vida, graças a Deus consegui sair da C, estava me achando o máximo... Até descobrir que o vício em PMO é exatamente igual ao de C.
Agora luto contra PMO e espero conseguir sair dessa também,já perdi coisas de mais na minha vida.

CHEGA, NÃO AGUENTO MAIS!

Sucesso aí na sua jornada.

Como foi seu processo pra parar com a C?
O meu gatilho para a C é sempre a P, tanto que acho que eu usei só a C umas duas ou três vezes na vida. Já fiquei limpo por algum tempo em outros tratamentos mas sempre arrebentando na PMO, que fatalmente sempre acrescenta o C em algum momento.
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Diário de um viciado em recuperação Empty Re: Diário de um viciado em recuperação

10/2/2021, 18:42
alexfs escreveu:
DexterDM escreveu:Entendo perfeitamente o problema de P + C = O.
Fiz isso por 4 anos na minha vida, graças a Deus consegui sair da C, estava me achando o máximo... Até descobrir que o vício em PMO é exatamente igual ao de C.
Agora luto contra PMO e espero conseguir sair dessa também,já perdi coisas de mais na minha vida.

CHEGA, NÃO AGUENTO MAIS!

Sucesso aí na sua jornada.

Como foi seu processo pra parar com a C?
O meu gatilho para a C é sempre a P, tanto que acho que eu usei só a C umas duas ou três vezes na vida. Já fiquei limpo por algum tempo em outros tratamentos mas sempre arrebentando na PMO, que fatalmente sempre acrescenta o C em algum momento.

Sendo bem sincero, sabemos que manter o vício em C não é nada fácil (não é atoa que a chamam de droga de rico). E eu,estou longe de ser esse cara rico. A reserva de grana que eu tinha,usei tudo na faculdade. Poderia ter mantido o vício ainda por um tempo,mas tinha certeza que não seria pra sempre. Eu consegui acabar com o vício em C,mas a consequência disso foi que: ME AFUNDEI AINDA MAIS EM PMO.

Ou seja troquei 6 por meia dúzia. A abstinência causada por largar o vício do dia pra noite,não foi nada fácil. Sempre que batia a neura por estar sem C, ia correndo pra PMO,foi o período que mais me M, e foi daí que veio minha ereção retardada.

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