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Zeca
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

21/3/2021, 21:39
Pacco escreveu:Obrigado pelo apoio, Zeca!

Sua marca de 158 dias é um grande incentivo para todos nós, tenha certeza disso!

Hoje sinto um controle muito maior sobre mim mesmo. Ontem, por exemplo, estava vagando no Instagram, sem segundas intenções, e de repente me aparece uma foto de uma garota de biquini. Quando percebi que estava olhando demais para a foto, fechei imediatamente o aplicativo, e desde então a vontade passou.

Obs: Algo que fiz e que reduziu drasticamente as sugestões de imagens desse tipo é ir na foto/vídeo e clicar em "não tenho interesse". Quanto mais você faz, menos aparece. Depois que fechei o aplicativo, percebi que já fazia tempo que não me aparecia uma dessas.

Sei que sou humano, e que posso acabar cedendo. Mas eu realmente estou determinado a mudar de vida. São inegáveis os benefícios que venho sentindo, e não quero perder isso. A foto  que vi ontem me deu MUITA vontade de fazer "justiça com as próprias mãos", mas consegui me segurar, e aquela fissura se foi. E hoje, quando bateu aquela vontade mais forte, procurei minha esposa. Conclusão: o mundo real é muito melhor do que a imaginação!

Força e determinação a todos nós!

Kkkk eu tbem uso este meio de clicar em " não tenho interesse ".
Então, eu achava que meu vício em pornografia, era muito pior que a punheta. Achava que a masturbação eram consequências da pornografia, sexo virtual etc. Foi dos 11 anos aos 48. 37 anos de vicio e nos últimos 4 anos fui ao fundo do poço. Vc não faz ideia de como fiquei. Deprimido, DE, escalei gêneros diferentes e vergonhosos.
Hj vejo que pornografia praticamente venci, embora as vezes por um gatilho qualquer ainda vejo que preciso ser firme. Agora, a masturbação ainda bate desejos pesado. Ontem por exemplo tive relação sexual com minha mulher. Foi excelente. Hj já acordei com tesao e vontade bater uma kkk
Preciso ser rápido no banho para não me excitar.
Mas tenho ter muita disciplina e obtido vitórias.
Fácil não é. Mas cada dia vou me sentindo mais seguro e vai ficando mais fácil a administração.
Os benefícios são inúmeros. Sou um novo homem. Por isso não abro mão da vida que vivo hj.
Sempre avante amigo. Abraço

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Pacco
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

24/3/2021, 18:29
Passando aqui para registrar os 55 dias completos.

Vamos pra frente, galera! Pra trás, nem para pegar impulso!

Força a todos nós!

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Sevenfalls
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

25/3/2021, 15:26
E ai Pacco, tudo certo?
Passando aqui apenas para parabenizar pela marca de 55 dias limpo. Esse é o mindset irmão. Segue firme!

_______________________________________


Tentativas em 2020
1ª: 01/01/2020 até 04/02/2020 (35 dias)
2ª: 24/02/2020 até 04/05/2020 (70 dias)
3ª: 25/05/2020 até 15/06/2020 (25 dias)
4ª: 17/08/2020 até: não me lembro.

Tentativas em 2021
1ª: 18/03/2021 até agora...

Meu diário
https://www.comoparar.com/t6843-diario-sevenfalls

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pastor tentando ser livre
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

25/3/2021, 18:27
Pacco escreveu:Passando aqui para registrar os 55 dias completos.

Vamos pra frente, galera! Pra trás, nem para pegar impulso!

Força a todos nós!

Parabéns Pacco, entrei aqui ontem almejando ficar 50 dias sem PMO e fico feliz que você já passou dessa marca. o seu titulo já me serviu de incentivo: DESSA VEZ TEM QUE IR!
BORA PRA FRENTE

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euvouvencer
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

27/3/2021, 10:38
Pacco escreveu:Olá a todos!

Tenho 33 anos, e sou casado há 10. Demorei para reconhecer o vício em PMO, mas agora está claro em minha cabeça. Só aceitei isso quando percebi que um dia precisei fantasiar coisas na cabeça no meio de uma relação sexual. Isso me deixou muito triste, pois eu não acho honesto com minha esposa.

Nos últimos anos pratiquei PMO a cada 1-2 dias, e sempre me vinha um sentimento de culpa, e a vontade de parar. Entretanto, em praticamente todas as vezes que tentei parar chegava a uns 3-4 dias, e não passava de 7 dias. Creio que uma única vez atingi 10 dias, e no meio do ano passado consegui 13. Mas HOJE estou muito feliz por quebrar o meu recorde: 14º dia!

Ainda assim, hoje tem sido um dia BASTANTE difícil. A vontade está MUITO GRANDE (pela primeira vez nesse período), e estou com medo de sucumbir... Criei esse diário para que eu consiga renovar minhas forças. Queria sair para dar uma volta, mas está para chover muito. Vou ter que ser forte. Algo que faço quando isso acontece é ler os relatos dos colegas aqui no fórum.

Vamos todos persistir nesse objetivo. Por nós e pelas pessoas que amamos!

(obs: editei umas partes para ficar mais claro)

Parabéns Pacco, pelos 14 dias.

Permaneça firme, e que esses 14 dias sejam multiplicados muitas vezes.

Abraço.

_______________________________________
Porque eu sei que o meu Redentor vive, e que por fim se levantará sobre a terra. (Jó 19.25)





Visite meu diário:
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Pacco
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

29/3/2021, 20:50
pastor tentando ser livre escreveu:
Pacco escreveu:Passando aqui para registrar os 55 dias completos.

Vamos pra frente, galera! Pra trás, nem para pegar impulso!

Força a todos nós!

Parabéns Pacco, entrei aqui ontem almejando ficar 50 dias sem PMO e fico feliz que você já passou dessa marca. o seu titulo já me serviu de incentivo: DESSA VEZ TEM QUE IR!
BORA PRA FRENTE

Obrigado, pastor! Tenha certeza de que, com determinação, você conseguirá muito mais do que esses 50 dias! Mas algo que me ajudou bastante no começo foi estipular metas intermediárias. Daqui um tempo você vai perceber que não ficará mais olhando tanto para o calendário!

euvouvencer escreveu:
Pacco escreveu:Olá a todos!

Tenho 33 anos, e sou casado há 10. Demorei para reconhecer o vício em PMO, mas agora está claro em minha cabeça. Só aceitei isso quando percebi que um dia precisei fantasiar coisas na cabeça no meio de uma relação sexual. Isso me deixou muito triste, pois eu não acho honesto com minha esposa.

Nos últimos anos pratiquei PMO a cada 1-2 dias, e sempre me vinha um sentimento de culpa, e a vontade de parar. Entretanto, em praticamente todas as vezes que tentei parar chegava a uns 3-4 dias, e não passava de 7 dias. Creio que uma única vez atingi 10 dias, e no meio do ano passado consegui 13. Mas HOJE estou muito feliz por quebrar o meu recorde: 14º dia!

Ainda assim, hoje tem sido um dia BASTANTE difícil. A vontade está MUITO GRANDE (pela primeira vez nesse período), e estou com medo de sucumbir... Criei esse diário para que eu consiga renovar minhas forças. Queria sair para dar uma volta, mas está para chover muito. Vou ter que ser forte. Algo que faço quando isso acontece é ler os relatos dos colegas aqui no fórum.

Vamos todos persistir nesse objetivo. Por nós e pelas pessoas que amamos!

(obs: editei umas partes para ficar mais claro)

Parabéns Pacco, pelos 14 dias.

Permaneça firme, e que  esses 14 dias sejam multiplicados muitas vezes.

Abraço.

Valeu, euvouvencer! De fato, esses 14 dias já se multiplicaram por 4, pelo menos! rs... Espero que se multiplique por números ainda maiores!

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Pacco
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

29/3/2021, 20:54
60 dias = 2 meses = 2/3 da meta!

Que alegria... Cada vez mais parece que o antigo Pacco ficou para trás. Entretanto, tenho consciência de que não posso vacilar. Não posso me esquecer nunca de vigiar meus pensamentos, caso contrário posso acabar caindo.

A todos que leem esse diário, vou repetir algo que já falei: os primeiros dias foram os mais difíceis!

Continuemos focados! Muita determinação a todos! A gente vai conseguir!

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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

29/3/2021, 22:08
Pacco escreveu:60 dias = 2 meses = 2/3 da meta!

Que alegria... Cada vez mais parece que o antigo Pacco ficou para trás. Entretanto, tenho consciência de que não posso vacilar. Não posso me esquecer nunca de vigiar meus pensamentos, caso contrário posso acabar caindo.

A todos que leem esse diário, vou repetir algo que já falei: os primeiros dias foram os mais difíceis!

Continuemos focados! Muita determinação a todos! A gente vai conseguir!

Parabéns Pacco. Realmente os primeiros dias são os mais difíceis, fico feliz que esteja vendo o antigo pacco ficando cada vez mais para trás. Isso é motivador para quem ainda está começando!

Bora pra frente!!

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Pacco
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

3/4/2021, 16:45
65 dias completos... Estou começando a visualizar a linha de chegada. Falta pouco, comparado com o que já passou.

Sinto que esse processo todo é como uma reeducação cerebral. Estou aprendendo a ter mais domínio sobre meu corpo, em vez de ceder sempre às minhas vontades. Coloquei isso como um desafio pessoal, e quero ver onde vai dar.

Esse mês será de muitas reflexões. O que fazer depois dos 90 dias? Será isso suficiente, ou seria bom ter um 2º reboot? Ou será que minha vida a partir de agora será um eterno reboot? Não sei, não sei... Mas tenho chegar lá para ver como será!

Vamos juntos com muita determinação!

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Pacco
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

6/4/2021, 23:09
Mais um dia chegando ao fim. Agora faltam só 21 dias, ou seja, 3 semanas. Após praticamente 10 semanas, esse número parece pequeno. Quando penso em mim no começo do processo, 1 semana era um desafio enorme. Muito feliz pelas conquistas até aqui!

Pela primeira vez desde o dia 15, aproximadamente, a vontade de PMO tem me perturbado com mais frequência. Já percebi meu cérebro tentando me enganar algumas vezes, mas estou conseguindo desviar o pensamento, embora tenha sentido um pouco mais de dificuldade (nada absurdo). Falta tão pouco, e não quero MESMO reiniciar o processo. Dessa vez tem que ir!

Não sou invencível, e sei que em questão de segundos posso ser levado à PMO novamente. Vou tentar afastar qualquer possível tentação do meu caminho, e sempre lembrar das coisas boas que tenho colhido nesse processo.

Não uso bloqueadores, e nesse tempo todo não busquei pornografia em qualquer nível. O único contato mais perigoso que tive foi no Instagram, involuntariamente. Como já disse em algum post antigo, uso bastante a ferramenta “não tenho interesse”, e o número de sugestões desse tipo diminuíram drasticamente. No fim das contas, isso acaba funcionando como um “bloqueador”, mas de nível bem fraco. Rs...

Força a todos nós! Persistência e determinação sempre!

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Pacco
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

16/4/2021, 12:45
Passando aqui apenas para registrar os 78 dias completos. Daqui a 12 dias essa primeira etapa acaba.

Força, galera! Nós podemos! Muita determinação e força de vontade!

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Guerreiro73
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Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco - Página 2 Empty Re: Dessa vez tem que ir! Diário do Pacco

16/4/2021, 12:49
Pacco escreveu:Passando aqui apenas para registrar os 78 dias completos. Daqui a 12 dias essa primeira etapa acaba.

Força, galera! Nós podemos! Muita determinação e força de vontade!

Maravilha mano!

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