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Benjamim Siegel
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Viciado em pmo durante 9 anos

12/2/2021, 22:31
Bom gente, boa noite. Eu comecei essa jornada de reboot agora no dia 8 de fevereiro de 2021, pois fui escravo da pmo durante 9 anos. Tive início á essa atividade do mal em 2012. Acredito que fui viciado em pornografia durante esses anos e na masturbação tbm. Tenho 21 anos e sofro DE psicológica, e a ereção só ficava 100 mesmo com porno ou com a masturbação de um jeito intenso. Minha concentração ficava foda, não conseguia focar no momento de prazer, e o meu penis ia abaixando. To tentando praticar meditação, controlar a ansiedade, pra apaziguar as coisas. Como eu disse, comecei o reboot há uns dias atrás, mas de pornografia, eu ja havia iniciado faz tempo, acho que to uns dois meses sem ver porno, e não senti aquele desejo grande de ver, e então pensei que meu problema fosse a masturbação. E como ta dificil. Se passou uns quatro dias ja e parece que as vezes passo pela flatline, e tbm, não sei se acontece com vcs tbm : nesses quatro dias sem masturbar, o penis não dói, mas tem tipo algo que incomoda, como se fosse o semen se enchendo no penis e tivesse querendo sair, eu sinto isso, e to sentindo agr, mas eu vou chegar nesses 90 dias. Tive muitas recaídas, fazia o reboot, dps caía, fazia de novo, e caía, mas dessa vez to querendo ir até o fim. Posso me contorcer de vontade de masturbar, mas não vou. Algo estranho que acontece comigo é a ausencia de ereção matutina, que acontece atualmente comigo, só percebi que eu tinha quando eu me masturbava na noite anterior. Fiz sexo duas vezes só na vida com prostitutas, e o penis ficou numa ereção parcial, mesmo eu vendo mulher nua na minha frente. Ta dificil de lidar, to com vontade de me masturbar nesse momento, o penis meio que endurece só um pouquinho sozinho, deve tar vivo em mim, mas não posso ceder, vou até o fim. Já nos primeiros dias de reboot, o penis fica latejando querendo ''acordar'', chega até incomoda a sensação. Essa é a minha situação que vivencio e estou prestes a mudar isso, obrigado pela atenção.
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Re: Viciado em pmo durante 9 anos

12/2/2021, 22:53
Oi, Benjamin Siegil!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!
Vitoriosa

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Benjamim Siegel
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Flatline?

16/2/2021, 09:40
Bom galera, fez uma semana que tô no reboot de M, e percebi que durante esses dias, minha vontade de masturbar reduziu bastante, fui fazer o teste. Masturbei, o pênis não subia de jeito nenhum, era difícil fazer subir. É uma flat line essa situação ? Tenho ereção matinal, mas não é 100%, fica em torno dos 75%. Não tenho vontade de fazer sexo, nada, meu pênis fica morto, não sobe, e se sobe, logo dps ele desce. Seria flatline essa situação?
TommyShelby0803
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Cara to a 4 dias no reboot, e to passando pela mesma situação que você, praticamente não sinto mais vontade de se M

16/2/2021, 10:19
Benjamim Siegel escreveu:Bom galera, fez uma semana que tô no reboot de M, e percebi que durante esses dias, minha vontade de masturbar reduziu bastante, fui fazer o teste. Masturbei, o pênis não subia de jeito nenhum, era difícil fazer subir. É uma flat line essa situação ? Tenho ereção matinal, mas não é 100%, fica em torno dos 75%. Não tenho vontade de fazer sexo, nada, meu pênis fica morto, não sobe, e se sobe, logo dps ele desce. Seria flatline essa situação?
Gervonta Davis
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty SAUDAÇÕES

16/2/2021, 22:20
Saudações irmão, que ótima notícia ver que entrou para a luta, vamos nessa, eu também era um viciado em masturbação e com o tempo você consegue esquecer esse vício! Dê uma olhadinha no meu diário e podera ver a situação em que eu me encontrava! Fé na jornada e agora estarei acompanhado ela!

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Viciado em pmo durante 9 anos 37eea712

https://www.comoparar.com/t11222-obsessao-e-disciplina-mudando-de-vida

Próximas metas a serem batidas (em dias):

7 dias ( x )  14 ( )  21 (  )  30 ( )  40 ( ) 50 ( )  60 ( )  70 ( )  80 ( ) ]90 ( ) 100 ( )  125 ( ) 150 ( )  180 ( )
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Benjamim Siegel
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Re: Viciado em pmo durante 9 anos

17/2/2021, 11:45
Po cara, sucesso pra vc man. Batalha tá difícil. Tive uma recaída esses dias, pq eu fui masturbar pra ver se subia, pq libido zero, sem vontade nenhuma de transar, nada. Pensava em sexo, mas não subia, aí fiquei preocupado dms e fui me testar, aí não aguentei, recaí. Dizem que pode ser flatline e que é normal essa falta de vontade, e ir se testar é uma armadilha por achar que o pênis não sobe mais. Sem contar que quando eu me testava, a vontade de ejacular já tinha chegado. Isso tbm acontece com vcs ? Fui me testar ontem de novo, minha ereção tava melhor. Então acho que foi um susto pensar que não ia levantar mais. Vou reiniciar o reboot, começando hj. Uma dúvida: Eu posso pensar em sexo, fantasiar, mas sem chegar a ejacular ? Pratico jelq como exercício e ele exige uma ereção parcial.
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Re: Viciado em pmo durante 9 anos

17/2/2021, 17:09
Prazer Siegel, irei acompanhar sua jornada apartir de agora. Se testar é uma idiotice, de todos relatos que eu já li até 100% de quem se testa acaba recaindo, mas eu entendo que é dificil, no entanto é preciso ter paciência.

Pensa comigo, toda vez que você reseta você aumenta o tempo do processo, ele pode levar 90/120 dias ou ANOS, depende de você.

Abraço
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Benjamim Siegel
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Re: Viciado em pmo durante 9 anos

19/2/2021, 18:53
Galera, pratico jelq e logo dps faço o endging, que é se masturbar mas SEM EJACULAR, isso pode afetar a sensibilidade do pênis ? Uma coisa que percebi tbm nesses dias sem masturbar, foi quando fui fazer o ato, a vontade de ejacular chegou muito rápido. Isso é normal ?
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Benjamim Siegel
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Viciado em pmo durante 9 anos Empty Re: Viciado em pmo durante 9 anos

25/2/2021, 10:53
Tô praticando jelq e kegel, acompanhado com reboot da masturbação . Minhas erecoes eu sinto que tão um pouco mais fortes. Minha ansiedade, concentração tão melhorando, parece, a vontade de masturbar só surge logo após o jelq, a libido sobe muito, mas com vontade de transar, não masturbar. Pornografia, eu parei de ver faz uns dois meses, não me faz falta, não tenho vontade de ver tbm, mas a vontade de masturbar surge de vez em quando. Penso em sexo as vezes, o pênis sobe sim, mas não 100%. Essa tá sendo minha trajetória pro meu sucesso. Espero que não só eu, mas que todos vocês tbm que tão nessa luta, possamos vencer essa.
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