Buscando uma melhora na minha vida

Iae meus amigos já conheço esse fórum a bastante, tempo decidi iniciar um Reboot no dia 16/02/2021
Estou no 3° dia já estou me sentindo bem mais disposto mas a vontade de ver pornografia e grande.
Minha história com a pornografia e parecida com muitas que li aqui comecei a ver com 12 anos e não consegui parar de assistir atualmente estou com 21 e já perdi diversas chances de sexo real por causa desse maldito vício.

Olá, caríssimo Tiringa !!!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Grande abraço do amigão da vizinhança !!!

Boa tarde senhores hoje eu iria completar seis dias longe da masturbação e de Pmo mas infelizmente eu acabei caindo estou me sentindo péssimo perdi o ânimo todinho que eu tinha ganhado nós 5 dias que estava no Reboot.
Peço perdão pra vocês pois não contei minha história direito ne, mas vou tentar explicar pra vcs.
Depois que comecei a assistir pornografia fiquei muito tímido e quieto pois eu sempre fui um mlk que gostava de conversar e interagir com as pessoas, perdi várias chances de pegar meninas muito bonitas por causa da minha timidez só consegui beijar na boca aos 18 anos perdi a minha virgindade com a mesma idade perdi um pouco da timidez e conheci algumas garotas mas fiquei só nos beijos só fui transar dinovo depois de um ano.

Peço ajuda pra vocês irmãos pois vou vencer esse vício tenho muita fé em Deus mas a Pmo sempre estragou meu relacionamento com Deus
Vou começar o Reboot dinovo hj 22/02/21