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Jshelby
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

16/3/2021, 16:49
Pessoal, hoje o dia tá sendo bom, sinceramente não lembro a última vez que me senti bem assim, comecei a tomar hoje alprazolam 1mg (tomei 1/2 comprimido de manhã e vou tomar mais 1/2 de noite) e minha ansiedade diminuiu muito junto a marca de 5 dias de reboot, consegui ter mais confiança em mim mesmo durante o dia, os pensamentos tão aqui o dia todo ainda, mas não tá incomodando muito hoje, graças a Deus
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Jshelby
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

16/3/2021, 18:57
Acabei de fazer sexo pessoal, rolou tudo bem, as vzs vinha um pensamento ou outro, mas curti, tbm não fantasiei quando tava com ela, quase tive uma DE no começo pq ela tava nervosa e acabou me deixando um pouco nervoso, mas 1 minuto dps ocorreu tudo bem, fazia 45 dias que não transava, tô sem namorada e tava evitando transar casualmente pra não broxar, mas foi tudo normal, curti o momento e tentei não fantasiar com imagens de outras mulheres, curtir só o momento com ela, tô vendo a evolução começando aos poucos
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Jshelby
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

17/3/2021, 08:19
Bom dia galera, 6 dias de reboot e 1 relação sexual, tô me sentindo bem, não igual a ontem, mas tô melhor do que nos primeiros dias, essa noite dormi muito bem, não acordei de madrugada, o remédio me fez bem, tô muito feliz com a marca de 6 dias lembro que a última vez que cheguei a essa marca eu caí, e hoje de manhã que pra mim é o horário mais difícil de me segurar eu consegui conter a vontade, os pensamentos do hocd hoje estão com mais força que ontem e menos força do que os outros dias
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Jshelby
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

17/3/2021, 15:56
Boa tarde galera, transei novamente agora de tarde com outra mulher, 8 anos mais velha que eu que eu já saia com ela há uns tempos atrás, mas tinha broxado a última vez que tinha saído com ela e tava meio traumatizado, mas Graças a Deus ocorreu tudo bem, os pensamentos de homossexualidade logo dps que terminei de transar vieram e me deram uma certa ansiedade,, mas tudo bem, faz parte do processo, não lembro a última vez que transei com duas mulheres diferentes de um dia pro outro, tô vendo que o reboot aos poucos tá fazendo efeito, e tô prometendo a mim mesmo não fazer tanto sexo casual, quero ficar com uma parceira fixa, sempre gostei de um sexo mais íntimo

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

19/3/2021, 07:50
Bom dia, atualizando aqui o diário, 8 dias completos de reboot, sem muita vontade de PMO, pensamentos do HOCD forte ainda, mas sem muita ansiedade, essa marca de 8 dias pra mim é uma vitória, é bem complicado de manhã já que moro só, mas peguei o hábito de assim que acordo levantar da cama e já tomar um banho gelado, eu espero nunca mais ter que usar isso, e sim o sexo real. sem muita atração por mulher ainda, e tbm sem me testar muito mentalmente, dos 8 dias de reboot fiz sexo 2 vzs, nada extraordinário de desempenho, não tive ejaculação precoce nem retardada, ereção de uns 70% antes de começar o ato, ao começar 100%

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

22/3/2021, 04:40
Olá JShelby, de umas das minhas séries favoritas.
É importante te recomendar alguns conselhos, peço que pesquise por isso, por eu suspeitar que esteja fazendo:

1. Pensando demais em sexo. Não precisa parar de fazer, mas releve sua mente a outras coisas, às vezes temos desempenho sexual bom até, mas querendo ser "pegador" não reconhecemos isso e isso leva a frustração, seja menos duro consigo mesmo, ou seja, reduzir a frequência por enquanto e pensar menos nisso é o aconselhável.

2. Vi que está tomando os remédios, não possuo conhecimento sobre ele, mas você prescreveu o remédio no médico? Automedicação é perigosa, pois pode fazer você depender do remédio.

3. Como você disse um dos sintomas da HOCD é masturbação e pornografia, e isso é verdade. Mas vemos também que um dos sintomas do vício em pornografia é o HOCD, ou seja, entramos em um ciclo repetitivo, entende? Um problema alimenta o outro. Refleti isso a partir da sua mensagem e por isso é tão importante pararmos com a P.

4. Sei que pode ser chato, pois todos dizem isso, mas procure tratamento psicológico, isso vai te ajudar a entender como lidar com essa compulsão.

Minha história:

° Eu já passei por isso, no meu caso o problema era TOC, me sentia tão nojento, tão nojento que talvez mais que você se sente com isso. Sempre fui muito relutante em esquecer os pensamentos, talvez eu já tivesse esse problema, mas aquele dia mudou tudo. O dia que eu acabei vendo, em meio a muitos cliques eu vi zoofilia, não intencionalmente - mas eu fiquei agoniado e fechei aquilo imediatamente - aquilo imediatamente agravou minha situação. Cheguei a não conseguir mais nem mesmo chegar perto dos meus gatos por um tempo. Me sentia nojento. Isso foi sendo vinculado a outras coisas: HOCD. Comecei a questionar se era gay como você, junto a isso muitas coisas, meu TOC era uma mistura de vários traumas misturados e neles estava o medo de ser gay ou bissexual. Fiquei me testando várias vezes, acordava assustado e tinha vários episódios de insônia, me sentia em uma verdadeira tortura mental. Com o processo do reboot eu fiquei imaginando que nada daria certo, mas hoje eu não tenho mais isso, no dia 21 de janeiro até 20 e pouco de fevereiro, todo esse tempp fiquei sem ao menos uma vez ter qualquer pensamento bizarro ou contra minha orientação sexual! Também me vejo melhor da DE e ER, mas isso está registrado melhor em meu diário.

Eu espero que isso te dê motivação pra continuar seu reboot, e se eu estiver certo com os conselhos os siga, digo isso com intenção de te ajudar.

Além do mais estarei aqui te acompanhando!

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

22/3/2021, 06:35
excogitatoris escreveu:Olá JShelby, de umas das minhas séries favoritas.
É importante te recomendar alguns conselhos, peço que pesquise por isso, por eu suspeitar que esteja fazendo:

1. Pensando demais em sexo. Não precisa parar de fazer, mas releve sua mente a outras coisas, às vezes temos desempenho sexual bom até, mas querendo ser "pegador" não reconhecemos isso e isso leva a frustração, seja menos duro consigo mesmo, ou seja, reduzir a frequência por enquanto e pensar menos nisso é o aconselhável.

2. Vi que está tomando os remédios, não possuo conhecimento sobre ele, mas você prescreveu o remédio no médico? Automedicação é perigosa, pois pode fazer você depender do remédio.

3. Como você disse um dos sintomas da HOCD é masturbação e pornografia, e isso é verdade. Mas vemos também que um dos sintomas do vício em pornografia é o HOCD, ou seja, entramos em um ciclo repetitivo, entende? Um problema alimenta o outro. Refleti isso a partir da sua mensagem e por isso é tão importante pararmos com a P.

4. Sei que pode ser chato, pois todos dizem isso, mas procure tratamento psicológico, isso vai te ajudar a entender como lidar com essa compulsão.

Minha história:

° Eu já passei por isso, no meu caso o problema era TOC, me sentia tão nojento, tão nojento que talvez mais que você se sente com isso. Sempre fui muito relutante em esquecer os pensamentos, talvez eu já tivesse esse problema, mas aquele dia mudou tudo. O dia que eu acabei vendo, em meio a muitos cliques eu vi zoofilia, não intencionalmente - mas eu fiquei agoniado e fechei aquilo imediatamente - aquilo imediatamente agravou minha situação. Cheguei a não conseguir mais nem mesmo chegar perto dos meus gatos por um tempo. Me sentia nojento. Isso foi sendo vinculado a outras coisas: HOCD. Comecei a questionar se era gay como você, junto a isso muitas coisas, meu TOC era uma mistura de vários traumas misturados e neles estava o medo de ser gay ou bissexual. Fiquei me testando várias vezes, acordava assustado e tinha vários episódios de insônia, me sentia em uma verdadeira tortura mental. Com o processo do reboot eu fiquei imaginando que nada daria certo, mas hoje eu não tenho mais isso, no dia 21 de janeiro até 20 e pouco de fevereiro, todo esse tempp fiquei sem ao menos uma vez ter qualquer pensamento bizarro ou contra minha orientação sexual! Também me vejo melhor da DE e ER, mas isso está registrado melhor em meu diário.

Eu espero que isso te dê motivação pra continuar seu reboot, e se eu estiver certo com os conselhos os siga, digo isso com intenção de te ajudar.

Além do mais estarei aqui te acompanhando!
Olá amigo, bom dia, continuo firme no reboot, hoje fazem fazem 11 dias e sinceramente eu nunca consegui chegar a isso com facilidade não, uma vez durante todo o vício eu passei 15 dias, foi meu máximo, e eu só consegui chegar a essa marca de agora pq eu transei 4 vzs, toda vez que a fissura de me masturbar vem eu tenho que procurar uma das meninas que fico pra transar, eu passei 45 dias sem sexo nenhum antes do reboot, desenvolvi meio que uma ansiedade ao sexo, isso tá diminuindo graças a Deus, o que ainda me incomoda é o fato de eu achar que nunca mais vou me apaixonar por uma mulher, senti aquele sentimento tão bom de tá gamado numa mulher, minha mente fica dizendo que eu vou sentir isso por homem, minha mente tá muito mais calma nesses 11 dias, não tô com aquela sensação de que tem algo pesando no cérebro, os testes mentais ao ver homens na rua tbm diminuiu, o que mais me incomoda agora é o medo de não sentir algo por uma garota mais, minha meta tbm é parar com os sexos casuais, quero ficar com alguém fixo, eu tenho quase ctz que isso prejudicou em minha vida tbm, pois eu tinha as meninas como objetos pra fazer sexo, eu já transei com dezenas e mais dezenas em toda minha vida, e eu posso ter condicionado minha mente a não sentir nada por nenhuma, a ansiedade no sexo ainda tá forte, mas nessas 4 vzs eu não falhei, mas se minha ereção tivesse 70% eu já achava que ia broxar, então é isso amigo, tô firme e forte, me afastei um pouco esses dias pra desfocar um pouco a mente disso, mas vira e mexe tava entrando pra ver o fórum da galera
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

22/3/2021, 08:06
JShelby, leia com atenção, se não entender pode perguntar pois é importante (...)


Se não teve DE prova que o reboot tá dando certo, mas pra dar uma acelerada nisso e em outros problemas que você desenvolveu (ansiedade social por exemplo) tem que reconhecer que precisa se esforçar pra pelo menos reduzir a frequência, mas não precisa parar, só se você quiser, entende? Isso é uma escolha sua. Mas o contato sexual também ajuda a você "vincular" o cérebro e temos que ter um equilíbrio, alguns precisam de hard mode e outros de easy mode, no meu caso eu melhorei mais com o segundo e também pode ser seu caso. Vale ressaltar que são conselhos, e partindo disso podem ter opiniões minhas e você pode decidir ir vendo se são boas aplicá-las, não quero que entenda que disse que não era pra fazer S, apenas isso. 

O problema que vejo pelo menos (eu suponho) é que você tenta se provar pra você mesmo que você não é gay, e fazendo sexo com as mulheres isso não vai provar nada, porque fazer esses testes só vai aumentar seu HOCD, nunca faça esses testes, você pensa que se testar e passar nesse teste vai acabar o problema? Mas é aí que essa pressão te deixa ansioso, te joga pra baixo e acaba com teu desempenho. Mas é quem quer esses testes é justamente o seu problema (o seu TOC) então se você fizer eles, só vão ficar mais fortes, você entra em um ciclo repetitivo. Então não prove em seus pensamentos que você é gay ou não, vá fazer alguma coisa que mantenha sua cabeça ocupada disso.

Quanto a você querer alguém fixo eu entendo isso, você quer alguém pra se envolver emocionalmente, isso também está ok, é uma escolha da sua vida.

Eu tive problemas no meu relacionamento devido a isso, pela minha frustração por causa da baixa libido, mas tudo isso se resolveu, acontece que vemos mais problema do que realmente tem, justamente por nossa mente estar atordoada.

Mas tem que esquecer um pouco disso e essas paranóias são nada além de pensamentos, depois do reboot vai estar tudo ok, tanto a libido quanto o sentimento pelas mulheres, as fantasias de objetificação das mulheres param, não se deixe levar por pensamentos, você é mais forte que isso.

Eu sei que você é alguém forte, e ser forte aqui no significado de ter paciência e sabedoria em lidar com isso.
Eu estou torcendo pela sua melhoria no minuto em que li seu relato. Eu estava me sentindo assim ano passado e te ver assim me dá vontade de te ajudar, mas esses conselhos podem até ser úteis talvez, mas no final a decisão é sua.

Você está se atolando de problemas, isso pode te sobrecarregar, quando na verdade a única coisa (mesmo que seja difícil é simples) que temos que fazer é:

- Não assistir pornografia, e para isso instalar bloqueadores.
- Fazer atividades de religação pra liberar essa energia que está sentindo em outras áreas.
- Procurar tratamento médico.

Você promete que vai tentar seguir isso? Não adianta ter essas paranoias, eu sei que está desabafando e tudo isso é difícil mas digo isso: só foque no reboot.

Boa sorte irmão.

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

25/3/2021, 08:09
excogitatoris escreveu:JShelby, leia com atenção, se não entender pode perguntar pois é importante (...)


Se não teve DE prova que o reboot tá dando certo, mas pra dar uma acelerada nisso e em outros problemas que você desenvolveu (ansiedade social por exemplo) tem que reconhecer que precisa se esforçar pra pelo menos reduzir a frequência, mas não precisa parar, só se você quiser, entende? Isso é uma escolha sua. Mas o contato sexual também ajuda a você "vincular" o cérebro e temos que ter um equilíbrio, alguns precisam de hard mode e outros de easy mode, no meu caso eu melhorei mais com o segundo e também pode ser seu caso. Vale ressaltar que são conselhos, e partindo disso podem ter opiniões minhas e você pode decidir ir vendo se são boas aplicá-las, não quero que entenda que disse que não era pra fazer S, apenas isso. 

O problema que vejo pelo menos (eu suponho) é que você tenta se provar pra você mesmo que você não é gay, e fazendo sexo com as mulheres isso não vai provar nada, porque fazer esses testes só vai aumentar seu HOCD, nunca faça esses testes, você pensa que se testar e passar nesse teste vai acabar o problema? Mas é aí que essa pressão te deixa ansioso, te joga pra baixo e acaba com teu desempenho. Mas é quem quer esses testes é justamente o seu problema (o seu TOC) então se você fizer eles, só vão ficar mais fortes, você entra em um ciclo repetitivo. Então não prove em seus pensamentos que você é gay ou não, vá fazer alguma coisa que mantenha sua cabeça ocupada disso.

Quanto a você querer alguém fixo eu entendo isso, você quer alguém pra se envolver emocionalmente, isso também está ok, é uma escolha da sua vida.

Eu tive problemas no meu relacionamento devido a isso, pela minha frustração por causa da baixa libido, mas tudo isso se resolveu, acontece que vemos mais problema do que realmente tem, justamente por nossa mente estar atordoada.

Mas tem que esquecer um pouco disso e essas paranóias são nada além de pensamentos, depois do reboot vai estar tudo ok, tanto a libido quanto o sentimento pelas mulheres, as fantasias de objetificação das mulheres param, não se deixe levar por pensamentos, você é mais forte que isso.

Eu sei que você é alguém forte, e ser forte aqui no significado de ter paciência e sabedoria em lidar com isso.
Eu estou torcendo pela sua melhoria no minuto em que li seu relato. Eu estava me sentindo assim ano passado e te ver assim me dá vontade de te ajudar, mas esses conselhos podem até ser úteis talvez, mas no final a decisão é sua.

Você está se atolando de problemas, isso pode te sobrecarregar, quando na verdade a única coisa (mesmo que seja difícil é simples) que temos que fazer é:

- Não assistir pornografia, e para isso instalar bloqueadores.
- Fazer atividades de religação pra liberar essa energia que está sentindo em outras áreas.
- Procurar tratamento médico.

Você promete que vai tentar seguir isso? Não adianta ter essas paranoias, eu sei que está desabafando e tudo isso é difícil mas digo isso: só foque no reboot.

Boa sorte irmão.
Valeu irmão, hoje fazem 14 dias de reboot, fiz sexo 5 vzs, os pensamentos do hocd tão menos, porém eu não sei mais o que sinto, é como se a mente tenha sofrido por tanto tempo que ficou cicatrizes, meu medo tá passando a ser nunca mais conseguir me apaixonar ou não casar ou ter meus filhos, e medo de me apaixonar por homem, eu sei que nunca vou fazer isso, mas tem hora que a mente fica cogitando suicidio pra passar essa loucura

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

25/3/2021, 10:22
Jshelby escreveu:
excogitatoris escreveu:JShelby, leia com atenção, se não entender pode perguntar pois é importante (...)


Se não teve DE prova que o reboot tá dando certo, mas pra dar uma acelerada nisso e em outros problemas que você desenvolveu (ansiedade social por exemplo) tem que reconhecer que precisa se esforçar pra pelo menos reduzir a frequência, mas não precisa parar, só se você quiser, entende? Isso é uma escolha sua. Mas o contato sexual também ajuda a você "vincular" o cérebro e temos que ter um equilíbrio, alguns precisam de hard mode e outros de easy mode, no meu caso eu melhorei mais com o segundo e também pode ser seu caso. Vale ressaltar que são conselhos, e partindo disso podem ter opiniões minhas e você pode decidir ir vendo se são boas aplicá-las, não quero que entenda que disse que não era pra fazer S, apenas isso. 

O problema que vejo pelo menos (eu suponho) é que você tenta se provar pra você mesmo que você não é gay, e fazendo sexo com as mulheres isso não vai provar nada, porque fazer esses testes só vai aumentar seu HOCD, nunca faça esses testes, você pensa que se testar e passar nesse teste vai acabar o problema? Mas é aí que essa pressão te deixa ansioso, te joga pra baixo e acaba com teu desempenho. Mas é quem quer esses testes é justamente o seu problema (o seu TOC) então se você fizer eles, só vão ficar mais fortes, você entra em um ciclo repetitivo. Então não prove em seus pensamentos que você é gay ou não, vá fazer alguma coisa que mantenha sua cabeça ocupada disso.

Quanto a você querer alguém fixo eu entendo isso, você quer alguém pra se envolver emocionalmente, isso também está ok, é uma escolha da sua vida.

Eu tive problemas no meu relacionamento devido a isso, pela minha frustração por causa da baixa libido, mas tudo isso se resolveu, acontece que vemos mais problema do que realmente tem, justamente por nossa mente estar atordoada.

Mas tem que esquecer um pouco disso e essas paranóias são nada além de pensamentos, depois do reboot vai estar tudo ok, tanto a libido quanto o sentimento pelas mulheres, as fantasias de objetificação das mulheres param, não se deixe levar por pensamentos, você é mais forte que isso.

Eu sei que você é alguém forte, e ser forte aqui no significado de ter paciência e sabedoria em lidar com isso.
Eu estou torcendo pela sua melhoria no minuto em que li seu relato. Eu estava me sentindo assim ano passado e te ver assim me dá vontade de te ajudar, mas esses conselhos podem até ser úteis talvez, mas no final a decisão é sua.

Você está se atolando de problemas, isso pode te sobrecarregar, quando na verdade a única coisa (mesmo que seja difícil é simples) que temos que fazer é:

- Não assistir pornografia, e para isso instalar bloqueadores.
- Fazer atividades de religação pra liberar essa energia que está sentindo em outras áreas.
- Procurar tratamento médico.

Você promete que vai tentar seguir isso? Não adianta ter essas paranoias, eu sei que está desabafando e tudo isso é difícil mas digo isso: só foque no reboot.

Boa sorte irmão.
Valeu irmão, hoje fazem 14 dias de reboot, fiz sexo 5 vzs, os pensamentos do hocd tão menos, porém eu não sei mais o que sinto, é como se a mente tenha sofrido por tanto tempo que ficou cicatrizes, meu medo tá passando a ser nunca mais conseguir me apaixonar ou não casar ou ter meus filhos, e medo de me apaixonar por homem, eu sei que nunca vou fazer isso, mas tem hora que a mente fica cogitando suicidio pra passar essa loucura
...... bom dia esse tema que citou o medo de não se apaixonar e o medo que eu tenho e inclusive tenho debatido com meu psicólogo, pois eu não tô conseguindo mais me apaixonar minha última paixão foi uma ex minha que terminamos tem uns dois anos aproximadamente.. fora isso não consigo mais me envolver muito emocionalmente com mulheres e o medo de apaixonar por homem e aqueles sintomas de hocd que já foram descritos que sinto.. tem dias que consigo me ocupar a mente e me sinto melhor, mas tem dias cara que é foda.. parece que não sou mais o mesmo em relação a ter aquele desejo e libido de antes e vontade de apaixonar... parece que fiquei frio não sei, dos lances que tenho eu não consigo seguir adiante não sei.. da sensação quer estou por estar com a minha atual ficante..

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

25/3/2021, 20:03
Fseler escreveu:
Jshelby escreveu:
excogitatoris escreveu:JShelby, leia com atenção, se não entender pode perguntar pois é importante (...)


Se não teve DE prova que o reboot tá dando certo, mas pra dar uma acelerada nisso e em outros problemas que você desenvolveu (ansiedade social por exemplo) tem que reconhecer que precisa se esforçar pra pelo menos reduzir a frequência, mas não precisa parar, só se você quiser, entende? Isso é uma escolha sua. Mas o contato sexual também ajuda a você "vincular" o cérebro e temos que ter um equilíbrio, alguns precisam de hard mode e outros de easy mode, no meu caso eu melhorei mais com o segundo e também pode ser seu caso. Vale ressaltar que são conselhos, e partindo disso podem ter opiniões minhas e você pode decidir ir vendo se são boas aplicá-las, não quero que entenda que disse que não era pra fazer S, apenas isso. 

O problema que vejo pelo menos (eu suponho) é que você tenta se provar pra você mesmo que você não é gay, e fazendo sexo com as mulheres isso não vai provar nada, porque fazer esses testes só vai aumentar seu HOCD, nunca faça esses testes, você pensa que se testar e passar nesse teste vai acabar o problema? Mas é aí que essa pressão te deixa ansioso, te joga pra baixo e acaba com teu desempenho. Mas é quem quer esses testes é justamente o seu problema (o seu TOC) então se você fizer eles, só vão ficar mais fortes, você entra em um ciclo repetitivo. Então não prove em seus pensamentos que você é gay ou não, vá fazer alguma coisa que mantenha sua cabeça ocupada disso.

Quanto a você querer alguém fixo eu entendo isso, você quer alguém pra se envolver emocionalmente, isso também está ok, é uma escolha da sua vida.

Eu tive problemas no meu relacionamento devido a isso, pela minha frustração por causa da baixa libido, mas tudo isso se resolveu, acontece que vemos mais problema do que realmente tem, justamente por nossa mente estar atordoada.

Mas tem que esquecer um pouco disso e essas paranóias são nada além de pensamentos, depois do reboot vai estar tudo ok, tanto a libido quanto o sentimento pelas mulheres, as fantasias de objetificação das mulheres param, não se deixe levar por pensamentos, você é mais forte que isso.

Eu sei que você é alguém forte, e ser forte aqui no significado de ter paciência e sabedoria em lidar com isso.
Eu estou torcendo pela sua melhoria no minuto em que li seu relato. Eu estava me sentindo assim ano passado e te ver assim me dá vontade de te ajudar, mas esses conselhos podem até ser úteis talvez, mas no final a decisão é sua.

Você está se atolando de problemas, isso pode te sobrecarregar, quando na verdade a única coisa (mesmo que seja difícil é simples) que temos que fazer é:

- Não assistir pornografia, e para isso instalar bloqueadores.
- Fazer atividades de religação pra liberar essa energia que está sentindo em outras áreas.
- Procurar tratamento médico.

Você promete que vai tentar seguir isso? Não adianta ter essas paranoias, eu sei que está desabafando e tudo isso é difícil mas digo isso: só foque no reboot.

Boa sorte irmão.
Valeu irmão, hoje fazem 14 dias de reboot, fiz sexo 5 vzs, os pensamentos do hocd tão menos, porém eu não sei mais o que sinto, é como se a mente tenha sofrido por tanto tempo que ficou cicatrizes, meu medo tá passando a ser nunca mais conseguir me apaixonar ou não casar ou ter meus filhos, e medo de me apaixonar por homem, eu sei que nunca vou fazer isso, mas tem hora que a mente fica cogitando suicidio pra passar essa loucura
...... bom dia esse tema que citou o medo de não se apaixonar e o medo que eu tenho e inclusive tenho debatido com meu psicólogo, pois eu não tô conseguindo mais me apaixonar minha última paixão foi uma ex minha que terminamos tem uns dois anos aproximadamente.. fora isso não consigo mais me envolver muito emocionalmente com mulheres e o medo de apaixonar por homem e aqueles sintomas de hocd que já foram descritos que sinto.. tem dias que consigo me ocupar a mente e me sinto melhor, mas tem dias cara que é foda.. parece que não sou mais o mesmo em relação a ter aquele desejo e libido de antes e vontade de apaixonar... parece que fiquei frio não sei, dos lances que tenho eu não consigo seguir adiante não sei.. da sensação quer estou por estar com a minha atual ficante..
Passei por isso também e acredito que é aí quando você difere o vício em pornografia de uma D.E normal. O cérebro tá cheio de fetiches e dessensibilizacao causado pelo vício. O amor é um sentimento muito puro cara, somente um coração limpo e sensível o suficiente pra senti-lo será capaz de sentir. Por agora é legal que você aceite esse fato, o fato de que você não está tendo esse sentimento e saber que isso é uma fase temporária. Tenho certeza que quando vc voltar a ter sentimentos humanos como um humano que você é, você dará muito mais valor a tudo isso, ou seja, tudo tem um lado bom. Esteja confiante e boa recuperação 🙏

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

27/3/2021, 05:51
Bom dia galera, 16 dias sem pmo, acordei com muita vontade de me M hoje, mas me contive, hoje amanheci menos ansioso, com vestígios de quem eu era antes disso tudo, preciso melhorar muito ainda, viajei bastante esses 3 dias a trabalho, e o pensamento de hocd nem incomodou tanto, mesmo assim minha admiração e atração por mulher tá muito baixa ainda, tô fazendo sexo regularmente, e em nenhuma das ocasiões falhei, porém em nenhuma das transas eu dei a segunda, isso as vzs meio que me incomodava, mas prometi a mim mesmo parar com essas cobranças de mim mesmo, então tudo bem
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

30/3/2021, 06:21
19 dias sem PMO, esses 2 dias tô muito ansioso, e o hocd voltou com um pouco da carga, meu problema tá passando muito a ser o medo de não ter uma esposa de não amar ela, de não ter meus filhos, medo de se eu casar não conseguir fazer sexo com minha esposa, medo de me apaixonar por homem, minha mente fica botando esteriótipos gays na cabeça, dizendo que meu passado foi uma mentira, quando eu termino de fazer sexo agora, mesmo eu curtindo muito o sexo, assim que gozo, vem pensamentos que não vou conseguir dar a segunda pq não gosto de mulher, nesses 19 dias, aumentei muito minha frequência sexual, e tive momentos bons, mas esses 2 últimos dias tão sendo iguais a antes do reboot
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

2/4/2021, 21:46
Jshelby escreveu:19 dias sem PMO, esses 2 dias tô muito ansioso, e o hocd voltou com um pouco da carga, meu problema tá passando muito a ser o medo de não ter uma esposa de não amar ela, de não ter meus filhos,  medo de se eu casar não conseguir fazer sexo com minha esposa, medo de me apaixonar por homem, minha mente fica botando esteriótipos gays na cabeça, dizendo que meu passado foi uma mentira, quando eu termino de fazer sexo agora, mesmo eu curtindo muito o sexo, assim que gozo, vem pensamentos que não vou conseguir dar a segunda pq não gosto de mulher, nesses 19 dias, aumentei muito minha frequência sexual, e tive momentos bons, mas esses 2 últimos dias tão sendo iguais a antes do reboot
Que bom cara que vc tá conseguindo ter relação sexual. Mano seguinte isso que vou te falar é um ensinamento budista. A causa de todo sofrimento da humanidade é o desejo e a aversão , sendo a aversão algo que torna todos os problemas maiores. A primeira coisa que seu cérebro faz quando vc tentar evitar algo é fazer com que eles fiquem ainda piores, é onde o HOCD, pensamentos intrusivos e todas essas coisas ficam piores. A melhor coisa que vc faz é aceitar a fase que você tá passando e saber que se todo mundo que faz o reboot certinho fica bom, por que você não ficaria? Graça a Deus nosso cérebro é plástico e também existe as leis naturais que regem a vida. Tudo que está em desequilibrio terá que se equilibrar. Se você tá muito paradão aparece uma situação que te fará ser produtivo e se você tá muito produtivo aparecer algo pra te dá uma maneirada. Como estávamos altamente sexuado por conta da pornografia, a vida deu um jeito de equilibrar isso, graça a Deus, e uma dessas formas é vc sentir menos desejo sexual e todo resto. Ou seja, a partir do momento que você manter o equilíbrio, todo sua vida se equilibrar. Mano eu boto minha vida em jogo por essas idéias, as leis universais elas nunca falham. Aceite o seu problema e viva com equilíbrio sem excesso e eu te garanto com minha vida como palavra que vc vai ficar melhor. Agora assim, tudo no seu tempo, aceite o seu tempo!

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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

3/4/2021, 12:28
EuBuscoaCura escreveu:
Jshelby escreveu:19 dias sem PMO, esses 2 dias tô muito ansioso, e o hocd voltou com um pouco da carga, meu problema tá passando muito a ser o medo de não ter uma esposa de não amar ela, de não ter meus filhos,  medo de se eu casar não conseguir fazer sexo com minha esposa, medo de me apaixonar por homem, minha mente fica botando esteriótipos gays na cabeça, dizendo que meu passado foi uma mentira, quando eu termino de fazer sexo agora, mesmo eu curtindo muito o sexo, assim que gozo, vem pensamentos que não vou conseguir dar a segunda pq não gosto de mulher, nesses 19 dias, aumentei muito minha frequência sexual, e tive momentos bons, mas esses 2 últimos dias tão sendo iguais a antes do reboot
Que bom cara que vc tá conseguindo ter relação sexual. Mano seguinte isso que vou te falar é um ensinamento budista. A causa de todo sofrimento da humanidade é o desejo e a aversão , sendo a aversão algo que torna todos os problemas maiores. A primeira coisa que seu cérebro faz quando vc tentar evitar algo é fazer com que eles fiquem ainda piores, é onde o HOCD, pensamentos intrusivos e todas essas coisas ficam piores. A melhor coisa que vc faz é aceitar a fase que você tá passando e saber que se todo mundo que faz o reboot certinho fica bom, por que você não ficaria? Graça a Deus nosso cérebro é plástico e também existe as leis naturais que regem a vida. Tudo que está em desequilibrio terá que se equilibrar. Se você tá muito paradão aparece uma situação que te fará ser produtivo e se você tá muito produtivo aparecer algo pra te dá uma maneirada. Como estávamos altamente sexuado por conta da pornografia, a vida deu um jeito de equilibrar isso, graça a Deus, e uma dessas formas é vc sentir menos desejo sexual e todo resto. Ou seja, a partir do momento que você manter o equilíbrio, todo sua vida se equilibrar. Mano eu boto minha vida em jogo por essas idéias, as leis universais elas nunca falham. Aceite o seu problema e viva com equilíbrio sem excesso e eu te garanto com minha vida como palavra que vc vai ficar melhor. Agora assim, tudo no seu tempo, aceite o seu tempo!
Valeu cara pelo apoio, fiz 23 dias de reboot hoje, nunca cheguei a mais de 15 dias, tô muito ansioso ainda, ao ponto de as vzs minha mãos ficarem tremendo e sem ar, principalmente ao acordar, essa noite tive um sonho tão ruim que prefiro nem comentar, fazem uns 6 dias que não tenho relação, mas hoje vou ter, é umas das formas que encontrei de não praticar a pmo, é fazer mais sexo, porém assim que termino de transar, vem muitos pensamentos ruins mesmo eu tendo curtido muito, mas se Deus quiser vamos vencer isso

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Jshelby
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Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação - Página 4 Empty Re: Hocd e vício de 12 anos em pornô e masturbação

4/4/2021, 19:13
Iae galera, 24 dias sem PMO, hoje sai com uma menina, e gozei com ela me masturbando, esse ato era quase impossível pra mim pela falta de sensibilidade no penis, só gozava com penetração ou me masturbando, percebi que o HOCD tem atacado muito dps que termino de fazer sexo, dizendo que num era isso que eu queria e meio que estraga o sexo, na hora que tô transando quase não vem pensamentos nenhum, tô perdendo a ansiedade na cama que antes tava muito alta, ainda tô com muita ansiedade social, e sempre que tô numa atividade muito social os sintomas do HOCD atacam, achando que tô andando ou me mexendo da forma de um homossexual, achando que a galera tá falando de mim, ainda sem muita confiança em mim mesmo

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