Alien Raivoso

Tenho 30 anos, sou viciado desde a adolescência e já fiz diversas tentativas de parar mas sem sucesso. Sou casado e tenho 2 filhos. Me sinto culpado, sou cristão e considero errado. Já consegui ficar 30 dias sem mas caí novamente. Conto com a ajuda de vocês, hoje estou limpo a dois dias e espero conseguir me livrar para sempre desse vício maldito. Simpatizo com o personagem do desenho Pocoyo, Alien Raivoso, que tenta fazer o mal mas não consegue. Eu, por outro lado, tento fazer o bem mas não consigo. Já li o guia introdutório e fiz o teste de viciado. Um abraço.

Conte conosco amigo seja bem vindo tamo junto

3 dias no Reboot, mantendo o foco, sigo confiante

Oi, Alien Raivoso!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Ontem foi o quarto dia no reboot. Me deparei com um decote no trabalho, esse é um gatilho desgraçado pra mim, no entanto graças a Deus consegui vencer. Vamos com fé. De madrugada tive uma dor de cabeça, tive que tomar remédio, talvez seja abstinência.

Sexto dia, tive polucao noturta e efeito caçador mas resisti. Ontem fiquei sozinho no trabalho e resisti a tentação de ver P. De alguma forma escrever aqui está me ajudando muito, já sinto mais disposição, hoje treinei piano e fiz exercícios físicos.

De alguma forma escrever aqui está me ajudando muito, já sinto mais disposição.

Realmente o fórum ajuda bastante

Hoje completarei 10 dias no reboot. Ultrapassar a marca dos 7 dias é muito importante pra mim pois por muito tempo não consegui fazer isso. Agradeço a Deus por ter me mostrado esse site. Estou orando por todos vocês!

Alien Raivoso escreveu:Hoje completarei 10 dias no reboot. Ultrapassar a marca dos 7 dias é muito importante pra mim pois por muito tempo não consegui fazer isso. Agradeço a Deus por ter me mostrado esse site. Estou orando por todos vocês!

Parabéns pelo esforço, siga firme no seu propósito.
FORÇA DE VONTADE, sempre !

Olá amigo, que bom tê-lo conosco nesta batalha contra o vício, uma guerra em que juntamos nossas forças para lutar e vencer cada dia, muitos não lutam está guerra, estão entregues aos vícios e prazeres da carne.
Mas nós, agraciados por Deus com está vontade de se livrar do vício, venceremos, com a graça de Deus, com as atividades de religação, meditação e muita fé!!!
Também sou casado,2 filhas, mais de 30 anos, mas com a esperança de parar de vez com está porcaria. Juntemos nossas armas e vamos pra guerra!
Força e honra soldado!!!

É isso aí pessoal! Hoje completo 14 dias no reboot! Gratidão a Deus e a vocês companheiros de batalha! Vamos com fé

Grande março, sigamos, está indo bem!!!!

Depois de amanhã completo um mês no reboot, estou muito feliz pois apesar de não ser viciado em pornografia pesada era algo que atrapalhava minha vida, sigo confiante na vitoria em nome de Jesus!

Permaneci 35 dias no reboot. Estava muito feliz e confiante mas essa semana foi muito extressante, discuti com a esposa e acabei cedendo a vontade que parecia absurda, muito forte, eu só queria aliviar aquela tensão. Agora me sinto horrível, muito mal, culpado, incapaz, impuro. Espero voltar a ter foco e não ceder novamente mas estou desanimado...

Força, cara! 35 dias é uma marca expressiva! Tenho certeza que essa próxima tentativa será melhor...

Reflita sobre o que aconteceu para que na próxima vez que vocês discutirem isso não aconteça novamente! Mas não espere muito para começar de novo. Comece hoje mesmo!

Obrigado Pacco, estou passando por um momento difícil, mas com certeza não vou desistir!

Hoje é um dia crucial, dia de parar onde eu estava e voltar com tudo para o reboot. Fiquei 7 dias na desgraça da recaída. Agora estou decidido a voltar a ter qualidade de vida e a consciência tranquila

A quase um ano conheci esse fórum. Continuei tentando sozinho e agora volto como Alien2 pois ainda não consegui completar o Reboot de 90 dias. Pensei em conversar com uma terapeuta mas ela é tão bonita que descartei essa hipótese. Minha esposa é muito compreensível e vamos pagar o programa revert. Estou animado, vou até o fim pra vencer.

Alien2 escreveu:A quase um ano conheci esse fórum. Continuei tentando sozinho e agora volto como Alien2 pois ainda não consegui completar o Reboot de 90 dias. Pensei em conversar com uma terapeuta mas ela é tão bonita que descartei essa hipótese. Minha esposa é muito compreensível e vamos pagar o programa revert. Estou animado, vou até o fim pra vencer.

Olá Alien2!
Por experiência própria posso dizer que voltar ao fórum foi uma das melhores decisões que vc poderia ter tomado. Quanto ao terapeuta, pode ser de grande ajuda. Se com essa não der certo, tenta outro profissional. E com relação a sua esposa, dê muito valor a ela. Também tenho o privilégio de ter uma mulher apoiadora e compreensiva ao meu lado e isso faz toda a diferença.
Ao comprar o programa revert vc não está gastando dinheiro, e sim investindo em sua liberdade!
Te desejo forças irmão!

Estou tentando usar o contador, lendo o material do revert, tentando manter o foco em Deus e no programa, admitindo que não tenho auto controle

Bem-vindo de volta Alien 2. Como vc percebeu,se afastar do fórum nunca é uma boa ideia, tendemos a resetar sem a ajuda dos outros usuarios. O programa revert é muito bom,nos explica direitinho os passos e as consequências do vício,como os sintomas de abstinencia e o tempo que depende do cérebro de cada um. Se não tiver feito isso ainda,instale os bloqueadores pra todos os seus dispositivos ,pq sem eles vai resetar ou recair, não tem essa da força de vontade,a nossa já era. Te desejo sucesso nessa luta, é muito difícil,mas os benefícios são reais.

Interessante que eu geralmente não uso sites pornográficos (pelo menos não logo de cara). Meu problema maior são as redes sociais, videozinhos de dancinha e tals acabam comigo. Exclui minhas contas de Facebook, Instagram, Kwai... Estou feliz hj por ultrapassar a humilde marca de duas semanas. Geralmente consigo passar de um mês. Meu maior desafio é chegar na marca dos dois meses.

Você é uma inspiração para todos nós por voltar e não desistir. Obrigado por compartilhar seus altos e baixos. Estamos juntos nesse trajeto meu caro.

Muito obrigado pelo apoio! Consegui ultrapassar a marca dos 21 dias!