Eu quero mudar

Caros amigos, desde já um excelente ano novo a todos!!

Grande Lucas, grande abraço amigo. Tudo de bom pra ti e uma excelente virada de ano !!


Hoje o dia 86 desta trajetória é marcada, também, pelo ultimo dia do ano. Não completamos os 90 dias ? Cara, não ligo... só pelo fato de estar perto a cada dia já me considero um vencedor e considero que este meu ano valeu apena. Espero entrar em 2022 como uma nova pessoa, uma nova pessoa que luto todo dia para ser. Ser melhor é fruto de nosso trabalho, ser mais atencioso a nossa familia, prestar atenção nos detalhes que nossos amigos enviam, escutar mais e falar menos. Tudo isso está em nossas mãos e devemos aprimorar cada dia mais.


Se livrar da pornografia é um grande passo, um primeiro passo de muitas conquistas que estão por vir em nossa vida. Mas amigos, é necessário, foi necessário me livrar da pornografia para que muita coisa pudesse ser possível. Hoje só consigo enxergar um bom futuro e traçar planos porque deste vicio me encontro longe. E desejo o mesmo a vocês todos.

Vamos vencer, não há outra opção !! Boas festas, já melhorei e meu fígado que se prepare !! Brinks

Tolbs escreveu:Caros amigos, desde já um excelente ano novo a todos!!

Grande Lucas, grande abraço amigo. Tudo de bom pra ti e uma excelente virada de ano !!


Hoje o dia 86 desta trajetória é marcada, também, pelo ultimo dia do ano. Não completamos os 90 dias ? Cara, não ligo... só pelo fato de estar perto a cada dia já me considero um vencedor e considero que este meu ano valeu apena. Espero entrar em 2022 como uma nova pessoa, uma nova pessoa que luto todo dia para ser. Ser melhor é fruto de nosso trabalho, ser mais atencioso a nossa familia, prestar atenção nos detalhes que nossos amigos enviam, escutar mais e falar menos. Tudo isso está em nossas mãos e devemos aprimorar cada dia mais.


Se livrar da pornografia é um grande passo, um primeiro passo de muitas conquistas que estão por vir em nossa vida. Mas amigos, é necessário, foi necessário me livrar da pornografia para que muita coisa pudesse ser possível. Hoje só consigo enxergar um bom futuro e traçar planos porque deste vicio me encontro longe. E desejo o mesmo a vocês todos.

Vamos vencer, não há outra opção !! Boas festas, já melhorei e meu fígado que se prepare !! Brinks

Grande amigo, fico feliz e motivo sempre em ver seus relatos.

Que marca gigante que já tem alcançado, meus parabéns.

Exatamente , meu caro amigo, foi necessário deixar esse vício disgracado pra trás , para só então abrimos nossos olhos para um futuro melhor, eu te entendo perfeitamente.

Siga nessa determinação , certamente já é um vencedor.

Que seus planos e projetos venham se concretizar em sua vida amigo

Boas festas e um 2022 de realizações

E forca pro seu figado ai tambem kkkkk

Um abraço

Tolbs escreveu:Caros amigos, desde já um excelente ano novo a todos!!

Grande Lucas, grande abraço amigo. Tudo de bom pra ti e uma excelente virada de ano !!


Hoje o dia 86 desta trajetória é marcada, também, pelo ultimo dia do ano. Não completamos os 90 dias ? Cara, não ligo... só pelo fato de estar perto a cada dia já me considero um vencedor e considero que este meu ano valeu apena. Espero entrar em 2022 como uma nova pessoa, uma nova pessoa que luto todo dia para ser. Ser melhor é fruto de nosso trabalho, ser mais atencioso a nossa familia, prestar atenção nos detalhes que nossos amigos enviam, escutar mais e falar menos. Tudo isso está em nossas mãos e devemos aprimorar cada dia mais.


Se livrar da pornografia é um grande passo, um primeiro passo de muitas conquistas que estão por vir em nossa vida. Mas amigos, é necessário, foi necessário me livrar da pornografia para que muita coisa pudesse ser possível. Hoje só consigo enxergar um bom futuro e traçar planos porque deste vicio me encontro longe. E desejo o mesmo a vocês todos.

Vamos vencer, não há outra opção !! Boas festas, já melhorei e meu fígado que se prepare !! Brinks

feliz ano novo amigo, bora alcançar essa vitória agora.

Grande Tolbs! Parabéns pelos 87 dias, mano! Que marca, campeão.

Continua com essa pegada, que estás sendo exemplo para nós aqui, e assim mais e mais poderão fazer também o mesmo.

Bonito seu relato sobre fazer do ano de 2022 um ano de mudança. A pegada é essa aí mesmo. Trabalhando em nós mesmos, nos nossos sonhos, metas e objetivos, estaremos mais perto das coisas que desejamos. Façamos sempre nossa parte.

Grande abraço!

Feliz 2022 a todos e todas! Cá estou eu de volta.


Caríssimos amigos, obrigado pelas palavras de vocês. Essa comunidade é feita por todos nós, guerreiros que querem mudar de vida.

Grande Lucas !! tou vivo e com fígado quase 100% kkkk
Feliz ano novo Kaneki !! Esse ano será maravilhoso,
Querido Gardenzio, obrigado pelo tempo e pelas palavras! Vamos vencer.

Boa tarde pessoal, hoje é o dia 89 dessa trajetória que vêm sido tão recompensante e esclarecedora.

Hoje é segunda, primeiro dia útil do ano, e após muita festa estou organizando minhas metas para o ano. Mas se engana quem acha que parei kkk Estou com um ingresso comprado para um show badalado que vou com uns amigos. Nunca fui a um, então creio que será uma experiência muito boa.

Neste ano vou continuar fazendo o que tenho feito nesses 89 dias. Procurar ser mais amigo, ter uma maior compaixão e respeito para com os outros. Ajudar sem procurar nada em troca.

Quero focar na minha carreira, tentar me estabilizar esse ano e colocar meu frânces em dia. Sinto que esse ano acontecerão muitas coisas, peço muita saúde para fazer tudo que tenho em mente. Alías, agora tenho energia de sobra por conta do reboot, não estou mais me escondendo de mim e escondendo nada de ninguém. As perpectivas são excelentes.

Desejo a todos um excelente inicio de semana e tudo de bom para vocês!

Tolbs escreveu:Feliz 2022 a todos e todas! Cá estou eu de volta.


Caríssimos amigos, obrigado pelas palavras de vocês. Essa comunidade é feita por todos nós, guerreiros que querem mudar de vida.

Grande Lucas !! tou vivo e com fígado quase 100% kkkk
Feliz ano novo Kaneki !! Esse ano será maravilhoso,
Querido Gardenzio, obrigado pelo tempo e pelas palavras! Vamos vencer.

Boa tarde pessoal, hoje é o dia 89 dessa trajetória que vêm sido tão recompensante e esclarecedora.

Hoje é segunda, primeiro dia útil do ano, e após muita festa estou organizando minhas metas para o ano.  Mas se engana quem acha que parei kkk Estou com um ingresso comprado para um show badalado que vou com uns amigos. Nunca fui a um, então creio que será uma experiência muito boa.

Neste ano vou continuar fazendo o que tenho feito nesses 89 dias. Procurar ser mais amigo, ter uma maior compaixão e respeito para com os outros. Ajudar sem procurar nada em troca.  

Quero focar na minha carreira, tentar me estabilizar esse ano e colocar meu frânces em dia.  Sinto que esse ano acontecerão muitas coisas, peço muita saúde para fazer tudo que tenho em mente.  Alías, agora tenho energia de sobra por conta do reboot, não estou mais me escondendo de mim e escondendo nada de ninguém. As perpectivas são excelentes.

Desejo a todos um excelente inicio de semana e tudo de bom para vocês!

Bora amigo, rumo à vitória, já está bem próximo à linha de chegada, abçs.

Tolbs escreveu:Feliz 2022 a todos e todas! Cá estou eu de volta.


Caríssimos amigos, obrigado pelas palavras de vocês. Essa comunidade é feita por todos nós, guerreiros que querem mudar de vida.

Grande Lucas !! tou vivo e com fígado quase 100% kkkk
Feliz ano novo Kaneki !! Esse ano será maravilhoso,
Querido Gardenzio, obrigado pelo tempo e pelas palavras! Vamos vencer.

Boa tarde pessoal, hoje é o dia 89 dessa trajetória que vêm sido tão recompensante e esclarecedora.

Hoje é segunda, primeiro dia útil do ano, e após muita festa estou organizando minhas metas para o ano.  Mas se engana quem acha que parei kkk Estou com um ingresso comprado para um show badalado que vou com uns amigos. Nunca fui a um, então creio que será uma experiência muito boa.

Neste ano vou continuar fazendo o que tenho feito nesses 89 dias. Procurar ser mais amigo, ter uma maior compaixão e respeito para com os outros. Ajudar sem procurar nada em troca.  

Quero focar na minha carreira, tentar me estabilizar esse ano e colocar meu frânces em dia.  Sinto que esse ano acontecerão muitas coisas, peço muita saúde para fazer tudo que tenho em mente.  Alías, agora tenho energia de sobra por conta do reboot, não estou mais me escondendo de mim e escondendo nada de ninguém. As perpectivas são excelentes.

Desejo a todos um excelente inicio de semana e tudo de bom para vocês!

Que bom que está tudo a correr bem parceiro, desejo tudo de bom pra vc
Não desista!

Boa noite pessoalll, estou aqui passando para dar meu relato breve!!



CHEGAMOS AO DIA 90 E digo mais ! não paramos por aqui, vamos vencer todos os dias!!

Parabéns meu amigo!! Vc é uma inspiração

Tolbs escreveu:Boa noite pessoalll, estou aqui passando para dar meu relato breve!!



CHEGAMOS AO DIA 90 E digo mais ! não paramos por aqui, vamos vencer todos os dias!!

Bora pra frente amigo, sua jornada apenas está começando aqui, cada vez irá conseguir mais conquistas, continue firme em seu objetivo; parabéns pela vitória!

Tolbs escreveu:Boa noite pessoalll, estou aqui passando para dar meu relato breve!!



CHEGAMOS AO DIA 90 E digo mais ! não paramos por aqui, vamos vencer todos os dias!!

Grande amigo Tolbs,

Parabéns pela marca alcançada, 90 dias! Um estágio completo. significa que você já recuperou um grau de liberdade em relação a isso, e não a depende mais.

Fico muito feliz por você!

Continue com essa determinação grande amigo, é motivador para nós.

Torço muito para que tudo que tem planejado se concretize de forma grandiosa na sua vida. Um futuro promissor te aguarda , bem longe desse vicio.

Obrigado pelo apoio de sempre.

Grande abraço, uma ótima semana!

Olá amigos!! Estou de volta.

Primeiramente, como sempre gostaria de agradeçer aos amigos que sempre tiram seu tempo para prestar seu apoio e palavras de paz!!

Obrigado Kaneki, te desejo tudo de bom!!
Edm, agradeço demais pelas palavras! Somos todos vencedores.
Grande Lucas, obrigado pelo apoio de sempre!! vamos seguir não importa o que aconteça.


Galera hoje é o dia 96 desta caminhada eterna e gratificante. O motivo da minha ausência foi porque resolvi tirar umas férias e aproveitar com os amigos. E aproveitei muito, diga-se de passagem kkk.
Esses dias de descanso foram muito importantes para mim, tirei todo o estress que tinha acumulado no ano de 2021 ( que foi um ano muito intenso para mim) Nossa, quero muito que esse ano possa ser bem mais tranquilo que o anterior kkk e para isso precisamos seguir forte nos reboots, evitar possíveis recaídas, possíveis gatilhos. Não quero que minha vida volte a ser miserável novamente por conta desse vício.

Nesses dias tive muitas oportunidades de socialização, e pude lembrar o quão bom é estar com amigos/familia por bastante tempo kkkk, foi uma semana na casa de praia de um amigo meu, com diversos amigos de adolescencia.

Fomos a um show, incrivelmente nunca tinha ido a um. Desses grandes sabe ? me diverti horrores, beijei muito e dancei muito. Uma paz hehe.

Desejo a todos um excelente início de ano e vamos em frente! Sempre com disciplina, metódo, se relembrando dos motivos pelos quais estamos aqui. Relembrar que é possível sim uma vida fora desse vício, e hoje me considero prova disso. Galera, é uma sensação muito boa, não ter nada a esconder durante seu dia, nada nada. Apenas viver e melhorar os outros pontos.

Vamos vencer!! E ninguém vai parar isso, se afastem de quem não acredita nisso.

Você é um gigante amigo, fico muito feliz que esteja aproveitando a vida, continue seguindo em frente e longe do vicio, cada vez haverá mais vitórias em sua vida, abraços.

Tolbs escreveu:Olá amigos!! Estou de volta.

Primeiramente, como sempre gostaria de agradeçer aos amigos que sempre tiram seu tempo para prestar seu apoio e palavras de paz!!

Obrigado Kaneki, te desejo tudo de bom!!
Edm, agradeço demais pelas palavras! Somos todos vencedores.
Grande Lucas, obrigado pelo apoio de sempre!! vamos seguir não importa o que aconteça.


Galera hoje é o dia 96 desta caminhada eterna e gratificante.   O motivo da minha ausência foi porque resolvi tirar umas férias e aproveitar com os amigos. E aproveitei muito, diga-se de passagem kkk.
Esses dias de descanso foram muito importantes para mim, tirei todo o estress que tinha acumulado no ano de 2021 ( que foi um ano muito intenso para mim) Nossa, quero muito que esse ano possa ser bem mais tranquilo que o anterior kkk e para isso precisamos seguir forte nos reboots, evitar possíveis recaídas, possíveis gatilhos. Não quero que minha vida volte a ser miserável novamente por conta desse vício.

Nesses dias tive muitas oportunidades de socialização, e pude lembrar o quão bom é estar com amigos/familia por bastante tempo kkkk, foi uma semana na casa de praia de um amigo meu, com diversos amigos de adolescencia.  

Fomos a um show, incrivelmente nunca tinha ido a um. Desses grandes sabe ? me diverti horrores, beijei muito e dancei muito. Uma paz hehe.

Desejo a todos um excelente início de ano e vamos em frente! Sempre com disciplina, metódo, se relembrando dos motivos pelos quais estamos aqui. Relembrar que é possível sim uma vida fora desse vício, e hoje me considero prova disso. Galera, é uma sensação muito boa, não ter nada a esconder durante seu dia, nada nada. Apenas viver e melhorar os outros pontos.  

Vamos vencer!! E ninguém vai parar isso, se afastem de quem não acredita nisso.

Grande amigo Tolbs

Muito de feliz de ver confiante assim! A coisa deve ter sido boa por aí, kkk, aproveite!

Exatamente amigo, de agora pra frente, que as nossas vidas sejam plenas, chega daquela vida miserável.

Continue assim amigo, estou torcendo muito por voçê.
Vamos vencer!

Olá amigos.

Grande Kaneki, agradeço demais o apoio !

Grande Lucas, tamo junto ! vamos vencer mano. Valeu pela presença.


Pessoal, ontem o dia 97 não entrei no forúm pois tive alguns compromissos a atender. Estou me recuperando de uma gripe e tudo mais. Porém, assisti alguns vídeos super interessantes que acho que vale a pena falar no diário de hoje.

Bom, hoje é a marca do dia 98 desta trajetória. Acordei cedo, embora tenha ido dormir um pouco tarde, talvez seja meu horário biológico acostumado. Enfim, como sempre preguei nos meus primeiros dias, planejar o dia com antecedencia é muito importante e ajuda bastante. Vou definir algumas tarefas para meu dia e tentar cumpri-las.

Primeiramente, atividades físicas. Este ano ainda não voltei com elas e se tem algo que aprendi é que não devemos deixar nosso corpo de lado. Afinal, nosso o estado corpo é que rege nossas emoções e a forma como encaramos o mundo, então que cuidemos dele.

Segundamente, Leitura. Quero voltar com meu hábito de leitura aos poucos. Tenho alguns livros parados e muitos que desejo comprar. Vou finalizar um que tenho parado para poder iniciar ou comprar o próximo.

Assistir um curso que comprei e preciso colocar em prática, descansar e jogar com os amigos.

Não é muita coisa, mas é completamente tangível. O que é bom.

Hoje a mensagem é para cuidarmos da nossa saúde física e mental galera, vamos em frente! Vamos vencer!

Tolbs escreveu:Olá amigos.

Grande Kaneki, agradeço demais o apoio !

Grande Lucas, tamo junto ! vamos vencer mano. Valeu pela presença.


Pessoal, ontem o dia 97 não entrei no forúm pois tive alguns compromissos a atender. Estou me recuperando de uma gripe e tudo mais. Porém, assisti alguns vídeos super interessantes que acho que vale a pena falar no diário de hoje.

Bom, hoje é a marca do dia 98 desta trajetória. Acordei cedo, embora tenha ido dormir um pouco tarde, talvez seja meu horário biológico acostumado.  Enfim, como sempre preguei nos meus primeiros dias, planejar o dia com antecedencia é muito importante e ajuda bastante. Vou definir algumas tarefas para meu dia e tentar cumpri-las.  

Primeiramente, atividades físicas. Este ano ainda não voltei com elas e se tem algo que aprendi é que não devemos deixar nosso corpo de lado. Afinal, nosso o estado corpo é que rege nossas emoções e  a forma como encaramos o mundo, então que cuidemos dele.

Segundamente, Leitura.  Quero voltar com meu hábito de leitura aos poucos. Tenho alguns livros parados e muitos que desejo comprar.  Vou finalizar um que tenho parado para poder iniciar ou comprar o próximo.

Assistir um curso que comprei e preciso colocar em prática, descansar e jogar com os amigos.

Não é muita coisa, mas é completamente tangível. O que é bom.

Hoje a mensagem é para cuidarmos da nossa saúde física e mental galera, vamos em frente! Vamos vencer!

Grande amigo Tolbs.

Sempre me motivo ao ler seus relatos,  estou muito feliz por você, que até aqui tenha permanecido focado e decidido a se manter livre desse vício.

Compactuo da mesma opinião com o diz a respeito das atividades físicas, eu nunca fui de me cuidar nesse sentido, por um certo relaxo da minha parte pra ser sincero, pensava comigo mesmo que por eu ter uma vida de casado, isso já não tinha mais importância, então fui me acomodando,   ultimamente tenho observado a importância de focarmos em nós mesmo, em todos os sentidos,  o que inclui as atividades físicas, visando nosso próprio bem estar, nossa saúde, os benefícios são muitos, coloque em prática sim.

Da mesma forma a leitura, é uma das formas de exercitarmos nossa mente, mantendo-a ocupada,  certamente só temos a ganhar!

São otimos pilares para se trabalhar.

Um grande abraço amigo!

Sigo na torcida por você.

Caríssimo Tolbs!

Parabéns pelos 98 dias limpo, é uma grande vitória, concluir o Reboot deve ser sempre lembrado com alegria, para que tenhamos sempre em mente que é possível vencer.

Quanto a estas atividades que você citou, é só começar e manter a disciplina. Talvez algum vídeo motivacional possa te dar o "empurrãozinho" que falta para iniciar.

Grande abraço do amigo da vizinhança!

Boa tarde pessoal !!! Hoje fui conferir meu quitzilla ( único contador que tenho e mal olho) E na verdade acho que contei errado. Hoje completo 101 dias livre deste mal!!


Caríssimos amigos, obrigado demais pelas presença de vocês em meu diário. Tento sempre que posso retribuir a atenção, acontece que não estou conseguindo dedicar tanto tempo ao forúm, mas vocês são importantes demais!!

Grande Peter, obrigado ! Sempre que posso procuro uma motivação na internet !! kkkk

Grandíssimo Lucas ! Obrigado pelas suas palavras sempre confortantes! Sim, é de extrema importância preservarmos nossa saúde mental e física. Embora essa semana eu tenha adoecido, já me exercitei 3 dias seguidos. O que é melhor que nada. Vamos vencer!

Bom galera, hoje é sábado e o clima tá chuvoso hehe, dia de ver um bom filme e fazer uma leitura agradável. Não vou ler email nem me estressar com faculdade, não hoje. Além disso, completamos 101 dias !! Chegamos aos 3 dígitos, que maravilha. Nunca tinha feito algo tão grandioso conscientemente.

O sentimento é de felicidade, liberdade e alívio. Gatilhos ? são poucos que me afetam mais. Um amigo me mandou um tik tok a qual eu pensava que era alguma noticia e cliquei para ver... era um baita gatilho, que facilmente teria derrubado o meu eu de lá de trás... Mas hoje, com minhas conexões limpas reforçadas apenas o fechei e pedi para que não me enviasse conteúdo desse cunho. As coisas vão ficando fácil, mas é preciso estar alerta sempre!!

Sexualização feminina ? Cara, confesso que quando eu tava nos ciclos de recaídas eu buscava dopamina em corpos femininos na rua, buscava sasiar aquele vício de qualquer forma, inclusive olhando com olhos maliciosos para qualquer mulher na rua. Meus amigos, isso não é natural, isso não é "coisa de homem" isso é apenas você sexualizando um corpo de uma mulher trabalhadora,mãe de familia, a filha de alguém que se importa muito, enfim de uma mulher que não merece tal incomodo. Hoje mesmo sem namorar, me sinto super a vontade ao lado de mulheres e não tenho a menor carência dessa dopamina baixa e nojenta.

Busquemos relações reais !! Uma boa conversa com uma amiga, uma garota interessante e etc.. Um bom momento, eleve-a e serás elevado também!! Quando respeitamos os outros o respeito voltará ! Sem jogos, sem youtuber de conquistas.. sem essas coisinhas do mundo moderno. Vamos ser pessoas melhores, maturas emocionalmente e interessantes o resto virá !!

O que é importante e que eu considero fundamental ? Nunca se testar! Como eu já disse no dia 1. Comprei um bloqueador premium e até nunca nem mexi nele. Claro, de vez em quando ele fecha sem querer uma página comum, mas eu não mudo nada!.

Segunda coisa que acho fundamental, reforçar todos os dias o quão bom é não consumir pornografia e o quão mal esse vício nos fez e faz. Quando não exercitamos isso, podemos em um momento de tristeza e solidão ter a ilusão de que a pornografia traria algum alivio, mas isso é mentira!!.

Terceira coisa fundamental, ao completar 90 dias irei me transformar num "alfa ?" Minha voz irá engrossar, as garotas irão notar minha presença e vão me querer ? Cara.. eu não acredito nisso, e creio que não há evidência ciêntifica para tal.. O que acontece é que você terá mais energia e tempo!! pois deixará de viver preso a um vício que lhe faz passar horas na frente de um computador e tira toda sua energia.
Com essa energia e tempo de sobra que você ganhará ao parar de consumir, você deve investir em você.. Em uma terapia para entender-se melhor, em boas leituras, em bons momentos em familia e amigos.. em exercícios físicos e etc.. Ache sua paixão e lute por ela.

Quem leu o começo do atual reboot viu o quão importante sair foi para mim.. Eu não parei nenhum fim de semana em casa, era muita tristeza me encarar e encarar a solidão provocada por mim mesmo e esse vício. Então eu saí, respirei, conversei e desabafei.. Amizade é fortalecida na fragilidade. Hoje me sinto melhor para ficar em casa e me aproveitar, aproveitar minha companhia. Hoje me considero uma pessoa diferente.

Lamento muito que machuquei quem eu mais amava, que fiz a pessoa que eu amava e amo se sentir insuficiente, se sentir trocada por pixeis. Desejo muito conforto a minha ex companheira e que ela encontre toda felicidade do mundo. Eu também quero ser feliz, aposto que vocês também!! Vamos vencer!!

Bom dia pessoal.

Iniciamos mais uma semana no foco total !!

O fim de semana foi tranquilo e bom. No sábado joguei um futebol com os amigos, ao voltar para casa li bastante e assisti um filme, pra finalizar a noite comi uma pizza com um belo vinho acompanhado de minha mãe e irmã.

Ontem, domingão, como de costume é marcado pelo ócio e isso me levava a muitas recaídas no ínicio. Porém, nesses tempos tenho lidado bastante bem com o ócio e acabei um livro que há muito estava enrolando para ler. A meta de leituras continuam !! Pela tarde joguei uns joguinhos online e por volta de umas 17h um amigo mandou mensagem me chamando para uma socialização.. fui na hora kkkk. Fomos ao centro da cidade, conversa regada a um bom alcool. Já pelo fim avistei uma bela garota, perguntei se podia sentar do lado dela, conversamos e ficamos por um tempo, desejei boa noite e voltei para casa com um colega.

Hoje é o dia 103 dessa jornada sem consumir pornografia, vamos vencer!! Hoje logo pela manhã vi um gatilho no instagram, logo cuidei de parar de seguir a página. Não dou segunda chances a criadores de conteúdos que acham que podem brincar com esse tipo de coisa. Hoje estou com uma relação bem bacana com as redes sociais, as quais apenas me servem para entretenimento e trabalho, não quero ter que voltar a bloquear tudo novamente por conta do vício.

Essa semana é semana de planejamento no colégio, preciso reorganizar minha rotina, pois serão meses dificeis daqui para frente. Não sei como vou encaixar tanta coisa, porém tudo irá dar certo, eu espero !!.

Amigos, todo conforto aos seus corações, vamos vencer! vamos lutar para isso.

Bom dia!

Grande amigo Tolbs.

Feliz em acompanhar seu progresso, motivador para mim, 103 dias hoje, uma grande vitória. Parabéns!

Que esse sentimento de liberdade seja cada vez mais pleno na sua vida amigo, que fique para trás cada lembrança ruim das consequências desse vício e continue perseverando, um futuro brilhante está a frente.

De fato uma das consequências como mencionou seria essa sexualização do sexo feminimo, esse processo é horrivel, passei por isso, olhando várias e várias mulheres na rua, objetificando-as e esqueci da mulher que tinha em casa, que isso também seja uma página virada em sua vida.

Relações reais: Esse ponto é importante, também procurei fazer isso,  mesmo que forma vagorosa,pude perceber claramente que ficar na minha "caverna" não resolve muito.

Esse vício maldito causa uma insensibilidade emocional com relação a companheira, de fato não damos conta no princípio,  e coisa se agrava, mas fique firme, estarei na torcida pela sua felicidade amigo, desejo todo conforto, e como disse : todos nós queremos ser felizes.


Grande abraço

Vamos vencer!

Tolbs escreveu:Bom dia pessoal.

Iniciamos mais uma semana no foco total !!

O fim de semana foi tranquilo e bom. No sábado joguei um futebol com os amigos, ao voltar para casa li bastante e assisti um filme, pra finalizar a noite comi uma pizza com um belo vinho acompanhado de minha mãe e irmã.

Ontem, domingão, como de costume é marcado pelo ócio e isso me levava a muitas recaídas no ínicio. Porém, nesses tempos tenho lidado bastante bem com o ócio e acabei um livro que há muito estava enrolando para ler. A meta de leituras continuam !!  Pela tarde joguei uns joguinhos online e por volta de umas 17h um amigo mandou mensagem me chamando para uma socialização.. fui na hora kkkk. Fomos ao centro da cidade, conversa regada a um bom alcool.  Já pelo fim avistei uma bela garota, perguntei se podia sentar do lado dela, conversamos e ficamos por um tempo, desejei boa noite e voltei para casa com um colega.

Hoje é o dia 103 dessa jornada sem consumir pornografia, vamos vencer!!  Hoje logo pela manhã vi um gatilho no instagram, logo cuidei de parar de seguir a página. Não dou segunda chances a criadores de conteúdos que acham que podem brincar com esse tipo de coisa. Hoje estou com uma relação bem bacana com as redes sociais, as quais apenas me servem para entretenimento e trabalho, não quero ter que voltar a bloquear tudo novamente por conta do vício.

Essa semana é semana de planejamento no colégio, preciso reorganizar minha rotina, pois serão meses dificeis daqui para frente. Não sei como vou encaixar tanta coisa, porém tudo irá dar certo, eu espero !!.

Amigos, todo conforto aos seus corações, vamos vencer! vamos lutar para isso.

Bora pra frente amigo, fico feliz que esteja bem, abçs.

Boa tarde pessoal! Tudo bem com vocês ?

Primeiramente gostaria de agradecer ao grande Lucas! que sempre faz-se presente aqui. Agradeço bastante as palavras mano, e é isso mesmo ! vamo pra frente e vamos vencer!

Grande Kaneki, tamo junto! vamos vencer!

Bom, hoje é quarta e com ela chegamos a marca de 103 dias de reboot.  Essa semana tá bem cansativa pois é semana de treinamento na escola e tal..

Enfim, os dias são mais leves sempre pois não estou gastando horas da minha vida consumindo e escondendo um vício. Bom, ainda me acostumando a vida de solteiro de não ter alguém confidente para compartilhar os bons e maus momentos ,porém, me adaptando sempre.

Nossa tou com tantos projetos para esse ano, tantas ideias.. tenho medo de não colocá-las em prática como acabo fazendo com a maioria das ideias que tenho. vou procurar tomar alguma providência para conseguir desenvolver grande parte das ideias...

Bom, o ano mal começou  e já tou me cobrando horrores, poisé.. é a vida do trabalhador kk

Galera é isso aí, coisa rápida por aqui só pra atualizar mesmo.. não tive muito a acrescentar, mas creio que manter uma certa frequência por aqui ajuda a galera a perceber que tudo é questão de disciplina e fazer 1% todo dia que as coisas ficam boas!

Grande amigo Tolbs

Feliz em ver sua constância e perserverança, este é o caminho.

Adaptação a vida de solteiro é algo que também tenho procurado fazer, tenho apreciado minha própria companhia ultimamente e me cuidando da melhor forma possível, vamos conseguir!

Vamos seguindo passo a passo, aos poucos colocando seus projetos pessoais em prática, temos agora : energia, disposição e o tempo necessário , que a muito nos foi desperdiçado pelo vício.

Estarei na torcida!

Grande abraço amigo!

Vamos vencer!

Olá pessoal, bom sabádo a todos e todas.

Grande amigo Lucas, agradeço as palavras e atenção, vamos vencer!!


Hoje chegamos ao dia 108 dessa nossa trajetória que quero levar para vida. Os dias têm sido bem corridos porém tenho conseguido organizar meu ano aos poucos, tudo bem que já é dia 22, mas eu não ligo. Tou levando tudo no meu tempo e tendo meu devido descanso, nesse momento tou deitado com o notebook na maior preguiça kkk.

Meu hábito de leitura tá ok, ganhei um livro da escola chamado "inteligência emocional" do augusto cury... bom, não é o tipo de literatura que eu leio, mas resolvi dar uma chance e tem coisas a se aproveitarem.

Nele há uma passagem que gostaria de compartilhar com vocês: "Não devemos ser escravos do sentimento de culpa. Se seu sentimento de culpa for brando, o estimulará a corrigir rotas, mas, se for intenso, sequestrará sua capacidade de se reinventar"

Acho importante, porque todos aqui em algum momento já feriram alguém e até si mesmo por conta deste vício. Por mais que sentimos aquela culpa intensa a maior parte do tempo, é preciso se perdoar em alguns pontos para poder melhorar-se e superar esse vício!

Um ótimo sabádo a todos, hoje irei sair com uns amigos e pretendo descansar um pouco sob a luz do luar kkk

Vamos vencer !

Amigo Tolbs

Bom saber que tudo esteja tranquilo por aí.

Parabéns pelos dias conquistados amigo, essa altura já conquistou um enorme grau de liberdade com relação ao vício,  é continuar com essa determinação.

Eu conheço o autor desse livro, já li outras obras dele, é edificante suas palavras, ele mesmo relata que se converteu ao cristianismo ao estudar sobre a mente de Jesus, essa que mencionou não a conhecia, fica como uma boa sugestão.

É isso mesmo, eu tiro por mim que temos a necessidade de perdoar ao próximo,  é da mêsma forma perdoar a nós mesmos, o perdão é libertador meu amigo, tiramos uma tonelada de peso na consciência quando o liberamos

Grande abraço
Isso da uma descansada ao luz do luar faz bem, kkk