Eu quero mudar

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Re: Eu quero mudar

23/1/2022, 15:03
Tolbs escreveu:Olá pessoal, bom sabádo a todos e todas.

Grande amigo Lucas, agradeço as palavras e atenção, vamos vencer!!


 Hoje chegamos ao dia 108 dessa nossa trajetória que quero levar para vida.  Os dias têm sido bem corridos porém tenho conseguido organizar meu ano aos poucos, tudo bem que já é dia 22, mas eu não ligo. Tou levando tudo no meu tempo e tendo meu devido descanso, nesse momento tou deitado com o notebook na maior preguiça kkk.

Meu hábito de leitura tá ok, ganhei um livro da escola chamado "inteligência emocional" do augusto cury... bom, não é o tipo de literatura que eu leio, mas resolvi dar uma chance e tem coisas a se aproveitarem.

Nele há uma passagem que gostaria de compartilhar com vocês: "Não devemos ser escravos do sentimento de culpa. Se seu sentimento de culpa for brando, o estimulará a corrigir rotas, mas, se for intenso, sequestrará sua capacidade de se reinventar"

Acho importante, porque todos aqui em algum momento já feriram alguém e até si mesmo por conta deste vício. Por mais que sentimos aquela culpa intensa a maior parte do tempo, é preciso se perdoar em alguns pontos para poder melhorar-se e superar esse vício!

Um ótimo sabádo a todos, hoje irei sair com uns amigos e pretendo descansar um pouco sob a luz do luar kkk

Vamos vencer !
Olá amigo, fico feliz demais por suas vitórias; espero que consiga cada vez mais alcançar tais glorias, bora pra frente.

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Dia 109

23/1/2022, 20:12
Boa noite galera, domingo chegando ao fim.

Primeiramente como sempre agradecer a presença dos amigos nesse meu espaço!

Grande Lucas ! Devemos manter a determinação e nossos objetivos sempre em mente como dizes! agradeço as palavras e vamos em frente!

Grande Kaneki! Agradeço demais o apoio que vens dado ao meu diário, lhe envio as melhores das energias! vamos vencer!

Hoje é domingo, dia 109 dessa grande batalha que travo contra o vício. Como disse, ontem sai com uns amigos para nos divertir e etc.. fomos para vários locais, alguns com música ao vivo, foi uma noite agradável.
Conheci uma garota, conversamos e ficamos por um bom tempo. No meio de uma das conversas chegamos nesse ponto da pornografia e eu falei toda minha situação ( cada vez mais tenho me sentido tranquilo para expor esse assunto). Ela me informou que consumia, então tirei um tempinho pra explicar toda a problemática e apresentei a ela algumas fontes.. enfim, meus amigos cobraram atenção pois já estava bastante tempo com ela e fomos andar mais até voltar para casa.
Galera, o ponto é que eu acho que temos que nos expor em certa forma para que possamos construir amizades reais, conexões mais sinceras e até incentivar os outros a pararem com esse mal que infelizmente atinge tantos. Bom, no momento a maioria ao meu redor sabe da minha situação e alguns amigos abriram os olhos e meio que tentam parar também. Na minha familia apenas meu pai sabe de tudo, acho que algum dia me sentirei confortável em contar os ocorridos para mais pessoas.
Enfim, vou terminar o domigão tentando ler um texto que deixei passar nesse fim de semana, e amanhã foco total nas atividades profissionais!!

Bom inicio de semana a todos!

Vamos vencer!

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25/1/2022, 07:49
Bom dia! Meu amigo Tolbs.

Como estão as coisas hoje ?

Bom saber que continua firme e decidido amigo, se mostra muito consciente sobre as suas consequências.

Muito nobre da sua parte compartilhar sobre o problema, tendo como intuito ajudar o próximo, pois sabemos o abismo que esse vício nos leva.

Eu confesso pra você amigo que sempre mantive e ainda mantenho o vício na obscuridade, não revelei a ninguém da minha família, nem mesmo a minha ex-esposa, na verdade ela nem sabia o real motivo dos D.E,

Continue assim, amigo, creio que quantos mais pessoas podermos expor e ajudar a retirar do buraco é melhor, friso novamente muito nobre.
Tenha um bom dia amigo
Um grande abraço







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25/1/2022, 20:49
Boa noite pessoal !!

Primeiramente, agradeço demais pelo apoio grandíssimo Lucas! forte abraço irmão, vamos em frente!! E com certeza, quanto mais pessoas sabem de nossa situação mais elas podem entender nossa situação e nos ajudar de qualquer forma.

Bom, hoje completamos o dia 111 sem consumir pornografia e esse está se aprensentando de uma forma muito boa para mim. Hoje , infelizmente não sei o que houve mas não tive vontade alguma de fazer algo. Acordei dei uma aula, tinha várias atividades planejadas para o dia, porém preferi dormir.
Não tive que ir para o colégio , então dormi a manhã e a tarde.

Pela tarde me forçei pelo menos a fazer exercícios físicos, fui à academia e fiz um bom treino, ao chegar em casa ainda fiz um cardio de leve, me alimentei e me organizei para fazer minhas coisas... porém não consegui ainda kkk, li algumas páginas do livro que estou lendo atualmente e vim escrever aqui para ver se animo de algo...

É procrastinação ? é... mas também é total falta de prazer nas atividades que preciso fazer, isso torna tudo dificultoso. Bom, precisamos fazer independentemente.


Desejo a todos um excelente dia e semana, vamos vencer ! não há outra opção.

frase do dia.. '' Nas vitórias o sábios são amantes da alegria, na derrota são amigos da reflexão."


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26/1/2022, 07:30
Amigo Tolbs muito obrigado pelo comentário no meu diário, amigo meus parabéns pela sua marca de cento e doze dias hoje né, isso é realmente incrível, o que desejo a você que você conquiste o dobro disso e mais, muito mais. Amigo um abraço e bom reboot.

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A castidade comporta a aprendizagem do domínio de si que é pedagogia da liberdade humana. A alternativa é clara ou o homem comanda suas paixões e obtém a paz, ou se deixa subjugar por elas e se torna infeliz. " CIC.

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27/1/2022, 10:58
Tolbs escreveu:Boa noite pessoal !!

  Primeiramente, agradeço demais pelo apoio grandíssimo Lucas! forte abraço irmão, vamos em frente!!  E com certeza, quanto mais pessoas sabem de nossa situação mais elas podem entender nossa situação e nos ajudar de qualquer forma.  

Bom, hoje completamos o dia 111 sem consumir pornografia e esse está se aprensentando de uma forma muito boa para mim. Hoje , infelizmente não sei o que houve mas não tive vontade alguma de fazer algo.  Acordei dei uma aula, tinha várias atividades planejadas para o dia, porém preferi dormir.
Não tive que ir para o colégio , então dormi a manhã e a tarde.

Pela tarde me forçei pelo menos a fazer exercícios físicos, fui à academia e fiz um bom treino, ao chegar em casa ainda fiz um cardio de leve, me alimentei e me organizei para fazer minhas coisas... porém não consegui ainda kkk, li algumas páginas do livro que estou lendo atualmente e vim escrever aqui para ver se animo de algo...

É procrastinação ? é... mas também é total falta de prazer nas atividades que preciso fazer, isso torna tudo dificultoso.  Bom, precisamos fazer independentemente.


Desejo a todos um excelente dia e semana,  vamos vencer ! não há outra opção.  

frase do dia.. '' Nas vitórias o sábios são amantes da alegria, na derrota são amigos da reflexão."


Bom dia amigo Tolbs.

Como tem passado?

Primeiramente parabéns pela marca gigantesca, é continuar nessa pegada, eu sempre serei grato a você por cada palavra de motivação que me passou esses dias.

Fico feliz que esteja tudo tranquilo por aí.

Nem me fale de procastinação, nisso eu sou campeão, kkkkk

Tenho procastinado os estudos, e pra ser sincero , eu fico procurando a motivação necessária, mas parece que ela nunca vem, e ainda o pior é que estou pouco me importando, kkkk

Excelentes atividades de religação que tenha colocado em sua rotina, apenas continue.

como disse: precisamos fazer, então mesmo dificultoso, mas vamos fazer. (tentar)

Um grande abraço

Vamos seguir meu amigo.






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28/1/2022, 07:35
Bom dia galera, boa sexta feira para gente!!


Primeiramente gostaria de agradecer aos amigos que tornam essa jornada mais leve

Grande Lucas Caesar, agradeço pelo seu tempo investido em meu diário, vamos seguir, força para nós!

Grande Lucas! Sempre bom vê-lo por aqui, realmente a procrastinação é algo complicado kkk. Quando tenho que estudar e não quero, geralmente gosto de colocar umas listinhas de tarefas básicas para cumprir naquele estudo. Eu gosto de riscar as tarefas, seja elas quais forem, daí isso me ajuda bastante. Agradeço a presença, vamos vencer!!


Hoje, pessoal chegamos ao dia 114 dessa jornada. Escrevo logo cedo, pois tenho uma aula em instantes. Confesso que tenho sido negligente com o diário, porém tenho mantido minhas atividades de religação e meu compromisso com a causa. Esta semana foi bem corrida, no entanto consegui praticar exercícios físicos todos os dias da semana, e acho que hoje não será diferente kkkk. Tenho praticado leitura também, e me aventurado por alguns canais educativos no youtube, o que tem agregado bastante e me divertido.

Essa noite foi estranha, dentre os muitos sonhos esquisitos que tenho, em um deles sonhei que uma pessoa me enviava um video P. e eu recebi e abri aquilo, e me lembro de sentir nojo e ódio de tudo aquilo. Foi um alívio acordar. Porém isso me deixa preocupado, será um esperneio de meu cerébro para rever tais absurdos em busca de uma dopamina exagerada novamente ? bom, é provável que sim. De qualquer forma, estarei vigilante nesses próximos dias para evitar qualquer contraponto em relação aos meus objetivos.

Em primeiro lugar, meu objetivo é ser livre! e acabou. Farei de tudo para alcançar isto. "Ah, mas você já alcancou mais de 110 dias, não foi o suficiente ?" Galera, é o suficiente pra vontade de assistir ir embora, mas não creio que seja o suficiente para garantir uma vida inteira livre. Como vocês sabem, foram mais de 10 anos consumindo esse tipo de coisa todo santo dia. Em nossa volta estamos rodeados de consumidores, a mídia faz de tudo para vender o corpo feminino de forma sexualizada... existem movimentos na internet que buscam tornar o uso de pornografia, consumo de conteúdos privados legais.. Nada disso é legal, mas somos bombardeados com essas ideias, portanto, para mim, é importante sempre manter os esforços para tornar nossas convicções cada dia mais fortes e fugir deste mal que assombra tantas familias.

Uma excelente sexta feira a todos, Vamos vencer!



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30/1/2022, 07:17
Tolbs escreveu:Bom dia galera, boa sexta feira para gente!!


Primeiramente gostaria de agradecer aos amigos que tornam essa jornada mais leve

Grande Lucas Caesar, agradeço pelo seu tempo investido em meu diário, vamos seguir, força para nós!

Grande Lucas! Sempre bom vê-lo por aqui, realmente a procrastinação é algo complicado kkk. Quando tenho que estudar e não quero, geralmente gosto de colocar umas listinhas de tarefas básicas para cumprir naquele estudo. Eu gosto de riscar as tarefas, seja elas quais forem, daí isso me ajuda bastante. Agradeço a presença, vamos vencer!!


 Hoje, pessoal chegamos ao dia 114 dessa jornada. Escrevo logo cedo, pois tenho uma aula em instantes. Confesso que tenho sido negligente com o diário, porém tenho mantido minhas atividades de religação e meu compromisso com a causa. Esta semana foi bem corrida, no entanto consegui praticar exercícios físicos todos os dias da semana, e acho que hoje não será diferente kkkk. Tenho praticado leitura também, e me aventurado por alguns canais educativos no youtube, o que tem agregado bastante e me divertido.

Essa noite foi estranha, dentre os muitos sonhos esquisitos que tenho, em um deles sonhei que uma pessoa me enviava um video P. e eu recebi e abri aquilo, e me lembro de sentir nojo e ódio de tudo aquilo. Foi um alívio acordar.  Porém isso me deixa preocupado, será um esperneio de meu cerébro para rever tais absurdos em busca de uma dopamina exagerada novamente ? bom, é provável que sim.  De qualquer forma, estarei vigilante nesses próximos dias para evitar qualquer contraponto em relação aos meus objetivos.

Em primeiro lugar, meu objetivo é ser livre! e acabou.  Farei de tudo para alcançar isto.  "Ah, mas você já alcancou mais de 110 dias, não foi o suficiente ?"  Galera, é o suficiente pra vontade de assistir ir embora, mas não creio que seja o suficiente para garantir uma vida inteira livre. Como vocês sabem, foram mais de 10 anos consumindo esse tipo de coisa todo santo dia. Em nossa volta estamos rodeados de consumidores, a mídia faz de tudo para vender o corpo feminino de forma sexualizada... existem movimentos na internet que buscam tornar o uso de pornografia, consumo de conteúdos privados legais.. Nada disso é legal, mas somos bombardeados com essas ideias, portanto, para mim, é importante sempre manter os esforços para tornar nossas convicções cada dia mais fortes e fugir deste mal que assombra tantas familias.

Uma excelente sexta feira a todos, Vamos vencer!



Amigo Tolbs , Como anda as coisas esses dias ?

Estou feliz que tenha alcançado uma marca tão grandiosa assim, meus parabéns meu amigo, com toda certeza com o passar do tempo, esse vício não vai passar de uma lembrança distante, já te vejo como um vencedor.

Isso aí meu amigo, o hábito de praticar exercícios físicos é primordial nesse tempo de religação , depois de 21 dias se torna um hábito também , só temos a ganhar.

É natural que rejeitamos qualquer tipo de estímulo , mesma que seja de um sonho, importante é continuar vigilante , é nem passar perto e continuar nessa constância.

Grande abraço meu amigo

Desejo tudo de melhor.





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30/1/2022, 07:45
Olá pessoal, bom dia e bom domingo!


Grandíssimo Lucas ! obrigado pelas palavras e atenção de sempre, vamos vencer!


Hoje chegamos a marca de 116 dias, e como sempre gosto de frisar, todo dia longe disso é uma vitória e deve ser comemorada!  

Bom, algo que gostaria de compartilhar é que mais uma vez, esta semana, pratiquei exercícios físicos todos os dias, comi bem e fiz leituras. Cara, não subestimem o poder disso, é incrível como a sua energia se mantém sempre boa, humor excelente e a vontade de viver lá em cima, claro que tudo isso é possível por ficar longe do sugador de almas que é a pornografia.  


Ontem foi sábado e fui ao cinema com a menina que conheci semana passada, o encontro foi bacana, o filme foi bom e o papo foi bem agradável.. Diferentemente do encontro que tive há uns meses atrás logo após o meu término, que foi desastroso emocionalmente e até relatei aqui no meu diário. A diferença é que dei tempo a mim mesmo para absorver e lidar com minhas emoções, hoje me sinto bem melhor em relação a tudo que ocorreu.  Enfim, não sinto nada em relação a ela, porém uma tarde com uma companhia agradável é sempre bem vinda e realmente foi bom e leve. Espero continuar saudável para aproveitar o que a vida tem de bom para oferecer e desejo a todo mundo que está lendo aqui o mesmo!


Galera, bom domingo a vocês! Cuidado com o ócio, redes sociais, celular na cama. Vigie seus pensamentos e mantenha suas convicções!!

Vamos vencer!

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31/1/2022, 08:59
Tolbs escreveu:Olá pessoal, bom dia e bom domingo!


Grandíssimo Lucas ! obrigado pelas palavras e atenção de sempre, vamos vencer!


Hoje chegamos a marca de 116 dias, e como sempre gosto de frisar, todo dia longe disso é uma vitória e deve ser comemorada!  

Bom, algo que gostaria de compartilhar é que mais uma vez, esta semana, pratiquei exercícios físicos todos os dias, comi bem e fiz leituras. Cara, não subestimem o poder disso, é incrível como a sua energia se mantém sempre boa, humor excelente e a vontade de viver lá em cima, claro que tudo isso é possível por ficar longe do sugador de almas que é a pornografia.  


Ontem foi sábado e fui ao cinema com a menina que conheci semana passada, o encontro foi bacana, o filme foi bom e o papo foi bem agradável.. Diferentemente do encontro que tive há uns meses atrás logo após o meu término, que foi desastroso emocionalmente e até relatei aqui no meu diário. A diferença é que dei tempo a mim mesmo para absorver e lidar com minhas emoções, hoje me sinto bem melhor em relação a tudo que ocorreu.  Enfim, não sinto nada em relação a ela, porém uma tarde com uma companhia agradável é sempre bem vinda e realmente foi bom e leve. Espero continuar saudável para aproveitar o que a vida tem de bom para oferecer e desejo a todo mundo que está lendo aqui o mesmo!


Galera, bom domingo a vocês! Cuidado com o ócio, redes sociais, celular na cama. Vigie seus pensamentos e mantenha suas convicções!!

Vamos vencer!
Bom dia grande amigo!

Bom saber que está tranquilo por aí, isso mesmo as atividades de religação são excelente, principalmente as atividades físicas que mencionou, fiquei encorajado de colocar em prática na minha rotina amigo, apenas continue assim.

Com relação ao encontro com amiga, é assim mesmo que funciona, é preciso dar um tempo primeiro, nos estabilizar emocionalmente, ter calma, tranquilidade, as coisas vão fluir melhor, posso contar também que estando longe do vício, nosso próprio pensamento muda com relação as mulheres, deixamos então de objetifica-las, e assim vamos priorizando o que for de melhor, bom saber meu amigo que hoje você está bem com relação a tudo que ocorreu, foi um caminhada ardua eu presumo? Concordo também quando diz que passar um tempo em uma companhia agradável é de muito proveito, cultivamos assim boas amizades, afinal todo relacionamento saudável, se inicia com uma amizade igualmente saudável, apenas seja grato amigo, e continue firme, dedique sua viver a vida com alegria e entusiasmo e para aproveitar tudo que ela tem para oferecer!

Grande abraço.

Boa semana pra ti, desejo tudo de melhor!















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31/1/2022, 21:01
Tolbs escreveu:Olá pessoal, bom dia e bom domingo!


Grandíssimo Lucas ! obrigado pelas palavras e atenção de sempre, vamos vencer!


Hoje chegamos a marca de 116 dias, e como sempre gosto de frisar, todo dia longe disso é uma vitória e deve ser comemorada!  

Bom, algo que gostaria de compartilhar é que mais uma vez, esta semana, pratiquei exercícios físicos todos os dias, comi bem e fiz leituras. Cara, não subestimem o poder disso, é incrível como a sua energia se mantém sempre boa, humor excelente e a vontade de viver lá em cima, claro que tudo isso é possível por ficar longe do sugador de almas que é a pornografia.  


Ontem foi sábado e fui ao cinema com a menina que conheci semana passada, o encontro foi bacana, o filme foi bom e o papo foi bem agradável.. Diferentemente do encontro que tive há uns meses atrás logo após o meu término, que foi desastroso emocionalmente e até relatei aqui no meu diário. A diferença é que dei tempo a mim mesmo para absorver e lidar com minhas emoções, hoje me sinto bem melhor em relação a tudo que ocorreu.  Enfim, não sinto nada em relação a ela, porém uma tarde com uma companhia agradável é sempre bem vinda e realmente foi bom e leve. Espero continuar saudável para aproveitar o que a vida tem de bom para oferecer e desejo a todo mundo que está lendo aqui o mesmo!


Galera, bom domingo a vocês! Cuidado com o ócio, redes sociais, celular na cama. Vigie seus pensamentos e mantenha suas convicções!!

Vamos vencer!
Olá amigo, voce está sendo uma grande inspiraçao para mim, parabens por estar seguindo em frente, abçs.

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1/2/2022, 14:15
Hoje escrevo de um lugar diferente, para dar uma mudada na rotina kkkk


Primeiramente, como sempre, agradecer aqueles que me motivam vir aqui sempre que possível escrever neste diário.

Grandíssimo Lucas! Obrigado pelas palavras sempre tão motivadoras! É isso, temos que ir em busca de relações saudáveis, sejam elas de amizade ou não. Fico feliz que irás começar com os exercícios também, estou na torcida e irei cobrar kkk. Vamos em frente, vamos vencer!

Grande Kaneki, agradeço demais e saiba que também és uma inspiração ! e todos nós somos gratos pelo trabalho que fazes aqui no fórum, o mundo precisa de pessoas com energia assim!!

Galera hoje chegamos a marca de 118 dias livre de pornografia. Nesse momento a luta e a antpornografia já estão incorporadas em meu dia a dia e rotina. Infelizmente não estou conseguindo dedicar o tempo suficiente que gostaria ao diário e ao fórum, porém é por uma boa causa. Estou lotado de trabalho e estudos para colocar em dia. Estamos em fevereiro e estou muito feliz, quero fazer um ano sem esse vício, um ano inteiro! O primeiro em mais de uma década de consumo. Vamos lutar para isso.

Gatilhos ? sempre aparecem, mas esses pouco tem efeito sobre mim. A neuroplasticidade é real e as conexões quando não trabalhadas, principalmente essas conexões que são de absurdas quantidades de dopaminas, se tornam bem fracas.

Vamos lá pessoal, foco no objetivo, sempre em mente o que queremos! Para nunca cair na falsa ilusão do vício. Vamos vencer!

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1/2/2022, 21:06
Tolbs escreveu:Hoje escrevo de um lugar diferente, para dar uma mudada na rotina kkkk


Primeiramente, como sempre, agradecer aqueles que me motivam vir aqui sempre que possível escrever neste diário.

Grandíssimo Lucas! Obrigado pelas palavras sempre tão motivadoras! É isso, temos que ir em busca de relações saudáveis, sejam elas de amizade ou não. Fico feliz que irás começar com os exercícios também, estou na torcida e irei cobrar kkk.  Vamos em frente, vamos vencer!

Grande Kaneki, agradeço demais e saiba que também és uma inspiração ! e todos nós somos gratos pelo trabalho que fazes aqui no fórum, o mundo precisa de pessoas com energia assim!!

Galera hoje chegamos a marca de 118 dias livre de pornografia. Nesse momento a luta e a antpornografia já estão incorporadas em meu dia a dia e rotina. Infelizmente não estou conseguindo dedicar o tempo suficiente que gostaria ao diário e ao fórum, porém é por uma boa causa. Estou lotado de trabalho e estudos para colocar em dia.  Estamos em fevereiro e estou muito feliz, quero fazer um ano sem esse vício, um ano inteiro! O primeiro em mais de uma década de consumo. Vamos lutar para isso.

Gatilhos ? sempre aparecem, mas esses pouco tem efeito sobre mim. A neuroplasticidade é real e as conexões quando não trabalhadas, principalmente essas conexões que são de absurdas quantidades de dopaminas, se tornam bem fracas.

Vamos lá pessoal, foco no objetivo, sempre em mente o que queremos! Para nunca cair na falsa ilusão do vício. Vamos vencer!
Cara, parabéns! São 118 dias longe desse vício, de uma nova vida.
Continue seguindo seu caminho e não permita que esse "maldito hábito" volte a sua vida.
Continue religando e verá que quanto mais tempo de reboot, mais sua vida estará melhor e estabilizada.

Um abraço
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2/2/2022, 18:14
Amigo Tolbs, parabéns pela sua jornada, torço pela sua vitória.

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A castidade comporta a aprendizagem do domínio de si que é pedagogia da liberdade humana. A alternativa é clara ou o homem comanda suas paixões e obtém a paz, ou se deixa subjugar por elas e se torna infeliz. " CIC.

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3/2/2022, 07:50
Tolbs escreveu:Hoje escrevo de um lugar diferente, para dar uma mudada na rotina kkkk


Primeiramente, como sempre, agradecer aqueles que me motivam vir aqui sempre que possível escrever neste diário.

Grandíssimo Lucas! Obrigado pelas palavras sempre tão motivadoras! É isso, temos que ir em busca de relações saudáveis, sejam elas de amizade ou não. Fico feliz que irás começar com os exercícios também, estou na torcida e irei cobrar kkk.  Vamos em frente, vamos vencer!

Grande Kaneki, agradeço demais e saiba que também és uma inspiração ! e todos nós somos gratos pelo trabalho que fazes aqui no fórum, o mundo precisa de pessoas com energia assim!!

Galera hoje chegamos a marca de 118 dias livre de pornografia. Nesse momento a luta e a antpornografia já estão incorporadas em meu dia a dia e rotina. Infelizmente não estou conseguindo dedicar o tempo suficiente que gostaria ao diário e ao fórum, porém é por uma boa causa. Estou lotado de trabalho e estudos para colocar em dia.  Estamos em fevereiro e estou muito feliz, quero fazer um ano sem esse vício, um ano inteiro! O primeiro em mais de uma década de consumo. Vamos lutar para isso.

Gatilhos ? sempre aparecem, mas esses pouco tem efeito sobre mim. A neuroplasticidade é real e as conexões quando não trabalhadas, principalmente essas conexões que são de absurdas quantidades de dopaminas, se tornam bem fracas.

Vamos lá pessoal, foco no objetivo, sempre em mente o que queremos! Para nunca cair na falsa ilusão do vício. Vamos vencer!

Amigo Tolbs como estão as coisas esses dias?

Entendo bem a correria, é assim mesmo, fica firme que vai tirar de letra, eu costumo priorizar as tarefas mais urgentes, que estão com o prazo mais curto, o resto se der pra fazer, amém, se não der fica pro outro dia, empurro pra frente, kkkkk.


Parabenizo uma vez mais sua postura, mais de 120 dias , uma marca incrível, percebi o mêsmo reflexo quanto aos gatilhos, cada vez tem influenciado menos.


Vamos vencer amigo.

Estarei por aqui , torcendo , e comemorando cada dia longe desse vício.

Grande abraco

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Re: Eu quero mudar

3/2/2022, 09:21
Tolbs escreveu:Hoje escrevo de um lugar diferente, para dar uma mudada na rotina kkkk


Primeiramente, como sempre, agradecer aqueles que me motivam vir aqui sempre que possível escrever neste diário.

Grandíssimo Lucas! Obrigado pelas palavras sempre tão motivadoras! É isso, temos que ir em busca de relações saudáveis, sejam elas de amizade ou não. Fico feliz que irás começar com os exercícios também, estou na torcida e irei cobrar kkk.  Vamos em frente, vamos vencer!

Grande Kaneki, agradeço demais e saiba que também és uma inspiração ! e todos nós somos gratos pelo trabalho que fazes aqui no fórum, o mundo precisa de pessoas com energia assim!!

Galera hoje chegamos a marca de 118 dias livre de pornografia. Nesse momento a luta e a antpornografia já estão incorporadas em meu dia a dia e rotina. Infelizmente não estou conseguindo dedicar o tempo suficiente que gostaria ao diário e ao fórum, porém é por uma boa causa. Estou lotado de trabalho e estudos para colocar em dia.  Estamos em fevereiro e estou muito feliz, quero fazer um ano sem esse vício, um ano inteiro! O primeiro em mais de uma década de consumo. Vamos lutar para isso.

Gatilhos ? sempre aparecem, mas esses pouco tem efeito sobre mim. A neuroplasticidade é real e as conexões quando não trabalhadas, principalmente essas conexões que são de absurdas quantidades de dopaminas, se tornam bem fracas.

Vamos lá pessoal, foco no objetivo, sempre em mente o que queremos! Para nunca cair na falsa ilusão do vício. Vamos vencer!

Eae, Tolbs, beleza? Estou lendo seu diário a alguns dias e tenho que lhe dar os parabéns, você é uma inspiração para todos nós, principalmente para mim que estou no começo dessa caminhada. 118° dias cara, é muita coisa. Toda vez que vejo seu diário é uma motivação a mais para continuar. Para você ver como o seu progresso influência em outras vidas. 

Nunca pare de se ocupar, rotina gera mais rotina. Eu fico irritado as vezes com tantas coisas que coloco para fazer no dia, lhe entendo que falta tempo, queria um dia de 48h para conseguir fazer tudo kkk. 

Jesus te abençoe, meu querido, graça e paz!!!

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Re: Eu quero mudar

3/2/2022, 18:21
Eu quero mudar - Página 10 Convit10


Olá, Tolbs!!

Temos observado o seu empenho em relação ao reboot e sua vontade de ajudar outros aqui também. Parabéns por isso! Sendo assim, gostaríamos de convidá-lo a integrar à Moderação do Fórum. Como moderador você irá ajudar aos demais usuários, o que basicamente já vem fazendo, e também nos auxiliará na organização e vigilância do Fórum.

E então? Aceita?

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Dia 120

3/2/2022, 18:38
Volto ao meu diário hoje e me deparo com notícias fantásticas !


Caríssimo Luan Oliveira, eu aceito o convite sim! Adotei essa causa para minha vida e será uma honra para mim fazer parte da equipe de moderação desse fórum que tenho tanto admiração !! Aceito de coração. Seguirei ajudando os companheiros do fórum, esses que me inspiram muito a continuar esta luta.

Querido amigo Lucas, tudo por aqui está tranquilo e corrido! Gosto bastante de sua dica de priorizar o mais urgente, as vezes acabo esquecendo disso e me envolvo com atividades menos importantes. Vamos vencer amigo! Te desejo tudo de bom.

Grande Lucas Caesar ! Como vais mano ? Obrigado por suas palavras e pelo seu tempo, fico muito feliz.

Caríssimo Natan, que prazer tê-lo eu meu diário. Não sabes a felicidade de ler sua mensagem, agradeço muito pelo apoio e tempo que tiras para ler meu diário, gostaria muito de ler sua história, procurarei seu diário ! Com certeza, eu também desejo as vezes que o dia tenha 48h kkkk, mas vai tudo dar certo, vamos vencer!! Abraços.


Pessoal, estou muito feliz hoje chegamos ao dia 120 desta trajetória em busca da liberdade. Os dias estão sendo bem corridos e sempre que sobra tempo dou uma lida e procuro escrever aqui no forúm. Embora corridos, muito gratificante, estou me sentido de certa forma realizado com tudo isso que está ocorrendo, então o cansaço fica de lado.

No mais, tudo tranquilo !! Meus sentimentos andam estáveis e minha mente saudável, é sempre bom agradecer cada dia longe deste malefício, deste vício. Vamos relembrar do porquê estamos aqui e vamos celebrar!!

Fiquem todos com Deus, vamos vencer!




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Meu diário: https://www.comoparar.com/t11623-eu-quero-mudar

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3/2/2022, 21:09
Olá, Tolbs!

Vou comunicar à Moderação que o seu convite foi aceito.
Aguarde até que ocorra a mudança do seu usuário que passará a ser especial - Moderador (Guardião do Fórum). Quando isso acontecer, vai aparecer para você a Seção "Guardiões do fórum" (na parte superior da página do Fórum) que é uma Seção que fica invisível para os membros, e à mostra para os Moderadores.

Desde já dou-lhe as boas-vindas ao Grupo dos Moderadores e que sua estadia aqui no Fórum seja longeva.

Um forte abraço, amigo!

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Re: Eu quero mudar

4/2/2022, 18:01
Tolbs escreveu:Volto ao meu diário hoje e me deparo com notícias fantásticas !


Caríssimo Luan Oliveira, eu aceito o convite sim! Adotei essa causa para minha vida e será uma honra para mim fazer parte da equipe de moderação desse fórum que tenho tanto admiração !! Aceito de coração.   Seguirei ajudando os companheiros do fórum, esses que me inspiram muito a continuar esta luta.

Querido amigo Lucas, tudo por aqui está tranquilo e corrido!  Gosto bastante de sua dica de priorizar o mais urgente, as vezes acabo esquecendo disso e me envolvo com atividades menos importantes. Vamos vencer amigo! Te desejo tudo de bom.

Grande Lucas Caesar ! Como vais mano ? Obrigado por suas palavras e pelo seu tempo, fico muito feliz.

Caríssimo Natan, que prazer tê-lo eu meu diário. Não sabes a felicidade de ler sua mensagem, agradeço muito pelo apoio e tempo que tiras para ler meu diário, gostaria muito de ler sua história, procurarei seu diário !    Com certeza, eu também desejo as vezes que o dia tenha 48h kkkk, mas vai tudo dar certo, vamos vencer!!  Abraços.


 Pessoal, estou muito feliz hoje chegamos ao dia 120 desta trajetória em busca da liberdade. Os dias estão sendo bem corridos e sempre que sobra tempo dou uma lida e procuro escrever aqui no forúm. Embora corridos, muito gratificante, estou me sentido de certa forma realizado com tudo isso que está ocorrendo, então o cansaço fica de lado.

No mais, tudo tranquilo !! Meus sentimentos andam estáveis e minha mente saudável, é sempre bom agradecer cada dia longe deste malefício, deste vício. Vamos relembrar do porquê estamos aqui e vamos celebrar!!  

Fiquem todos com Deus, vamos vencer!





Saudações meu nobre amigo de batalha!

Fico muito feliz por você, pela marca que chegou até aqui 120 dias, incrível.

Continue com essa determinação, de fato se eu cheguei até aqui também, muito foi pelas palavras suas de incentivo que recebi.

Torço muito por você, Vamos vencer meu amigo! te desejo tudo de bom!

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Re: Eu quero mudar

4/2/2022, 18:42
Amigo Tolbs muito obrigado pelas suas palavras em meu diário. fico feliz por você se tornar um moderador, você é realmente um sujeito especial aqui no fórum, acho muito interessante sua forma de se expressar, sua positividade com os colegas de fórum, e sua atenção com cada um. essa promoção é mais que merecida, amigo meus sincero parabéns a você.

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A castidade comporta a aprendizagem do domínio de si que é pedagogia da liberdade humana. A alternativa é clara ou o homem comanda suas paixões e obtém a paz, ou se deixa subjugar por elas e se torna infeliz. " CIC.

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Dia 121

4/2/2022, 20:08
Boa noite pessoal !!! Que bom voltar aqui mais um dia, ler os diários dos colegas que estão se dedicando e se esforçando tanto nessa caminhada, me dá muita força!

Caríssimo Lucas ! Obrigado pelo apoio, fico muito feliz de ler sua mensagem, saiba que sua trajetória muito me inspira a continuar também! Creio que este forúm seja uma excelente ferramenta para nos lembramos que não estamos a sós!

Grande Lucas Caesar ! Obrigado pelas palavras meu caro amigo, acompanho sua trajetória e és um guerreiro como todos aqui, lhe considero um vitorioso e estou ansioso para ler mais de suas conquistas.

Pessoal, dia 121 !! Não tenho muito a falar, porém esta semana li moderadamente, e fui a academia 4 dias ! Faltei um, pois realmente o cansaço do trabalho não me permitiu kkkk.

Meu uso de redes sociais anda ok, não tenho abusado, e quando entro me detenho a páginas de humor as quais gosto muito e me divirto. Estou bastante realizado com o trabalho, porém preciso, assim como o amigo Lucas, me organizar para estudar pros concursos que estão chegando. Então, atualizo vocês dessa trajetória nos próximos dias!!


Amanhã provavelmente não farei presença aqui, pois irei comemorar meu aniversário com uns amigos meus!! A principio iria viajar com minha familia, mas os planos foram cancelados. O que aconteceu então ? eu e uns amigos achamos um evento de aniversário amanhã, de uma moça que não conhecemos, mas fizemos o favor de nos convidar-mos kkk ela pediu que pagassemos e tá tudo tranquilo, espero que seja bom !! Tentar conhecer gente nova e me divertir com meus amigos.

Excelente fim de semana para todos vocês ! Vamos vencer!


Última edição por Tolbs em 8/2/2022, 09:10, editado 1 vez(es)

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Re: Eu quero mudar

4/2/2022, 23:44
Tolbs escreveu:Boa noite pessoal !!! Que bom voltar aqui mais um dia, ler os diários dos colegas que estão se dedicando e se esforçando tanto nessa caminhada, me dá muita força!

Caríssimo Lucas ! Obrigado pelo apoio, fico muito feliz de ler sua mensagem, saiba que sua trajetória muito me inspira a continuar também! Creio que este forúm seja uma excelente ferramenta para nos lembramos que não estamos a sós!

Grande Lucas Caesar ! Obrigado pelas palavras meu caro amigo, acompanho sua trajetória e és um guerreiro como todos aqui, lhe considero um vitorioso e estou ansioso para ler mais de suas conquistas.

Pessoal, dia 121 !! Não tenho muito a falar, porém esta semana li moderadamente, e fui a academia 4 dias ! Faltei um, pois realmente o cansaço do trabalho não me permitiu kkkk.

Meu uso de redes sociais anda ok, não tenho abusado, e quando entro me detenho a páginas de humor as quais gosto muito e me divirto. Estou bastante realizado com o trabalho, porém preciso, assim como o amigo Lucas, me organizar para estudar pros concursos que estão chegando. Então, atualizo vocês dessa trajetória nos próximos dias!!


Amanhã provavelmente não farei presença aqui, pois irei comemorar meu aniversário com uns amigos meus!! A principio iria viajar com minha familia, mas os planos foram cancelados. O que aconteceu então ? eu e uns amigos achamos um evento de aniversário amanhã, de uma moça que não conhecemos, mas fizemos o favor de nos convidar-mos kkk ela pediu que pagassemos e tá tudo tranquilo, espero que seja bom !! Tentar conhecer gente nova e me divertir com meus amigos.

Excelente fim de semana para todos vocês ! Vamos vencer!

Excelente meu amigo!

Desde já quero te desejar um feliz aniversário.

Receba meus cumprimentos e meu abraço!

Minha mensagem anterior,  escrevi na correria e acabei me esquecendo te de parabenizar pela promoção aqui no fórum como moderador, tenho certeza que irá contribuir ainda mais com a causa e também pelo progresso de cada um de nós com o reboot.

Ótimos planos tem trilhado, saiba que estarei na torcida, os estudos pra concursos tem me deixado com a mente bem ocupada, e também é uma forma de ficarmos em nos mesmos para um crescimento profissional,  faça isso, conte com meu total apoio meu amigo.

Desde já meu agradecimento por cada palavra de incentivo.

Um grande abraço.

Vamos seguir!

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Re: Eu quero mudar

6/2/2022, 08:52
Tolbs escreveu:Boa noite pessoal !!! Que bom voltar aqui mais um dia, ler os diários dos colegas que estão se dedicando e se esforçando tanto nessa caminhada, me dá muita força!

Caríssimo Lucas ! Obrigado pelo apoio, fico muito feliz de ler sua mensagem, saiba que sua trajetória muito me inspira a continuar também! Creio que este forúm seja uma excelente ferramenta para nos lembramos que não estamos a sós!

Grande Lucas Caesar ! Obrigado pelas palavras meu caro amigo, acompanho sua trajetória e és um guerreiro como todos aqui, lhe considero um vitorioso e estou ansioso para ler mais de suas conquistas.

Pessoal, dia 121 !! Não tenho muito a falar, porém esta semana li moderadamente, e fui a academia 4 dias ! Faltei um, pois realmente o cansaço do trabalho não me permitiu kkkk.

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Amanhã provavelmente não farei presença aqui, pois irei comemorar meu aniversário com uns amigos meus!! A principio iria viajar com minha familia, mas os planos foram cancelados. O que aconteceu então ? eu e uns amigos achamos um evento de aniversário amanhã, de uma moça que não conhecemos, mas fizemos o favor de nos convidar-mos kkk ela pediu que pagassemos e tá tudo tranquilo, espero que seja bom !! Tentar conhecer gente nova e me divertir com meus amigos.

Excelente fim de semana para todos vocês ! Vamos vencer!
Meus parabéns amigo, você merece grandes conquistas em sua vida, abraços.

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Eu quero mudar - Página 10 Empty Dia 125

8/2/2022, 09:10
Bom dia pessoal, estou de volta!!


Primeiramente como sempre agradecer a vocês !!

Grandíssimo Lucas, obrigado demais pelas felicitações, por seu tempo e disposição de ler meu diário, isso significa muito. Vamos vencer amigo.

Querido Kaneki muito obrigado novamente por suas palavras, estamos juntos !!


Hoje encaro o dia 125 desta jornada gratificante. Tive um final de semana muito bom, bastante coisa aconteceu e me diverti muito com meus amigos, conheci bastante gente nova também !.

Não consegui dar muita atenção esses dias por conta do trabalho e cansaço, mas aos poucos irei reajustando a minha rotina para a calma de sempre e dedicarei o tempo que eu quero dedicar a esse fórum que tanto me ajudou.

Amigos, vamos manter a constância e sempre lembrar de nossos objetivos ! Vamos vencer juntos!!

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