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deanwinchestercarryon
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Sab 6 Mar - 13:41
Boa tarde rapaziada , tudo bem


bom como a maioria das historias né ,  comecei com 11, 12 anos através de um amigo de escola que me mostrou revista pornografica e dai então não parei mais , sempre assistia videos a noite em meu quarta achando que isso era normal e fui escravo dessa porcaria até me dar conta que estava tudo errado , a minha vida inteira praticamente me relacionando com diversas mulheres, tratando como objeto , era muito fácil e muito bom fazer se## com varias até que foi perdendo a graça . ja tentei namorar umas 3x sem sucesso  ,bebendo e saindo toda semana ,  uma vida de loucura , estou namorando há 4 anos agora mudei bastante criei maturidade , também conta a questão da idade era novo e estava aproveitando . . amo minha mulher mas por essa porcaria ja tivemos muitos problemas por minha culpa e sei que a maioria por culpa dessa  mer## e vou mudar por ela  . .  ja cheguei a concluir o reboot 2 vezes , depois nunca mais  . . nunca fui de fórum , a primeira vez que estou criando o meu diario , dessa vez quero que seja o ultimo reboot estou focado , mentalidade a mil , usando tudo que for necessario para largar de vez essa compulsão , estou em um novo processo de 29 dias sem PMO , recai dia 07.02 e não assisti mais . . preciso evitar gatilhos uso muito redes sociais para trabalho preciso de estratégias ,  estou configurando os bloqueadores no pc , not , celular ja tenho um muito bom , Fé galera vamos acabar com essa porcaria Like a Star @ heaven

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Vitoriosa
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REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON) Empty Re: REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON)

Sab 6 Mar - 14:06
Oi, deanwinchestercarryon !

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Qua 10 Mar - 21:43
Boa noite pessoal como estão
dia corrido trabalho e estudos , não vou ficar muito de forum mas falem de vcs , se apresentem !!
lockdown na academia mas treino em casa , procuro sempre estar me ocupando e relaxando a mente sem pensar nas coisas
não se deixar levar por qualquer emoçao !!
foco força fé
dia 33 sigo firme no reboot !! estou aqui para ajudar vcs
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Qui 11 Mar - 18:34
Boa noite galera tudo bem ? cadê.vcs ? vejo varias pessoas visualizando mas ngm responde ! parece que não querem ajudar ou vice versa , vamos interagir

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REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON) Empty Re: REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON)

Qui 11 Mar - 18:36
34 dia de reboot ( como coloca aquela figurinha bacana do contador ? )

dia muito corrido trabalhando graças a Deus , porém me deparei com uns stories e fotos de mulheres gostosas , e ja fiquei fantasiando coisas , a fim de me masturbar assim que chegasse em casa , rapidamente entrei no forum , alguem tem um bloqueador que não seja chato para.celular ? estou com um bloqueador chato que bloqueia até modo restrito do youtube e fica bugando , sinto o celular mais lento , mas é o unico q tenho não posso desinstalar
parbat
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REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON) Empty Re: REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON)

Sex 12 Mar - 8:14
Olá Dean, espero que esteja bem.

Primeiramente parabéns por querer mudanças na sua vida, por isso já se torna um grande vencedor.

Sobre o contador, a Vitoriosa já deixou para você o Tutorial de como instalador um contador. Busque ler o e-book também para entender mais os termos e entender melhor sobre o método.

No caso da interação do pessoal aqui, de verdade mesmo, desapegue disto, pois aqui cada um está em seu processo de cura e transformação. Uns tem mais vontade de interagir nos diários, outros querem apenas olhar e ler. Há ainda aqueles que simplesmente dão um tempo do fórum, acredite é normal. Cada um no seu processo.

Sugiro que utilize o seu diário apenas para você mesmo, para descrever sua luta, para determinar maneiras para superar as fissuras e as fantasias. Para descrever o que causa os gatilhos, de como supera-los e vence-los. Utilize seu diário para si próprio. Faça dele um espaço sagrado e de autoterapia. Esqueça dos outros e faça mais por você mesmo, com o tempo os outros virão comentar no seu diário naturalmente.

Caso queria conhecer melhor os outros usuário do fórum, busque ler os outros diários, pois é lá que está a apresentação de cada um, é lá que também está a luta do irmãozinho.

Continue meu amigo, parabéns pelos 35 dias.

Você é um guerreiro.

Abraços.

_______________________________________
Conheça minha jornada

O melhor jardim que existe para cultivar bons frutos é a própria mente


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REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON) Empty Parabéns Dean!

Sex 12 Mar - 16:11
Eu estou apenas no começo mas 30 dias já é um sucesso! Continue firme!
Esse vício é horrível pra quem planeja/ quer ter família pois impacta em todas as áreas a gente querendo ou não.
Continue firme e dessa vez não olhe pra trás! Se vc fez 2x, vc consegue de novo e dessa vez definitivo!
Sobre os history's, acredito que seja o insta né? Eu até agora não achei bloqueadores bons... mas toda vez que aparecer algo no insta que seja gatilho pra vc, primeiro pare de seguir e se for aqueles sugeridos vai nos 3 pontinhos e clique "não tenho interesse" para o app ir parando de sugerir coisas do tipo.
Abraço!

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REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON) Empty Re: REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON)

Sex 12 Mar - 22:13
parbat escreveu:Olá Dean, espero que esteja bem.

Primeiramente parabéns por querer mudanças na sua vida, por isso já se torna um grande vencedor.

Sobre o contador, a Vitoriosa já deixou para você o Tutorial de como instalador um contador. Busque ler o e-book também para entender mais os termos e entender melhor sobre o método.

No caso da interação do pessoal aqui, de verdade mesmo, desapegue disto, pois aqui cada um está em seu processo de cura e transformação. Uns tem mais vontade de interagir nos diários, outros querem apenas olhar e ler. Há ainda aqueles que simplesmente dão um tempo do fórum, acredite é normal. Cada um no seu processo.

Sugiro que utilize o seu diário apenas para você mesmo, para descrever sua luta, para determinar maneiras para superar as fissuras e as fantasias. Para descrever o que causa os gatilhos, de como supera-los e vence-los. Utilize seu diário para si próprio. Faça dele um espaço sagrado e de autoterapia. Esqueça dos outros e faça mais por você mesmo, com o tempo os outros virão comentar no seu diário naturalmente.

Caso queria conhecer melhor os outros usuário do fórum, busque ler os outros diários, pois é lá que está a apresentação de cada um, é lá que também está a luta do irmãozinho.  

Continue meu amigo, parabéns pelos 35 dias.

Você é um guerreiro.

Abraços.


Entendiii !! realmente não tinha pensado nisso , espero que eu esteja sendo motivação para quem esteja acompanhando aqui estamos juntos nessa !!

estou me cuidando , desinstalei o instagram e é uma excelente coiss que fiz ! instagram é perca de tempo e gatilhos mentais quem sabe sabe , façam o mesmo !!

35 dia quase se concluindo com sucesso estou com a familia reunida na sala interagindo e longe dos pensamentos
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REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON) Empty Re: REBOOT DEFINITIVO (CARRY ON)

Sex 12 Mar - 22:16
Fê escreveu:Eu estou apenas no começo mas 30 dias já é um sucesso! Continue firme!
Esse vício é horrível pra quem planeja/ quer ter família pois impacta em todas as áreas a gente querendo ou não.
Continue firme e dessa vez não olhe pra trás! Se vc fez 2x, vc consegue de novo e dessa vez definitivo!
Sobre os history's, acredito que seja o insta né? Eu até agora não achei bloqueadores bons... mas toda vez que aparecer algo no insta que seja gatilho pra vc, primeiro pare de seguir e se for aqueles sugeridos vai nos 3 pontinhos e clique "não tenho interesse" para o app ir parando de sugerir coisas do tipo.
Abraço!


Muito obrigado Fe !! vc tbm vai conseguir
realmente é muito complicado afeta mesmo eu e minha noiva ja brigamos muito ja cheguei a contar mas ela não leva a serio um dia mostrarei o forum a ela !!
não é brincadeira
confesso que o forum ajudou muito , quem pensa em criar um corre pq é mt bom é um alivio poder dividir !! desinstalei o instagram por alguns meses vamos manter o foco total !!

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