Re: Diário do Rottweiler

22/2/2021, 04:36

Hoje li uma coisa interessante em um livro, que pode ser útil pra você (e pra todo mundo nesse fórum).

Basicamente, é o fato de que qualquer um que diga se esforçar ao máximo e falhar, está mentindo.

As ferramentas estão aí. Elas funcionam. O que não falta são provas e depoimentos que confirmam isso.

Acredito que apenas você pode avaliar o quanto você se esforça. Claro, muitas vezes é visível e evidente que a pessoa tá vacilando. Cabe a nós (e aos bons amigos) falar e apontar isso, sempre de forma respeitosa e amigável. E honesta. Porém, acredito que o juiz final é sempre a gente mesmo, pois só nós mesmos sabemos as coisas que se passam na nossa vida.

Portanto, te faço esse convite. Pra que você se auto avalie de forma honesta, e veja quanto esforço real você tá fazendo.

Na minha visão pessoal, você tá a um bom tempo caindo em curtos intervalos de tempo. Eu enxergo isso como estagnação. Acho que é normal em alguns momentos. Eu mesmo não devo passar dos 20 dias faz tempo. Eu tenho a impressão de que você está se desafiando pouco.

Amigo, não se acomode nisso. Podes muito mais, não tenha dúvida nenhuma disso.

O bom de você é que tem a perseverança. Mas acho que você precisa de mais consciência. Insistir mais e mais, sem ampliar a visão não ajuda muito.

Bom reboot!

22/2/2021, 10:33

Blz brothers,

Vlw pelo apoio.

Até +

23/2/2021, 22:47

Fala meu amigo Rottweiler!

Passando pra desejar forças, meu amigo.
Esse processo não é fácil mas com fé e vontade conseguiremos vencer!

Conte comigo sempre emanando boas energias pra você!

Estarei sempre aqui te acompanhando, a partir de hoje.

Grande abraço!

24/2/2021, 12:55

Quase fechando os dois dias:

Sono muito desregulado, pensamentos sobre o passado e escolhas, termino descontando na alimentação.
O dia começou para baixo mas ao final melhorou (ontem).
Estou sem Instagram há uma semana e a sensação de solidão e estranha pois aquele contato artificial preenche isso.
Daqui a pouco vou cortar o cabelo, depois fazer um treino de membros inferiores na academia e ao final do dia, desligar aparelhos e ler um livro antes de dormi. Essa parte do sono já bagunça o começo do dia. Acabo acordando tarde e cansado, aquela sensação de embriaguez de sono. Ontem fiz uma 1h de esteira na academia e foi uma ótima sensação. Quero passar essa ida a academia para manhã, assim otimiza o dia e já é um contato real mesmo com os profs. da academia (por exemplo hoje, ainda não falei com ninguém pessoalmente ,só via meet).

Por hoje é só.
Vlw,
Até +

24/2/2021, 13:30

Rottweiler escreveu:
Quase fechando os dois dias:

Sono muito desregulado, pensamentos sobre o passado e escolhas, termino descontando na alimentação.
O dia começou para baixo mas ao final melhorou (ontem).
Estou sem Instagram há uma semana e a sensação de solidão e estranha pois aquele contato artificial preenche isso.
Daqui a pouco vou cortar o cabelo, depois fazer um treino de membros inferiores na academia e ao final do dia, desligar aparelhos e ler um livro antes de dormi. Essa parte do sono já bagunça o começo do dia. Acabo acordando tarde e cansado, aquela sensação de embriaguez de sono. Ontem fiz uma 1h de esteira na academia e foi uma ótima sensação. Quero passar essa ida a academia para manhã, assim otimiza o dia e já é um contato real mesmo com os profs. da academia (por exemplo hoje, ainda não falei com ninguém pessoalmente ,só via meet).

Por hoje é só.
Vlw,
Até +

Parabéns pelo esforço, amigo.
Os exercícios é matéria essencial.
Rezo por vc para que Deus ilumine seu coração e lhe dê perseverança!

Abraço!

24/2/2021, 13:56

Rottweiler escreveu:
Quase fechando os dois dias:

Sono muito desregulado, pensamentos sobre o passado e escolhas, termino descontando na alimentação.
O dia começou para baixo mas ao final melhorou (ontem).
Estou sem Instagram há uma semana e a sensação de solidão e estranha pois aquele contato artificial preenche isso.
Daqui a pouco vou cortar o cabelo, depois fazer um treino de membros inferiores na academia e ao final do dia, desligar aparelhos e ler um livro antes de dormi. Essa parte do sono já bagunça o começo do dia. Acabo acordando tarde e cansado, aquela sensação de embriaguez de sono. Ontem fiz uma 1h de esteira na academia e foi uma ótima sensação. Quero passar essa ida a academia para manhã, assim otimiza o dia e já é um contato real mesmo com os profs. da academia (por exemplo hoje, ainda não falei com ninguém pessoalmente ,só via meet).

Por hoje é só.
Vlw,
Até +

EXCELENTE

Quer um conselho? Continue sem Instagram.

Somos viciados em PMO e estamos nos recuperando e nos mantermos livres dessa rede social só irá adiantar e muito o processo. O Instagram tem muito conteúdo interessante, mas sabemos que nem tudo são flores, pois gatilhos ali são quase como respirar.

Outra coisa, é ótimo saber que tem ido treinar. Aliás, tá aí um ótimo lugar para fazer contatos!

Rumo aos 2 dias. Forte abraço e continue firme!

24/2/2021, 21:30

Rottweiler escreveu:
Quase fechando os dois dias:

Sono muito desregulado, pensamentos sobre o passado e escolhas, termino descontando na alimentação.
O dia começou para baixo mas ao final melhorou (ontem).
Estou sem Instagram há uma semana e a sensação de solidão e estranha pois aquele contato artificial preenche isso.
Daqui a pouco vou cortar o cabelo, depois fazer um treino de membros inferiores na academia e ao final do dia, desligar aparelhos e ler um livro antes de dormi. Essa parte do sono já bagunça o começo do dia. Acabo acordando tarde e cansado, aquela sensação de embriaguez de sono. Ontem fiz uma 1h de esteira na academia e foi uma ótima sensação. Quero passar essa ida a academia para manhã, assim otimiza o dia e já é um contato real mesmo com os profs. da academia (por exemplo hoje, ainda não falei com ninguém pessoalmente ,só via meet).

Por hoje é só.
Vlw,
Até +

Isso aí Rott, eu vendo você falando dessa praga do Instagram me identifico, pois, algumas vezes parece que bate uma carência pra ver essa porcaria (Instagram), pensava que era só comigo que acontecia isso, vamos seguir firme meu irmão, tamô junto!

26/2/2021, 18:37

1 DIA:

Dia tranquilo no quesito PMO. A tarde surgiu uma "vontade" de estudar, e mesmo não tendo rendido muito, abri o livro e estudei.

28/2/2021, 19:47

2 DIAS:

Um mix de emoções. O medo da covid volta a mente e a rotina com mais força. Tenho que correr também agora atrás do prejuízo das matérias acumuladas mas sem se cobrar tanto. Se der certo tudo bem se não tenta outra vez (mas claro sem usar isso como desculpa para relaxar demais). Aprender a utilizar a solidão como forma de desenvolvimento para não se entregar demais em relacionamentos. Pensava que era esperto mas dia desses quebrei a cara e aprendi, eu acho hehehe. O humor está bom, quando me pego "cantarolando" dirigindo é um bom sinal. Ontem quando acordei estava com uma meia ereção e hoje a tarde jogando um game no celular tive outra forte, e era zero pensamentos sobre sexo ou PMO.

28/2/2021, 22:32

Rottweiler escreveu:
2 DIAS:

Um mix de emoções. O medo da covid volta a mente e a rotina com mais força. Tenho que correr também agora atrás do prejuízo das matérias acumuladas mas sem se cobrar tanto. Se der certo tudo bem se não tenta outra vez (mas claro sem usar isso como desculpa para relaxar demais). Aprender a utilizar a solidão como forma de desenvolvimento para não se entregar demais em relacionamentos. Pensava que era esperto mas dia desses quebrei a cara e aprendi, eu acho hehehe. O humor está bom, quando me pego "cantarolando" dirigindo é um bom sinal. Ontem quando acordei estava com uma meia ereção e hoje a tarde jogando um game no celular tive outra forte, e era zero pensamentos sobre sexo ou PMO.

Show de bola irmão Rott, é nos pequenos detalhes, nas pequenas conquistas que mantém uma vida equilibrada, sem essa de grandes desafios, vai com calma, devagar e sempre, feliz por você meu irmão, Tmj!

1/3/2021, 01:39

Fala grande Rott !

Na torcida por você, não desista !

Grande abraço !

1/3/2021, 20:21

3 DIAS:

O dia hoje foi "arrastado". Sem fissuras por PMO porém descontei um pouco na comida e queria mais. Ainda bem que a situação não permitiu. Por hoje é só, sem muito a registrar.

Vlw.

2/3/2021, 05:12

Isso Rottweiler.
Parabéns pelos 3 dias limpos.
A Vitória é nossa.
Abraços .

2/3/2021, 20:01

Que maravilha!

Está indo bem meu caro, está vencendo e se parabenize por isso!

Você merece a vitória, acredite e diga a você mesmo: EU MEREÇO.

Vamos conseguir!

2/3/2021, 22:20

4 DIAS:

Blz brothers,

Quatro dias, e nessa noite tive dois sonhos com conotação de sexo mas acordei até tranquilo. Porém durante a manhã me deparei com uma foto de contato do wpp e só essa foto de perfil "normal" me deixou com frio na barriga. Com muita força deixei para lá, e com as atividades do dia foi perdendo força. Incrível como só uma foto altera seu dia. No mais é isso.

Vlw,
Até +

3/3/2021, 08:13

Que maravilha meu amigo.
As tentações estão aí a todo vapor, mais decidimos dar um basta a tudo isso que a pornografia oferece.
Estamos juntos nessa luta, vamos dizer não a esse vício.
Força aí.

3/3/2021, 21:34

5 DIAS:

Blz brothers,

Sem nada a declarar, mais um dia na conta. Hoje pensei em ir a uma lanchonete que gosto muito, porém deixei para que esse lanche seja em uma ocasião mais especial. Seria um gasto desnecessário. No mais é isso.

4/3/2021, 07:05

Muito bom Rottweiler.
Um dia de cada vez, você vai notar os benefícios dos dias longe desse vício miserável.
Só temos a ganhar quando nos afastamos do vício.
Estamos juntos.
Fique firme.

4/3/2021, 23:55

Iae mano, que bomque se mantém ativo por aqui. Jamais desista!!
Tmj!!
Força!!!

5/3/2021, 00:06

6 DIAS:

Blz brothers,
Hoje eu nem ia publicar, porém a tarde bateu uma "carência"... uma vontade de sexo, nem que fosse artificial (pmo). Triste mas pensei isso. Mas logo voltei para aula, entreguei uma atividade... e tem várias outras a se cumprir. Sigo em "hardmode" e vamos lá fechar a semana.

5/3/2021, 06:43

Olá Rottwiler.
Parabéns pelos 6 dias de vitórias.
Quanto a esses pensamentos, sempre vão surgir.
O importante é a gente não obedecer, e não fazer o que vem a nossa mente, que é recorrer a PMO.
Está indo muito bem meu amigo, continue.
A Vitória é nossa.

5/3/2021, 10:05

Rottweiler escreveu:
6 DIAS:

Blz brothers,
Hoje eu nem ia publicar, porém a tarde bateu uma "carência"... uma vontade de sexo, nem que fosse artificial (pmo). Triste mas pensei isso. Mas logo voltei para aula, entreguei uma atividade... e tem várias outras a se cumprir. Sigo em "hardmode" e vamos lá fechar a semana.

Nesses momentos é necessário não dar muita atenção a esses pensamentos, voltando seu foco para as coisas concretas que estão do lado de fora da cabeça, na vida real.
Força!!

5/3/2021, 12:10

Rottweiler escreveu:
6 DIAS:

Blz brothers,
Hoje eu nem ia publicar, porém a tarde bateu uma "carência"... uma vontade de sexo, nem que fosse artificial (pmo). Triste mas pensei isso. Mas logo voltei para aula, entreguei uma atividade... e tem várias outras a se cumprir. Sigo em "hardmode" e vamos lá fechar a semana.

Isso ai Rott! Vc está no caminho certo, não deixe que as emoções tomem conta de você, esteja sempre ciente do que se passa dentro da sua cabeça e apenas deixa que os pensamentos ruins se esvaírem.

Tmj!

5/3/2021, 23:53

7 DIAS:

Alcancei uma semana.

6/3/2021, 07:07

Maravilha meu caro Rottwiler.
Vamos nessa força Guerreiro, sei do seu potencial.
Não podemos mais viver sendo escravo desse vício.
Não temos mais tempo, precisamos viver uma vida saudável.
Estamos juntos nessa barco, não vamos cair.
Abraços.