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Diário do Rottweiler - Página 32 Empty Re: Diário do Rottweiler

19/9/2022, 21:08
Rottweiler escreveu:
7 DIAS (1 SEMANA):


Blz brothers, aqui quem vos escreve é o Rottweiler.

Já de início, agradeço os likes e as mensagens de apoio. Tenho tentando responder cada um em seus respectivos diários.
Alcanço a marca de 7 dias (1 semana)! A ultima vez que registrei aqui essa marca foi no dia 30/07/22, há mais de cinquenta dias.
Deixando um pouco a contagem de dias, essa primeira semana foi boa. Algumas preocupações de saúde me tiraram um pouco o foco do total no reboot, o que em parte foi bom. A família em casa e as férias também ajudam. Mas o reboot vai além disso e sei que é necessário constância e vigilância. Os pensamentos de solidão e comparação tendem a aumentar nos próximos dias. As reflexões do que fiz até aqui, também surgiram.
Ontem (Domingo) sai para lanchar com uns primos e notei que ao chegar na lanchonete meu olhar estava no modo "caça", pela primeira vez nesse reboot. Atenção! A meta agora não é essa.
Hoje tive que passar por uma consulta médica e após me mantive em casa sem ir praticar exercícios. Porém, estudei. E neste momento esse é meu objetivo. Estudar para o concurso que irei fazer no começo de 2023 e quando as aulas da faculdade retornarem próxima semana, também pegar firme, para não passar pelo que passei no final do semestre passado. Não vou apostar todas as fichas neste concurso, mas sei que caso der tudo certo, seria uma mão na roda em várias áreas da minha vida. E nele, vou exercitar minha dedicação e disciplina.
Voltando ao reboot, o plano é estudo, exercícios, boa alimentação e dormir bem.
Os desafios surgiram serão vencidos.

Vamos nessa.
Vlw,
Até +


Boa noite meu amigo, meus parabéns pela sequência!!!


Continue firme e vigiando, e você chegará lá!!!

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20/9/2022, 14:56
Fico feliz por sua disciplina, bora pra frente mantenha esse foco.

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20/9/2022, 21:22
Ohh, fiquei feliz por passar mais de 1 semana limpo, irmão.

Receba os meus honrosos reconhecimentos. Creio que esta meta será um fator crucial para chegar a marcas mais importantes distante do vício, boinador. 

Um forte abraço, meu cachorrão.

#tmj

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21/9/2022, 22:02
Quase 10 dias meu amigo!
Siga firme na sua jornada, estou torcendo por você!

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22/9/2022, 21:30
10 DIAS:

Blz brothers,

Dez dias de Reboot! Entrando na casa dos dois dígitos. O Reboot entrou numa zona de instabilidade por assim dizer. Nas noites do sétimo e oitavo dias tive sonhos com conotação sexual. Sendo que na segunda noite até simulei movimentos pélvicos contra o colchão enquanto dormia que me fizeram acordar, mas virei e voltei a dormir. Durante o dia foi que refleti o que se passou. Ainda bem que a porta do quarto estava fechada.
No nono dia tive uma irritação e inquietação no humor. Como se me faltasse algo. Hoje no décimo fiz minhas tarefas e peguei pesado na musculação pra gastar energia. Nos dias que tive sonhos e hoje ao acordar tive ereções. As vezes durante o dia, o pau fica meio que de "stand-by". Mas deixo quieto, fico de cueca o tempo todo e tento pensar e fazer "coisas normais" do dia dia.
Tenho que confessar que fiz algo meio que contra os princípios do Reboot, que foi ver fotos "sensualizadas" no IG quando entrei na segunda semana. Nada explícito, pois a plataforma não permite mas entre cliques vocês já sabem né, fica-se preso e vagando pela rede. Pode ser esse um dos motivos dessas ereções. É muito tempo vivendo uma Matrix que não existe, e o cérebro procura formas de saciar esse desejo.
Exclui agora o app. Sei que não é motivo de reset do reboot mas vou corrigir isso. Tenho que colocar o foco nos estudos, pois tenho uma oportunidade na minha frente.
Uma notícia boa e que consegui equilibrar as finanças nesse mês, também baixei 2.1 kg na balança e reduzi um pouquinho meu percentual de gordura. No espelho já noto pequenos sinais de mudança.
Estou curioso para saber que estar por vir. São muitos dias só "recomeçando". Obrigado a quem me acompanha aqui nas minhas publicações e teve paciência com os meus resets. Vlw mesmo.

Por hoje é só.
Até +

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22/9/2022, 22:04
Rottweiler escreveu:
10 DIAS:

Blz brothers,

Dez dias de Reboot! Entrando na casa dos dois dígitos. O Reboot entrou numa zona de instabilidade por assim dizer. Nas noites do sétimo e oitavo dias tive sonhos com conotação sexual. Sendo que na segunda noite até simulei movimentos pélvicos contra o colchão enquanto dormia que me fizeram acordar, mas virei e voltei a dormir. Durante o dia foi que refleti o que se passou. Ainda bem que a porta do quarto estava fechada.
No nono dia tive uma irritação e inquietação no humor. Como se me faltasse algo. Hoje no décimo fiz minhas tarefas e peguei pesado na musculação pra gastar energia. Nos dias que tive sonhos e hoje ao acordar tive ereções. As vezes durante o dia, o pau fica meio que de "stand-by". Mas deixo quieto, fico de cueca o tempo todo e tento pensar e fazer "coisas normais" do dia dia.
Tenho que confessar que fiz algo meio que contra os princípios do Reboot, que foi ver fotos "sensualizadas" no IG quando entrei na segunda semana. Nada explícito, pois a plataforma não permite mas entre cliques vocês já sabem né, fica-se preso e vagando pela rede. Pode ser esse um dos motivos dessas ereções. É muito tempo vivendo uma Matrix que não existe, e o cérebro procura formas de saciar esse desejo.
Exclui agora o app. Sei que não é motivo de reset do reboot mas vou corrigir isso. Tenho que colocar o foco nos estudos, pois tenho uma oportunidade na minha frente.
Uma notícia boa e que consegui equilibrar as finanças nesse mês, também baixei 2.1 kg na balança e reduzi um pouquinho meu percentual de gordura. No espelho já noto pequenos sinais de mudança.
Estou curioso para saber que estar por vir. São muitos dias só "recomeçando". Obrigado a quem me acompanha aqui nas minhas publicações e teve paciência com os meus resets. Vlw mesmo.

Por hoje é só.
Até +

Parabéns pela marca meu amigo!
Cuidado com os gatilhos.
Sigo na torcida por você! Grande abraço

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23/9/2022, 16:14
Rottweiler escreveu:
10 DIAS:

Blz brothers,

Dez dias de Reboot! Entrando na casa dos dois dígitos. O Reboot entrou numa zona de instabilidade por assim dizer. Nas noites do sétimo e oitavo dias tive sonhos com conotação sexual. Sendo que na segunda noite até simulei movimentos pélvicos contra o colchão enquanto dormia que me fizeram acordar, mas virei e voltei a dormir. Durante o dia foi que refleti o que se passou. Ainda bem que a porta do quarto estava fechada.
No nono dia tive uma irritação e inquietação no humor. Como se me faltasse algo. Hoje no décimo fiz minhas tarefas e peguei pesado na musculação pra gastar energia. Nos dias que tive sonhos e hoje ao acordar tive ereções. As vezes durante o dia, o pau fica meio que de "stand-by". Mas deixo quieto, fico de cueca o tempo todo e tento pensar e fazer "coisas normais" do dia dia.
Tenho que confessar que fiz algo meio que contra os princípios do Reboot, que foi ver fotos "sensualizadas" no IG quando entrei na segunda semana. Nada explícito, pois a plataforma não permite mas entre cliques vocês já sabem né, fica-se preso e vagando pela rede. Pode ser esse um dos motivos dessas ereções. É muito tempo vivendo uma Matrix que não existe, e o cérebro procura formas de saciar esse desejo.
Exclui agora o app. Sei que não é motivo de reset do reboot mas vou corrigir isso. Tenho que colocar o foco nos estudos, pois tenho uma oportunidade na minha frente.
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Por hoje é só.
Até +


Boa tarde meu amigo, como vão as coisas?


Meus parabéns pela sequência, continue firme, jamais sem desanimar, grande abraço!!!

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23/9/2022, 17:45
Rottweiler escreveu:
10 DIAS:

Blz brothers,

Dez dias de Reboot! Entrando na casa dos dois dígitos. O Reboot entrou numa zona de instabilidade por assim dizer. Nas noites do sétimo e oitavo dias tive sonhos com conotação sexual. Sendo que na segunda noite até simulei movimentos pélvicos contra o colchão enquanto dormia que me fizeram acordar, mas virei e voltei a dormir. Durante o dia foi que refleti o que se passou. Ainda bem que a porta do quarto estava fechada.
No nono dia tive uma irritação e inquietação no humor. Como se me faltasse algo. Hoje no décimo fiz minhas tarefas e peguei pesado na musculação pra gastar energia. Nos dias que tive sonhos e hoje ao acordar tive ereções. As vezes durante o dia, o pau fica meio que de "stand-by". Mas deixo quieto, fico de cueca o tempo todo e tento pensar e fazer "coisas normais" do dia dia.
Tenho que confessar que fiz algo meio que contra os princípios do Reboot, que foi ver fotos "sensualizadas" no IG quando entrei na segunda semana. Nada explícito, pois a plataforma não permite mas entre cliques vocês já sabem né, fica-se preso e vagando pela rede. Pode ser esse um dos motivos dessas ereções. É muito tempo vivendo uma Matrix que não existe, e o cérebro procura formas de saciar esse desejo.
Exclui agora o app. Sei que não é motivo de reset do reboot mas vou corrigir isso. Tenho que colocar o foco nos estudos, pois tenho uma oportunidade na minha frente.
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Por hoje é só.
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Bora pra frente amigo, continue fechando as brechas; Use os erros como forma de fechar essas brechas, não deixe isso se repetir e não se acomode hein? sempre aumenta as metas. Parabéns por esses dias conquistados, abçs.

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24/9/2022, 22:43
Li rápido e você estuda pra concurso tbm!

Boaa

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24/9/2022, 23:40
12 DIAS:

Blz brothers, Rottweiler na área.

Escrevo hoje como exercício contra o perfeccionismo. Pensamento de escrever sistematicamente, só faz nos prender.
Na noite que escrevi aqui da última vez, tive um sono fracionado, acordando várias vezes. Raramente isso acontece. Os outros dias foram tranquilos. As ereções só tendo pensamentos e lembranças continuam. O amigo lá de baixo as vezes fica meio que no modo de stand-by. Mas tô resistindo e reduzindo ao máximo, contato. Não reprimi pensamentos, só tento redirecionar. Sigo na musculação, cardio ou caminhar/correr na rua quando possível, para gastar energia.
Ontem em uma confra de família vi parentes admitindo e alguns contaram como superaram vícios em cigarro e jogos de cartas. Os vícios estão mais próximos e presentes do que imaginamos.
É isso, nesta segunda semana de reboot, surgiu mas de forma que dar para controlar o "desejo", a vontade de ter prazer. Mas não tive ainda uma abstinência por PMO.

Obrigado a todos que me acompanham.

Vlw
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25/9/2022, 05:07
Lhe admiro, rottweiler.

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25/9/2022, 17:24
Bora pra frente amigo, continue focado pra chegar nesses 15 dias;
Mantenha essa socialização e disciplina, abçs.

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27/9/2022, 10:21
0 DIAS:

Blz brothers,

Rott na área. Como é possível ver aí no contador, resetei. Mais um reinicio. Como sempre a vergonha faz querer sumir do fórum. Porém o euvouvencer propôs um desafio no fds sem PMO, falhei mas respondi lá no diário dele. O apoio dos nobres colegas fez com que eu venha aqui postar uma atualização.
Esses doze dias que atingi no último reboot, foram em sua maioria bons. Fazia tempo que não atingia essa marca. Mas em total não foram reais com um reboot mesmo. Muitas fantasias com fotos de redes sociais, até em perfil de produtoras de P. No domingo, juntou isto com o álcool e cai em PMO.
Vida que segue, continuo. Corrigir os erros e manter os hábitos saudáveis.
Obrigado mesmo a todos que deixaram mensagens no ultimo reboot.


Vlw,
Até +

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27/9/2022, 11:33
Rottweiler escreveu:
0 DIAS:

Blz brothers,

Rott na área. Como é possível ver aí no contador, resetei. Mais um reinicio. Como sempre a vergonha faz querer sumir do fórum. Porém o euvouvencer propôs um desafio no fds sem PMO, falhei mas respondi lá no diário dele. O apoio dos nobres colegas fez com que eu venha aqui postar uma atualização.
Esses doze dias que atingi no último reboot, foram em sua maioria bons. Fazia tempo que não atingia essa marca. Mas em total não foram reais com um reboot mesmo. Muitas fantasias com fotos de redes sociais, até em perfil de produtoras de P. No domingo, juntou isto com o álcool e cai em PMO.
Vida que segue, continuo. Corrigir os erros e manter os hábitos saudáveis.
Obrigado mesmo a todos que deixaram mensagens no ultimo reboot.


Vlw,
Até +


Bom dia meu amigo, como vão as coisas?


Só nós que já provamos isso, sabemos o quanto é difícil abandonador e estou chegando a conclusão de que, em cada um de nós é de uma forma, afinal temos níveis de testosterona diferentes;


Eu mesmo com 12 dias de reboot, mesmo tendo S, estava quase maluco de T...



Enfim, vamos adequando e tentando dar nosso melhor!!!


Grande abraço;

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27/9/2022, 12:32
Olá Rottwiler.
Não precisa ficar com vergonha,  apesar que ficamos mesmo depois de uma queda, mas passa irmão.
O importante é ficar aqui, caia quantas vezes for mas não sai do fórum, você faz parte dessa família,  e sem você aqui ia ficar muito triste, pois mesmo você caindo tem uma palavra de consolo pra que caiu, eu mesmo já fui motivado por suas palavras no meu diário.
Eu acredito e tenho fé que ainda verei sua história de sucesso.
Abraço meu amigo.

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28/9/2022, 18:15
Rottweiler escreveu:
0 DIAS:

Blz brothers,

Rott na área. Como é possível ver aí no contador, resetei. Mais um reinicio. Como sempre a vergonha faz querer sumir do fórum. Porém o euvouvencer propôs um desafio no fds sem PMO, falhei mas respondi lá no diário dele. O apoio dos nobres colegas fez com que eu venha aqui postar uma atualização.
Esses doze dias que atingi no último reboot, foram em sua maioria bons. Fazia tempo que não atingia essa marca. Mas em total não foram reais com um reboot mesmo. Muitas fantasias com fotos de redes sociais, até em perfil de produtoras de P. No domingo, juntou isto com o álcool e cai em PMO.
Vida que segue, continuo. Corrigir os erros e manter os hábitos saudáveis.
Obrigado mesmo a todos que deixaram mensagens no ultimo reboot.


Vlw,
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Bora pra frente meu caro, feche as brechas e siga em frente abçs.

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29/9/2022, 09:21
Força!

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30/9/2022, 10:47
30 de Setembro de 2022

0 DIAS:

Blz brothers, Rottweiler escrevendo.
Ultimo dia do mês. Hoje estou de folga em casa devido as eleições no próximo Domingo. Desde que cai na noite de Domingo passei esta semana no "chão". Não foi uma das piores semanas mas permitir que o vício retorna-se, o que é muito ruim. Acordei hoje e me encontrando em uma situação de estar só em casa a mente já jogou um turbilhão de desculpas. "Vai mais uma vez... amanhã você começa no novo mês... Começa Domingo então que casa os últimos 90 dias do ano... "Neste mês de Setembro tive momentos ruins de e momentos bons. Relendo as publicações aqui no fórum, comecei desanimado, engatei uma strake boa e ao final deixei a peteca cair. Masvou continuar.
Entre os canais de No Fap do You Tube, um que admiro muito é o do Daniel Pátaro. Nesses últimos dias ele postou um vídeo contando como é ultrapassar dos mil dias de no fap. Que por muito tempo ele só pensou nos benefícios. E só pensar nos benefícios é o erro básico do processo. Vejo algumas mudanças em mim. Mas ainda tenho que amadurecer várias coisas e por isso continuo aqui e não vou desistir.

Abraço a todos.
Vlw.

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30/9/2022, 21:13
AU AU !

Vamos vencer rott!

Estamos iguais rsrsrs. Vou olhar este canal do youtube, acho muito fidedigno sujeito mostrar a cara e falar que é viciado em pornô.

Cair repetidamente é um sinal do ''efeito caçador'' , ou seja, temos um pico muito forte de prazer e buscamos constantemente neste intervalo de tempo.

A medida que caímos, nosso humor vai entrando numa escala depressiva e aí vamos afundando pq a única coisa que nos mantém menos ansioso, calmo é PMO, aí vamos caindo até chegar num ponto de dizer chega ou a própria vida nos força a sair de casa e aí somos forçado a viver socialmente (trabalho por ex).

E o segredo pra interromper este ciclo é se movimentar... Então saia do ambiente e dificulte os gatilhos que nos faz cair.

Abs.

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1/10/2022, 15:01
Olá amigo, continue com as mudanças hein? não pare, mesmo com a queda a meta é se superar sempre. bora pra frente, abçs.

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1/10/2022, 17:54
Olá Rot, tudo bem amigo?

Parece que caímos quase no mesmo momento, rsrs, nossos contadores estão praticamente iguais.

Vamos vencer juntos amigo.

Forte abraço e SUCESSO no Reboot.

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3/10/2022, 15:28
Rottweiler escreveu:
30 de Setembro de 2022

0 DIAS:

Blz brothers, Rottweiler escrevendo.
Ultimo dia do mês. Hoje estou de folga em casa devido as eleições no próximo Domingo. Desde que cai na noite de Domingo passei esta semana no "chão". Não foi uma das piores semanas mas permitir que o vício retorna-se, o que é muito ruim. Acordei hoje e me encontrando em uma situação de estar só em casa a mente já jogou um turbilhão de desculpas. "Vai mais uma vez... amanhã você começa no novo mês... Começa Domingo então que casa os últimos 90 dias do ano... "Neste mês de Setembro tive momentos ruins de e momentos bons. Relendo as publicações aqui no fórum, comecei desanimado, engatei uma strake boa e ao final deixei a peteca cair. Masvou continuar.
Entre os canais de No Fap do You Tube, um que admiro muito é o do Daniel Pátaro. Nesses últimos dias ele postou um vídeo contando como é ultrapassar dos mil dias de no fap. Que por muito tempo ele só pensou nos benefícios. E só pensar nos benefícios é o erro básico do processo. Vejo algumas mudanças em mim. Mas ainda tenho que amadurecer várias coisas e por isso continuo aqui e não vou desistir.

Abraço a todos.
Vlw.


Boa tarde meu amigo, como vão as coisas?


Também estou passando por essa situação, setembro foi assim pra mim...


Cheguei a concluir próximo de 13 dias, e semana passada fiquei no chão também, resolvi me levantar na sexta feira, ainda estou de ressaca, mais irá passar!!!


Vamos fechar 2023 com chave de ouro, só depende de nós, grande abraço!

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3/10/2022, 19:37
Boa noite amigo Rottweiler!
Você é um grande exemplo de persistência para todos nós aqui no fórum meu amigo!
Estamos todos juntos na luta contra essa porcaria.
Siga firme no propósito.
Torcendo por você!

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6/10/2022, 21:52
0 DIAS/RECOMEÇO/REINICIO...

Blz brothers, aqui quem escreve é o Rottweiler...

Começar a escrever uma mensagem aqui é difícil por que já fiz tantas vezes. Principalmente com esse título. Se você não tiver paciência para ler, entendo. Eu mesmo algumas vezes pesquisando e relendo meus registros fico sem paciência para ladainha de recomeço.
Mas na estrada da vida há o caminho da PMO e caminho sem PMO. O primeiro, eu conheço desde dos 12 anos até aqui. O segundo eu só conheço de relatos e as vezes duvido até da sua existência.
No início de 2018 conheci está página. Já passei por tantas fases. Já até mudei de perfil mas a essência é a mesma. Não dar para fugirmos de nós mesmo.
Recomeço hoje, pretendo nesses 90 dias escrever um pouco a cada dia. Uma reflexão ou um pensamento como forma de compromisso. Quem tiver paciência de me aguentar um pouco mais, agradeço.

vamos nessa,
vlw.

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Diário do Rottweiler - Página 32 Empty Re: Diário do Rottweiler

6/10/2022, 22:06
Rottweiler escreveu:
0 DIAS/RECOMEÇO/REINICIO...

Blz brothers, aqui quem escreve é o Rottweiler...

Começar a escrever uma mensagem aqui é difícil por que já fiz tantas vezes. Principalmente com esse título. Se você não tiver paciência para ler, entendo. Eu mesmo algumas vezes pesquisando e relendo meus registros fico sem paciência para ladainha de recomeço.
Mas na estrada da vida há o caminho da PMO e caminho sem PMO. O primeiro, eu conheço desde dos 12 anos até aqui. O segundo eu só conheço de relatos e as vezes duvido até da sua existência.
No início de 2018 conheci está página. Já passei por tantas fases. Já até mudei de perfil mas a essência é a mesma. Não dar para fugirmos de nós mesmo.
Recomeço hoje, pretendo nesses 90 dias escrever um pouco a cada dia. Uma reflexão ou um pensamento como forma de compromisso. Quem tiver paciência de me aguentar um pouco mais, agradeço.

vamos nessa,
vlw.

Irmão, não se abata, a luta é difícil mesmo. Levanta, bate a poeira e segue a jornada.
Não se preocupe, todos aqui temos paciência, estamos no mesmo barco. Sabemos exatamente como se sente.

Não desanime e siga em frente. Torcendo por você!
Grande abraço

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t12793-diario-kobscop
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