Diário do Rottweiler

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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

7/11/2022, 18:20
Nobre Rottweiler! Não desanime amigo!
Recomece quantas vezes forem necessárias!
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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

9/11/2022, 11:33
09/11/2022:

Blz brothers, aqui quem escreve é o Rottweiler. Difícil escolher um título para a publicação. Inicio, reinicio, primeiro passo... Acho que todos esses eu já usei. Depois de um certo tempo de fórum, não ter alcançado um "sucesso" se torna um peso. Mesmo que digam que como você é persistente e não desiste, tem aquela vergonha de vir aqui escrever "recomeço".
Escolhi a data de hoje como título por que é o hoje que temos. E hoje não estou bem. Tem algumas coisas que me incomodam. Por exemplo, hoje faltei a uma prova por que não estudei. Simples, deveria ter levado a sério e isso não seria um problemas. Assim como estar acima do peso, ter algumas dívidas no cartão (o que ganho só dar para pagar, se eu disser o valor para alguns é só um lanche...), ter dois editais abertos e sentir que não estar rendendo nos estudos, ter 31 anos e ainda estar dentro de casa vendo meus pais trabalhando. Se eu for abrindo mais, para alguns é besteira para outros não, porém todos são resultados das minhas escolhas.
E todos os caminhos dão na feira. Acabam na PMO, na procrastinação, na gula... Que alimentam o ciclo novamente. Hoje eu já tive alguns dessas "prazeres fáceis" pela manhã. Faltam alguns minutos para meio-dia. Ainda tenho +50% do dia pela frente. Tomei um banho, vou arrumar as coisas e seguir para que o dia se torno produtivo... Vencendo cada pequena batalha.

Por enquanto é isso.
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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

9/11/2022, 15:23
Opa hott, tá estudando em ql áreA?


oQ Vc está desabafando é completamente normal, principalmente nas quedas onde estamos desmotivados, tente ficar firme no propósito que vai ser natural os pensamentos positivos.

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10/11/2022, 11:57
Rottweiler escreveu:
09/11/2022:

Blz brothers, aqui quem escreve é o Rottweiler. Difícil escolher um título para a publicação. Inicio, reinicio, primeiro passo... Acho que todos esses eu já usei. Depois de um certo tempo de fórum, não ter alcançado um "sucesso" se torna um peso. Mesmo que digam que como você é persistente e não desiste, tem aquela vergonha de vir aqui escrever "recomeço".
Escolhi a data de hoje como título por que é o hoje que temos. E hoje não estou bem. Tem algumas coisas que me incomodam. Por exemplo, hoje faltei a uma prova por que não estudei. Simples, deveria ter levado a sério e isso não seria um problemas. Assim como estar acima do peso, ter algumas dívidas no cartão (o que ganho só dar para pagar, se eu disser o valor para alguns é só um lanche...), ter dois editais abertos e sentir que não estar rendendo nos estudos, ter 31 anos e ainda estar dentro de casa vendo meus pais trabalhando. Se eu for abrindo mais, para alguns é besteira para outros não, porém todos são resultados das minhas escolhas.
E todos os caminhos dão na feira. Acabam na PMO, na procrastinação, na gula... Que alimentam o ciclo novamente. Hoje eu já tive alguns dessas "prazeres fáceis" pela manhã. Faltam alguns minutos para meio-dia. Ainda tenho +50% do dia pela frente. Tomei um banho, vou arrumar as coisas e seguir para que o dia se torno produtivo... Vencendo cada pequena batalha.

Por enquanto é isso.
Vlw,
até +


Cara eu entendo perfeitamente esses ciclos mentais, porque além da gente não ser o nosso vício, tem várias outras coisas marelando na nossa cabeça.
Essas questões financeira e de sobre-peso eu partilho contigo, e muitas vezes essa preocupação é um dos gatilhos.
Força irmão. tamo junto



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11/11/2022, 17:28
Não desanima camarada!
A vitória está ao seu alcance e estamos aqui pra te ajudar.
Torcendo por você!

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11/11/2022, 18:31
bora pra frente amigo, vamo vencendo uma batalha de cada vez, abçs.

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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

11/11/2022, 20:52
Rottweiler escreveu:
09/11/2022:

Blz brothers, aqui quem escreve é o Rottweiler. Difícil escolher um título para a publicação. Inicio, reinicio, primeiro passo... Acho que todos esses eu já usei. Depois de um certo tempo de fórum, não ter alcançado um "sucesso" se torna um peso. Mesmo que digam que como você é persistente e não desiste, tem aquela vergonha de vir aqui escrever "recomeço".
Escolhi a data de hoje como título por que é o hoje que temos. E hoje não estou bem. Tem algumas coisas que me incomodam. Por exemplo, hoje faltei a uma prova por que não estudei. Simples, deveria ter levado a sério e isso não seria um problemas. Assim como estar acima do peso, ter algumas dívidas no cartão (o que ganho só dar para pagar, se eu disser o valor para alguns é só um lanche...), ter dois editais abertos e sentir que não estar rendendo nos estudos, ter 31 anos e ainda estar dentro de casa vendo meus pais trabalhando. Se eu for abrindo mais, para alguns é besteira para outros não, porém todos são resultados das minhas escolhas.
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Por enquanto é isso.
Vlw,
até +

Basicamente você identifica tudo o que está errado mas não coloca a força necessária para mudar. Só nos mexemos com motivação, e você precisa de uma.

Vamos lá, bro. Você pode sair dessa.

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O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


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11/11/2022, 22:18
Olá Rott,

Como estás meu amigo? Espero que esteja bem.

Fique firme e recomece sempre que precisar. Tape as brechas e fuja dos gatilhos.

Abraço amigo.

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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty 1 DIA

14/11/2022, 09:37
Blz brothers, Rottweiler na área.

Semana passada dei um chute grande no balde. O motivo ao certo, ainda vou precisar refletir bastante. Certeza mesmo, é da bagunça. E essa vai dar trabalho pra arrumar, mas tem que ser feita. Ontem trabalhei na aplicação do exame nacional. Foi como um lembrete, há 1 ano eu estava tentando e hoje as vezes acordo sem vontade de ir para aula que muitos e até eu já sonhei um dia em alcançar.

Iniciando novamente o reboot desde ontem, com o começo da semana. Ainda temos 7 semanas esse ano. Primeiro dia de Janeiro/23 será em um Domingo. Espero chegar nesse Domingo com essas sete semanas sem PMO, além disso com qualidade.

Obrigado: Ashtanga (estou estudando para área administrativa), Andarilho Cristao, Kobscop (que agora é moderador, parabéns), Kaneki, Drew, euvouvencer e a todos que deixaram um like ou estão simplesmente acompanhando as publicações.

Vlw,
Até +


Última edição por Rottweiler em 17/11/2022, 08:50, editado 1 vez(es)

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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

14/11/2022, 09:59
Rottweiler escreveu:
Blz brothers, Rottweiler na área.

Semana passada dei um chute grande no balde. O motivo ao certo, ainda vou precisar refletir bastante. Certeza mesmo, é da bagunça. E essa vai dar trabalho pra arrumar, mas tem que ser feita. Ontem trabalhei na aplicação do exame nacional. Foi como um lembrete, há 1 ano eu estava tentando e hoje as vezes acordo sem vontade de ir para aula que muitos e até eu já sonhei um dia em alcançar.

Iniciando novamente o reboot desde ontem, com o começo da semana. Ainda temos 7 semanas esse ano. Primeiro de Janeiro/23 será em um Domingo. Espero chegar nesse Domingo com essas sete semanas sem PMO, além disso com qualidade.

Obrigado: Ashtanga (estou estudando para área administrativa), Andarilho Cristao, Kobscop (que agora é moderador, parabéns), Kaneki, Drew, euvouvencer e a todos que deixaram um like ou estão simplesmente acompanhando as publicações.

Vlw,
Até +
Obrigado camarada!
Como sempre digo, as quedas fazem parte do processo, mas temos que aprender com elas.
Você está no caminho certo, faça uma auto análise e veja onde tem errado e feche as brechas. Comemore este dia limpo, cada dia é importante meu amigo.

Torcendo por você!

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15/11/2022, 12:42
Fala meu amigo Rott, estou de volta meu irmão, andei sumido mais voltei, voltei para somar, um forte abraço meu amigo tamo junto!

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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty 5 DIAS.

17/11/2022, 10:43
Blz brothers. Editando a assinatura, apaguei o link do diário. E qual publicação colocar como link na assinatura? A primeira feita no fórum? Ela está em outro tópico com mais de 40 páginas arquivado. Este tópico aqui já está quase chegando a 40 também e logo vai ser arquivado. Nem eu que escrevi, tenho paciência de ler tudo. Nesse monte de publicações não tem muitas novidades. Porém, estou sempre por aqui. Obrigado a todos que me acompanham. Resolvi colocar a primeira publicação desse reboot.  Quem tiver curiosidade de ver a minha primeira publicação, esse é o link https://www.comoparar.com/t9368-diario-do-rottweiler#243842.

O reboot de uma coisa que parece tão simples, mas é tão difícil e ao mesmo tempo é simples mesmo. Parar de bater punh&[email protected]! Desculpa o linguajar. Mas é pra ser vergonhoso mesmo. Em Janeiro/23 vou completar 5 anos que descobri o fórum. E a minha maior marca é de 25 dias de reboot. Hoje aproximando-se do 5° dia as inquietações começam a surgir. Confesso também que em alguns dias usei a comida como válvula de escape e vídeos curtos (reels e shorts). Esses vídeos curtos também são uma m#%[email protected] Eles pegam por exemplo um jogo todo de futebol e condensam em 15 ou 30 segundos. Não tem como não gostar disso.

Os primeiros cinco dias foram tranquilos, pois a rotina foi um pouco fora do normal. Mesmo assim cometi algumas falhas com a comida e os vídeos curtos (nada de PMO por assim dizer mas prendem, e estão em todos os lugares. Até no YT). Toda via, estou estudando, correndo, bebendo bastante água, dormindo bem. Tentando sempre melhorar um pouco a cada dia.

No mais é isso.
Vlw.
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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

17/11/2022, 12:13
De pouco em pouco a gente melhora. Para mim, tentar largar muitos hábitos de uma vez só prejudica. Não pense muito na questão do sobrepeso alinhado a PMO, primeiro dê um bom passo em uma etapa, depois em outra... Não é fácil, mas é o mais seguro. Desejo sucesso a ti, Rott!

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17/11/2022, 12:57
Fala meu amigo Rott passando para desejar muita força meu irmão.

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17/11/2022, 16:35
Parabéns pelos dias conquistados amigo, mantenha-se focado. Cada dia é um dia mais perto da vitória, abçs.

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18/11/2022, 09:40
Parabéns pelos dias limpos amigo!
Rumo aos 7 dias!
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18/11/2022, 09:52
Parabéns pelos dias longe Rott!!

Eu costumo colocar sempre a ultima postagem minha escrita. Ninguém tem paciência de ler todo o diário. Quando eu escrevo, já pego o link e já jogo na minha assinatura.

Força Rott, você é capaz. Aqui tem muita gente que te apoia!!

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19/11/2022, 16:05
Rottweiler escreveu:
Blz brothers. Editando a assinatura, apaguei o link do diário. E qual publicação colocar como link na assinatura? A primeira feita no fórum? Ela está em outro tópico com mais de 40 páginas arquivado. Este tópico aqui já está quase chegando a 40 também e logo vai ser arquivado. Nem eu que escrevi, tenho paciência de ler tudo. Nesse monte de publicações não tem muitas novidades. Porém, estou sempre por aqui. Obrigado a todos que me acompanham. Resolvi colocar a primeira publicação desse reboot.  Quem tiver curiosidade de ver a minha primeira publicação, esse é o link https://www.comoparar.com/t9368-diario-do-rottweiler#243842.

O reboot de uma coisa que parece tão simples, mas é tão difícil e ao mesmo tempo é simples mesmo. Parar de bater punh&[email protected]! Desculpa o linguajar. Mas é pra ser vergonhoso mesmo. Em Janeiro/23 vou completar 5 anos que descobri o fórum. E a minha maior marca é de 25 dias de reboot. Hoje aproximando-se do 5° dia as inquietações começam a surgir. Confesso também que em alguns dias usei a comida como válvula de escape e vídeos curtos (reels e shorts). Esses vídeos curtos também são uma m#%[email protected] Eles pegam por exemplo um jogo todo de futebol e condensam em 15 ou 30 segundos. Não tem como não gostar disso.

Os primeiros cinco dias foram tranquilos, pois a rotina foi um pouco fora do normal. Mesmo assim cometi algumas falhas com a comida e os vídeos curtos (nada de PMO por assim dizer mas prendem, e estão em todos os lugares. Até no YT). Toda via, estou estudando, correndo, bebendo bastante água, dormindo bem. Tentando sempre melhorar um pouco a cada dia.

No mais é isso.
Vlw.
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Grande Rottweiler, saudações e disciplina em sua luta. Torço para que enfim consiga se libertar de PMO e possa ser alguém realmente feliz.

Um forte abraço.

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19/11/2022, 18:09
Rottweiler escreveu:
Blz brothers. Editando a assinatura, apaguei o link do diário. E qual publicação colocar como link na assinatura? A primeira feita no fórum? Ela está em outro tópico com mais de 40 páginas arquivado. Este tópico aqui já está quase chegando a 40 também e logo vai ser arquivado. Nem eu que escrevi, tenho paciência de ler tudo. Nesse monte de publicações não tem muitas novidades. Porém, estou sempre por aqui. Obrigado a todos que me acompanham. Resolvi colocar a primeira publicação desse reboot.  Quem tiver curiosidade de ver a minha primeira publicação, esse é o link https://www.comoparar.com/t9368-diario-do-rottweiler#243842.

O reboot de uma coisa que parece tão simples, mas é tão difícil e ao mesmo tempo é simples mesmo. Parar de bater punh&[email protected]! Desculpa o linguajar. Mas é pra ser vergonhoso mesmo. Em Janeiro/23 vou completar 5 anos que descobri o fórum. E a minha maior marca é de 25 dias de reboot. Hoje aproximando-se do 5° dia as inquietações começam a surgir. Confesso também que em alguns dias usei a comida como válvula de escape e vídeos curtos (reels e shorts). Esses vídeos curtos também são uma m#%[email protected] Eles pegam por exemplo um jogo todo de futebol e condensam em 15 ou 30 segundos. Não tem como não gostar disso.

Os primeiros cinco dias foram tranquilos, pois a rotina foi um pouco fora do normal. Mesmo assim cometi algumas falhas com a comida e os vídeos curtos (nada de PMO por assim dizer mas prendem, e estão em todos os lugares. Até no YT). Toda via, estou estudando, correndo, bebendo bastante água, dormindo bem. Tentando sempre melhorar um pouco a cada dia.

No mais é isso.
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Até +


Fala meu amigo Rott, quando estamos envolvidos nesse vício passa um ano rapidinho, mais quando estamos lutando uma semana parece ser uma eternidade, coisas da mente, mais parabéns meu irmão pelo progresso, fique firme aí mano.

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19/11/2022, 18:49
Rottweiler escreveu:
Blz brothers. Editando a assinatura, apaguei o link do diário. E qual publicação colocar como link na assinatura? A primeira feita no fórum? Ela está em outro tópico com mais de 40 páginas arquivado. Este tópico aqui já está quase chegando a 40 também e logo vai ser arquivado. Nem eu que escrevi, tenho paciência de ler tudo. Nesse monte de publicações não tem muitas novidades. Porém, estou sempre por aqui. Obrigado a todos que me acompanham. Resolvi colocar a primeira publicação desse reboot.  Quem tiver curiosidade de ver a minha primeira publicação, esse é o link https://www.comoparar.com/t9368-diario-do-rottweiler#243842.

O reboot de uma coisa que parece tão simples, mas é tão difícil e ao mesmo tempo é simples mesmo. Parar de bater punh&[email protected]! Desculpa o linguajar. Mas é pra ser vergonhoso mesmo. Em Janeiro/23 vou completar 5 anos que descobri o fórum. E a minha maior marca é de 25 dias de reboot. Hoje aproximando-se do 5° dia as inquietações começam a surgir. Confesso também que em alguns dias usei a comida como válvula de escape e vídeos curtos (reels e shorts). Esses vídeos curtos também são uma m#%[email protected] Eles pegam por exemplo um jogo todo de futebol e condensam em 15 ou 30 segundos. Não tem como não gostar disso.

Os primeiros cinco dias foram tranquilos, pois a rotina foi um pouco fora do normal. Mesmo assim cometi algumas falhas com a comida e os vídeos curtos (nada de PMO por assim dizer mas prendem, e estão em todos os lugares. Até no YT). Toda via, estou estudando, correndo, bebendo bastante água, dormindo bem. Tentando sempre melhorar um pouco a cada dia.

No mais é isso.
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Até +

Trace uma meta definitiva de um mês para superar eases 25 dias ao menos, pare de traçar metas mirabolantes e irreais.

Uma coisa que estou tentando ter em mente é que o reboot fica mais fácil com o tempo, o pior são os primeiros dias. Mas fico sempre preso a eles, porque volto ao dia zero, assim fico parado no tempo.

O que falta pra gente é um pouco de disposição pra tirar a carroça do lugar, quando estivermos no meio do caminho as coisas vão fluir como um rio.

Vamos lá, amigo. A gente preciaa viver uma vida.

Tmj!

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O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


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19/11/2022, 21:41
7 DIAS (1 SEMANA):

Desde já agradeço o apoio dos nobres colegas que deixaram uma mensagem de apoio ou um like. O apoio de vc6 é incrível. Caso alguém esteja lendo essa publicação e não tenha perfil e não interaja no fórum, saiba que está perdendo uma grande ferramenta. Digo isso por experiência própria, passei alguns meses assim, mas o apoio dos nobres colegas é fantástico.

7 dias (1 semana)! Escrevo hoje, pois amanhã será um dia corrido. Nesses sete dias iniciais desse reboot foram tranquilos quanto a questão da PMO. De boa mesmo. Houve alguns deslizes em outras áreas, mas o passo inicial foi dado.

Ontem estava de bobeira ao final da noite e li as minhas publicações do meu primeiro perfil aqui no fórum. Publicações de Maio/18 até Julho/19. Deixo um abraço ao Kobscop que deu uma passada por lá. Muitos ciclos, recomeços, questões sobre peso, dinheiro, redes sociais e formatura. Poucas mudanças para situação atual. Estava um pouco carente querendo relacionamentos. Fazia alguns planos de metas gigantes e terminou essa parte com uma grande crise psicológica onde exclui o perfil.

Voltar para essa publicações antes da pandemia foi uma experiência incrível, pois de algumas lembro exatamente como foi, e onde estava quando escrevi. Outras tinha deletado da memória, como por exemplo a animação da notícia da publicação de um edital (similar ao que estou estudando agora). E na noite da véspera da prova vim dizer que estava indo fazer a prova sem animo nenhum por ter deixado a oportunidade passar (acertei 50% da prova).

Pois é meus amigos... Continuar lutando e tentando melhorar a cada dia.

Abraço.
Até +

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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

19/11/2022, 23:35
Rottweiler escreveu:
7 DIAS (1 SEMANA):

Desde já agradeço o apoio dos nobres colegas que deixaram uma mensagem de apoio ou um like. O apoio de vc6 é incrível. Caso alguém esteja lendo essa publicação e não tenha perfil e não interaja no fórum, saiba que está perdendo uma grande ferramenta. Digo isso por experiência própria, passei alguns meses assim, mas o apoio dos nobres colegas é fantástico.

7 dias (1 semana)! Escrevo hoje, pois amanhã será um dia corrido. Nesses sete dias iniciais desse reboot foram tranquilos quanto a questão da PMO. De boa mesmo. Houve alguns deslizes em outras áreas, mas o passo inicial foi dado.

Ontem estava de bobeira ao final da noite e li as minhas publicações do meu primeiro perfil aqui no fórum. Publicações de Maio/18 até Julho/19. Deixo um abraço ao Kobscop que deu uma passada por lá. Muitos ciclos, recomeços, questões sobre peso, dinheiro, redes sociais e formatura. Poucas mudanças para situação atual. Estava um pouco carente querendo relacionamentos. Fazia alguns planos de metas gigantes e terminou essa parte com uma grande crise psicológica onde exclui o perfil.

Voltar para essa publicações antes da pandemia foi uma experiência incrível, pois de algumas lembro exatamente como foi, e onde estava quando escrevi. Outras tinha deletado da memória, como por exemplo a animação da notícia da publicação de um edital (similar ao que estou estudando agora). E na noite da véspera da prova vim dizer que estava indo fazer a prova sem animo nenhum por ter deixado a oportunidade passar (acertei 50% da prova).

Pois é meus amigos... Continuar lutando e tentando melhorar a cada dia.

Abraço.
Até +


Parabéns meu amigo Rott, uma semana já muleque é isso aí, força nessa sua caminhada estamos todos no mesmo barco remando para o mesmo propósito a liberdade isso que importa, força aí irmão!

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20/11/2022, 23:24
Parabéns pelos 7 dias! Vamos por mais!

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Diário do Rottweiler - Página 35 Empty Re: Diário do Rottweiler

21/11/2022, 06:19
Parabéns pelos 7dias irmão! Você tá no caminho certo.
Até pouco tempo atrás vc não conseguia passar dos 2 ou 3 dias.
Mantenha o foco que vc vai longe parceiro.
Torcendo por você!

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22/11/2022, 22:18
Parabéns!

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