Re: Diário do Rottweiler

24/1/2023, 15:21

Rottweiler escreveu:
24/01/23 - 3 DIAS: Blz brothers. O terceiro dia de reboot foi meio para baixo. Mesmo tendo saído bem da prova, o sentimento de quase lá me derrubou. Alguns colegas dão palavras de motivação, outros ficam sem jeito. Entendo. Por isso que alguns professores dizem pra não falar nada. Mas parece que as vezes pula da boca da pessoa. Nesse próximo vou me calar mais e fazer o meu. Ponto final sobre esse assunto.
Sobre o reboot, devido a correria do dia, foi calmo. Alimentação não tão boa, mas corri.

Sem +
Vlw.

Bora pra frente amigo, fique focado nos malefícios do vício e os benefícios de ficar longe dele, abçs.

24/1/2023, 23:54

Rottweiler escreveu:
23/01/23 - 2 DIAS:

Blz meu amigos. O segundo dia desse reboot foi de prova de concurso. Acordei cedo, passei a manhã no note vendo algumas coisas e a tarde fui fazer a prova. Sai da prova bem, mesmo tendo a consciência que poderia ter me dedicado mais. Foi a primeira vez que me senti bem. Foi como um sentimento de foi quase, mais um pouquinho e você consegue. Voltei para casa e dormi. Sobre o reboot em si, dia calmo! Nada a declarar.

Vlw.

PS: Estou escrevendo publicações do tipo relatando coisas banais como forma de compromisso.
Nem sempre vai ser sobre o reboot, pelo menos agora no começo.

Grande Rott!

Continue relatando coisas "banais" pra gente sem se preocupar. Está fazendo uma diferença enorme pra mim.

Não se abata pq a guerra é árdua, mas com as armas devidas, a vitória é certa!

25/1/2023, 10:51

Grande Rott!!

Como está irmão?

25/1/2023, 13:45

@Kaneki, @Morgan, @parbat: Obrigado meus amigos pelas palavras de apoio. Vou continuar escrevendo e atualizando. Obrigado.

25/1/2023, 15:03

25/01/23 - 14:00h - 0 DIAS:

Blz meus nobres colegas. Rottweiler na área. Começo novamente. Devido aos acontecimentos pós final de semana, mesmo tendo sentido que fui bem na prova, o resultado total me derrubou. Pois é. Preciso melhorar o psicológico para as batalhas internas. Ai foi o necessário para recair em PMO. São quase ou mais de 18 anos nessa prática. Infelizmente comecei cedo, e em muitos momentos foi minha válvula de escape. Recomeço novamente. Não vou abrir mão do fórum. Estarei todos os dias por aqui, inicialmente.

Vlw,
Até +

25/1/2023, 15:54

Sei bem como é isso amigo, enquanto a gente não fixa em nosso cérebro que uma coisa não influência a outra a gente não consegue sair desse ciclo. Bora pra frente abçs.

26/1/2023, 08:19

Rottweiler escreveu:
25/01/23 - 14:00h - 0 DIAS:

Blz meus nobres colegas. Rottweiler na área. Começo novamente. Devido aos acontecimentos pós final de semana, mesmo tendo sentido que fui bem na prova, o resultado total me derrubou. Pois é. Preciso melhorar o psicológico para as batalhas internas. Ai foi o necessário para recair em PMO. São quase ou mais de 18 anos nessa prática. Infelizmente comecei cedo, e em muitos momentos foi minha válvula de escape. Recomeço novamente. Não vou abrir mão do fórum. Estarei todos os dias por aqui, inicialmente.

Vlw,
Até +

salve, ilustre Rottweiler! Lamento pela recaída, mano, mas siga em frente. Reerguer-se é fundamental e faz parte do reboot. Siga firme, meu amigo. Um grande abraço!

26/1/2023, 15:54

@Kaneki, obrigado cara!

@Gardenzio, vlw pelo apoio. Estou devendo uma passada no seu diário.

26/1/2023, 21:19

Rottweiler escreveu:
@Kaneki, obrigado cara!

@Gardenzio, vlw pelo apoio. Estou devendo uma passada no seu diário.

Bora pra cima denovo amigo Rott, é lamentável as quedas mais infelizmente fazem parte do processo só não baixa a guarda irmão, tamo junto.

26/1/2023, 22:38

26/01/23 - 1 DIA: Blz brothers, depois que escrevi aqui ontem recebi uma mensagem de um colega que me animou. Não vou desistir!
Mesmo assim sofri por antecipação de uma coisa que ficou para a próxima semana na faculdade.
Não fiz exercício físico, mesmo assim fiquei muito cansado. Aquele cansaço pós queda. E dormi demais que nem fui a aula de manhã mas depois repensei e peguei os últimos horários da tarde. E assim fechou as primeiras 24h.

Vlw.

[01/30]

27/1/2023, 06:00

Nobre Rottweiler!
Esse recomeço é difícil, mas já já você pega o ritmo de novo.
Segue firme na luta!

Torcendo por você?

27/1/2023, 07:38

Ilustre Rott!

Torcendo por você, meu amigo. Aos poucos as coisas irão se ajustar, e construir uma rotina boa para você lhe fará um bem enorme.

Siga sempre em frente. Um grande abraço!

28/1/2023, 17:35

Bora pra frente amigo, não se esqueça das coisas boas da vida estando livre. E também do mal que é esse vício, abçs.

31/1/2023, 15:25

Olá Rottwiler.
Como vai meu irmão, força aí na caminhada de luta contra o vício.
TMJ.

31/1/2023, 15:59

Como vai a luta camarada?

31/1/2023, 21:30

COMEÇO DESSE REBOOT: 31/01/23 - 18:00h

0 DIAS: Blz brothers, Rottweiler na área. Ultimo dia do mês... 1/12 já passou. É triste pensar em cada dia que passa é um dia a menos em nossas vidas. O tempo passa, escorre por nossas mãos. Mas esse não é tema para hoje.
Sobre as questões pessoais de rotina, tudo na mesma. Pessoalmente, não estar tudo tão bem. Não sei se classifica-se como sintomas iniciais de depressão. Mas o momento mais feliz e quando vou dormir. Ainda bem que estou dormindo bem. Porém quando a felicidade do dia é quando ele acaba (e não daquela forma de mais um dia vencido \o/ e sim nossa ainda bem que acabou), algo não vai bem. Por isso comecei escrevendo sobre o tempo.
Janeiro começou com aquele animo inicial de começo de ano. Após 15 dias, escorreguei por uma besteira. Depois veio o baque da prova e assim fui me arrastando até agora no final do mês. Durante esse mês, corri quase que todos os dias da semana, o que deu até algum prazer. Alimentação foi nota seis pra mais ou pra menos. Falhei um pouco com as redes sociais e com as rotinas necessárias. E assim acabou esse mês que parece que para todos se alongou de mais.
Já tinha visto algumas pessoas dizerem que contar os dias não é bom para esse processo de reboot, pois a cada dia que aumenta a responsabilidade também aumenta. Estou usando um app para revisar e relembrar o inglês e a cada dia que a ofensiva aumenta. A reponsabilidade para não deixar de lado e perder a ofensiva sobe. Confesso que escolhi o horário hoje das 18h pois gosto dele, também por que o 90° será dia 1° de Maio (dia do trabalho, eu que falo tanto em concurso). Além de não dar mais espaço para "aquela última vez" antes da meia-noite.
Por isso vim aqui escrever. Agradeço a quem deixou mensagens, OBRIGADO!

Estou aqui,
novamente.

Vlw.

31/1/2023, 22:31

Tô na bita aqui tbm mano Rott, tentando sair dessa inércia e ciclo maldito... Kkkk.... Mas não tem outro caminho neh, que esse tempo perdido seja um propulsor para que dessa vez vc alce um vôo mais longínquo, não deixe isso ser um fator que te desmotive... Eu penso que, se eu ainda tiver um mês de vida e vive-lo intensamente enfrentando o vício e tocando minha vida, a luta e o sacrifício valerão a pena.... Nunca é tarde, não enquanto estivermos vivos !

31/1/2023, 22:46

Salve rott, vi uns posts antigos seu no meu diário, tu me dava uma força, aproveitando a oportunidade para te agradecer, muito obrigado, estou te acompanhando aqui, te desejo toda força, abraço.

1/2/2023, 09:58

Vamo pra cima, ilustre Rott!

Confesso que também o início do ano me deu um embalo, mas acabei fraquejando também. Mas que façamos dessa situação um trampolim para nos reerguer. Sigamos firmes nesse propósito, pois assim conseguiremos.

Os primeiros dias são sempre os mais desafiadores, mas conseguiremos, meu nobre. Mando forças a você, meu amigo, e continuo torcendo. Um grande abraço!

3/2/2023, 13:14

E aí rott meu amigo, parabéns pelos dois dias, estou torcendo por você, abraço.

5/2/2023, 09:13

4 DIAS:

Comecei o reboot na terça-feira, no ultimo dia do mês de Janeiro, as 18h. É um horário simbólico. Antes, durante a tarde, eu consumi PMO. Na manhã seguinte, sentei em frente uma planilha e coloquei minhas dívidas. Foi um grande choque ver a m£%#@ que eu fiz. No segundo dia após uma conversa com um colega que admiro a sua história, voltei pra casa refletindo as minhas escolhas e novamente, as m£%#@ que eu fiz me derrubou. Segurei o choro em quanto andava na rua e quando entrei em casa, desabei no choro por uns 15 minutos.
Pois é, sempre que começo um reboot, a primeira fase é a reflexão dos erros. Parece que quando sai o véu da PMO, a realidade fica aparente. Nesta semana alguns colegas tiveram resultados bons devido ao seu empenho. E a comparação/inveja é quase que impossível de não surgir. No terceiro dia me comprometi a estudar pelo menos 1h no dia. Que hora mais arrastada. Mas depois antes de dormi ela passou rapidinhos nos storys/reels. Desinstalei o app mas vou ter que manter o modo web para contatos. Por esses dias o que tem ajudado muito é caminhar/correr quase todas as tardes. Alimentação está sem exageros e já começo a sentir e ver resultados no corpo e na balança. Resolvi escrever aqui para registrar esses primeiros passos desse Reboot.
Hoje é Domingo, primeiro dia de uma nova semana. Mais uma chance de recomeçar.

Vamos nessa.
Obrigado a todos que passaram por aqui.

Vlw,
Até +

5/2/2023, 11:12

E aí rott, não sei se isso vai te ajudar, mas eu também estou endividado e isso gerou uma grande frustração que poderia ter feito eu recair, porém eu estabeleci umas metas para sair das dividas, cortei todos os gastos, parei com o cartão de crédito e etc, vai ser um processo lento igual o reboot, mas que sirva de lição. Bom é isso parabéns pelos 4 dias, abraço.

5/2/2023, 11:50

Nossa quem não tem dívidas?
Eu também estou atolado até o pescoço, igual comentei no meu diário devido tbm ao vício em celular ou seja trocar de aparelho frequentemente para ver se um é melhor que o outro pra poder rodar os vídeos X ,da até vontade de chorar tem sabia?

Mas vamos em frente

7/2/2023, 08:47

Olá amigo, não se martirize pelo oq já aconteceu. Bora pra frente tentar buscar soluções e mudar como agimos. abçs.

7/2/2023, 11:58

Nobre Rott!
Segue firme no reboot! Não deixe isso te abalar. Faça um planejamento financeiro e tenha paciência.
A assiduidade no reboot vai te ajudar a seguir à risca seu planejamento.

Torcendo por você!