Quero ser Livre

euvouvencer escreveu:Olá Guerreiro,

Sobre a psicóloga, sim, eu acho que vale a pena. Não é uma coisa assim,  como num passe de mágica, mas só em você se abrir com alguém já é bom.

No meu caso mesmo, que estava há 30 anos no vício e nunca havia falado nada pra ninguém (só uma vez que a minha esposa me pegou com "a mão na massa", isso no início do casamento).

Até pelo fato de ela ser mulher eu fiquei meio constrangido no início (agora melhorou). Mas ela tem me dado muitos conselhos bons. E também resolvi um problema que eu tinha com meu sogro, que eu acredito que servia de gatilho para a PMO (esse problema que tive com ele me deixou muito irritado e eu acabava indo para o vício).

Depois dos conselhos da psicóloga eu conversei com o sogro sobre o assunto pendente, e ficou quase resolvido. Mas me senti melhor em ter conversado com ele e já me sinto mais aliviado.

Ela também falou para evitar os gatilhos e sempre ocupar a mente com atividades, evitando a ociosidade.

É isso amigo. Vamos seguindo...

Mais um dia sem PMO. Graças a Deus.

Abraço.

Eu também passei por isso da psicóloga ser mulher, mas com o tempo fui me abrindo e fui sincero com elas (foram duas em tempos diferentes) que era difícil falar de questões sexuais com uma mulher e que eu preferia um homem, não por "sexismo" ou nada disso. Elas entenderam bem, não estão ali para julgar, e tentei ir me abrindo e consegui.
Pensa que a psicóloga não é uma freira, é possivelmente uma mulher até experiente sexualmente e não vai se escandalizar com as coisas que você disser, não estamos num mundo de "santinhos".
A primeira psicóloga que eu peguei era bem liberal, queria colocar a masturbação como uma coisa que não tinha problema, mas deixem bem claro que se uma pessoa é viciada em cigarro ela não quer reduzir para uma quantidade "aceitável" e sim eliminar o vício. Na verdade, reduzir um vício para uma quantidade "aceitável" pode ser útil no processo mas não a finalidade última.
Quanto mais você se abrir, sobre todas as coisas, será melhor pra você.
Força, tmj.

É isso mesmo Drew.

Eu também senti dificuldades no início, agora já fico mais à vontade para falar do assunto.

Mas no início foi bem difícil me abrir, afinal de contas são trinta anos.

Mas Deus vai nos ajudar.

Abraço.

Olá amigos,

Esta manhã eu senti uma alegria muito forte dentro de mim, uma sensação de liberdade que poucas vezes eu senti. Liguei o som do carro bem alto, com louvores ao nosso amado Pastor Jesus Cristo.

Eu estou percebendo que o reboot nos traz uma sensação mais forte com relação às emoções, quando você está triste, é tristeza mesmo (pesada), mas quando está alegre, você transborda de alegria. Graças a Deus que tenho passado muito mais por momentos alegres.

Resistir não é fácil, mas com certeza vale muito a pena.

Forte Abraço e um ótimo domigo a todos, longe da PMO.

Maravilha euvouvencer.
Que possamos viver longe dessa droga.
Com certeza temos muitos dias alegres.
Abraço.

Também passo por isso amigo!!!
Os sentimentos são mais fortes!!!!
Sigamos, estamos no caminho certo!!!!

Acho que os sentimento de culpa e vergonha ofuscavam os outros... Agora podemos sentir maior liberdade!

Sigamos firmes!

Luta, Lutador, e Freedom, é isso mesmo, sentimentos mais fortes, porém sem o sentimento de culpa e uma boa sensação de liberdade. É aquela velha frase: "a vida como ela é". Sigamos em frente amigos.


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Ontem à noite fui para o culto na nossa igreja, cheguei atrasado e não tinha lugar para sentar, acabei ficando em pé, no fundo da igreja (do templo na verdade, rsrs).

A visão não foi tão boa para quem está no reboot, tive pelo menos uns 2 gatilhos, duas meninas com o corpo bonito e de costas (não vou entrar em detalhes para não ser outro gatilho para vocês).

Mas consegui fixar os olhos lá no altar, algumas vezes os olhos ia para aquelas "partes", mas eu tratava logo de desviar. Na próxima vou tentar chegar cedo para não passar por isso, ainda mais em um lugar que foi feito para adorar ao Senhor.

Durante o sono tive um sonho com conteúdo erótico, acho que é a mente querendo voltar ao caminho da escuridão. Que o Senhor repreenda esses pensamentos maus.

Abraço a todos e que tenham uma semana limpa.

Mais uma manhã sem P.

Graças a Deus.

Hoje pela manhã tive uma discussão com minha filha, mas estou me controlando, não vou recorrer à PMO.

Abraço amigos.

Mais uma tarde vencida, glória a Deus.

Abraço aos guerreiros e guerreiras.

VAMOS VENCER.

JUNTOS.

Olá amigos,

Mais uma noite sem P, graças a Deus.


Hoje pela manhã fui para a academia, enquanto fazia uns exercícios me veio na mente umas fantasias S, mas tratei de pensar em outras coisas.

Chegando em casa tomei um banho gelado e agora me sinto mais disposto.

Forte Abraço e um dia limpo para todos.

euvouvencer escreveu:Olá amigos,

Mais uma noite sem P, graças a Deus.


Hoje pela manhã fui para a academia, enquanto fazia uns exercícios me veio na mente umas fantasias S, mas tratei de pensar em outras coisas.

Chegando em casa tomei um banho gelado e agora me sinto mais disposto.

Forte Abraço e um dia limpo para todos.

Boa campeão, vamos em frente, você está voando agora, parabéns por chegar tão longe.
Isso que você relatou das emoções, tanto positivas quanto negativas, serem mais fortes me chamou atenção, é muito louco como o excesso de dopamina deixa nossos receptores sem sensibilidade. Sua experiência nos ajuda bastante, obrigado.
Tmj meu mano, força.

Obrigado Drew,

Esse feedback também é importante para mim.

Que Deus nos ajude companheiro, a chegarmos limpos nos 90 dias e continuarmos a nossa jornada aqui na terra sem esse peso na consciência.

Eu sempre me lembro de um trecho da Bíblia que diz:

"Procura apresentar-te a Deus aprovado, como obreiro que não tem de que se envergonhar, que maneja bem a palavra da verdade." 2 Tim. 2.15

A parte que me chama atenção é: "que não tem de que se envergonhar". Isso é muito bom mano, viver sem ter do que se envergonhar, em qualquer área da nossa vida. Principalmente na área S, que é o nosso "espinho na carne".

Vamos em frente amigo.

Forte Abraço.

Olá amigos,

Mais um dia vencido, graças a Deus.

Ontem fui ao shopping e tinha vários gatilhos, estava com a esposa e tive que ficar desviando o olhar a todo instante, faz parte do processo.

Eu estou colocando em minha mente que ainda estou na primeira semana, para que eu não venha me orgulhar pelos dias que se passaram e isso me leve à queda.

Continuo tomando banhos frios.

É isso, que Deus nos proteja neste dia.

Abraço.

Olá euvouvencer.
Cara shopping e pedreira mesmo kkkkk, aparece cada mulher.
Mas o bom é que estamos cientes que não podemos ficar cobiçando e desejando estas mulheres.
Mas o bom é que estamos nós educando quanto a isso, e vamos conseguir.
Abraço.

Olá Luta,

Sim, vamos seguindo amigo. Sempre em frente.

Hoje estou muito cansado, trabalhei bastante na reforma da casa. No final da tarde fiquei um pouco chateado por conta de uns probleminhas, mas estou firme, graças a Deus.

Nestante fiz a respiração Wim Hof, essa técnica tem me ajudado também.

Semana que vem vou tomar algumas decisões importantes, que Deus me ajude nessa batalha.

Abraço amigos.

Olá amigos, mais uma noite vencida, graças a Deus.

Estou cansado, pois a minha casa está em reforma e tenho trabalhado muito nesses dias. Além do meu trabalho ainda tenho os trabalhos de casa.

Que Deus me ajude para que eu não me refugie na PMO.

Ainda por cima tenho que lidar com uma sogra que às vezes fica enchendo o meu saco. Ela é gente boa, mas ultimamente tá passando por uns problemas com a mãe dela e fica descarregando o seu estresse com a gente.

Mas vamos lá, problemas sempre existirão, não podemos é desistir nem se refugiar na PMO. Que Deus nos ajude.

Eu sei que vocês também tem problemas, mas creiam que Deus está no controle de tudo e que tudo passa. Aproveitem os bons momentos e tenham paciência que os momentos maus irão passar.

Abraço.

São problemas que precisamos resolver e não usarmos como desculpa. Passo muito por isso e estou buscando usar essas situações como combustível para manter mais focado no meu objetivo. Tudo depende de como enchergamos as coisas na nossa cabeça.

Bom que você está resistindo!

Sigamos firmes!

Ola euvouvencer.
Concordo com você freedom.ever.
Precisamos saber lidar com esses problemas,  e não usar o vício pra nós aliviar, sei que falando é uma coisa e na prática é totalmente diferente.
Eu também passo por isso, eu moro longe de toda a minha família,  mas minha esposa mora a 10 minutos da mãe dela.
E são uma família desestruturada financeiramente,  daí vocês podem imaginar como é.
Mas estou lutando pra que isso não venha atrapalhar meu REBOOT.
Abraços.

freedom.ever escreveu:São problemas que precisamos resolver e não usarmos como desculpa. Passo muito por isso e estou buscando usar essas situações como combustível para manter mais focado no meu objetivo. Tudo depende de como enchergamos as coisas na nossa cabeça.

Bom que você está resistindo!

Sigamos firmes!

Verdade Freedom,

Quando eu estou muito estressado eu dou uma saída, ou vou ouvir uma música que eu gosto muito.

Antigamento corria para a PMO. Mas isso não é mais opção.

Abraço.

luta diária escreveu:Ola euvouvencer.
Concordo com você  freedom.ever.
Precisamos saber lidar com esses problemas,  e não usar o vício pra nós aliviar, sei que falando é uma coisa e na prática é totalmente diferente.
Eu também passo por isso, eu moro longe de toda a minha família,  mas minha esposa mora a 10 minutos da mãe dela.
E são uma família desestruturada financeiramente,  daí vocês podem imaginar como é.
Mas estou lutando pra que isso não venha atrapalhar meu REBOOT.
Abraços.

Isso mesmo Luta, não deixe isso te atrapalhar.

Abraço.

Mais um dia sem P.

Obrigado Jesus, Tu és Maravilhoso.

Que o Senhor conceda um final de semana limpo a todos os participantes deste fórum.

Abraço.

Vamos lá meu bom, rumo à metade do reboot.

Vamos lá Drew,

Graças a Deus estamos chegando lá.

Estou muito cansado amigo, reforma da casa tá me sugando, mas estou alegre por estar vários dias longe dessa praga.

Abraço.

Bom que você mantém a mente e o tempo ocupados, só cuidado com os pensamentos de quere aliviar.

Sigamos firmes!

Verdade freedom,

Temos que nos policiar quanto a isso. Vigilantes e atentos.

Que Deus conceda um domingo limpo a todos.

Abraço.