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7/11/2021, 13:36
Olá amigos,

Como estou agora?

Transbordando de alegria. Meus irmãos, é sério, estou muuuuiiiiiito alegre.

Graças a Deus. Pelo menos estou respirando melhor, vendo o mundo mais colorido, com relacionamentos mais sólidos. Antes eu me abalava com qualquer coisa, agora me sinto mais resistente.

Graças a Deus.

Espero permanecer assim por muito tempo. Sei que dias difíceis virão, mas agora estou muito contente.

Desejo essa mesma alegria a todos vocês.

Problemas todos nós temos, mas vamos ser felizes, apesar das tempestades.

Abraço.

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7/11/2021, 15:56
Maravilha de Deus.
Temos que lutar pra vencer esse vício,os benefícios não tem preço.
Feliz por você irmão, sei o quanto foi difícil alcançar esse momento.
Abraço.

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9/11/2021, 16:03
Verdade Luta, muito esforço, muita luta.

Mas é possível irmão, tem que ter muita força de vontade.

Mas o mais importante é a força que vem de Deus, sem Ele a gente não consegue nada. E agradeço bastante a cada um aqui no fórum, que vem me ajudando nessa batalha.

Abraço.

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9/11/2021, 16:07
Mais uma manhã sem P, graças a Deus.

Agora há pouco fui ao supermercado e vi uma mulher daquele jeito (não vou entrar em detalhes, fiquem tranquilos...).

Olhei um pouco para ela, admirei, mas graças a Deus não fantasiei.

Apenas admirei.

Mas tenho que ter cuidado, pois o vício é astuto (e o inimigo muito mais).

Abraço amigos.

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9/11/2021, 16:57
euvouvencer escreveu:Mais uma manhã sem P, graças a Deus.

Agora há pouco fui ao supermercado e vi uma mulher daquele jeito (não vou entrar em detalhes, fiquem tranquilos...).

Olhei um pouco para ela, admirei, mas graças a Deus não fantasiei.

Apenas admirei.

Mas tenho que ter cuidado, pois o vício é astuto (e o inimigo muito mais).

Abraço amigos.

Parabéns pelo auto controle e a disciplina, vouvencer! Aos poucos vamos aprendendo a praticar esse auto controle sem nem notar!!

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13/11/2021, 21:00
Verdade Polaco,

É muito legal você admirar uma mulher sem estar cobiçando ela por dentro. Eu nem me lembro o dia que eu tinha feito isso, kkkkk. Só olhava com aquele olhar de viciado.

Aos poucos vamos mudando a visão, graças a Deus.

Mas tem que ter muito cuidado, pois do nada os gatilhos podem surgir.

Abraço.

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14/11/2021, 10:19
Olá amigos,

Mais uma noite sem P, graças a Deus.

Que este seja um domingo abençoado para todos vocês. Vamos nos manter longe dos gatilhos e evitar brechas.

Fuja da tentação. É uma boa escolha. Não dê ouvidos aos seus pensamentos de P.

Abraço.

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16/11/2021, 15:17
Passando aqui pra lhe retribuir a visita.
Obrigado pela força.
Fique com Deus e boa semana.

Att.

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16/11/2021, 20:43
Amém,

Obrigado Eustáquio.

Mais um dia sem P, obrigado Jesus, tu és maravilhoso.

Abraço amigos.

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17/11/2021, 09:35
Olá companheiros de lutas,

Hoje pela manhã fui para a academia com meus filhos. Lá tinha uma garota que me chamou atenção, bonita e daquele jeito (não vou entrar em detalhes, rsrs).

Quando cheguei em casa, fui para o banheiro tomar banho e me veio na memória a imagem da garota. Ainda cheguei a "manipular o instrumento", mas tratei logo de ligar o chuveiro e tomar um belo banho gelado.

Os pensamentos se foram, graças a Deus.

É isso amigos, vigilância constante. O tempo todo devemos estar alertas.

Esse vício é astuto e sorrateiro.

Abraço.

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24/11/2021, 13:55
Liberdade, liberdade, liberdade...

Me sinto livre.

Liberdade é quando você pode dizer não quando for necessário. Eu me sinto livre.

Sei que há muito ainda o que percorrer, e ainda não estou totalmente livre dessa desgraça. Mas me sinto livre.

E essa sensação é muito boa.

Vale a pena amigos. Lutar contra essa peste.

Abraço.

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26/11/2021, 08:50
Olá amigos,

Mais um dia sem PMO, graças a Deus.

Ontem vieram alguns pensamentos de uma menina (ex-colega da minha filha), mas conseguir desviar o pensamento.

A vigilância deve ser constante.

Abraço.

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27/11/2021, 18:12
Olá amigos,

Hoje estou alegre, muito alegre, graças a Deus.

Me sinto mais leve e converso com as pessoas olhando nos olhos, sem nenhum receio. Por enquanto a vontade de ver P é quase zero. Alguns gatilhos na rua, mas tenho me desviado deles.

Obrigado pela ajuda que cada um aqui está me dando, vocês são um suporte importante na luta contra esse vício.

Eu percebo que quanto mais dias você fica longe da PMO, mais resistência você vai pegando, pelo menos é isso o que eu sinto.

No início do reboot eu suava bastante para me livrar do vício, hoje já digo "não" com mais facilidade.

Parece que o caminho que o cérebro percorria para chegar a essa "dopamina falsa" vai se desfazendo.

Abraço amigos.

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28/11/2021, 04:32
Continue assim euvouvencer , quanto mais tempo ficarmos longe do vício,mais resistência vamos pegando contra ele. O reboot tem que ser pra sempre

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28/11/2021, 16:20
É verdade Wayne,

Obrigado por passar aqui no meu diário.

Hoje o dia foi tranquilo, visitei meus pais, dei um beijo em minha mãe.

Graças a Deus eu ainda tenho os pais vivos. Aproveitem seus pais, curtam bastante a companhia deles e demonstre o seu amor por eles.

Isso também faz parte do processo, rsrs.


Forte Abraço.

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29/11/2021, 13:56
Olá amigos,

Mais uma manhã sem P, graças a Deus.

Devemos comemorar as vitórias, por menores que sejam.

Abraço.

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2/12/2021, 06:27
Olá amigos,

Ontem fui para a academia, lá encontrei alguns gatilhos, mas até agora tá tranquilo, não fantasiei nem corri para a PMO.

Tenho que vigiar, qualquer vacilo a gente pode cair.

Desejo um dia limpo a todos.

Abraço.

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2/12/2021, 20:11
euvouvencer escreveu:Verdade Luta, muito esforço, muita luta.

Mas é possível irmão, tem que ter muita força de vontade.

Mas o mais importante é a força que vem de Deus, sem Ele a gente não consegue nada. E agradeço bastante a cada um aqui no fórum, que vem me ajudando nessa batalha.

Abraço.
Brother parabéns falou algo que me tocou demais
Mas é possível irmão, tem que ter muita força de vontade. Isso para vencer. Força de um leão

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3/12/2021, 13:24
Verdade Capitão,

Há momentos em que a gente quer jogar a toalha, desistir de vez. Mas é nessas horas que você vai perseverar.

Dói, mas depois essa dor se transforma em alegria.

Pode crer, vale a pena resistir.

Abraço.

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6/12/2021, 08:55
Olá amigos,

Sábado passado, aos 140 dias sem P, bateu uma fissura miserável...

Talvez tenha sido porque eu fui dormir tarde de sexta para sábado. No sábado passei o dia todo sonolento e com o corpo pesado.

Ainda cheguei a ver alguns conteúdos de "P", na parte da tarde, me masturbei, mas na hora da "M" eu pensei em minha esposa, por isso não vou zerar o contador. E também as fantasias não ficaram na minha cabeça, graças a Deus.

Como não fiquei alimentando as imagens que vi, não vou zerar o contador, mas fica aqui o aprendizado. Dificilmente seremos 100% livres dessa porcaria, sempre temos que vigiar, não importa há quantos dias você está longe.

Pelo menos foi isso o que eu aprendi depois desse episódio.

Vamos em frente amigos. A batalha ainda não acabou.

Abraço.

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8/12/2021, 21:09
Olá amigos,

Ainda na luta aqui, fissura batendo forte...

Vou evitar usar o PC, pelo menos até passar essa fase.

Abraço.

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Quero ser Livre - Página 19 Empty Re: Quero ser Livre

8/12/2021, 21:27
Olá, amigo. Estou acompanhando a sua luta. Muito parecida com a minha. Você tem algum problema sistêmico de saúde? (diabetes, hipertensão, problema renal, gástrico..) Caso não tenha, tem uma dica que eu aprendi que pode ser útil para você: quando sentir que o dia será de fissura, de muita vontade de PMO, tente enganar o cérebro com uma distração NÃO prazerosa, como a fome, por exemplo. Fique com fome, não jante se perceber que a fissura virá pela noite.

Não é algo aconselhável de se fazer todo dia, mas naqueles dias em que as vias de fato estão por um fio de acontecer, isso pode ajudar. Lute, não desista.

Que Deus te abençoe e dê forças!

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9/12/2021, 10:40
Olá euvouvencer.
Força meu irmão, você vai conseguir, Deus é contigo.

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17/12/2021, 11:13
euvouvencer escreveu:Olá Cast,

Obrigado por passar aqui meu amigo. Essa tem sido a minha luta (mais uma), dormir cedo e acordar cedo. Estou há alguns dias com insônia, discuti com a esposa ontem, aí foi que piorou.

Peço a todos os meus irmãos que orem por mim, por favor. O fardo tá pesado e eu não quero me refugiar na PMO. Às vezes minha esposa é grossa comigo, mas eu não consigo pagar com a mesma moeda. Aprendi com o Senhor a não retribuir o mal com o mal, mas o mal com o bem.

Só que isso fica guardado em mim, e tenho dificuldades em perdoá-la, acho que isso tem causado insônia. Meu Deus, me ajude.

É difícil manter-se de pé, com tantas tempestades ao redor, querendo te derrubar. Que os meus olhos não se afastem de Ti Senhor, Deus meu e Rei meu.

Obrigado Deus, pois ainda tenho este espaço para desabafar com meus irmãos de luta.

Abraço amigos, e por favor, orem por mim. Deus sabe o que estou passando. A vontade de correr para a PMO é grande, mas tenho resistido. Os pensamentos vêm, mas tenho que mandá-los embora.

Abraço amigos.


Deus abençoe nossa luta guerreiro.
Você vai vencer

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17/12/2021, 20:27
Bjr84 escreveu:Olá, amigo. Estou acompanhando a sua luta. Muito parecida com a minha. Você tem algum problema sistêmico de saúde? (diabetes, hipertensão, problema renal, gástrico..) Caso não tenha, tem uma dica que eu aprendi que pode ser útil para você: quando  sentir que o dia será de fissura, de muita vontade de PMO, tente enganar o cérebro com uma distração NÃO prazerosa, como a fome, por exemplo. Fique com fome, não jante se perceber que a fissura virá pela noite.

Não é algo aconselhável de se fazer todo dia, mas naqueles dias em que as vias de fato estão por um fio de acontecer, isso pode ajudar. Lute, não desista.

Que Deus te abençoe e dê forças!

Olá Bjr84,

Muito obrigado pela dica. Alguém já havia me falado sobre isso, acho que foi o "Lutador com Cristo", ele me falou para fazer jejum, e eu fiz uma vez e deu certo.

Graças a Deus não tenho diabetes, não sou hipertenso nem tenho problema renal. Minha saúde é relativamente boa.

O problema é que, quando a fissura bate, geralmente vem aquela neura de comer tudo o que vier pela frente. Então vou ter que combater essas duas coisas, a fissura e a comilança, kkkkk.

É luta meu irmão.

Forte Abraço e apareça sempre.

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