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19/3/2021, 17:00
acompanho esse fórum e site algum tempo, pra ser mais exato no começo da pandemia, mês de maio/junho.. Foi quando comecei a reconhecer e admitir meus vícios. Desde então tenho passado por varias fases e tentativas de fazer o reboot, o máximo de tempo que consegui até agora foram 18 dias. É bem mais difícil do que eu imaginava...

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19/3/2021, 17:24
hoje eu recai.. tenho falhado muito e está afetando o meu ânimo com a vida, tenho meus objetivos e sonhos e toda vez q eu falho no vício me sinto distante do eu quero. Lutando contra a procrastinação na rotina de lockdown, estou tentando me adaptar ao uma rotina que me faça bem. Porém toda vez que vou mexer no meu pc é um gatilho, como se o simples ato de liga-lo fosse um gatilho, mesmo que eu tenha outras finalidades eu sempre acabo caindo de volta pra Pmo. Estou tentando bloquear porém ainda não consegui achar um efetivo para bloquear imagens no modo anônimo e Twitter/reddit que são onde mais consumo essa porcaria.

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19/3/2021, 17:57
Olá,bem vindo, sinta-se acolhido e pode contar conosco para o que der e vier, nas vitórias e nas derrotas. E parabéns, já é um enorme passo ter reconhecido que a pmo é um problema e precisa ser resolvido. Se você puder, nos conte mais sobre você, sua história com o vício e sempre nos atualize sobre o processo e as batalhas. Eu acabei descobrindo um bloqueador que está dando certo por enquanto, o nome dele é "Blocksi Web Filter",é um extensão que achei ali mesmo na web stone do chrome, ele é em inglês e um pouco complicado de configurar, mas consegue bloquear muito bem, e uso também o Blok free e o Kurupira que me salvam no pc.Mas é isso,mais uma vez bem vindo e forças para você nesse início de reboot que é complicado.

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19/3/2021, 18:32
Oi, ezrann!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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22/3/2021, 05:15
Olá ezrann, tem dificuldade com as redes sociais então recomendo que as pare de usar durante o reboot. Continue atualizando seu diário como puder e siga em frente com o reboot.

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Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris

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24/3/2021, 20:54
No dia 19/03 quando comecei este diário logo após uma recaída das brabas, fui tomado por aquele sentimento de culpa tão forte que senti como se estivesse com depressão, não queria nem olhar para o meu pc e muito menos conseguia olhar nos olhos do pessoal de casa. Minha vontade era de gritar, mas não qualquer grito, um grito de liberdade.
Me sinto preso nesse vicio, nesses ciclos e tentativas que parecem em vão.
Então gritar parecia uma boa ideia para variar.. Mas eu não fiz, na verdade me isolei no meu canto e fiquei olhando da janela procurando alguma paz de espírito.. até que minha irmã me notou e disse que eu estava estranho e eu disse que realmente precisava trocar uma ideia seria, e ela sentou para conversar comigo. Tenho uma relação de amizade com ela e inclusive é com ela que as senhas dos bloqueadores está guardada. Confio nela.
Conversamos abertamente por meia hora sobre esse problema com Pmo que estou tentando resolver, e como isso me afeta e etc.. A conversa trouxe boas reflexões e conselhos e eu tbm precisava muito desabafar. Ter com quem contar nesses momentos está sendo extremamente necessário, dentre tanta culpa e ressentimentos é aliviador ser escutado. agradeço quem leu e aproveito pra desejar forças pra quem está lendo ou quem já respondeu esse diário, to torcendo por nós nessa!

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24/3/2021, 20:55
Agora vejo que o pouco que escrevi aqui foi um ato impulsivo, tanto que nem cheguei a me apresentar e contar um pouco sobre mim.
Vamos lá..
sou o Ezran e tenho 22 anos, Trabalho e Estudo. Bissexual. Tive acesso a P e o hábito de M desde os 8 anos de idade. lembro que tudo começou assistindo pela tv depois da meia noite, algumas vezes na semana. Na adolescência já não assistia pela tv e o acesso estava mais fácil através do celular e computador. Foi quando comecei a consumir P com mais frequência porém eu ainda não tinha tanta noção de como me afetava. Quando tomei noção disso em 2018 não encarei o problema totalmente e minha desculpa era que eu não consumia muito, "era só antes de dormir ou menos de 1 hora" eu falava.. E do ano passado pra cá tenho consumido muito mais do que 1 hora, já passei horas e horas e até eu mesmo tenho me estranhado. Tenho meus relacionamentos afetivos e Sx não é problema pra mim. Mas mesmo assim criei um certa obsessão por Pmo e parte sexuais masculinas, desejando ver sempre o maior, quando na vida real eu sei que isso é uma característica, carne, pele e nervos, nada demais. E consequentemente afeta minha autoestima e a maneira de como vejo meu corpo e o meu Pns. Só um dos fatores que me fazem querer erradicar essa situação, por mais comum que seja faz muito mal pra minha saúde mental. Hoje fazem 5 dias que estou sem ver Pmo...
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25/3/2021, 11:06
Tem horas que simplesmente dá vontade de gritar para os 4 cantos do mundo escutar, aí que percebemos que a coisa está muito,mas muito séria.E que bom que teve uma conversa séria com alguém de confiança, espero que possa sempre contar com ela para te acompanhar nesse processo. E parabéns pelos 5 dias, parece uma marca pequena mas acredite, é uma grande marca para quem está nesse vício.No mais, forças para continuar sempre longe desse vício!

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25/3/2021, 18:42
Acordei com a bermuda molhada e acho que tive um sonho erótico, porém nem lembro como que foi. É o sexto dia sem Pmo e estou me sentindo bem. Tenho lido alguns diários de colegas que estão na mesma luta que eu. Desejo fé e força a todos nessa caminhada. sunny
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25/3/2021, 21:48
Olá Ezran! Sei que já é um pouquinho tardio, mas como é a primeira mensagem que posto algo aqui, seja bem vindo ao fórum. Que bom que você teve essa oportunidade de se abrir com a tua irmã. É sempre bom ter um ombro amigo com quem se abrir, pois isso ajuda à organizar os nossos pensamentos. Parabéns pela quase uma semana de vitórias, continue assim!

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26/3/2021, 10:01
ezrann escreveu:Acordei com a bermuda molhada e acho que tive um sonho erótico, porém nem lembro como que foi. É o sexto dia sem Pmo e estou me sentindo bem. Tenho lido alguns diários de colegas que estão na mesma luta que eu. Desejo fé e força a todos nessa caminhada. sunny
Talvez possa ter sido uma polução noturna, um modo do seu corpo expelir o semen que estava guardado, comigo geralmente acontece nas primeiras semanas e sempre quando tenho aquele pique de fissura. Mas parabéns, já está as portas da primeira semana, que continue assim que você vai longe!

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26/3/2021, 20:44
Josuez escreveu:
ezrann escreveu:Acordei com a bermuda molhada e acho que tive um sonho erótico, porém nem lembro como que foi. É o sexto dia sem Pmo e estou me sentindo bem. Tenho lido alguns diários de colegas que estão na mesma luta que eu. Desejo fé e força a todos nessa caminhada. sunny
Talvez possa ter sido uma polução noturna, um modo do seu corpo expelir o semen que estava guardado, comigo geralmente acontece nas primeiras semanas e sempre quando tenho aquele pique de fissura. Mas parabéns, já está as portas da primeira semana, que continue assim que você vai longe!

Então foi bem isso mesmo, e engraçado que hoje eu tive de novo kkk acontece né Embarassed
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26/3/2021, 20:56
Sexta feira, noite quente aqui em SP. Lockdown em casa. Chega o fim da semana e só queremos relaxar, curtir a noite.. Nesses dias tenho que ter cuidado dobrado pq me conheço e sei que fico com os hormonios a flor da pele e fico mais suscetivel ao erro. Irei tentar focar essa energia em alguma outra atividade. São 7 dias sem PMO. Like a Star @ heaven
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27/3/2021, 07:33
Parabéns pelos 7 dias,é uma marca bem significativa!Pois é , me lembro uma vez que também tive poluções noturnas dois dias seguidos,é assim mesmo.E continue assim, nunca baixando a guarda, pois no menor deslize tudo pode desmoronar.

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29/3/2021, 10:34
Oi Ezran! Beleza? Estou te acompanhando por aqui, te parabenizo por tomar essa decisão de parar com PMO, é a melhor coisa que você pode fazer. Quem bom que você tem alguém que pode conversar e colocar seus sentimentos para fora, nem que seja aqui no fórum ou com a sua irmã, é muito importante se abrir. Parabéns pelos 10 dias de muitos. Não deixe de atualizar aqui.
Abraços!

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30/3/2021, 23:17
Passei uns dias sem atualizar aqui, estou evitando mexer no pc e no celular. Tem 11 dias que estou sem Pmo e os sonhos e poluição noturna tem acontecido com bastante recorrência. A enxaqueca com aura que tenho atacou frequentemente esses dias, e isso tem me irritado bastante, to com paciência pra pouca coisa, estou tentando voltar a praticar meditação.. de vez em quando vem uma vontade e alguns pensamentos gatilhos na minha mente, e estou fantasiando mais situações sexuais principalmente antes de dormir, mas tento não me sentir culpado com isso, acredito que seja natural, contanto que não seja memoria de P. Tenho pensado bastante sobre como conseguir fazer esse reboot sem reprimir minha sexualidade, não quero ser refém dos meus impulsos e ao mesmo tempo não quero me sentir culpado por tê-los.. É uma linha tênue mas deve ter um jeito.

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31/3/2021, 21:42
Mesmo passando o tempo inteiro em casa agora na pandemia, estou tentando criar uma rotina para que eu não fique com a cabeça vazia, focando minha atenção em atividades que realmente podem agregar algo para mim, passo bastante tempo longe do celular e tenho usado só pra momentos e utilidades especificas.  E tenho percebido que isso tem me ajudado muito e me mantém longe dos pensamentos de fissura pra voltar a Pmo.
Um dia após o outro.. Não quero ficar contando os dias pq me deixa um pouco ansioso, tento levar da maneira mais leve possível, ocupando minha mente e fazendo atividades para essa energia seja usada para algo que faça bem. Não tenho medo de ter memorias pornograficas, ou de sentir tesão.. Mas sim de me sentir do jeito que me sentia logo após praticar Pmo. E esse medo que só de lembrar do sentimento me faz querer continuar perseverando.

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1/4/2021, 21:17
Quando estou estressado fico mais suscetível à querer voltar ao vício, como uma forma de relaxar, agora mesmo eu tava na maior vontade, mas vim aqui reler oq relatei e aproveitei e li alguns diários de uns colegas aqui. Seguimos..

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4/4/2021, 10:49
São mais de 15 dias que estou sem Pmo. E tem uns 3 dias que nao relato aqui, bastante coisa aconteceu..
Tem uns 3 meses que eu fico com um rapaz, e toda vez que a gnt se vê vamos pros momentos finais, e além do tesao nós gostamos realmente um do outro, e quando nós vemos não é só meteção pa pum e tchau.. tem carícias, conexão, e é bem intenso.
Não sei se por estar 15 dias sem M e sem transar influenciou, mas me senti com muita mais vontade de ser ativo do que as outras vezes, passamos um bom tempo nos pegando mas quando eu fui penetrar nele gozei muito rápido, coloquei a culpa na abstinência rs.
Na real é que desde a primeira vez q eu fui ativo tenho notado essa preferência. Mas mesmo assim me considero versátil.
Nunca tive o costume de ver P depois de uma relação mas dessa vez quase recaí, mesmo que tenha sido umas hrs depois do ato, fiquei vendo umas imagens de uns caras e tbm imagens de pés, e sim eu tenho uma tara por pés rs. E tenho uma teoria, que por os pés serem uma parte do corpo que tem bastante veias assim remetendo ao um pênis, e por isso pode despertar tesao em mim.. Pra ter certeza disso msm só fazendo um sessão de psicanálise. Mas não passei pra nada explícito e logo ja coloquei meu celular de lado e fui fazer outras coisas. Fora isso no meu dia dia tenho me sentido muito ansioso ultimamente, mudando de humor de uma hora pra outra, evitando a
procrastinação e tentando manter o controle dos meus impulsos sexuais.
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4/4/2021, 15:26
Opa meu caro Ezran,

Começando acompanhar seu diário um pouco tarde, mas vamos lá.

Primeiramente, é bom perceber que você quer sair desse mundo da P, admitir os vícios e querer se livrar deles é a melhor coisa. Uma coisa sobre pés no seu último relato, acredito que está relacionado a P, pois tanto heteros ou quanto homossexuais (ou qualquer pessoa com sua sexualidade), podem ter essa tara. Antes de conhecer a P eu não tinha nenhuma tara por pés (sou hétero), depois da P comecei a ter, e como os relatos que sempre dou o motivo é que chega um ponto que a P normal não satisfaz, e você acaba "subindo" (ou talvez descendo) de nível na satisfação e procura coisas mais diferente, já vi gente sentindo tara até por clavicula (sim, clavicula) e todas tinha o histórico de P e antes não sentia essa tara. Bom, não sei se isso é cientificamente comprovado, mas é bem coincidência as pessoas que sente prazeres estranhos e tendo um histórico de vício da P de (não estou me referindo que isso é errado, mas infelizmente devido a maldita P isso consome nossa mente).

Mas me conta, se não for incomodo, como está se sentido ultimamente? Sentido bem? Dei uma lida no seu diário e captei algumas coisas.

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Very Happy Very Happy Very Happy DESSA VEZ VOU CONSEGUIR!!! Very Happy Very Happy Very Happy

Metas:
(✔️) Reduzir frequência da PMO ao longo dos meses;
(✔️) 1 vez a cada; 15 dias
(✔️) 1 vez a cada; 30 dias
(✔️) 1 vez a cada; 60 dias
(Em andamento...) RUMO A LIBERDADE! Nenhuma vez; 90+ dias



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4/4/2021, 20:04
ezrann escreveu:São mais de 15 dias que estou sem Pmo. E tem uns 3 dias que nao relato aqui, bastante coisa aconteceu..
Tem uns 3 meses que eu fico com um rapaz, e toda vez que a gnt se vê vamos pros momentos finais, e além do tesao nós gostamos realmente um do outro, e quando nós vemos não é só meteção pa pum e tchau.. tem carícias, conexão, e é bem intenso.
Não sei se por estar 15 dias sem M e sem transar influenciou, mas me senti com muita mais vontade de ser ativo do que as outras vezes, passamos um bom tempo nos pegando mas quando eu fui penetrar nele gozei muito rápido, coloquei a culpa na abstinência rs.
Na real é que desde a primeira vez q eu fui ativo tenho notado essa preferência. Mas mesmo assim me considero versátil.
Nunca tive o costume de ver P depois de uma relação mas dessa vez quase recaí, mesmo que tenha sido umas hrs depois do ato, fiquei vendo umas imagens de uns caras e tbm imagens de pés, e sim eu tenho uma tara por pés rs. E tenho uma teoria, que por os pés serem uma parte do corpo que tem bastante veias assim remetendo ao um pênis, e por isso pode despertar tesao em mim.. Pra ter certeza disso msm só fazendo um sessão de psicanálise. Mas não passei pra nada explícito e logo ja coloquei meu celular de lado e fui fazer outras coisas. Fora isso no meu dia dia tenho me sentido muito ansioso ultimamente, mudando de humor de uma hora pra outra, evitando a
procrastinação e tentando manter o controle dos meus impulsos sexuais.

Oi Ezran! Tudo bem? Parabéns pelos dias vencidos! Aconteceu algo parecido comigo recentemente, foi por isso que resolvi tentar o reboot. Que bom que você conseguiu resistir e não acessou P depois da relação, porque é muito comum de isso acontecer. Ansiedade e mudança de humor é algo que também está acontecendo muito comigo. Boa sorte para nós! Abraços!

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5/4/2021, 19:51
Saplin escreveu:Opa meu caro Ezran,

Começando acompanhar seu diário um pouco tarde, mas vamos lá.

Primeiramente, é bom perceber que você quer sair desse mundo da P, admitir os vícios e querer se livrar deles é a melhor coisa. Uma coisa sobre pés no seu último relato, acredito que está relacionado a P, pois tanto heteros ou quanto homossexuais (ou qualquer pessoa com sua sexualidade), podem ter essa tara. Antes de conhecer a P eu não tinha nenhuma tara por pés (sou hétero), depois da P comecei a ter, e como os relatos que sempre dou o motivo é que chega um ponto que a P normal não satisfaz, e você acaba "subindo" (ou talvez descendo) de nível na satisfação e procura coisas mais diferente, já vi gente sentindo tara até por clavicula (sim, clavicula) e todas tinha o histórico de P e antes não sentia essa tara. Bom, não sei se isso é cientificamente comprovado, mas é bem coincidência as pessoas que sente prazeres estranhos e tendo um histórico de vício da P de (não estou me referindo que isso é errado, mas infelizmente devido a maldita P isso consome nossa mente).

Mas me conta, se não for incomodo, como está se sentido ultimamente? Sentido bem? Dei uma lida no seu diário e captei algumas coisas.

Fala ai, Saplin! Antes tarde do que nunca não é mesmo? e nem acho que seja tão tarde assim kkk fica avonts pra acompanhar aqui de qualquer forma...
Tbm acredito que a P tenha sua parcela de causa nessa minha tara por pés, e tbm acho que tenha outros fatores que acrescentam, li uma vez por ai que pessoas que tem tara por pé geralmente gostam mais de agradar o parceiro(a) ou ser submisso na hora H, mas deve varia de pessoa pra pessoa, as vezes é por beleza estética msm.. Enfim, to aprendendo a lidar com essa tara ainda, o foda é que é um gatilho que esta por todo canto, mas o bom é nem todos despertam kkk
Ultimamente tenho me sentido ansioso, mas já estou praticando Yoga e meditando pra me centrar. Tentando sempre manter a mente ocupada e seguindo firme! E contigo, como vai?

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5/4/2021, 19:57
rafa escreveu:
ezrann escreveu:São mais de 15 dias que estou sem Pmo. E tem uns 3 dias que nao relato aqui, bastante coisa aconteceu..
Tem uns 3 meses que eu fico com um rapaz, e toda vez que a gnt se vê vamos pros momentos finais, e além do tesao nós gostamos realmente um do outro, e quando nós vemos não é só meteção pa pum e tchau.. tem carícias, conexão, e é bem intenso.
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Na real é que desde a primeira vez q eu fui ativo tenho notado essa preferência. Mas mesmo assim me considero versátil.
Nunca tive o costume de ver P depois de uma relação mas dessa vez quase recaí, mesmo que tenha sido umas hrs depois do ato, fiquei vendo umas imagens de uns caras e tbm imagens de pés, e sim eu tenho uma tara por pés rs. E tenho uma teoria, que por os pés serem uma parte do corpo que tem bastante veias assim remetendo ao um pênis, e por isso pode despertar tesao em mim.. Pra ter certeza disso msm só fazendo um sessão de psicanálise. Mas não passei pra nada explícito e logo ja coloquei meu celular de lado e fui fazer outras coisas. Fora isso no meu dia dia tenho me sentido muito ansioso ultimamente, mudando de humor de uma hora pra outra, evitando a
procrastinação e tentando manter o controle dos meus impulsos sexuais.

Oi Ezran! Tudo bem? Parabéns pelos dias vencidos! Aconteceu algo parecido comigo recentemente, foi por isso que resolvi tentar o reboot. Que bom que você conseguiu resistir e não acessou P depois da relação, porque é muito comum de isso acontecer. Ansiedade e mudança de humor é algo que também está acontecendo muito comigo. Boa sorte para nós! Abraços!

Eai Rafa! Tudo bem sim, to indo.. valeu por perguntar! ehehe
Então tbm to nessas ultimamente, e to praticando yoga e meditação pra me centrar mano, da uma chance vai que da certo contigo ai.. pode ser que te faça bem tbm!
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5/4/2021, 21:37
A cada dia que passa vou reconhecendo mais os danos que esses anos assistindo P causaram na minha mente. Tenho refletido sobre como as fotos/videos de caras dotados que eu via e assistia por hrs e hrs durante anos afetaram a forma como eu vejo e aceito o meu pênis. Isso que eu mais odeio em P, o mesmo motivo de tesão é que te causa maior frustração após. Hoje me peguei pesquisando se é realmente possível fazer cirurgia de aumento peniano, e quando fantasio alguma situação sexual com alguém sempre imagino meu pênis maior e mais grosso do que realmente é. Mesmo tendo um pênis na média do tamanho do brasileiro é nítido que desenvolvi complexo de pênis pequeno. São varias neuroses.. Alguém mais se sente assim? ou parecido?
É.. só espero que ao decorrer do Reboot minha mente fique mais limpa e eu consiga lidar com essa situação de outra forma.
Tirando essas questões que tenho em mente, estou me sentindo melhor que ontem, só o começo da semana. O foco é seguir firme!
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5/4/2021, 22:26
ezrann escreveu: A cada dia que passa vou reconhecendo mais os danos que esses anos assistindo P causaram na minha mente. Tenho refletido sobre como as fotos/videos de caras dotados que eu via e assistia por hrs e hrs durante anos afetaram a forma como eu vejo e aceito o meu pênis. Isso que eu mais odeio em P, o mesmo motivo de tesão é que te causa maior frustração após. Hoje me peguei pesquisando se é realmente possível fazer cirurgia de aumento peniano, e quando fantasio alguma situação sexual com alguém sempre imagino meu pênis maior e mais grosso do que realmente é. Mesmo tendo um pênis na média do tamanho do brasileiro é nítido que desenvolvi complexo de pênis pequeno. São varias neuroses.. Alguém mais se sente assim? ou parecido?
É.. só espero que ao decorrer do Reboot  minha mente fique mais limpa e eu consiga lidar com essa situação de outra forma.
Tirando essas questões que tenho em mente, estou me sentindo melhor que ontem, só o começo da semana. O foco é seguir firme!

Oi ezrann, tudo certo?
Realmente é muito bizarro o tanto que o vício intoxica a mente. Por um bom tempo eu pensei dessa forma com relação ao meu pênis e dos parceiros, mas com o passar do tempo e com mais prática isso deixa de ter relevância. A indústria em si tem um padrão comercial para conseguir vender, e por passar mais tempo consumindo P do que praticando sexo real, a gente toma esse padrão como sendo o "normal" e quando não atendemos esse padrão, que não existe, a gente fica meio bad mesmo. Acredito fortemente que, conforme for deixando de consumir P esse pensamento vai perdendo força.
Vou passar a acompanhar mais.
Força na jornada!


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1ª Tentativa - 27 dias

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