o início da saga: EU VOU CONSEGUIR PARTE 1

eu estou mais apertado com tempo do que creme dental na casa de pão duro

Vou te dar uma dica para parar de pensar em P mano

para parar de pensar em P tente não pensar em macacos ok

Tente não pensar em pensar em macacos primeiro ok

sinceramente não entendi nada tiago mas vou fazer o teste

eu só consigo não pensar em macacos quando estou fazendo outra coisa ou está meio esquecido esse tema mas é só ficar sem fazer nada e eu penso em macaco que droga

Então, tudo bem com vocês?

Comigo está tudo ok(mesmo pensando em macacos), ontem passei a tarde estudando e lendo o livro em tempos vagos, hoje está tranquilo dia 6, muito feliz por ter chegado até aqui, acabei vendo algumas coisas que não deveria no status, acabou acionando o gatilho, me lembrei da pornografia, deu vontade de assistir mas me segurei,
tudo correndo bem até agora.

Ontem eu estava doido para correr, já estava aquecendo quando minha mãe chegou para sair, eu perguntei :mãe posso correr hoje?(sabendo que ela iria falar :pode, só perguntei para depois se ela mudasse de ideia já estar prometido) para minha surpresa e tristeza ela disse que não. Eu não vou mentir, fiquei insistindo e resmungando mas ela não deixou, falou que estava frio e tal(realmente estava um pouco frio mas acho que vocês já me conhecem o bastante para saber que eu não estava nem aí se estava frio ou não, eu só queria correr) depois que ela ficou com raiva e falou que não ia deixar e ponto eu parei de resmungar(mas continuei com raiva) e saí com ela fui na praça fiquei sentado grudado no banco mas foi melhor do que ficar em casa.Viemos para casa depois e fui tomar banho, acabei comentando que a água estaria gelada e tal, foi a conta para ela falar que eu não iria tomar banho frio, pensa numa pessoa triste(para que que eu fui falar),resolvi não desobedecer e tomei banho quente o banho em sí não foi ruim mas o chato de tomar banho quente é que quando sai do banho o queixo fica batendo de frio. Ontem também a tarde quando sai para ver a rua pela janela a vizinha e a mãe dela estavam na janela e me viram, fingi que estava de boas(mesmo de ter visto a mina nua TRÊS vezes nos últimos dias, foi sem querer) e acenei com a cabeça, tudo certo,ninguém falou nada mas pelo menos consegui ser gentil, pois achei que ia travar.


Hoje vou fazer minhas atividades escolares, ontem terminei as de português e hoje vou fazer matemática e geometria. Gente não estou respondendo direito nos seus diários porque estou sem tempo mas leio todos, muitos falam sobre HOCD, fiquem sabendo que vocês não são gays e isso é culpa da pornografia e que tudo vai passar.


um abraço de o fulano

minha mente esta fazendo de tudo para que eu veja pornografia mas eu estou decidido que não vou ver

o fulano escreveu:   Então, tudo bem com vocês?

  Comigo está tudo ok(mesmo pensando em macacos), ontem passei a tarde estudando e lendo o livro em tempos vagos, hoje está tranquilo dia 6, muito feliz por ter chegado até aqui, acabei vendo algumas coisas que não deveria no status, acabou acionando o gatilho, me lembrei da pornografia, deu vontade de assistir mas me segurei,
tudo correndo bem até agora.

  Ontem eu estava doido para correr, já estava aquecendo quando minha mãe chegou para sair, eu perguntei :mãe posso correr hoje?(sabendo que ela iria falar :pode, só perguntei para depois se ela mudasse de ideia já estar prometido) para minha surpresa e tristeza ela disse que não. Eu não vou mentir, fiquei insistindo e resmungando mas ela não deixou, falou que estava frio e tal(realmente estava um pouco frio mas acho que vocês já me conhecem o bastante para saber que eu não estava nem aí se estava frio ou não, eu só queria correr) depois que ela ficou com raiva e falou que não ia deixar e ponto eu parei de resmungar(mas continuei com raiva) e saí com ela fui na praça fiquei sentado grudado no banco mas foi melhor do que ficar em casa.Viemos para casa depois e fui tomar banho, acabei comentando que a água estaria gelada e tal, foi a conta para ela falar que eu não iria tomar banho frio, pensa numa pessoa triste(para que que eu fui falar),resolvi não desobedecer e tomei banho quente o banho em sí não foi ruim mas o chato de tomar banho quente é que quando sai do banho o queixo fica batendo de frio. Ontem também a tarde quando sai para ver a rua pela janela a vizinha e a mãe dela estavam na janela e me viram, fingi que estava de boas(mesmo de ter visto a mina nua TRÊS vezes nos últimos dias, foi sem querer) e acenei com a cabeça, tudo certo,ninguém falou nada mas pelo menos consegui ser gentil, pois achei que ia travar.


  Hoje vou fazer minhas atividades escolares, ontem terminei as de português e hoje vou fazer matemática e geometria. Gente não estou respondendo direito nos seus diários porque estou sem tempo mas leio todos, muitos falam sobre HOCD, fiquem sabendo que vocês não são gays e isso é culpa da pornografia e que tudo vai passar.


  um abraço de o fulano

Dia legal o seu hein, bom eu não recomendo você ficar irritando sua mãe e porque você não vai querer ver uma mãe irritada, vai por mim obedeça sempre sem questionar... pelo caso de você tomar banho frio também e ruim porque você pode pegar uma doença e não queira ir parar um hospital... você até pode pegar covid lá, tem muitos contaminados e pessoas morrendo por isso tome sempre banho quente, essa vizinha sua parece não se importar porque se tem uma janela virada para a rua e a pessoa troca de roupa na janela e porque tá querendo se mostrar mulheres né vai entender, ignore e não olhe porque isso da gatilho e também ela tá na casa dela e também e errado da sua parte olhar mano Não olhe

feche sua janela quando ela estiver em casa

é o dia foi até lega, concerteza não quero minha mãe irritada(mesmo que não faça muito para que isso não aconteça), mas sobre a vizinha, eu não fico olhando, é que eu tenho um visão periférica até que boa(eu posso estar conversando com você mas estar prestando atenção em um menino jogando no celular dentro de um carro passando na esquina, sem desviar o olhar)então se eu passo por perto sem querer acabo vendo o que não quero, sobre a janela, não é em frente pra rua, minha casa fica ao fundo da dela, só que um pouco mais alta, ou seja da pra ver tudo, mesmo se fechar a janela, pois minha janela é de vidro e a dela tbm

Sinceramente eu entrei no forum achando que não ia dar jeito ou que eu ia desistir mas olha só estou fazendo uma semana hoje!!!

O fim do dia ontem foi intenso, ficou difícil me controlar mas me virei e revirei e mandei os pensamentos embora, descobri um novo método, toda vez que vem pensamento ruim fico repetindo mentalmente macaco, macaco, macaco e passa , esses macaco não saem da cabeça.

Ontem não comentei nada sobre a água e tal, e como ninguém falou nada sobre banho quente eu consegui tomar banho frio ,hoje está de boas a vontade, pelo menos até agora, não estou com muito tempo para falar aqui hoje mas por enquanto é isso.


UMA SEMANA LIMPO!!!!!

Obrigado por ler meu diário, abraço de o fulano

o fulano escreveu:é o dia foi até lega, concerteza não quero minha mãe irritada(mesmo que não faça muito para que isso não aconteça), mas sobre a vizinha, eu não fico olhando, é que eu tenho um visão periférica até que boa(eu posso estar conversando com você mas estar prestando atenção em um menino jogando no celular dentro de um carro passando na esquina, sem desviar o olhar)então se eu passo por perto sem querer acabo vendo o que não quero, sobre a janela, não é em frente pra rua, minha casa fica ao fundo da dela, só que um pouco mais alta, ou seja da pra ver tudo, mesmo se fechar a janela, pois minha janela é de vidro e a dela tbm

Coloque uma cortina na janela ué ou então use pregos para colocar um pano na parede aí vai tampar a sua janela ¯\_(ツ)_/¯ simples!!!

Parabéns manow! Uma semana limpa é uma conquista. Irei começar a acompanhar seus relatos!

pois é respondendo o tiago, não da pois meus pais vão perguntar e tal vai ser chato de mais, uma pergunta tiago: por que seu diário está bloqueado?

e aí vinícios blz? é nem eu mesmo achei que iria conseguir mas estamos na guerra juntos, não é por nada mas meu diário é meio(muito) maluco, te recomendo ler msm.

Então como estão? eu estou bem, o mundo ontem conspirou contra mim, foi tanta coisa boa e ruim.Vou deixar de enrola e vou começar contando o que aconteceu.

Começando pela vizinha, estava indo comer e passei perto da janela, minha visão periférica alertou logo(vocês já imaginam o que é), quando me dei conta da situação já estava bem longe da janela, fiquei muito feliz pois eu agi por reflexo, me distanciei e mesmo que tente puxar alguns flashs da memória não lembro dela sem a roupa, fiquei perplexo com minha agilidade inconciente.

Depois foi o conteúdo escolar que era sobre espartanas e atenienses e vocês sabem que em livro de conteúdo escolar eles não estão nem aí se você tem problemas com pornografia ou não , enfim só gente pelada,ignorei também.

Eu estava no trabalho da minha mãe(uma loja de roupas) e lá estavam umas tias minhas(só pra avisar eu tenho tanto parente que não consigo contar), já meio coroas sabe, mas pensa que uma estava esperimentando roupas e tirou a a parte de baixo no meio da loja(ficou de calcinha ok) novamente meu reflexo deu conta de virar minha cabeça a tempo. Me lembrei que nessa mesma loja outra tia minha (mais assanhada e bonita ainda) também estava esperimentando roupas ( num domingo) e tirou a blusa depois o sutiã, depois a saia e até a calcinha, nua de verdade, só de lembrar fico de pau duro. Tá consegui vencer minha mãe nos argumentos(eu realmente sou bom nisso) e ela me levou na praça para eu correr, tinha umas minas lá que resumindo eram tipo aquelas que ficam sentadas na praça com cara de santa mas na verdade... Elas não tiveram dó , me viram correndo(um cara gato como eu kkkkkkkkk) e começaram com aquela conversa de quem não quer nada, eu continuei correndo e não respondi pois eu não sou besta elas poderiam falar que estavam falando no telefone e eu passar mico, mas no final depois de tudo ainda falaram tchau gato, amor, etc, eu novamente não respondi mesmo sabendo que era comigo.Eu venci tudo isso.

Agora eu vou dar notícia boa, uma senhora que considero como vó minha( todo mundo tem uma velhinha que mesmo não sendo parente gosta muito) se recuperou de corona virus e de uma cirurgia pesada na cabeça e passa bem


Então eu já ia fechar minha atualização sem falar que na hora da corrida eu consegui quebrar meu recorde de 3200 metros em 21 minutos, eu fiz incríveis 5 km em 30 minutos

Estou acompanhando você.

Iai Fulano

Quase 10 dias ! tem que fazer de tudo para evitar esses essas olhadinhas bobas em, pois é ai que começa a nascer o desejo de ver PMO.
Fique firme!

Gente eu não vou falar muito do que aconteceu nos dias anteriores pois agora não me lembro , eu só sei que a barra está muito pesada, pensamentos de mais na cabeça, o inimigo já está no nível hard, a minha mente está me lembrando muito de pornografia nesses 3 últimos dias, mas hoje está muito intenso, eles não saem da cabeça, alguém me ajuda a tirar isso da cabeça!

Estou com muita vontade de assistir porno lésbico(não que eu seja ou me sinta mulher, mas é que lá tem várias mulheres ao mesmo tempo), minha mente está me fritando com esses pensamentos, eu estou lutando, me lembrando que já estou no dia 12 do reboot e tal mas ta duro aguentar, por favor me ajudem a sair dessas crises de abstinência não quero perder o progresso!

gente está muito difícil aguentar, ta pesado de mais eu estou me controlando, estou com muita vontade de ver pornografia, minha mente está me enchendo de desculpas tipo "você não vai se masturbar,só vai ver minas gatas nuas, você consegue ficar sem se masturbar" o p... está super duro, minha mente fica inventando cenas que não ocorreram para eu "apenas" imaginar, estou a ponto de desistir de tudo e assistir mesmo e virar aquela droga de antes, mas sei que vou me arrepender depois, estou tremendo, me ajudem!!!!!

agora vou ler a Bíblia e se não melhorar eu vou deixar tudo para lá e vou sair.

está difícil de mais! essas palavras eu vos escrevo em tempos de angústia, me ajudem!!um simples comentário seu agora pode ajudar uma pessoa(eu) a não se render ao medo e à pressão nesse momento.

Deus me acalmou!

eu estava angustiado, tremulo e nervoso, enquanto lia a Bíblia falei:"Deus se existes e podes me curar, tira-me disso!",acreditem se quiser, eu encontrei a seguinte frase:"Tenha foco e lute para alcançar aquilo que deseja." Depois disso eu fiquei calmo e tranquilo e com a certeza que Ele vai me tirar(e vocês vão junto) dessa, eu vou dar uma saída só para refrescar a mente mas o turbilhão de pensamentos já se foi!

me ajudem por favor socorro!!!, ontem passou depois de muita persistência mas hoje voltou pior! E para piorar tudo eu acabei vendo uma mulher NUA sem querer nos status hoje e agora na hora que veio a vontade de vir aqui no forum vi um relato falando de alguns tipos de sexo que nem sabia que existiam, pesquisei(sabendo que iria aparecer merda) e descobri, mas com essa descoberta acabei vendo mais gente nua, e daí veio um monte de dúvidas sobres outros tipos de sexo, pesquisei tudo (só lembrando que apenas pesquisei e acabei vendo uma ou duas fotos mas não assisti) não assisti mas estou me segurando ta muito forte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

quero muito me livrar disso mas sinto que também quero muito assistir porno, o que faço agora????!!!

me ajudem por favorrrr, ta pesado de mais!!!!!!!!!!!!!!

não consegui aguentar eu vi pornografia, me segurei ao máximo para isso não acontecer mais enfim,..Consegui me controlar em relação a masturbação e não quero mais nunca assistir porque depois você se sente mal de mais, acho que não vou precisar reiniciar pois estou arrependido de mais além de tudo não me masturbei.

espero contar com a ajuda na próxima vez que estiver angustiado.