
Diário: Mr. Oveercool
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Re: Diário: Mr. Oveercool
Ligris escreveu:Iai OverCool
Tirar 10 minutos do dia para refletir sobre meu dia ou até escrever sobre ele parece uma ótima ideia, acho que até já tive esse hábito por um tempo, mas acabei deixando ele de lado seila por que. Mas pensar como estamos vivendo a vida é essencial para evoluirmos.
Sobre a rotina não sei bem como é a sua, mas algo muito comum comigo era quando eu tava animado eu me propunha a fazer uma rotina muito exigente e até conseguia manter ela por uns 2/3 dias e dai depois já não conseguia e começava a me sentir mal por causa disso![]()
O tente começa com uma rotina mais simples que seja viável manter ela a longo prazo, e quando fica muito fácil vai aumentando aos poucos.
Realmente é nessas pequenas olhadas que damos aqui e ali que começamos a ter vontade de Ver P ou M, e toda lugar que a gente for vai ter essas coisas Mulheres na rua, Banners com propaganda meio sensual, séries, animes as dançarina do faustão é complicado o ideal é diminuir essas o máximo possível.![]()
Espero que fique bem amigo! Bora pra cima![]()

Obrigado pelas sábias palavras. Realmente esse tempinho que tiramos para refletir sobre a vida e o dia é muito bom, principalmente a longo prazo. No início é um pouco difícil, mas com o tempo vai se tornando um hábito e consequentemente, você acaba se acostumando e não vive mais sem essa prática haha..

Quanto a rotina, você foi certeiro na sua colocação. Também sofri muito com essa questão de querer mudar completamente a rotina de um dia para o outro. No primeiro dia foi bem tranquilo. No segundo, terceiro, quarto, já foi surgindo o desânimo e consequentemente, a frustração. Aí já viu né? A queda foi certeira no dia seguinte. Hoje, já tenho uma visão melhor a respeito desse detalhe. Estou como você disse, começando aos poucos, melhorando um pouquinho a cada tempo.
Realmente, os gatilhos visuais são bem complicados. Hoje para sairmos na rua, praticamente a melhor solução até estarmos mais “resistentes” mentalmente é andar olhando para o chão haha..



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Re: Diário: Mr. Oveercool
Tiago* escreveu:Mr. Oveercool escreveu:Tiago* escreveu:Mr. Oveercool escreveu:Bem meu amigos, como vocês viram pelo título, infelizmente perdi mais uma batalha!![]()
Bom, dessa vez realmente fiquei um pouco triste e decepcionado comigo mesmo em relação a isso. Identifiquei também os gatilhos que me levaram a essa queda e irei adotar agora medidas mais duras. Enfim, estou um pouco triste, mas entendo que isso faz parte do processo e da vida. Não quero muito falar sobre isso, apenas venho aqui deixar registrado esse acontecimento. Agora é levantar a cabeça, recuperar as energias e recomeçar novamente. Agradeço a todos pelo apoio! Ah, notei que tem alguns comentários no meu diário para serem respondidos, farei isso assim que possível. Amanhã, como de costume, irei novamente realizar uma postagem marcando o reinício da nossa jornada e explicando um pouco mais sobre o que aconteceu. Enfim, até mais...
Bom dia mano
Recair e ruim mais recair e não ter coragem para admitir e não querer continuar em frente e pior, porque isso e o mesmo que se jogar em um vulcão em erupção, bom mano continue e não pare, mesmo que você tenha feito isso por algum problema que teve, se quiser desabafar fique a vontade que eu vou tentar ajudar do jeito que eu puder.
Levante esse ânimo e bora continuar
AbraçosOlá meu amigo Tiago!
Obrigado pelas palavras. Realmente, recaídas são bem complicadas de se lidar. E como você disse, o importante é não desistirmos jamais de batalhar pela nossa libertação deste terrível vício. Meu principal problema tem sido gatilhos visuais. Tenho que ter cuidado redobrado ao sair na rua, navegar pela internet, assistir televisão e etc.. Já identifiquei também que existe um certo tipo de padrão que me faz ter a predisposição para queda.
Enfim, agora é trabalhar para não ser atingido por esses gatilhos, principalmente nessas primeiras duas ou três semanas, assim, nosso corpo e nossa mente já vai se policiando e tornando-se um pouco mais “firme” e resistente a essas situações. Abraços! Força meu amigo! Estamos Juntos!![]()
Abraços do seu amigo Mr.Oveercool!
Poisé e mano hoje em dia praticamente tudo da gatilhos: televisão e o principal, internet né redes sociais e tal, nos lugares que vamos uma mulher de biquíni em uma propaganda pregada no muro, uma propaganda de uma uma mulher com uma roupa chamativa em um telão, uma mulher na praia e se mora na praia eu recomendo não ir a ela porque tem um alto índice de gatilhos, e muitos outros etc..., como disse praticamente tudo da gatilhos e por isso que o Reboot e tão difícil mais vamos em frente né fazer oque??!!¯\_(ツ)_/¯.
Única coisa que eu acho que não dá gatilhos são a natureza e suas vidas, frutas e água kkkkk

Verdade, infelizmente vivemos em uma época que as mídias nos forçam esse tipo de situação, pois elas sabem que isso fará com que o público fique mais tempo em suas plataformas. Quanto a realidade, ainda bem que não moro em região de praias ou saio muito de casa, porque realmente andar na rua hoje é difícil, sempre vai ter ou algum outdoor chamativo, ou uma bela dama passando por você haha.. Enfim, acho que depois que nos livrarmos do vício e com o passar do tempo, vamos conseguir lidar melhor com essas situações. Abraços! Força meu amigo!


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Oitava tentativa! 1º dia de vitória!


Olá meus amigos, espero que esteja tudo bem com todos vocês!

Bem, o primeiro dia dessa nova tentativa foi vencido com sucesso


Bom, em relação a rotina basicamente decidi abandonar tudo


Enfim, basicamente por hoje é isso. Não fiz nada de muito diferente neste Domingo. Apenas tirei para descansar e também participar um pouco mais aqui do fórum. Ah, tem alguns amigos que ainda eu não passei no diário de vocês, mas saibam que não esqueci, em breve estarei acompanhando a jornada de vocês também. Força meus amigos! Desejo uma ótima semana a todos vocês!


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Uma grande jornada! Primeiro marco alcançado!

Olá meus amigos, espero que esteja tudo bem com todos vocês!

Bom, estou fazendo esta pequena postagem como uma forma de agradecer a todos vocês pela conquista que alcançamos ontem


Sou grato a cada um de vocês que dedicaram parte de seu tempo para ler os meu relatos (Acredite, no início acreditaria que ninguém se interessaria, afinal, escrevo muitas coisas. Minhas postagens são sempre grandes haha..


Como eu disse anteriormente, isso não é o nosso foco principal pelo qual estamos aqui. Queria apenas demonstrar minha gratidão e agradecer a todos que fizeram parte até aqui desta incrível jornada, tenho aprendido cada vez mais com vocês. Como sempre digo, vocês são sensacionais!


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o fulano escreveu:o prazer é todo meu de participar da vida, das escolhas, de um cara tão forte e vencedor como você!

Obrigado pelas palavras, elas realmente vieram em um momento que estava precisando ouvir isso. Hoje tem sido um daqueles dias muito difíceis, em breve falarei sobre isso. Enfim, eu que agradeço por você estar aqui. Espero que você possa continuar fazendo parte dessa incrível jornada. Muito obrigado! Força meu amigo!


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Re: Diário: Mr. Oveercool
Forte abraço!
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Infelizmente mais uma queda!

É infelizmente mais uma tentativa que não conseguimos finalizar com sucesso. Foi um dia muito difícil, parece que tudo que era para falhar aconteceu no mesmo dia haha..

Mas agora à noite já retornei ao meu estado normal. Bom, não vou me alongar, pois como de costume preciso preparar a postagem de início da próxima tentativa que sairá amanhã cedo. Enfim, infelizmente são essas as notícias do dia de hoje. Até breve meus amigos!


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Mr. Oveercool escreveu:Olá meus amigos! Espero que esteja tudo bem com vocês!![]()
É infelizmente mais uma tentativa que não conseguimos finalizar com sucesso. Foi um dia muito difícil, parece que tudo que era para falhar aconteceu no mesmo dia haha... Bem, infelizmente também não consegui resistir a tentação durante a parte do período da manhã e acabei regressando ao vício. Depois disso, o efeito colateral se estendeu para o resto do dia, perdi o ânimo de fazer qualquer coisa, quebrei todas as regras do reboot e enfim, foi virando aquela bola de neve até agora no final da tarde. O bom de tudo isso é que como fiquei sem disposição para nada, acabei passando grande parte do período aqui no fórum. Até cheguei a comentar em alguns diários, mas logo após decidi seguir lendo anonimamente, afinal, estava me sentindo no fundo do poço e não queria escrever de qualquer jeito e sem de fato estar com a cabeça boa para isso.
Mas agora à noite já retornei ao meu estado normal. Bom, não vou me alongar, pois como de costume preciso preparar a postagem de início da próxima tentativa que sairá amanhã cedo. Enfim, infelizmente são essas as notícias do dia de hoje. Até breve meus amigos!![]()
Abraços do seu amigo Mr.Oveercool!
Boa noite
Recair não e o problema o problema e não querer continuar ao recair isso que e um motivo para desânimo porque a pessoa se auto derrotou.
E por isso que você e um grande guerreiro nessa guerra, porque você pode até perder uma batalha para essa P, mais a guerra não, porque você sempre volta mais disposto a lutar contra o vício, e muitos vão aprender com você a cada dia que você permanecer nesse fórum.
Abraços fique com Deus

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Recomeçando mais uma vez! Nona Tentativa!
Olá meus caros companheiros de Jornada! Como vocês estão?

Bem, espero que todos estejam bem e animados. Como de costume sempre gosto de fazer estas postagens marcando o início de mais uma nova tentativa no processo de reboot. Sinceramente, assim como vocês, eu espero que seja a última haha..

Bom, acordei bem disposto, ontem tive várias ideias de como melhorar meus relatos aqui no fórum, então, amanhã se tudo der certo esperem não só uma aparência diferente, bem como um novo estilo de escrita. Acredito que isso irá melhorar muito no aspecto da leitura, acho que deixará mais atrativo e também mais legal, afinal, às vezes dá uma preguiça só de ver esse texto gigante haha..

Por hoje é isso, só mesmo um informativo rápido a respeito deste recomeço. Durante a parte da manhã e o restante do dia estarei por aqui respondendo alguns comentários que foram feitos no meu diário, bem como acompanhando outras jornadas. Força meus amigos! Estamos juntos!


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Re: Diário: Mr. Oveercool
PILGRIM escreveu:Ótimo mr. overcool, obrigado por ter me citado em sua postagem. Quando comento em um diário, muitas vezes as pessoas me ignoram, nem respondem de volta ou visitam meu próprio diário. Obrigado também por seu positivismo nessa seção, você é como a antítese da minha pessoa nesse fórum, pois tendo a ser muito negativo inclusive em meu próprio diário, dessa forma percebo que tenho algo a aprender com você. Todos nós que estamos no vício deveriamos ter um pouco de overcool na gente, com o positivismo e o entusiasmo de se estar aqui, lutando pra se ver livre de um vício tão grudento e negativo. Parabéns meu amigo e que você tenha sucesso no seu reboot, abraços.

Olá meu amigo Pilgrim! Obrigado pela sua participação no meu diário!






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Re: Diário: Mr. Oveercool
o fulano escreveu:cara eu aprendi uma coisa que quero compartilhar com você, agradeça por ter problemas, se forem grandes agradeça mais, porque você não cresce quando está em paz e sim com os problemas, nunca tente ir por um lugar mais fácil pois o real prêmio dado para alguém que vence algo não é chegar lá e saber que chegou e sim que o caminho te fortaleceu, então agradeça pelos problemas!!!

Olá meu amigo o fulano! Obrigado pela sua participação no meu diário!




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Re: Diário: Mr. Oveercool
o fulano escreveu:e os dias mais difíceis são os que tiramos mais aprendizado, onde já se viu vencer um jogo por concluir a 1 etapa, o que deve fazer é ser persistente pois só são dadas grandes batalhas para grandes guerreiros(aprendi com você) e quanto mais você cresce mais difíceis ficam as coisas, não espere passar do nível 1 e achar que o 2 vai ser mais fácil, mas o nível 2 se vence com o que se aprendeu no nível 1.

Olá meu amigo o fulano! Obrigado pela sua participação no meu diário!



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Re: Diário: Mr. Oveercool
Rust escreveu:Fala Overcool, tudo bem? Fico feliz pelo seu empenho, mesmo diante das adversidades continua sempre firme. Também recai recentemente, mas cada recaída também pode ser visto como um novo recomeço, uma chance de conseguir nossos objetivos.
Forte abraço!

Olá meu amigo Rust! Obrigado pela sua participação no meu diário!




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Nona tentativa de reboot: 1º dia de vitória!


Olá meus caros companheiros de jornada! Como vocês estão?






Vamos rumo ao segundo dia agora! Obrigado a todos por estarem aqui acompanhando minha jornada. Abraços do seu amigo Mr. Oveercool!

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Re: Diário: Mr. Oveercool
Tiago* escreveu:Mr. Oveercool escreveu:Olá meus amigos! Espero que esteja tudo bem com vocês!![]()
É infelizmente mais uma tentativa que não conseguimos finalizar com sucesso. Foi um dia muito difícil, parece que tudo que era para falhar aconteceu no mesmo dia haha... Bem, infelizmente também não consegui resistir a tentação durante a parte do período da manhã e acabei regressando ao vício. Depois disso, o efeito colateral se estendeu para o resto do dia, perdi o ânimo de fazer qualquer coisa, quebrei todas as regras do reboot e enfim, foi virando aquela bola de neve até agora no final da tarde. O bom de tudo isso é que como fiquei sem disposição para nada, acabei passando grande parte do período aqui no fórum. Até cheguei a comentar em alguns diários, mas logo após decidi seguir lendo anonimamente, afinal, estava me sentindo no fundo do poço e não queria escrever de qualquer jeito e sem de fato estar com a cabeça boa para isso.
Mas agora à noite já retornei ao meu estado normal. Bom, não vou me alongar, pois como de costume preciso preparar a postagem de início da próxima tentativa que sairá amanhã cedo. Enfim, infelizmente são essas as notícias do dia de hoje. Até breve meus amigos!![]()
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Recair não e o problema o problema e não querer continuar ao recair isso que e um motivo para desânimo porque a pessoa se auto derrotou.
E por isso que você e um grande guerreiro nessa guerra, porque você pode até perder uma batalha para essa P, mais a guerra não, porque você sempre volta mais disposto a lutar contra o vício, e muitos vão aprender com você a cada dia que você permanecer nesse fórum.
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Olá meu amigo Tiago! Obrigado pela sua participação no meu diário!




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Re: Diário: Mr. Oveercool
rafa escreveu:Oi Mr. Oveercool! Tudo bem? Andei lendo seu diário, me identifiquei bastante com alguns pontos que você relatou. Gostei muito da forma como escreve, sério, tu está de parabéns. Vi que recentemente você teve uma recaída. Infelizmente (ou felizmente) a vida é feita de erros e acertos, então, não se sinta mal por ter caído; tudo é aprendizado. Estarei te acompanhando meu caro. Abraços!

Olá meu amigo rafa! Seja bem vindo a família. Espero que você possa extrair algo de positivo nesta minha jornada. Obrigado pela sua participação no meu diário!





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Olá meus caros companheiros de jornada! Como vocês estão?









Vamos rumo ao terceiro dia agora! Obrigado a todos por estarem aqui acompanhando minha jornada. Abraços do seu amigo Mr. Oveercool!

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Nona tentativa de reboot: 3º dia de vitória!


Olá meus caros companheiros de jornada! Como vocês estão?






Vamos rumo ao quarto dia agora! Obrigado a todos por estarem aqui acompanhando minha jornada. Abraços do seu amigo Mr. Oveercool!

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Mais uma vez! Mais uma Recaída!

Passando aqui rapidamente para informar que mais uma vez, no mesmo ponto, eu falhei. Não consigo nem escrever, tamanha decepção comigo mesmo. Decepção maior ainda quando eu podia ter evitado a situação e claramente não me movi para evitar o desfecho. Enfim.. Sem palavras e sem ânimo.

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Re: Diário: Mr. Oveercool
Mr. Oveercool escreveu:Olá meus caros amigos!![]()
Passando aqui rapidamente para informar que mais uma vez, no mesmo ponto, eu falhei. Não consigo nem escrever, tamanha decepção comigo mesmo. Decepção maior ainda quando eu podia ter evitado a situação e claramente não me movi para evitar o desfecho. Enfim.. Sem palavras e sem ânimo.Volto em breve...
Mano quando a vontade ficar muito forte saia faça alguma outra coisa, corra ao ar livre faça uma caminhada apenas não fique em casa ok.
Abraços fique com Deus
