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MAR
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21/4/2021, 16:07
21.04.202116:07:54
Josuez
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COMO NÃO SE MOLHAR Empty Re: COMO NÃO SE MOLHAR

21/4/2021, 20:04
Olá, tudo bem? Não se sinta tímido, poderia se apresentar e contar-nos um pouco sobre sua trajetória com o vício?

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MAR
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22/4/2021, 12:45
Sim, comecei a ver pornografia acho que aos 12/13 anos, não sei ao certo. Desde que comecei a ver não parei mais e sempre que masturbava usava filmes como estímulos. Hoje tenho 23 anos e sinto os efeitos diretamente do vício como a ejaculação tardia, decidir então fazer o reboot para ver se tenho acesso ao meu corpo e deixar de vez o P . Hoje estou no 21 dia sem PMO.
Josuez
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22/4/2021, 19:10
Primeiramente bem vindo, também parabéns, já foi um grande passo perceber esse vício e tentar mudar e ter conseguido os 21 dias ,continue assim que irá longe. No mais, forças para continuar nesse reboot, invista nas atividades de religação e sempre nos atualize das suas batalhas e vitórias. Estarei acompanhando Wink !

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David Silva
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22/4/2021, 20:11
Olá querido irmão,
Seja bem-vindo!
Também estarei de acompanhando.
Logo, logo, um moderador virá te dar as boas vindas e passar algumas regras e recomendações.
Eu quero te conhecer mais, mas sei também do tempo e dos limites de cada um.
Por ora, quero saber: você está solteiro ou namorando ou casado? Esta questão da homossexualidade já é algo bem resolvido e superado para você.
Um abraço. I love you I love you

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Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
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Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
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MAR
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22/4/2021, 20:12
Muito obrigado! O que seria atividades de religação? Vi que é possível fazer uma espécie de diário, mais ainda estou super confuso com a plataforma. Obrigado pelas dicas.
David Silva
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22/4/2021, 20:19
MAR escreveu:Muito obrigado! O que seria atividades de religação? Vi que é possível fazer uma espécie de diário, mais ainda estou super confuso com a plataforma. Obrigado pelas dicas.

O seu diário é este espaço aqui. Poste sempre aqui. Aqui será sua trajetória. Não abra outros tópicos, pois só é permitido 1 tópico por rebooter.
As atividades de religação - são atividades para substituir o vício e que, geralmente liberam endorfinas. São atividade física, ler um livro, etc. o que você gostar de fazer e te dar prazer e substituir o vício em PMO.

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Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
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Tiago M
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22/4/2021, 23:50
MAR escreveu:Muito obrigado! O que seria atividades de religação? Vi que é possível fazer uma espécie de diário, mais ainda estou super confuso com a plataforma. Obrigado pelas dicas.

Seja bem-vindo, amigo!

Vou deixar aqui alguns conteúdos recomendados, caso ainda não tenha lido:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Até mais!

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MAR
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23/4/2021, 12:22
Hoje no trabalho estava pesquisando um trabalho de uma fotógrafa e acabei esbarrando em fotos explícitas quando folheava, não fiquei vendo obviamente, estou me esforçando para isso não acontecer e acabar no lugar de PMO. Deve recontar os dias por conta disso ? Parece inevitável, penso que parece que quando você não está mais vendo mais P parece que o mundo todo é um universo P e para onde vc ver tem algo do tipo.
Josuez
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23/4/2021, 14:03
Não precisa reiniciar a contagem, ja que foi um acidente , mas cuidado redobrado nessas horas!

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MAR
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25/4/2021, 19:54
Hoje estou no meu 24 dia sem PMO.
Semanas atrás eu sentia uma energia super elevada e meu P qualquer coisa ficava D, esses dias parece que está menos. Estou observando minhas ereções matinais, vi que alguns relatando que ficaram sem por um tempo, pq ? Não tenho tido sonhos eróticos, e nem ejaculação através de sonhos sei lá. Outra coisa que fique em dúvida, tenho E tardia, esse reboot vai me ajudar nisso? Tenho feitos algumas atividades pq sinto um ganho de concentração e foco durante esses dias, e um sentimento de bem estar .

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Josuez
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26/4/2021, 08:33
Bem, tem relatos que alguns rebooter fica sem ereções porque estão em flat line,um período em que a libido ta baixa, e o corpo começa a se desintoxicar da pmo, não gerando ereções e estimulos. E parabéns, está indo muito bem, continue firme e sempre fazendo algumas atividades. Forças ai que você consegue vencer esse vício!

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MAR
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29/4/2021, 00:41
Estou flertando com uma pessoa mas percebo que não fico excitado ou com uma energia sexual tão aflorado, não sei explicar. Até as minhas conversas não vão sempre para o lado sexual. Posso manter essas trocas ?
Josuez
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29/4/2021, 08:15
Manter até pode, só cuidado para não cair em algum gatilho, ou mandar/receber algum nud ou algo parecido. Se o papo não vai muito pro lado sexual então acho que está tranquilo, é até um jeito de conseguir algo real. Também é importante colocar limites, eu muitas vezes desvio do assunto quando é sexual e me faço de desentendido, ou você pode explicar pra pessoa que está evitando esses assuntos por motivos pessoais, qualquer coisa, só não deixa isso virar um gatilho.

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MAR
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29/4/2021, 09:03
Obrigado pelas orientações, durante a conversa a pessoa me mandou um vídezinho que não intendi bem o que era mais acho he era alguma coisa relacionada a nude, acabei abrindo e vendo . Mas não era explícito e não mostrava nada pq estava meio escuro no entanto havia movimentos ali. Devo resetar 😞?
Hoje estou em 28 dias e tive um sonho erótico e no sonho eu evitava ver as partes íntimas da pessoa.
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29/4/2021, 10:07
Não precisa resetar, já que você não viu realmente , mas como disse, é necessário ter cuidado se isso acontecer novamente, sugiro que desabilite a opção de baixar a foto automaticamente, e pensar duas vezes se vale ou não a pena baixar a imagem que a pessoa provavelmente irá mandar, para não topar com um gatilho. E quanto ao sonho molhado, dizem que os sonhos revelam nosso inconsciente, então isso pode significar bastante coisa sobre o seu inconsciente

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MAR
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2/5/2021, 11:33
Hoje fazem 31 dias sem PMO. Tenho sentido o tesao um pouco alto com relação a dias atrás. Queria saber o que são estímulos artificiais.
Tiago M
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2/5/2021, 15:00
MAR escreveu:Hoje fazem 31 dias sem PMO. Tenho sentido o tesao um pouco alto com relação a dias atrás. Queria saber o que são estímulos  artificiais.

Parabéns pelos 31 dias!

Estímulos artificiais são vídeos, fotos... usados para provocar excitação e chegar ao orgasmo - ciclo PMO.

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Josuez
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2/5/2021, 15:22
Parabéns pelos 31 dias, continue assim e irá cada vez mais longe, e cuidado com esse tesão, procure atividades que dissipem ele para que não possa causar problemas !

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Maxstephen
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2/5/2021, 16:20
Oi MAR, parabéns por 31 dias, realmente é um marco e continue firme que você conseguirá se livrar desse mau.

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MAR
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2/5/2021, 16:41
Valeu pessoal, vamos que vamos!
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MAR
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2/5/2021, 16:44
Josuez escreveu:Parabéns pelos 31 dias, continue assim e irá cada vez mais longe, e cuidado com esse tesão, procure atividades que dissipem ele para  que não possa causar problemas !

Pois é, tenho feito isso, fujo! As vezes olhando fotos de caras eu também fico excitado e paro . Quando eu acordo ou as vezes acontece naturalmente que eu acho bom . Esses dias também veio umas lembranças de coisas que vi antes do reboot, o que faço ?
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2/5/2021, 17:53

Pois é, tenho feito isso, fujo! As vezes olhando fotos de caras eu também fico excitado e paro . Quando eu acordo ou as vezes acontece naturalmente que eu acho bom . Esses dias também veio umas lembranças de coisas que vi antes do reboot, o que faço ? [/quote]
Ainda mais cuidado com essa olhadas nas fotos, pode parecer que está no controle, mas uma hora ou outro isso pode se tornar um gatilho e o auto controle pode ser burlado. Sobre as lembranças, elas vão continuar aparecendo , então é preciso ignorá-las, vi uma dica de um rebooter que é a observação de pensamentos, não lutar contra eles, mas somente deixar eles virem a tona e deixarem eles desaparecerem sem responder ou entender, sei que tem meditações que usam essa técnica para acalmar a mente.

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MAR
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4/5/2021, 12:28
33 dias hoje! Não sinto vontade de me masturbar ou ver pornografia. Hoje eu acabei vendo um semi nude (devo resetar?) engraço que não sentir o que sentir tesao ou excitação ou uma energia sexual tão aflorada quando vi esse semi nude. Tenho tido sonhos eróticos também, e as vezes tenho pensado muito em sexo e vontade de transar. Estou flertando com alguém e pode ser que uma hora rolê sexo, estou com medo de não saber o que pode acontecer na hora
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MAR
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4/5/2021, 12:38
Estou tentando não me culpar por coisas que vão chegando durante esse reboot, coisas que intendi que faz parte e que cabe eu saber como reagir e lidar com as mesmas, ou seja acho que o reboot para além de não praticar PMO, é também se “libertar” das culpas, observar mais seu corpo, seus desejos e querer ir além, sabendo que vc nunca tenha tido a oportunidade de filtra ou saber lidar, “escolher”, sentir todos esses bagulhos sexuais de forma consciente e limpa . Tenho pensando que hoje eu posso escolher o que quero ver, pensar, sentir por mais que apareça na minha frente matérias ou coisas que não são limpas e tal.

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