Let's go!!!!

anonimozinho escreveu:O dia 05 foi um dia comum com alguns problemas como todos os dias, mas um dia vencido com êxito, permanecendo firme e forte na luta contra esse vício, mudando aos poucos nossos hábitos antigos por hábitos mais saudáveis a gente chega lá. Um ponto importante do meu dia que vale ressaltar foi o reconhecimento dos meus limites para superá-los mais tarde, é a famosa frase "dar um passo para trás, para depois dar dois passos para frente", no dia 05 eu percebi que tava meio estressado e por consequência disso um pouco improdutivo, assim recordando que um dos meus gatilhos para ter entrado no vício era algumas frustrações que eu tinha na vida, resolvi desse modo me poupar dessas frustrações futuras e tirar um dia de folga de alguns objetivos que eu tinha planejado para aquele dia, pois desse modo eu evitaria esses gatilhos e permaneceria firme para alcançar esses objetivos nos dias seguintes com mais fôlego e disposição, dito e feito foi algo positivo e sem dúvida que quero fazer a partir de agora uma vez na semana pelo menos.

Boa Semana a todos !

Bom dia


Emoções ruins como frustrações são gatilhos mano, porque precisamos nos aliviar dessas frustrações em algo e a P e um bom aliviador limitado digo por experiência própria, eu tinha problemas e descarregava tudo na P e isso que me fez piorar cada vez mais, eu aprendi que para não ter frustrações e bom ser bem humorado e fazer o possível para nós deixar feliz, e abandonar esse pensamentos que nos levam a essas frustrações porque nunca sabemos o que vai acontecer no futuro só Deus sabe.

Parabéns pelo 5° dia

Abraços

anonimozinho escreveu:

o fulano escreveu:e aí bro, desculpa por não ter passado aqui ainda(ocupads), quero te desejar um ótimo reboot, qualquer coisa que precisar estou aqui, prometo ser mais presente aqui.

saiba de uma coisa: recaídas vão vir, nunca vi alguém passar esses 90 dias sem recair mesmo achando que é possível, mas sempre dê seu máximo nessa luta, mas se não resistir e cair, levante-se,sacuda a poeira, tire lições dos seus erros e volte à luta, pois aqui não é derrotado aquele que perdeu a luta e sim aquele que desistiu com medo de lutar!LUTE!!!

Caramba vc tem 12 anos mesmo ? Uau! acordou cedo para esse vício. Obrigado pelas suas palavras ! Claro que irei levantar caso eu perca na luta, mas eu estou muito confiante que irei alcançar dessa vez , talvez mais confiante do que nunca antes , eu não aceito nem imaginar que irei perder! Estou engajado de corpo e alma agora , só pensando em seguir firme vencendo dia após dia.

é bro 12 anos mesmo , só que eu aprendi a agradecer por ter problemas, pois é com eles que eu cresço e se eu estou numa fase difícil, é porque eu já passei as fáceis, e grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros, olhe para o problema como uma oportunidade de crescer.

Tiago* escreveu:

anonimozinho escreveu:O dia 05 foi um dia comum com alguns problemas como todos os dias, mas um dia vencido com êxito, permanecendo firme e forte na luta contra esse vício, mudando aos poucos nossos hábitos antigos por hábitos mais saudáveis a gente chega lá. Um ponto importante do meu dia que vale ressaltar foi o reconhecimento dos meus limites para superá-los mais tarde, é a famosa frase "dar um passo para trás, para depois dar dois passos para frente", no dia 05 eu percebi que tava meio estressado e por consequência disso um pouco improdutivo, assim recordando que um dos meus gatilhos para ter entrado no vício era algumas frustrações que eu tinha na vida, resolvi desse modo me poupar dessas frustrações futuras e tirar um dia de folga de alguns objetivos que eu tinha planejado para aquele dia, pois desse modo eu evitaria esses gatilhos e permaneceria firme para alcançar esses objetivos nos dias seguintes com mais fôlego e disposição, dito e feito foi algo positivo e sem dúvida que quero fazer a partir de agora uma vez na semana pelo menos.

Boa Semana a todos !

Bom dia


Emoções ruins como frustrações são gatilhos mano, porque precisamos nos aliviar dessas frustrações em algo e a P e um bom aliviador limitado digo por experiência própria, eu tinha problemas e descarregava tudo na P e isso que me fez piorar cada vez mais, eu aprendi que para não ter frustrações e bom ser bem humorado e fazer o possível para nós deixar feliz, e abandonar esse pensamentos que nos levam a essas frustrações porque nunca sabemos o que vai acontecer no futuro só Deus sabe.

Parabéns pelo 5° dia

Abraços

Valeu pelo apoio !

o fulano escreveu:

anonimozinho escreveu:

o fulano escreveu:e aí bro, desculpa por não ter passado aqui ainda(ocupads), quero te desejar um ótimo reboot, qualquer coisa que precisar estou aqui, prometo ser mais presente aqui.

saiba de uma coisa: recaídas vão vir, nunca vi alguém passar esses 90 dias sem recair mesmo achando que é possível, mas sempre dê seu máximo nessa luta, mas se não resistir e cair, levante-se,sacuda a poeira, tire lições dos seus erros e volte à luta, pois aqui não é derrotado aquele que perdeu a luta e sim aquele que desistiu com medo de lutar!LUTE!!!

Caramba vc tem 12 anos mesmo ? Uau! acordou cedo para esse vício. Obrigado pelas suas palavras ! Claro que irei levantar caso eu perca na luta, mas eu estou muito confiante que irei alcançar dessa vez , talvez mais confiante do que nunca antes , eu não aceito nem imaginar que irei perder! Estou engajado de corpo e alma agora , só pensando em seguir firme vencendo dia após dia.

é bro 12 anos mesmo , só que eu aprendi a agradecer por ter problemas, pois é com eles que eu cresço e se eu estou numa fase difícil, é porque eu já passei as fáceis, e grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros, olhe para o problema como uma oportunidade de crescer.

Sim , tem toda razão ! problema todo mundo tem, o que muda é o modo como encaramos para esses problemas .

o fulano escreveu:

anonimozinho escreveu:

o fulano escreveu:e aí bro, desculpa por não ter passado aqui ainda(ocupads), quero te desejar um ótimo reboot, qualquer coisa que precisar estou aqui, prometo ser mais presente aqui.

saiba de uma coisa: recaídas vão vir, nunca vi alguém passar esses 90 dias sem recair mesmo achando que é possível, mas sempre dê seu máximo nessa luta, mas se não resistir e cair, levante-se,sacuda a poeira, tire lições dos seus erros e volte à luta, pois aqui não é derrotado aquele que perdeu a luta e sim aquele que desistiu com medo de lutar!LUTE!!!

Caramba vc tem 12 anos mesmo ? Uau! acordou cedo para esse vício. Obrigado pelas suas palavras ! Claro que irei levantar caso eu perca na luta, mas eu estou muito confiante que irei alcançar dessa vez , talvez mais confiante do que nunca antes , eu não aceito nem imaginar que irei perder! Estou engajado de corpo e alma agora , só pensando em seguir firme vencendo dia após dia.

é bro 12 anos mesmo , só que eu aprendi a agradecer por ter problemas, pois é com eles que eu cresço e se eu estou numa fase difícil, é porque eu já passei as fáceis, e grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros, olhe para o problema como uma oportunidade de crescer.

Parabéns pela maturidade garoto!

Vc vai longe. Conte com nosso apoio. E continue firme em seu caminho.

Vc é 10!

Bom, meu dia 06 foi o mais difícil até o exato momento! Acordei um pouco atormentando e sentido os efeitos da abstinência no meu corpo, como se meu corpo falasse para mim : " Vai se masturbar de uma vez !", ainda pela manhã consegui controlar devidamente essas vontades carnais,porém essa tentação chegou ao seu auge no inicio da tarde enquanto eu ainda estudava, tive uma vontade intensa (nível 7/10 de vontade )de ver pornografia e me masturbar, logo em seguida acabei ativando alguns gatilhos (Por falta de disciplina) fazendo que se intensificasse mais ainda esse tentação, eu achei que não iria conseguir e cederia a esse desejo como tantas outras vezes eu fiz , mas como uma luz no fim do túnel eu me vi com forças, depois de tudo isso, para persistir e não me entregar, essa tal força que eu tive naquela situação só pode ter vindo de Deus , assim por meio dessa força eu meditei, orei,tomei um chá e voltei para os meus estudos , passando todo o resto do dia sem sentir nenhuma tentação relevante, permanecendo mais um dia limpo desse vício . A única conclusão que eu posso chegar é que sem Deus eu não sou capaz de vencer essa etapa da minha vida e nenhuma outra !

Boa Semana !

anonimozinho escreveu:Bom, meu dia 06 foi o mais difícil até o exato momento! Acordei um pouco atormentando e sentido os efeitos da abstinência no meu corpo, como se meu corpo falasse para mim : " Vai se masturbar de uma vez !", ainda pela manhã consegui controlar devidamente essas vontades carnais,porém essa tentação chegou ao seu auge no inicio da tarde enquanto eu ainda estudava, tive uma vontade intensa (nível 7/10 de vontade )de ver pornografia e me masturbar, logo em seguida acabei ativando alguns gatilhos        (Por falta de disciplina) fazendo que se intensificasse mais ainda esse tentação, eu achei que não iria conseguir e  cederia a esse desejo como tantas outras vezes eu fiz , mas como uma luz no fim do túnel eu me vi com forças, depois de tudo isso, para persistir e não me entregar, essa tal força que eu tive naquela situação só pode ter vindo de Deus , assim por meio dessa força eu meditei, orei,tomei um chá e voltei para os meus estudos , passando todo o resto do dia sem sentir nenhuma tentação relevante, permanecendo mais um dia limpo desse vício . A única conclusão que eu posso chegar é que sem Deus eu não sou capaz de vencer essa etapa da minha vida e nenhuma outra !

Boa Semana !

Sim mano ore e busque conforto porque sem Deus não somos nada.

Parabéns pelos 6 dias quase uma semana.

Abraços fique com Deus

É... após uma semana de luta e abstinência do vício tive infelizmente minha recaída ....... Eu me comprometi comigo mesmo de relatar ao menos um pouco sobre meu dia aqui no fórum e não vai ser diferente agora que tive minha primeira derrota desde que entrei no fórum. Bom, a recaída ocorreu ontem e hoje já começou minha retomada novamente, não penso em desistir e estou longe de fazer algo desse tipo , na verdade anotei no mesmo dia que tive a recaída( no caso ontem )alguns pontos que penso que podem me ajudar ao menos um pouco mais na jornada e também reconheci , nesse meio tempo, que a minha falta de disciplina foi o meu maior erro e que contribuiu bastante para chegar na recaída. Claro que estou triste comigo mesmo por ter cedido, entendo que me tornei dependente desse prazer desordenado da masturbação e pornografia em um grau alto, mas foi uma escolha que fiz naquele momento, tinha total consciência do meu ato e mesmo assim eu fiz. Eu lembro que eu li aqui no fórum no tópico " histórias de sucesso" que se a abstinência da pornografia e masturbação tivesse valendo 1 milhão de reais, talvez 3 meses fosse fichinha e eu refleti sobre isso e cheguei a conclusão que talvez isso seja verdade pra minha pessoa, talvez se tivesse em jogo algo desse tipo eu alcançasse a abstinência tranquilamente , mas ter uma atitude desse tipo equivaleria ao mesmo que colocar o dinheiro na frente de Deus,pessoas que eu gosto e eu até mesmo eu . Pois é... seria meu amor a vida menor que as coisas do mundo ? Eu não sei, não tenho resposta pra isso, queria dizer que meu amor a vida é amor que tudo,mas minhas atitudes não demonstram isso, eu só serei capaz de responder essa pergunta quando me entregar completamente a Deus e não tenho dúvida que me libertar da pornografia e masturbação é o primeiro passo para isso .

Abraço e fiquem com Deus !

anonimozinho escreveu:É... após uma semana de luta e abstinência do vício tive infelizmente minha recaída ....... Eu me comprometi comigo mesmo de relatar ao menos um pouco sobre meu dia aqui no fórum e não vai ser diferente agora que tive minha primeira derrota desde que entrei no fórum. Bom, a recaída ocorreu ontem e hoje já começou minha retomada novamente, não penso em desistir e estou longe de fazer algo desse tipo , na verdade anotei no mesmo dia que tive a recaída( no caso ontem )alguns pontos que penso que podem me ajudar ao menos um pouco mais na jornada e também reconheci , nesse meio tempo, que a minha falta de disciplina foi o meu maior erro e que contribuiu bastante para chegar na recaída. Claro que estou triste comigo mesmo por ter cedido, entendo que me tornei dependente desse prazer desordenado da masturbação e pornografia em um grau alto, mas foi uma escolha que fiz naquele momento, tinha total consciência do meu ato  e mesmo assim eu fiz. Eu lembro que eu li aqui no fórum no tópico " histórias de sucesso" que se a abstinência da pornografia e masturbação tivesse valendo 1 milhão de reais, talvez 3 meses fosse fichinha e eu refleti sobre isso e cheguei a conclusão que  talvez isso seja verdade pra minha pessoa, talvez se tivesse em jogo algo desse tipo eu alcançasse a abstinência tranquilamente , mas ter uma atitude desse tipo equivaleria ao mesmo que colocar o dinheiro na frente de Deus,pessoas que eu gosto e eu até mesmo eu . Pois é... seria meu amor a vida menor que as coisas do mundo ? Eu não sei, não tenho resposta pra isso, queria dizer que meu amor a vida é amor que tudo,mas minhas atitudes não demonstram isso, eu só serei capaz de responder essa pergunta quando me entregar completamente a Deus e não tenho dúvida que me libertar da pornografia e masturbação é o primeiro passo para isso .

Abraço e fiquem com Deus !

Sinto muito pela recaída mano, mais ainda bem que você já se preparou para começar de novo, nunca e tarde para vencer o mal e o mal e esse vício, veja o que te levou a essa recaída e lembre-se para não cair de novo.


Abraços

Aposte em algo que vc gosta e se aprimore nessa área. Vale a pena e ocupa sua cabeça. Abraços irmão.

É isso , após uma recente recaída, tive um dia limpo e estou engatinhando novamente para meu ritmo normal, mas agora sem cometer os mesmo erros e olhando pra frente, irei levantar quantas vezes for necessário,mas que essa seja minha última derrota para esse mal.A cada derrota ficamos mais forte para o próximo combate, sem medo e com muita determinação chegamos onde queremos

Abraço, fique com Deus

anonimozinho escreveu:É isso , após uma recente recaída, tive um dia limpo e estou engatinhando novamente para meu ritmo normal, mas agora sem cometer os mesmo erros e olhando pra frente, irei levantar quantas vezes for necessário,mas que essa seja minha última derrota para esse mal.A cada derrota ficamos mais forte para o próximo combate, sem medo e com muita determinação chegamos onde queremos

Abraço, fique com Deus

É engatinhar mesmo irmão, mas fique limpo e crie uma vida bem sucedida. O/ BORA PRA CIMA!

"Somos o que fazemos repetidamente, a excelência é portanto, um hábito, não um ato." - Aristóteles.

theshowman escreveu:

anonimozinho escreveu:É isso , após uma recente recaída, tive um dia limpo e estou engatinhando novamente para meu ritmo normal, mas agora sem cometer os mesmo erros e olhando pra frente, irei levantar quantas vezes for necessário,mas que essa seja minha última derrota para esse mal.A cada derrota ficamos mais forte para o próximo combate, sem medo e com muita determinação chegamos onde queremos

Abraço, fique com Deus

É engatinhar mesmo irmão, mas fique limpo e crie uma vida bem sucedida. O/ BORA PRA CIMA!

"Somos o que fazemos repetidamente, a excelência é portanto, um hábito, não um ato." - Aristóteles.

É ISSO MANO , belas palavras

BOM , meu dia 02 foi um dia ótimo ,claro que fiquei bastante irritado e estressado com bobagens do dia a dia , talvez seja um efeito colateral da abstinência,mas nada extremo que eu não possa lidar melhor nas próximas vezes.Um ponto muito positivo do meu processo é o foco , quase não dá pra perceber porque muitas vezes passa por despercebido, mas meu foco com toda a certeza está bem mais apurado que antes , algo que está me ajudando muito, sobretudo nos estudos . Enfim, continuo firme na caminhada, inclusive tenho uma sensação que estou a mais dias sem recaída, pelo menos to com essa sensação boa em mim, mas é isso .

Bom Inicio de Semana a Todos !! Fiquem com Deus !

Bom, o dia 03 foi mais um dia limpo,alegre e vitorioso ! Eu só tenho a agradecer a Deus pelo meu desempenho até aqui. Claro! É apenas o inicio, com um gostinho de que estou a bem mais tempo encarando essa nova vida! Um dos benefícios desse processo que mais tem se destacado atualmente é o foco , assim como eu já tinha dito no diário passado , tem me ajudado muito nos estudos. Sendo assim ,um dos aprendizados mais importantes que eu estou tendo nesses últimos dias é que , ao meu ver , refletir sobre nossa vida, nossos passos e escolhas é essencial para se viver bem , e não é diferente no reboot. Pelo contrário, é essencial a reflexão diária para não cometer os mesmos erros das tentativas anteriores e novos erros no momento atual , bem como continuar acertando, procurando acertar mais.

É isso, abraço a todos e fiquem com Deus .

Que bom que as coisas estão indo bem, apesar dos estresses cotidianos, continue assim ,na garra e na determinação, sempre ocupando a mente com coisas boas que irá vencer esse vício!

O meu dia 04 foi mais um dia importante e essencial na minha jornada, pois ocorreu minha primeira tentação relevante até o momento , fui colocado de prova pela primeira vez após meu recomeço. A princípio não tinha entendido o motivo de tal desejo repentinamente, me perguntei se seria apenas uma vontade natural como um efeito inerente a abstinência, me restando fazer o possível para me segurar, realmente podia ter sido , mas após alguns minutos pensando cheguei a conclusão que a ociosidade foi o gatilho para esse desejo , naquele mesmo dia eu tinha tirado um dia de folga dos meus estudos diários, ficando todo esse tempo destinado para os estudos completamente ocioso, agindo como um grande gatilho para mim. A partir de agora , darei atenção para me ocupar até mesmo nesses momentos , afim de ocupar minha mente, sobretudo nesse momento delicado e inicial do meu reboot.

Boa jornada ! E fiquem com Deus

anonimozinho escreveu:O meu dia 04 foi mais um dia importante e essencial na minha jornada, pois ocorreu minha primeira tentação relevante até o momento , fui colocado de prova pela primeira vez após meu recomeço. A princípio não tinha entendido o motivo de tal desejo repentinamente, me perguntei se seria apenas uma vontade natural como um efeito inerente a abstinência, me restando fazer o possível para me segurar, realmente podia ter sido , mas após alguns minutos  pensando cheguei a conclusão que a ociosidade foi o gatilho para esse desejo , naquele mesmo dia eu tinha tirado um dia de folga dos meus estudos diários, ficando todo esse tempo destinado para os estudos completamente ocioso, agindo como um grande gatilho para mim. A partir de agora ,  darei atenção para me ocupar até mesmo nesses momentos , afim de ocupar minha mente, sobretudo nesse momento delicado e inicial do meu reboot.

Boa jornada ! E fiquem com Deus

Olá parabéns pelo 4 dia, mantenha a mente ocupada para nao vim esses pensamentos novamente. Espero que consiga concluir o reboot, abçs.

Kaneki escreveu:

anonimozinho escreveu:O meu dia 04 foi mais um dia importante e essencial na minha jornada, pois ocorreu minha primeira tentação relevante até o momento , fui colocado de prova pela primeira vez após meu recomeço. A princípio não tinha entendido o motivo de tal desejo repentinamente, me perguntei se seria apenas uma vontade natural como um efeito inerente a abstinência, me restando fazer o possível para me segurar, realmente podia ter sido , mas após alguns minutos  pensando cheguei a conclusão que a ociosidade foi o gatilho para esse desejo , naquele mesmo dia eu tinha tirado um dia de folga dos meus estudos diários, ficando todo esse tempo destinado para os estudos completamente ocioso, agindo como um grande gatilho para mim. A partir de agora ,  darei atenção para me ocupar até mesmo nesses momentos , afim de ocupar minha mente, sobretudo nesse momento delicado e inicial do meu reboot.

Boa jornada ! E fiquem com Deus

Olá parabéns pelo 4 dia, mantenha a mente ocupada para nao vim esses pensamentos novamente. Espero que consiga concluir o reboot, abçs.

Valeu !

Como estão as coisas? bora pra frente.

Imagino que a vontade deveria estar grande, fez um ótimo trabalho em continuar com o comprometimento.