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25/4/2021, 16:16
Olá,pode me chamar de ROBOT.  
Decidi iniciar minha conta,digo de antemão que ela será temporaria,é isso mesmo!

Você pode estar se perguntando "porque ele vai iniciar um diário se será temporário???"
A questão é que eu,muito do contrario de muitos,quero documentar,como um diário mesmo,para que daqui a 5,7,10 ou mais anos eu volte aqui,leia meu diário e me lembrar.
É uma motivação meio diferente mas funciona,eu acho.
Vou apresentar minha história à vocês,ok?

                     >>>>>HISTÓRIA<<<<<

tudo inicia a anos atrás,mais especificamente 6 anos atrás.
Eu tinha 10 anos quando estive na melhor época da minha vida,eu era muito feliz,chegava da aula e ía ver youtube,jogar uns jogos,de tarde brincar com meu primo...
Eu era gordo,tinha uns 40,45 quilos mas me imagine uma criancinha.  É,eu era beem pesado,eu sempre fui "o feio da escola",sabe aquele tipo de muleque bem gordinho,baixinho e bravo, era eu kk,talves por estes fatores nunca namorei ninguém.

Aos 11 mudei da turma B para a turma A,na sala tinha uns cara que ficavam com as meninas,eu era quase um estranho,todavia deixei a vida levar e ignorei isso.

Aos 12 me apaixonei por uma menina,pena que ela não sentia o mesmo por mim,eu era louco por ela,ficava conversando todo dia,toda hora.  Numa epoca da escola os muleques descobriram o mundo da pornográfia,era dificil de achar alguem que ainda não praticasse M,eu,um dia,resolvi testar e descobri o vicio em PMO,foi algo muito louco pois nunca havia sentido algo do tipo,logo viciei.

Aos 13 eu estava tentando ficar com alguma garota a qualquer custo,pegava o numero e ficava conversando tentando conquistar,eu "stalkeava" o facebook delas e tal,como me frustrava eu praticava M pensando nelas (é até estranho falar algo assim na internet,porém como é um fórum acho que posso falar).
Criei uma "raiz forte" em relação ao vicio,não conseguia ficar um unico dia sem,tanto que trancava as portas da casa para ninguém me pegar no flagra,olha,eram tantas PMOs por dia que eu perdia a tarde toda para fazer isso.

Aos 14 meio que finalmente consegui emagrecer,fui pra academia + ou - nessa época,infelizmente desisti e engordei um pouquinho,comecei a acumular 2 vicios,sedentarismo e pmo,foi questão de tempo pra eu ser um verdadeiro "procrastinador profissional" e um p*nh€teir*.  Rapidamente fui vendo diferentes tipos de porn*,desde hentais,mulheres mais gordas,lesbicas,1 mulher com 5,10 caras,entre outros,isso foi acabando comigo.
No final do ano minha avó ficou doente e teve que ficar uns meses em casa,tive que,mesmo sem querer,diminuir a quantidade de PMOs por dia.  Eu era tão otario que ficava bravo por não poder praticar PMOs em certos dias da semana.
No começo de 2020 desenvolvi hocd,foi como uma bomba na minha vida,me sentia sujo (obs:digo sujo como sendo algo que não faz parte de mim,nada contra os gays),eu passei a viver só o presente,não tinha sonhos,nada,apenas 24 horas do dia o seguinte questionamento "será que sou gay???".

Em março de 2020 fiz 15 anos,estava fora de forma,triste por conta do hocd e me sentindo sem expectativas.
Eu comecei a tentar o reboot mas falhei muitas,mas MUITAS VEZES.
Vivia nervoso,brigava sem motivos e derrotado.  

No meio do ano reencontrei uma amiga de infância,ela passou a morar na minha rua,ela tava linda,eu queria muito ficar com ela,eu a olhava e ela olhava denovo.  O hocd nesta época foi embora e eu estava com expectativas denovo,até que ela ficou com um famoso "zé droguinha",pqp me senti um m*rda.
Eu fiquei mt triste,comecei a usar a PMO como escape para o meu problema.

O ano se passou,fiz 16 anos,voltei pra academia,aparentemente sou novo até que lembro do hocd,infelizmente faz 1 ano que tenho.
Fiquei tímido a nível de ter vergonha de sair na rua,vejo tudo que é tipo de p*rno,percebi recentemente que tenho EP e um pouco de DE.  Esse aglomerado de coisas tá me f*dendo,a umas 2 semanas atrás o zé droguinha passou com aquela minha antiga amiga,ví ele levantando o queixo pra mim e me olhando feio,maluco me deu uma raiva,me senti um lixo por ter abaixado a cabeça.
Na academia meus treinos não estão sendo nada produtivos e to deixando as atividades da escola de lado.

                               >>>>><<<<<

Essa foi minha história,perdão pelo tamanho mas precisei desabafar,decidi que hoje,dia 25 de abril de 2021 iniciarei 30 dias de NofapHardMode,ou seja,30 dias sem PMO.
Sinto que preciso mudar,se não vou envelhecer sozinho,sem futuro,num emprego horrivel.
Quero no futuro olhar para este diario e pensar "é,graças a minha persistencia vencí o invencivel".  Eu JURO que vou conseguir!
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>>>>>》VENCENDO O INVENCÍVEL 《<<<<<  diário robot Empty DIA 0 Reversão

25/4/2021, 16:47
DIA 0 reversão
Data:sáb,24/04/2021

Ué,hoje não era o dia 1?
Sim,porém decidi que contaria sobre o dia 0 também.

Pois bem,de manha acordei meio tarde,como era sábado decidi ficar até tarde vendo netflix. Acordei bastante cansado e fui sair com meu pai. Fomos comprar peixe,no caminho comecei a relembrar que iniciaria o reboot no da seguinte,eu fiquei na dúvida se faria só num modo sem valer M ou sem valer PMO,decidi no sem PMO.
Reparei o quanto a minha timidez me afeta,uma mulher me fez uma pergunta sobre se tinha que pegar fila e eu nem a respondi por pura timidez,cara,eu simplesmente não consigo sair da minha zona de conforto,fico abaixando a cabeça para todos.

Mais de tarde lí uns relatos sobre beneficios de nofap e ví uns sobre tirar a timidez,maior energia,ccaracterísticas mais masculinas,entre outros.
Confesso que me motivei para mudar de vida,quero também focar na academia,não aguento mais ser zoado pelo meu corpo,farei todos calarem a boca.

De tarde realizei minha ultima PMO,espero que agora eu possa finalmente mudar de vida,vou usar essa "energia" resultante do nofap para aprender programação,para adquirir melhor desempenho na academia,lembro que uma vez que fiquei uns 22 dias sem M em 2019 eu consegui ter uma baita energia,conseguia fazer um treino inteiro e não cansar tanto quanto canso hoje.

De noite procurei alguns bloqueadores e descobri que o google do celular têm um bloqueador,só ir nas configurações e ativar o SafeSeach,ele ta me ajudando mt,estou limitando meu uso do instagram e eu quero mudar.
Infelizmente fui dormir tarde,todavia sinto que mudarei de vida e finalmente me libertar do vicio.
>>>>><<<<<

Este foi meu dia 0,obrigado por ter lido até aqui!


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Tiago*
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>>>>>》VENCENDO O INVENCÍVEL 《<<<<<  diário robot Empty Re: >>>>>》VENCENDO O INVENCÍVEL 《<<<<< diário robot

25/4/2021, 17:00
Boa tarde

1. Um pensamento e só um pensamento e pensamento não e nada, ele não tem valor nenhum e não significa nada, porque se significa se você gostaria dele, esses HOCD são paranóia da sua cabeça você e igual a muitos aqui nesse fórum são muitos que encontrei com o mesmo problema, li toda a sua e história e não li uma palavra se quer de você falando que se apaixonou por um homem, isso tá mais que claro que você e hetero totalmente hetero, então pare de paranóia, e paranóico ficar imaginando coisas que não são verdade então relaxa e fique tranquilo e foque no Reboot.

2. Você também e muito ansioso quando se trata de resolver o que você não tem muita experiência como falar com uma garota, eu também não tenho experiência mais não sou tão ansioso consigo manter a calma eu acho kkk, bom se bater uma crise de ansiedade respire fundo e segure o ar pelo tempo que aguentar e depois solte o até se sentir melhor isso ajuda também a controlar sentimentos e emoções.

3. Para que não tenha recaídas mantenha se bem ocupado e bloqueie tudo e ignore tudo que de gatilhos como uma novela ou um filme romântico.

4. Para que não tenha fantasias a noite procure dormir sempre que estiver cansado.

5. Tente sempre ficar ou manter o humor bem porque humor ruim e um gatilho também porque isso nos faz buscar conforto em algo como a P, e caso um pensamento que você não goste vier a sua cabeça não o ignore foque nele e o observe que ele logo vai sumindo se não fizer isso ele não vai te deixar em paz.

6. Use bloqueadores de P em seus dispositivos, porque quando for pesquisar algo ele bloqueara todo conteúdo impróprio e vai te ajudar a não ter gatilhos, mais um bloqueador não serve para você ficar testando se ele funciona ou não ele serve para te ajudar a bloquear o conteúdo impróprio não o teste porque isso pode te induzir a se M vendo P.



Abraços se quiser me acompanhar o nome do meu tópico e adolescentes.


Editei porque escrevi bom dia em vez de boa tarde já que já e de tarde.


Última edição por Tiago* em 25/4/2021, 17:29, editado 1 vez(es)
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>>>>>》VENCENDO O INVENCÍVEL 《<<<<<  diário robot Empty Re: >>>>>》VENCENDO O INVENCÍVEL 《<<<<< diário robot

25/4/2021, 17:22
Tiago* escreveu:Bom dia

1. Um pensamento e só um pensamento e pensamento não e nada, ele não tem valor nenhum e não significa nada, porque se significa se você gostaria dele, esses HOCD são paranóia da sua cabeça você e igual a muitos aqui nesse fórum são muitos que encontrei com o mesmo problema, li toda a sua e história e não li uma palavra se quer de você falando que se apaixonou por um homem, isso tá mais que claro que você e hetero totalmente hetero, então pare de paranóia, e paranóico ficar imaginando coisas que não são verdade então relaxa e fique tranquilo e foque no Reboot.

2. Você também e muito ansioso quando se trata de resolver o que você não tem muita experiência como falar com uma garota, eu também não tenho experiência mais não sou tão ansioso consigo manter a calma eu acho kkk, bom se bater uma crise de ansiedade respire fundo e segure o ar pelo tempo que aguentar e depois solte o até se sentir melhor isso ajuda também a controlar sentimentos e emoções.

3. Para que não tenha recaídas mantenha se bem ocupado e bloqueie tudo e ignore tudo que de gatilhos como uma novela ou um filme romântico.

4. Para que não tenha fantasias a noite procure dormir sempre que estiver cansado.

5. Tente sempre ficar ou manter o humor bem porque humor ruim e um gatilho também porque isso nos faz buscar conforto em algo como a P, e caso um pensamento que você não goste vier a sua cabeça não o ignore foque nele e o observe que ele logo vai sumindo se não fizer isso ele não vai te deixar em paz.

6. Use bloqueadores de P em seus dispositivos, porque quando for pesquisar algo ele bloqueara todo conteúdo impróprio e vai te ajudar a não ter gatilhos, mais um bloqueador não serve para você ficar testando se ele funciona ou não ele serve para te ajudar a bloquear o conteúdo impróprio não o teste porque isso pode te induzir a se M vendo P.



Abraços se quiser me acompanhar o nome do meu tópico e adolescentes.

Vlw pelas dicas Tiago,eu ia testar os bloqueadores,ainda bem que li tua mensagem,provavelmente se eu n tivesse lido eu teria recaído kk.
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Tiago*
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>>>>>》VENCENDO O INVENCÍVEL 《<<<<<  diário robot Empty Re: >>>>>》VENCENDO O INVENCÍVEL 《<<<<< diário robot

25/4/2021, 17:26
Robot escreveu:
Tiago* escreveu:Bom dia

1. Um pensamento e só um pensamento e pensamento não e nada, ele não tem valor nenhum e não significa nada, porque se significa se você gostaria dele, esses HOCD são paranóia da sua cabeça você e igual a muitos aqui nesse fórum são muitos que encontrei com o mesmo problema, li toda a sua e história e não li uma palavra se quer de você falando que se apaixonou por um homem, isso tá mais que claro que você e hetero totalmente hetero, então pare de paranóia, e paranóico ficar imaginando coisas que não são verdade então relaxa e fique tranquilo e foque no Reboot.

2. Você também e muito ansioso quando se trata de resolver o que você não tem muita experiência como falar com uma garota, eu também não tenho experiência mais não sou tão ansioso consigo manter a calma eu acho kkk, bom se bater uma crise de ansiedade respire fundo e segure o ar pelo tempo que aguentar e depois solte o até se sentir melhor isso ajuda também a controlar sentimentos e emoções.

3. Para que não tenha recaídas mantenha se bem ocupado e bloqueie tudo e ignore tudo que de gatilhos como uma novela ou um filme romântico.

4. Para que não tenha fantasias a noite procure dormir sempre que estiver cansado.

5. Tente sempre ficar ou manter o humor bem porque humor ruim e um gatilho também porque isso nos faz buscar conforto em algo como a P, e caso um pensamento que você não goste vier a sua cabeça não o ignore foque nele e o observe que ele logo vai sumindo se não fizer isso ele não vai te deixar em paz.

6. Use bloqueadores de P em seus dispositivos, porque quando for pesquisar algo ele bloqueara todo conteúdo impróprio e vai te ajudar a não ter gatilhos, mais um bloqueador não serve para você ficar testando se ele funciona ou não ele serve para te ajudar a bloquear o conteúdo impróprio não o teste porque isso pode te induzir a se M vendo P.



Abraços se quiser me acompanhar o nome do meu tópico e adolescentes.

Vlw pelas dicas Tiago,eu ia testar os bloqueadores,ainda bem que li tua mensagem,provavelmente se eu n tivesse lido eu teria recaído kk.




Kkk que bom que escrevi a tempo.
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