> ETERNAL NO FAP <

Eae, pessoal. Estou de volta aqui, havia vencido o vício há uns anos atrás, porém acomodei-me e acabei voltando atrás. As coisas foram piorando até que cheguei ao ponto de precisar imaginar cenas de sexo, durante o ato sexual, para pode ter orgasmos. Enfim, foi uma longa história e minha namorada acabou esfriando comigo e deu no que deu. Mas vida segue, resolvi voltar aqui no fórum e recomeçar tudo outra vez.  Já configurei os bloqueadores no PC e na TV box, quanto ao celular estou sem usar por enquanto. Vamos nessa!

Olá Madmax muito bom, estarei junto te acompanhando, sucesso no seu objetivo!

RamonJr escreveu:Olá Madmax muito bom, estarei junto te acompanhando, sucesso no seu objetivo!

Obrigado, camarada!

Sucesso no seu objetivo!

Saudações, caro Madmax. Seja re-bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Espero que possamos batalhar juntos durante essa jornada, meu nobre. Sinta-se abraçado pelo Harv.

Soli Deo Gloria escreveu:Sucesso no seu objetivo!

Vlw, meu irmão!

Harvey escreveu:Saudações, caro Madmax. Seja re-bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Espero que possamos batalhar juntos durante essa jornada, meu nobre. Sinta-se abraçado pelo Harv.

Obrigado!

Pessoal, continuo firme. Estou sem celular (e não sinto falta) e instalei o kaspersky no PC, que por sinal é excelente, até agora nenhum problema com ele! Quanto ao no FAP continuo até de boa, só que sábado tive relações sexuais, na segunda e na terceira transa as imagens desgraçadas vinheram na minha cabeça, na segunda vez consegui ter orgasmo, na terceira vez nem imaginando consegui chegar nos finalmentes. Foi por isso que fiquei frustrado, passei o dia na bad. Putz! Como vcs fazem pra evitar essas imagens. Em mim ela meio que vêm automaticamente na mente. No caso devo zerar o contador, correto?

O vício da pornografia consiste em você olhar a pornografia, aparecer as imagens na mente acredito que não faça você falhar no Reboot, pelo menos é o que entendi no curso, estou pela metade ainda. Mas continue com foco, não desanime não!

RamonJr escreveu:O vício da pornografia consiste em você olhar a pornografia, aparecer as imagens na mente acredito que não faça você falhar no Reboot, pelo menos é o que entendi no curso, estou pela metade ainda. Mas continue com foco, não desanime não!

Eae, cara. Obrigado por participar! Então, é que tipo é como se eu estivesse praticando masturbação, a diferença é que as imagens estão na minha cabeça. Só que é meio que involuntário, daí eu fico com a sensação que estou sempre resetando. Também não é sempre que acontece.

Eae, pessoal. Eu estava indo bem, mas acontece que comprei um celular novo e acabei tento uma recaída. Mas já configurei os bloqueios, não há o que lamentar... Vamos nessa!

Oi, pessoal. Minha libido tá zero e às vezes quando faço sexo fico fantasiando cenas pornográficas. Daí quando chego ao orgasmo fico bem pra baixo e ainda por cima fico achando que o problema é na pessoa.

Olá, você deve estar na flatline, então é provável que por isso que a libido ta baixa. E sei que alguém em posts atrás falou , mas pra um reboot completo é preciso eliminar as fantasias, é algo normal do ser humano, mas acontece que essas fantasias estão muitas vezes ligadas a pornografia, e principalmente numa relação sexual, é necessário esquecê-las completamente. Na hora h , procure esvaziar a cabeça, foque na situação presente, nos toques, nos beijos, na sensação, vai na calma, sem precisar ter pressa, demore nas preliminares, e corte as fantasias na hora que elas aparecerem, procure um estímulo para retornar a realidade, como a sensação da pele da sua parceira ou nas suas sensações, mas não insista nas fantasias!

Josuez escreveu:Olá, você deve estar na flatline, então é provável que por isso que a libido ta baixa. E sei que alguém em posts atrás falou , mas pra um reboot completo é preciso eliminar as fantasias, é algo normal do ser humano, mas acontece que essas fantasias estão muitas vezes ligadas a pornografia, e principalmente numa relação sexual, é necessário esquecê-las completamente. Na hora h , procure esvaziar a cabeça, foque na situação presente, nos toques, nos beijos, na sensação, vai na calma, sem precisar ter pressa, demore nas preliminares, e corte as fantasias na hora que elas aparecerem, procure um estímulo para retornar a realidade, como a sensação da pele da sua parceira ou nas suas sensações, mas não insista nas fantasias!

Oi, mano. Obrigado por usar um pouco do seu tempo pra passar por aqui. Deve ser isso mesmo, a flatline. Eu nem lembrava mais.

Vou seguir sua dicas pra não fantasiar, vou voltar a praticar a meditação da atenção plena também. Valeu pelo apoio. Fica com Deus!

Mad max, você está há apenas três semanas longe do vício, é natural que tenha pensamentos pornográficos ainda. Isso com o tempo vai se curando. Força e confiança no processo, ocupe bastante a mente e continue esquecendo que pmo existe.

Dead escreveu:Mad max, você está há apenas três semanas longe do vício, é natural que tenha pensamentos pornográficos ainda. Isso com o tempo vai se curando. Força e confiança no processo, ocupe bastante a mente e continue esquecendo que pmo existe.

Obrigado pela ajuda, Dead. Você tem razão. Vou ter mais paciência.

Cheguei aos 21 dias, mas é foda. Ontem fantasiei novamente durante o sexo ;(

Amanhã volto a meditação da atenção plena e vou ver se faço um hard mode de pelo menos 3 semanas.

Eae, pessoal. Tudo bem? Estou firme no reboot, mas estou muito incomodado com a minha barra de pesquisa do google chrome, pois já fiz de tudo que vocês possam imaginar para tentar apagar a merda da URL do XV... Mas nada adiantou. Não some de jeito nenhum, já segui vários tutoriais e nada resolve. Se alguém puder me ajudar ficarei muito agradecido.

Oi, pessoal. Passando pra registrar que no último domingo tive uma transa sensacional. Pude sentir cada detalhe da penetração, tive muitíssima dificuldades para controlar o orgasmo. Isso foi um bom sinal para mim, pois tudo indica que minha sensibilidade está melhorando. Fazia muito tempo que eu não tinha uma transa como essa. Seguimos!

Parabéns pelos 40 dias, e é muito bom saber que está melhorando! Siga firme que logo estará completamente livre desse vício!

Infelizmente tive uma recaída, comprei um celular novo e acabei caindo na besteira de entrar em sites impróprios... Mas já instatelei o Kaspersky... Foi uma recaída "consciente", mas que me deixou mal. Enfim, pelo menos me sinto mais forte por ter conseguido alcançar 45 dias depois de tanto tempo sem conseguir passar dos 20 dias. Agora é recomeçar mais forte. Vamos nessa. Dia 0.

Triste a recaída, mas o importante é que não desistiu e logo se levantou. Agora que sabe os erros é focar em não cometê-los novamente. Forças aí que você consegue vencer esse vício!