Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

25/8/2021, 09:42
Aang. Lenda escreveu:Caro colega Dead, dediquei um bom tempo a ler seu diário por completo pois já de inicio me identifiquei pelo título dele, e a forma como relata suas reflexões me prenderam, me fazendo se identificar ainda mais. Podemos não ter história de vida parecida, mas de resto, do ponto de vista do que o reboot representa somos idênticos ! Também sou profissional de saúde, toco instrumento de cordas e sou adepto á retenção seminal (levo até com mais rigor do que o consumo de P), também partilho do mesmo sentimento ao ler alguns relatos movidos á preceitos religiosos, me dá um desgaste ao ver alguns membros que sentem mais a culpa do "pecado" do que o real prejuízo do vicio em PMO. Já fui ateu, mas hoje me considero agnóstico, mas aberto a concepção de um ser superior ou uma força criadora, mas enfim no contexto do fórum percebo que o cristianismo principalmente prejudica em muito a situação dos reboters.

Compreendo perfeitamente seu afastamento do fórum, já passei pelo mesmo e concordo em numero gênero e grau, cheguei a fazer um relato parecido em meu diário, mas nada perto da fluidez e esclarecimento com que escreve seus textos.
No inicio já fui muito obcecado em ler diários e com o tempo fui percebendo quanto era nocivo, como você disse, para sair do vício é simplesmente PARAR de se masturbar vendo pornografia, deixar de realizar um hábito, ficar todos os dias pensando no assunto, consumindo sistematicamente esse tema só faz com que fique imerso nessa bolha de viciado.
Por outro lado acho que é libertador o espaço para desabafar anonimamente com pessoas que entendem e sentem na pele o que está passando, compartilhar seus momentos difíceis e felizes além das conquistas é muito bom, além de motivar outras pessoas, por isso retornei para a plataforma. Por isto peço gentilmente que não se afaste completamente do fórum pois seus pontos de vista batem muito com os meus, achei sensacional sua análise após os 50 dias, que aliás PARABENS DEMAIS CARA ! Foi lá e com força de vontade própria e no modo suicida (sem bloqueadores rs) conseguiu atingir está marca, realmente é para poucos. Acho que ainda tem muito a acrescentar por aqui, muita coisa que gostaria de debater com você de forma construtiva, e claro com moderação e quando sentir vontade de relatar suas experiências, mas já estou ansioso para ler sobre sua análise com 90 dias de retenção, sua compreensão e dissertação é de alto nível, não tenho dúvidas que é também a energia sexual fluindo, continue voando amigo, é inspirador, desejo todo o sucesso que merece, um fraterno abraço e até mais !

Fala Aang, espero que essa mensagem te encontre bem. Valeu mesmo cara, gostei de ler sua mensagem. Eu to entrando nos tempos vagos no fórum, mas to evitando de ler diários em aleatório pois já percebia antes que alguns continham gatilhos que se prendiam em mim e facilitavam recaídas. Logo estarei passando em seu diário, já que notou semelhança entre nosso mindset e opiniões. Interessante que até tocamos um instrumento de corda, haha. Sua mensagem abriu portas para comentar mais sobre meus dias sem pmo, já que não postei o início da streak por se manter longe do fórum. Então eu queria dizer que estou prosperando muito na música, já lancei um álbum de estúdio com a minha banda que é composta só de mim e do outro cara, e estou conversando com um cara pra ver se consigo entrar numa banda de rock local, o que provavelmente me garantirá algum dinheiro ao tocar ao vivo com eles. A banda com meu amigo não dá dinheiro pois se trata de um sub gênero de metal bem underground, qual as pessoas não tem muito interesse. Dá até pra tocar ao vivo mas geralmente teriamos que chamar outra pessoa pois só nós dois fica difícil, não somos profissionais ainda. E sobre a retenção seminal, eu tive sexo uma vez na streak e ontem a noite novamente, com a mesma pessoa mas não estamos namorando, de modo que vou voltar a considerar voltar em retenção seminal para aplicar em projetos da vida e tal, pois se mostra necessário, principalmente nos estudos. Mas isso eu vou decidir ainda e dou minha opinião em breve. Tenho que conversar com a pessoa, pois se não estamos namorando não faz sentido ficar transando casualmente desse jeito. Por enquanto, da madrugada do dia 24 de agosto de 2021, já estou de volta na retenção seminal. Nessa streak devo ter ficado umas 6 semanas de retenção seminal, já sinto que poluções noturnas não são problema e então eu posso dizer com total certeza que só basta ter a disciplina de não recair ativamente, que consigo ficar o tempo que quiser.
Então por enquanto é isso meus amigos. Valeu Aang por seu comentário e vou sim voltar a acessar o fórum, principalmente pra dar força pro pessoal que tá sempre aqui dando força também, acho injusto apenas ignorar suas mensagens, então por vocês vou continuar aqui por sempre quando der. Ah, e sobre a situação religiosa do fórum, realmente, eu estou mais tranquilo quanto a isso. Já percebi que isso reflete não só no fórum, mas no Brasil, e no mundo. A religião predominante é o cristianismo, então sempre as pessoas vão ter em mente aqueles conceitos pré-estabelecidos de pecado, redenção, salvação, pois é o dogma da religião predominante, então não tem muito o que se fazer. Eu estou tentando nos últimos dias focar apenas no que eu acredito e no que é importante pra mim, e arrumar meios de elevar minha energia pra lutar por aquilo que eu acho certo, independente dos dogmas, pré-conceitos, senso comum e tudo o mais. Se eu puder te dar uma dica em relação a isso, é buscar sempre se evoluir. É até o objetivo do reboot, então se estamos aqui tentando com garra podemos sempre estar buscando nos evoluir em qualquer área que possível. É pensar alto, e tentar fazer alto também.

Bom acho que é isso aí pessoal. Hoje seria o dia 52 de reboot (sem mo e pmo) segundo meu celular, não gosto muito de ficar vendo pois não gosto da sensação de contar dias, mas sempre que postar vou dar uma olhada pra dar a visão do progresso. E primeiro dia de retenção seminal, começando agora. Ainda indeciso se vou continuar ou não, mais tarde trago mais reflexões sobre esse caminho e um update dos dias de retenção. Aquele abraço galera, fiquem bem e firmes no processo.

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

29/8/2021, 19:23
Atualizando, reboot está indo bem, e como dito no post anterior, comecei novamente a retenção seminal. No entanto, não irei mais contar dias. Já exclui até o contador do celular, mesmo não o usando muito. Sinceramente, me sinto muito muito melhor seguindo esse nofap como um estilo de vida agora, antes já havia tido a experiência de ficar sem porno e masturbação, mas não por muito tempo e sem aplicar total consciência a isso. Sinto que todo o material que leio agora sobre isso é redundante e até me faz lembrar um pouco do perigo da pornografia, mas mesmo assim cria a vontade. Minha estratégia então vai ser continuar afastado do fórum por algum tempo, não irei ler muitos diários apenas dos membros que comentarem aqui pedindo uma força, pode pedir que eu ajudo, mas não vou gastar muito mais tempo consumindo conteúdo anti-fap pois já percebi que consumi todo o conteúdo que precisava, até sobre retenção seminal. Não tenho muito o que falar aqui mas se quiserem perguntar alguma coisa, vou tentar responder no possível. Mas é isso, e minha última dica pra vocês, não sei se depois de algo como um ano sem pmo eu vou conseguir ficar "imune" a qualquer tipo de gatilho ou terei que resistir e evitar certos tipos de coisas, mas por enquanto está dando certo e funcionando na minha jornada então vai continuar do jeito que está. Espero que estejam todos bem e firmes no reboot. Até logo.

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

31/8/2021, 11:32
Dead escreveu:Atualizando, reboot está indo bem, e como dito no post anterior, comecei novamente a retenção seminal. No entanto, não irei mais contar dias. Já exclui até o contador do celular, mesmo não o usando muito. Sinceramente, me sinto muito muito melhor seguindo esse nofap como um estilo de vida agora, antes já havia tido a experiência de ficar sem porno e masturbação, mas não por muito tempo e sem aplicar total consciência a isso. Sinto que todo o material que leio agora sobre isso é redundante e até me faz lembrar um pouco do perigo da pornografia, mas mesmo assim cria a vontade. Minha estratégia então vai ser continuar afastado do fórum por algum tempo, não irei ler muitos diários apenas dos membros que comentarem aqui pedindo uma força, pode pedir que eu ajudo, mas não vou gastar muito mais tempo consumindo conteúdo anti-fap pois já percebi que consumi todo o conteúdo que precisava, até sobre retenção seminal. Não tenho muito o que falar aqui mas se quiserem perguntar alguma coisa, vou tentar responder no possível. Mas é isso, e minha última dica pra vocês, não sei se depois de algo como um ano sem pmo eu vou conseguir ficar "imune" a qualquer tipo de gatilho ou terei que resistir e evitar certos tipos de coisas, mas por enquanto está dando certo e funcionando na minha jornada então vai continuar do jeito que está. Espero que estejam todos bem e firmes no reboot. Até logo.

Cara, que bom que você está indo bem. Entendo que não queira usar tanto o fórum, também não estou entrando muito, mas se sentir necessidade de vir aqui desabafar, só vem! Espero que as coisas continuem indo bem, até mais!

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t11847-diario-do-chopin

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1/9/2021, 22:53
chopin escreveu:
Dead escreveu:Atualizando, reboot está indo bem, e como dito no post anterior, comecei novamente a retenção seminal. No entanto, não irei mais contar dias. Já exclui até o contador do celular, mesmo não o usando muito. Sinceramente, me sinto muito muito melhor seguindo esse nofap como um estilo de vida agora, antes já havia tido a experiência de ficar sem porno e masturbação, mas não por muito tempo e sem aplicar total consciência a isso. Sinto que todo o material que leio agora sobre isso é redundante e até me faz lembrar um pouco do perigo da pornografia, mas mesmo assim cria a vontade. Minha estratégia então vai ser continuar afastado do fórum por algum tempo, não irei ler muitos diários apenas dos membros que comentarem aqui pedindo uma força, pode pedir que eu ajudo, mas não vou gastar muito mais tempo consumindo conteúdo anti-fap pois já percebi que consumi todo o conteúdo que precisava, até sobre retenção seminal. Não tenho muito o que falar aqui mas se quiserem perguntar alguma coisa, vou tentar responder no possível. Mas é isso, e minha última dica pra vocês, não sei se depois de algo como um ano sem pmo eu vou conseguir ficar "imune" a qualquer tipo de gatilho ou terei que resistir e evitar certos tipos de coisas, mas por enquanto está dando certo e funcionando na minha jornada então vai continuar do jeito que está. Espero que estejam todos bem e firmes no reboot. Até logo.

Cara, que bom que você está indo bem. Entendo que não queira usar tanto o fórum, também não estou entrando muito, mas se sentir necessidade de vir aqui desabafar, só vem! Espero que as coisas continuem indo bem, até mais!

Sempre, meu caro amigo. Entro pra ler os diários que sei que não vai conter nenhum gatilho, das pessoas que comentam aqui, isso ajuda demais, nisso o fórum ajuda demais. É sempre bom perceber que não se está sozinho em uma luta tão difícil e ter o prazer de compartilhar as vitórias nos momentos certos.

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

15/9/2021, 20:00
Queda em retenção seminal. Outra queda logo após em masturbação. Reboot de pornografia segue firme, mas percebo que a masturbação é a mesma coisa da pornografia. É como um alcóolatra que só bebia álcool destilado, e em recuperação, e acaba caindo bebendo uma lata de cerveja. O certo é não beber. Pois bem, o certo é ficar também sem se masturbar. A questão do sexo é claro que é paranoia, mas enquanto tiver objetivos difíceis de realizar, quero me distanciar também. Já experimentei que concentrar a energia sexual não em meios de reprodução mas sim como energia generalizada para as tarefas e os objetivos da vida, funciona. Retenção seminal funciona, reboot funciona. Se você cair, você vai voltar a se sentir mal. Eu estou me sentindo mal e cansado pela recaída! Já não acredito mais em coincidências, isso não existe, pessoal. Segundo minha análise, é tolice para um ser humano com objetivos e intelecto ficar se aproveitando do prazer da reprodução. Bom, meus amigos, recomeço novamente meu reboot de masturbação e minha streak de retenção seminal. Já não sei quantos dias estou sem pornografia exclusivamente por ter excluido o contador e parado de contar. Então não sei quando vou me ver livre dos problemas que a pornografia e masturbação causam. Portanto, terei que me observar, e quando esse dia chegar, tentarei canalizar todos os meus conhecimentos da minha jornada nisso para ajudar pessoas que possam estar interessadas em estratégias e meios. Até esse dia, sinta-se bem-vindo para interagir no meu diário. Acho que por agora é só, pessoal. Fiquem fortes.

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15/9/2021, 21:49
Dead escreveu:Queda em retenção seminal. Outra queda logo após em masturbação. Reboot de pornografia segue firme, mas percebo que a masturbação é a mesma coisa da pornografia. É como um alcóolatra que só bebia álcool destilado, e em recuperação, e acaba caindo bebendo uma lata de cerveja. O certo é não beber. Pois bem, o certo é ficar também sem se masturbar. A questão do sexo é claro que é paranoia, mas enquanto tiver objetivos difíceis de realizar, quero me distanciar também. Já experimentei que concentrar a energia sexual não em meios de reprodução mas sim como energia generalizada para as tarefas e os objetivos da vida, funciona. Retenção seminal funciona, reboot funciona. Se você cair, você vai voltar a se sentir mal. Eu estou me sentindo mal e cansado pela recaída! Já não acredito mais em coincidências, isso não existe, pessoal. Segundo minha análise, é tolice para um ser humano com objetivos e intelecto ficar se aproveitando do prazer da reprodução. Bom, meus amigos, recomeço novamente meu reboot de masturbação e minha streak de retenção seminal. Já não sei quantos dias estou sem pornografia exclusivamente por ter excluido o contador e parado de contar. Então não sei quando vou me ver livre dos problemas que a pornografia e masturbação causam. Portanto, terei que me observar, e quando esse dia chegar, tentarei canalizar todos os meus conhecimentos da minha jornada nisso para ajudar pessoas que possam estar interessadas em estratégias e meios. Até esse dia, sinta-se bem-vindo para interagir no meu diário. Acho que por agora é só, pessoal. Fiquem fortes.

Fala Dead. Interessante a analogia com um alcóolatra. Diferenciando a masturbação da pornografia caímos no erro de considerar a masturbação (sem fantasias) como um "recurso de emergência" quando achamos que estamos no "limite" do desejo, mas será que estamos mesmo? Será que se não nos ocuparmos por dez minutos com outra coisa, o desejo até então "insuportável" não se desfaz? Hardmode parece ser mais vantajoso, é mais difícil, mais demorado, mas nele a masturbação e a pornografia não se diferenciam. Chorume e Lixo Bruto são a mesma podridão no final das contas.

Enfim amigo, que possamos dar a volta por cima e recomeçar com novas forças. Fico na torcida por você Men.

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22/9/2021, 11:50
Unknown Guy escreveu:
Dead escreveu:Queda em retenção seminal. Outra queda logo após em masturbação. Reboot de pornografia segue firme, mas percebo que a masturbação é a mesma coisa da pornografia. É como um alcóolatra que só bebia álcool destilado, e em recuperação, e acaba caindo bebendo uma lata de cerveja. O certo é não beber. Pois bem, o certo é ficar também sem se masturbar. A questão do sexo é claro que é paranoia, mas enquanto tiver objetivos difíceis de realizar, quero me distanciar também. Já experimentei que concentrar a energia sexual não em meios de reprodução mas sim como energia generalizada para as tarefas e os objetivos da vida, funciona. Retenção seminal funciona, reboot funciona. Se você cair, você vai voltar a se sentir mal. Eu estou me sentindo mal e cansado pela recaída! Já não acredito mais em coincidências, isso não existe, pessoal. Segundo minha análise, é tolice para um ser humano com objetivos e intelecto ficar se aproveitando do prazer da reprodução. Bom, meus amigos, recomeço novamente meu reboot de masturbação e minha streak de retenção seminal. Já não sei quantos dias estou sem pornografia exclusivamente por ter excluido o contador e parado de contar. Então não sei quando vou me ver livre dos problemas que a pornografia e masturbação causam. Portanto, terei que me observar, e quando esse dia chegar, tentarei canalizar todos os meus conhecimentos da minha jornada nisso para ajudar pessoas que possam estar interessadas em estratégias e meios. Até esse dia, sinta-se bem-vindo para interagir no meu diário. Acho que por agora é só, pessoal. Fiquem fortes.

Fala Dead. Interessante a analogia com um alcóolatra. Diferenciando a masturbação da pornografia caímos no erro de considerar a masturbação (sem fantasias) como um "recurso de emergência" quando achamos que estamos no "limite" do desejo, mas será que estamos mesmo? Será que se não nos ocuparmos por dez minutos com outra coisa, o desejo até então "insuportável" não se desfaz? Hardmode parece ser mais vantajoso, é mais difícil, mais demorado, mas nele a masturbação e a pornografia não se diferenciam. Chorume e Lixo Bruto são a mesma podridão no final das contas.

Enfim amigo, que possamos dar a volta por cima e recomeçar com novas forças. Fico na torcida por você Men.

Fala aí unknown. É isso mesmo, é impossível se masturbar sem fantasiar. Ainda mais pra um viciado. Mesmo quando não existe problemas de cunho sexual, um viciado em pmo por si só é um viciado, porra. Se falar que passa um dia de reboot sem pensar em pornografia, mesmo que de maneira subconsciente, está mentindo pra todos inclusive pra si mesmo. Se reconhecer como viciado e procurar a cura, na minha opinião se masturbar é simplesmente botar tudo a perder, não importa como. Sexo real ainda vai se o cara é casado, mas ainda defendo a retenção seminal e sexo casual junto com reboot também não é muito legal pois só aumenta a vontade de voltar pro vício.

Mais uma queda em retenção seminal, devido a polução noturna. Não me policiei ao pensar em gatilhos e fantasiar com mulheres na rua, e também, bebi um pouco de álcool no dia anterior um pouco antes do horário de dormir, tudo isso facilitou a falha na retenção seminal por meio de polução. Minha luta contra pornografia e masturbação continua firme.
É isso, até um próximo dia.

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

8/1/2022, 13:19
Fala pessoal. Depois de alguns longos meses, volto para tentar novamente na ativa, relatando o processo do reboot com vocês.
Vou voltar a fazer retenção seminal a medida do possível. Hoje é o dia 1 e recomeço o reboot, pois já tive recaídas com pornografia. Poucas, mas houveram.
Quero também observar se o fato de estar controlando vai tornar mais fácil de controlar a vontade e os pensamentos pornográficos. A meta aqui é nunca mais precisar de pornografia.
Abraços.
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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

11/1/2022, 20:11
Meus amigos, outra recaída. Me encontro impossibilitado de não continuar meu reboot, a vontade de acessar pornografia é muito grande. Novos fetiches estão sempre a disposição, causando além de vontade, grande curiosidade para voltar aos sites de conteúdo erótico. Infelizmente estou sem esperanças no atual momento, para firmar um reboot de respeito. No entanto, continuarei tentando, pois não tenho outra alternativa, já identifiquei meu problema e agora é eliminá-lo. Posto essa mensagem para me lembrar de meu comprometimento.
Até mais.
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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

14/1/2022, 11:46
Tive uma recaída hoje e me senti muito mal. Depressivo mesmo. Venho recaindo com frequência em pornografia e cada vez mais fico procurando vídeos com novidades para dar mais prazer. Isso está me fazendo muito mal mentalmente.
Por enquanto, vou apenas focar em eliminar pornografia. Caso venha a me masturbar, o farei apenas por não ter escolha, e relatarei no diário. Pois abomino ambos.
Vou tentar sempre antes de acessar pornografia ou me masturbar, entrar no fórum antes para postar alguma coisa, não importa o que seja. Utilizarei essa estratégia para tentar evitar recaídas ao identificar seus gatilhos.
Agradeço a você que leu até aqui, e nos vemos em breve.

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

14/1/2022, 12:03
Dead escreveu:Tive uma recaída hoje e me senti muito mal. Depressivo mesmo. Venho recaindo com frequência em pornografia e cada vez mais fico procurando vídeos com novidades para dar mais prazer. Isso está me fazendo muito mal mentalmente.
Por enquanto, vou apenas focar em eliminar pornografia. Caso venha a me masturbar, o farei apenas por não ter escolha, e relatarei no diário. Pois abomino ambos.
Vou tentar sempre antes de acessar pornografia ou me masturbar, entrar no fórum antes para postar alguma coisa, não importa o que seja. Utilizarei essa estratégia para tentar evitar recaídas ao identificar seus gatilhos.
Agradeço a você que leu até aqui, e nos vemos em breve.

Fala irmãozinho, blz? Mais ou menos né!
Então, tô na mesma que tu, venho recaindo com frequência, conseguir dar uma aliviada mais pelo início do ano, com a promessa de ano novo vida nova. Mas é complicado, eu tava recaindo sempre buscando novidades no porn, e dps me segurei um pouco e achei q apenas bater uma sem porno eu ia segurar dboa, mas n foi bem assim, é difícil quando se é acostumado a fazer os dois juntos...
Mas então, busca ta preenchendo bem teus dias mano, pelo menos os 20 primeiros... desenhar, ler algum livro ou assistir documentário, tu tem que ter uma curiosidade infinita, sempre querer aprender ai você consegue seguir adiante sem pensar nisso! Bom, tmj meu mano, abraço.

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15/1/2022, 11:27
Valeu pela mensagem de apoio, companheiro Marcos. Realmente, ultimamente estou meio à toa, e por isso posso estar facilitando recaída. Mas segundo minha experiência, infelizmente se ocupar não é tiro e queda.

Postando agora por alta vontade de acessar pornografia e bater uma. Queria muito que houvesse um tipo de comunidade presencial de vício em pornografia, creio que me faria muito mais bem do que simplesmente um ambiente virtual, mas não creio que exista algo parecido.
O que eu preciso é de organizar meus pensamentos, precisaria ainda mais de discutir cara a cara com alguém que é viciado na mesma coisa, trocar experiências e pensamentos acerca do vício, como não consigo, vou tentar voltar a frequentar algum grupo de alcoolismo, como pra quem acompanha esse diário desde algum tempo já deve saber que apostei minhas fichas, mas hoje já não frequento mais.
Preciso então, acho, finalmente, de mais contato humano fora da internet. Pois bem.

Agradeço aos que acompanham, logo ouvirão mais de mim, abraços.

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16/1/2022, 17:24
Trago hoje uma observação. Aparentemente, essa minha estratégia de botar pra fora pensamentos em momentos de muito risco com recaída em pmo, está funcionando bem pra mim. Claro que, só fiz isso uma vez, mas aparentemente me fez me deixar mais leve e voltar a me concentrar no meu propósito verdadeiro que é justamente não dar a cagada de ficar voltando pra essa nojeira. Recomendo aos outros rebooters tentar isso.
Atualmente não estou com tanta vontade de acessar porno nem de bronhar, mas certamente quando tiver naquele risco pesado, venho postar, seja o que for, no diário. Abraços.

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17/1/2022, 11:13
Fala meu querido!
Eu uso essa estratégia de expressar pensamentos sozinho como se estivesse passando ensinamentos pra alguém, me ajuda demais, slc. Continue na pegada, você vai longe! Abraço.

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21/1/2022, 21:03
Vim aqui relatar que estou em grande risco de queda, e portanto tentarei falar o que acho sobre a situação.
É como sentir ansiedade mas o único motivo é querer desesperadamente ver uma mulher pelada transando, e estar ao mesmo tempo se estimulando. Ao analisar agora, vejo como é perigoso mais do que algumas drogas inclusive, pois os neurotransmissores estão em jogo e a sensação é de estar jorrando substância química (mesmo que natural) em quantidades absurdas e excessivas, quantidades essas que dessensibilizam o cérebro ao longo do tempo. Isso também explica porque já fui evoluindo meus fetiches sexuais com a ajuda da pornografia.
Bem, eu queria poder dizer que não estou com medo, mas na verdade estou, pois os dias sem essa praga daqui pra frente serão cada vez mais difíceis. Abstinência igual de droga pesada, e eu incrédulo recaindo. Fraco até, cedendo e voltando pra desgraça que o vício insere na minha mente. Vou tentar, e isso significa que se não melhorar essa sensação irei botar mais coisas pra fora. Estou disposto a tentar me auto descobrir nessa jornada, pois estou vendo que será o único doloroso jeito, cavar dentro da minha mente para encontrar onde tudo deu errado...

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22/1/2022, 08:17
Salute,

Li todo seu diário porém sinto dificuldade de comentar devido você interpretar mal o que eu venha fala por isso me reservo apenas em deixar aqui minha torcida se ela servir de algum alento.

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''A cura só acontece quando você se desintoxica das crenças que te limitam. Não é sobre aprender como se curar, é sobre desaprender tudo aquilo que intoxicou durante a vida''

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22/1/2022, 09:41
Christopher Moltisanti escreveu:Salute,

Li todo seu diário porém sinto dificuldade de comentar devido você interpretar mal o que eu venha fala por isso me reservo apenas em deixar aqui minha torcida se ela servir de algum alento.

Salve Chris.
Primeiramente, agradeço o comprometimento de ter lido o diário todo. São tantos posts... Então agradeço a confiança e interesse depositado na minha história, também agradeço seu comentário por aqui.
Sobre o que disse, não acho que qualquer coisa que venha a dizer com o propósito do nofap, que é o que todos estamos fazendo e queremos sair desse vício, venha a ser interpretado mal de minha parte. Mesmo que seja alguma crítica dura sobre alguma postura que tenha percebido de minha parte, estou de ouvidos abertos e sem julgamentos.
Abraços.

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22/1/2022, 13:57
Fala! Espero que esteja tudo bem por ai meu amigo, e que aquela vontade de recair tenha se dissipado. Desejo forças! Abraço.

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23/1/2022, 09:33
Marcos081 escreveu:Fala! Espero que esteja tudo bem por ai meu amigo, e que aquela vontade de recair tenha se dissipado. Desejo forças! Abraço.
Salve, a vontade passou sim. Vou manter o diário atualizado muito mais com essas questões daqui pra frente, pois creio ser o segredo da luta toda. Tentarei ajudar outros membros no meio tempo, abraços.

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

23/1/2022, 15:45
Dead escreveu:Vim aqui relatar que estou em grande risco de queda, e portanto tentarei falar o que acho sobre a situação.
É como sentir ansiedade mas o único motivo é querer desesperadamente ver uma mulher pelada transando, e estar ao mesmo tempo se estimulando. Ao analisar agora, vejo como é perigoso mais do que algumas drogas inclusive, pois os neurotransmissores estão em jogo e a sensação é de estar jorrando substância química (mesmo que natural) em quantidades absurdas e excessivas, quantidades essas que dessensibilizam o cérebro ao longo do tempo. Isso também explica porque já fui evoluindo meus fetiches sexuais com a ajuda da pornografia.
Bem, eu queria poder dizer que não estou com medo, mas na verdade estou, pois os dias sem essa praga daqui pra frente serão cada vez mais difíceis. Abstinência igual de droga pesada, e eu incrédulo recaindo. Fraco até, cedendo e voltando pra desgraça que o vício insere na minha mente. Vou tentar, e isso significa que se não melhorar essa sensação irei botar mais coisas pra fora. Estou disposto a tentar me auto descobrir nessa jornada, pois estou vendo que será o único doloroso jeito, cavar dentro da minha mente para encontrar onde tudo deu errado...
Olá amigo, obrigado pela visita no meu diário. Sei como é dificil essa situação, mas se lembre de duas coisas 1. quanto mais longe do vício, menos lembranças e gatilhos haverá em sua mente e 2. Não há nada como um dia após o outro; hoje pode estar bem dificil de continuar e seguir em frente, mas amanhã pode não haver mais gatilhos e assim como anteriormente você irá se esquecendo das dificuldades e somente haverá momentos bons e principalmente, tranquilos e livre do vício; bora pra frente abçs.

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24/1/2022, 09:01
Obrigado pela presença Kaneki.

Venho aqui em tempo curto dizer que fiz algumas postagens pelo fórum, ajudei algumas pessoas (espero) e venho aqui finalmente escrever poucos palavras em meu diário.
Estou organizando de voltar a tocar com meu parceiro de banda, e isso deve me ajudar a ficar ainda mais longe da pmo.
Não vou mais contar dias. Apenas relatos. Já percebi a leveza que é parar de contar dias e vou seguir nessa por agora.
Meu trabalho está mal, meus estudos piores. Mas isso será melhorado. Falarei mais no futuro.
O importante é mais um dia sem PMO. Hard mode, atualmente. Quando for feito sexo, irei relatar também. Prostituição será considerado recaída completa, não quero mais voltar pra essa doença além da pornografia.

Abraços.

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26/1/2022, 07:52
Dead escreveu:Obrigado pela presença Kaneki.

Venho aqui em tempo curto dizer que fiz algumas postagens pelo fórum, ajudei algumas pessoas (espero) e venho aqui finalmente escrever poucos palavras em meu diário.
Estou organizando de voltar a tocar com meu parceiro de banda, e isso deve me ajudar a ficar ainda mais longe da pmo.
Não vou mais contar dias. Apenas relatos. Já percebi a leveza que é parar de contar dias e vou seguir nessa por agora.
Meu trabalho está mal, meus estudos piores. Mas isso será melhorado. Falarei mais no futuro.
O importante é mais um dia sem PMO. Hard mode, atualmente. Quando for feito sexo, irei relatar também. Prostituição será considerado recaída completa, não quero mais voltar pra essa doença além da pornografia.

Abraços.
Bora pra frente, continue focado. Fazendo somente coisas que lhe faz bem, abçs.

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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

29/1/2022, 19:35
Venho dizer que acabei de recair, com não sei quantos dias de retenção seminal. A recaída foi em pmo completa.
Meu principal erro foi ter me distanciado não só do fórum, mas do contato com outras pessoas, ter me retraído para poder consumar meu vício. Infelizmente o fiz tão inconscientemente, mentindo pra mim mesmo que está buscando tranquilidade para estudar.
Infelizmente, me encontro fraco e não vou mentir, caso não encontrar outras atividades mais pesadas para me ocupar, infelizmente estou não só falando de atividades "pesadas" mais saudáveis como exercício físico intenso e tocar com meu camarada da banda, como também utilizar drogas e até talvez considerar ir em prostitutas bem de vez em quando. Sem alguma coisa para ocupar a tremenda diversão que é a pornografia, eu tenho certeza que não vou conseguir, pois me privar dos prazeres da vida só mostra o quão fácil é de se deprimir e odiar tudo isso.
Péssimo, eu sei, mas infelizmente me encontro em um ponto irritante dessa jornada. Ademais, fica registrado o infortúnio do relapso aqui, e que espero, sirva de alguma reflexão sábia nos futuros dias.

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29/1/2022, 21:59
Dead escreveu:Venho dizer que acabei de recair, com não sei quantos dias de retenção seminal. A recaída foi em pmo completa.
Meu principal erro foi ter me distanciado não só do fórum, mas do contato com outras pessoas, ter me retraído para poder consumar meu vício. Infelizmente o fiz tão inconscientemente, mentindo pra mim mesmo que está buscando tranquilidade para estudar.
Infelizmente, me encontro fraco e não vou mentir, caso não encontrar outras atividades mais pesadas para me ocupar, infelizmente estou não só falando de atividades "pesadas" mais saudáveis como exercício físico intenso e tocar com meu camarada da banda, como também utilizar drogas e até talvez considerar ir em prostitutas bem de vez em quando. Sem alguma coisa para ocupar a tremenda diversão que é a pornografia, eu tenho certeza que não vou conseguir, pois me privar dos prazeres da vida só mostra o quão fácil é de se deprimir e odiar tudo isso.
Péssimo, eu sei, mas infelizmente me encontro em um ponto irritante dessa jornada. Ademais, fica registrado o infortúnio do relapso aqui, e que espero, sirva de alguma reflexão sábia nos futuros dias.


É realmente um momento no qual nos sentimos fracos, deprimidos. Analise o seu erro, e te digo mais, não pare de buscar conhecimentos sobre o assunto! Quando recaimos tendemos a nos afastar e se entregar ao vício, com isso nos afundamos ainda mais. Não desista irmão, é um momento necessário, faz parte recair, e você não estar sozinho nessa, conte cmg, conte com todos nós do fórum, compartilhamos o mesmo vício. Fica na paz, não se cobre tanto por isso, É NORMAL! um abraço.
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Diário de Reboot sem pornografia e masturbação - Página 5 Empty Re: Diário de Reboot sem pornografia e masturbação

31/1/2022, 10:13
Não suma meu amigo, será mais complicado. Apareça, dê notícias.

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