Vou vencer????????

Eae rapaziada bom nem sei se é aqui onde vcs vão ver mais seguinte desencadiei o hocd a 3 mês vai fazer 4 um inferno todo dia acordo me olho no espelho com medo de me achar gay n me acho mais bonito pra quem se achava o mais gato do mundo minha líbido por mulher caiu mais qndo eu qro ela volta tlgd a ereção ent seguinte rapaziada tenho pensamentos muito cabuloso como hj eu pensei do nd eu vou ficar grávido cara isso chega a ser engraçado mano kkk mais fiquei mal já esqueci tbm já pensei coisas sobre meu pai fiquei pasmado rapaziada tbm preciso d ajuda alguém poderia me fala alguma coisa pra eu melhora porq estou precisando MT ansiedade medo e fobia social tão me dominando olho pra homens na rua parei de ter groinal graças a Deus e tipo qndo vejo uma mina fico alegrin tlgd kk e desde os meu 8 7 anos gostei de mininas minha própria prima me pago um boquet tlgd kk dps dali comecei adora as minina msm e me apaixonei por muitas msm até fazer meu 1 sexo aos 14 anos hj tenho 15! Dps transei com minha ex e mais uma mina lá até lá dias bons hj em dia tô me sentindo um merda eu era o típico neguin maconheiro da quebra q fumava pra krl era feliz agr larguei a maconha agradeço MT a Deus e desencadiei essa merda e antes desse hocd eu já tive outro como medo do meu pau ficar podre tlgd prq eu tinha pegado sífilis d uma mulher lá kk passei a tomar remédios só para dormir e acalmar a ansiedade fiquei bom agr começo isso QUEM PODER ME DAR UMA ATENÇÃO AQUI AGRADEÇO D CORAÇÃO MSM RAPAZIADA

Muita gente tá nessa mesma situação, leia os outros diarios do fórum

Oi, Meajudemplmrdskk !

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!