Aba Anônima

Mr. Oveercool escreveu:

Fico feliz que esteja conseguindo se reerguer novamente meu caro amigo! É isso aí, sem pressa e vivendo um dia de cada vez. Comigo aconteceu no dia de ontem uma situação semelhante a sua, eu também tive muita vergonha de iniciar uma conversa. Parece que tem dias que eu travo (literalmente haha..) e outros que se deixar até converso com os postes na rua    O segredo é realmente ir contra nossos medos e começar a interagir com as outras pessoas, principalmente do sexo oposto. Gosto de pensar assim: bem, o não dela eu já tenho, quem sabe eu conversando educadamente e me apresentando eu talvez não consiga um sim dela para um possível reencontro, não é mesmo? Enfim, estou na torcida pela sua vitória meu amigo! Força!  

 Fique bem meu caro amigo! Abraços do seu companheiro de jornada Mr. Oveercool!

Fala Oveer. Agradeço meu amigo. Sim, nossos medos são rasteiros, nos fazem de reféns, supera-los é um tremendo desafio. Espero ter força para isso. Forte abraço.

Salve amigos!

Novamente caí para a PMO. Contrariando o conselho de Marco Aurélio, estou sim um pouco desanimado comigo mesmo. O apelo que o prazer da pmo tem no corpo é algo surreal. Tenho seguido os conselhos que achei no site e em outros lugares sobre controlar a imaginação. Eles dão resultados, resolvem na hora. O problema é que momento a momento, meus pensamentos me tentam, e tentam, e tentam. Hoje desde cedo minha mente tem estado num alvoroço. Se me concentro meia hora em qualquer atividade que seja, logo logo vem os devaneios. Achei que, por ter tido outra recaída a pouco tempo, já tinha entendido como contornar os anseios que o corpo tem por esse prazer. Estava enganado. O que me resta é repensar. Tenho receio de ter várias recaídas uma após a outra. Mas quais seriam os gatilhos para esses pensamentos? Sinceramente não sei. A impressão que tenho é que eles aparecem de forma aleatória. Me sinto literalmente um gatilho ambulante.

Bem amigos, apesar das notícias e do meu desanimo atual, não penso em desistir. Irei arrumar uma jeito, uma forma de vencer esses pensamentos. Irei arranjar um modo de ter controle sobre eles. Não posso ser escravo. Irei vencer a mim mesmo, irei atuar contra essa droga com mais seriedade.

Unknown Guy escreveu:Salve amigos!

Novamente caí para a PMO. Contrariando o conselho de Marco Aurélio, estou sim um pouco desanimado comigo mesmo. O apelo que o prazer da pmo tem no corpo é algo surreal. Tenho seguido os conselhos que achei no site e em outros lugares sobre controlar a imaginação. Eles dão resultados, resolvem na hora. O problema é que momento a momento, meus pensamentos me tentam, e tentam, e tentam. Hoje desde cedo minha mente tem estado num alvoroço. Se me concentro meia hora em qualquer atividade que seja, logo logo vem os devaneios. Achei que, por ter tido outra recaída a pouco tempo, já tinha entendido como contornar os anseios que o corpo tem por esse prazer. Estava enganado. O que me resta é repensar. Tenho receio de ter várias recaídas uma após a outra. Mas quais seriam os gatilhos para esses pensamentos? Sinceramente não sei. A impressão que tenho é que eles aparecem de forma aleatória. Me sinto literalmente um gatilho ambulante.

Bem amigos, apesar das notícias e do meu desanimo atual, não penso em desistir. Irei arrumar uma jeito, uma forma de vencer esses pensamentos. Irei arranjar um modo de ter controle sobre eles. Não posso ser escravo. Irei vencer a mim mesmo, irei atuar contra essa droga com mais seriedade.

Cuidado para não ver as recaídas como um meio de aprender ou de ficar ''mais forte'' contra o vício. Elas realmente podem nos ajudar a aprender, mas em um período em que se está recaindo várias vezes, isso pode não passar de uma ilusão(não que esse seja seu caso) pois eu já estive em uma situação em que sempre que eu recaia achava que ia voltar mais forte e enfim vencer. Não foi assim, infelizmente.
Aconteceu inúmeras vezes comigo de recair e pensar ''depois dessa não rola mais, estou mais esperto''... O que estava acontecendo era que eu via a recaída, de alguma forma, como algo positivo, mais especificamente na esfera do subconsciente, algo que só percebi conscientemente depois. Não necessariamente é o que está ocorrendo com você, mas deixo aqui meu relato para talvez prevenir que algo assim possa acontecer.

Bem, você falou sobre uma forma de vencer seus pensamentos e quando se trata do campo da mente, que é bastante subjetivo, cada um diz uma coisa, cada um tem sua tática.
Eu, pessoalmente, não luto contra meus pensamentos. Busco apenas deixá-los ir e vir, sem incentivá-los e nem condená-los. Tento não dar força. Não que sempre vá dar certo, sei que as vezes é muito forte para resistir, mas na realidade não tem nada mágico que tenha efetividade de 100% em todos os casos, terão dias em que não teremos tanto vigor para resistir, no final, pelo menos pra mim, é preciso simplesmente se virar. Quem sabe um banho frio resolva? ou então apenas esperar passar seja suficiente. Quem sabe uma meditação ou uma corrida? socialização? Bem, nem sempre teremos as respostas do que fazer para resolver e as vezes até somos coniventes com o vício, seja incentivando os pensamentos, vendo algo propositalmente que sirva para um gatilho ou deixando de fazer atividades que ajudariam a combatê-lo

Não sei se pude te ajudar ou apenas se te deixei mais confuso, a verdade é que eu não tenho o conjunto de atividades com 100% de efetividade que vão impedir de recair. Na verdade, muitas coisas acredito que você vá aprender sozinho, coisas que servem talvez apenas para você e assim você seguirá na sua luta até suceder. O quanto vai demorar, se vai ser dessa vez que você vai recair pela última vez ou se vai ser daqui a um mês, um ano ou cinco anos, só depende de você. No final, a escolha é nossa. O vício não nos obriga a nos masturbarmos, somos nós que fazemos isso.
Isso vem de uma pessoa que percebeu que era viciado em 2016 e está até hoje lutando. Cinco anos. Devo dizer que as coisas estão bem fáceis pois nos últimos anos mais venci que perdi e o vício ''enfraqueceu'', então, sinceramente, mal precisei me esforçar para ficar 1 mês sem, tive apenas 2 dias relativamente difíceis. Mas será que vale apena esperar tanto tempo para finalmente vencer? Não é melhor se esforçar mais para vencer agora, mesmo que seja mais difícil?

Era isso o que eu tinha para falar meu amigo, continuarei acompanhando o seu diário, desculpa qualquer coisa, até mais.

chopin escreveu:

Unknown Guy escreveu:Salve amigos!

Novamente caí para a PMO. Contrariando o conselho de Marco Aurélio, estou sim um pouco desanimado comigo mesmo. O apelo que o prazer da pmo tem no corpo é algo surreal. Tenho seguido os conselhos que achei no site e em outros lugares sobre controlar a imaginação. Eles dão resultados, resolvem na hora. O problema é que momento a momento, meus pensamentos me tentam, e tentam, e tentam. Hoje desde cedo minha mente tem estado num alvoroço. Se me concentro meia hora em qualquer atividade que seja, logo logo vem os devaneios. Achei que, por ter tido outra recaída a pouco tempo, já tinha entendido como contornar os anseios que o corpo tem por esse prazer. Estava enganado. O que me resta é repensar. Tenho receio de ter várias recaídas uma após a outra. Mas quais seriam os gatilhos para esses pensamentos? Sinceramente não sei. A impressão que tenho é que eles aparecem de forma aleatória. Me sinto literalmente um gatilho ambulante.

Bem amigos, apesar das notícias e do meu desanimo atual, não penso em desistir. Irei arrumar uma jeito, uma forma de vencer esses pensamentos. Irei arranjar um modo de ter controle sobre eles. Não posso ser escravo. Irei vencer a mim mesmo, irei atuar contra essa droga com mais seriedade.

Cuidado para não ver as recaídas como um meio de aprender ou de ficar ''mais forte'' contra o vício. Elas realmente podem nos ajudar a aprender, mas em um período em que se está recaindo várias vezes, isso pode não passar de uma ilusão(não que esse seja seu caso) pois eu já estive em uma situação em que sempre que eu recaia achava que ia voltar mais forte e enfim vencer. Não foi assim, infelizmente.
Aconteceu inúmeras vezes comigo de recair e pensar ''depois dessa não rola mais, estou mais esperto''... O que estava acontecendo era que eu via a recaída, de alguma forma, como algo positivo, mais especificamente na esfera do subconsciente, algo que só percebi conscientemente depois. Não necessariamente é o que está ocorrendo com você, mas deixo aqui meu relato para talvez prevenir que algo assim possa acontecer.

Bem, você falou sobre uma forma de vencer seus pensamentos e quando se trata do campo da mente, que é bastante subjetivo, cada um diz uma coisa, cada um tem sua tática.
Eu, pessoalmente, não luto contra meus pensamentos. Busco apenas deixá-los ir e vir, sem incentivá-los e nem condená-los. Tento não dar força. Não que sempre vá dar certo, sei que as vezes é muito forte para resistir, mas na realidade não tem nada mágico que tenha efetividade de 100% em todos os casos, terão dias em que não teremos tanto vigor para resistir, no final, pelo menos pra mim, é preciso simplesmente se virar. Quem sabe um banho frio resolva? ou então apenas esperar passar seja suficiente. Quem sabe uma meditação ou uma corrida? socialização? Bem, nem sempre teremos as respostas do que fazer para resolver e as vezes até somos coniventes com o vício, seja incentivando os pensamentos, vendo algo propositalmente que sirva para um gatilho ou deixando de fazer atividades que ajudariam a combatê-lo

Não sei se pude te ajudar ou apenas se te deixei mais confuso, a verdade é que eu não tenho o conjunto de atividades com 100% de efetividade que vão impedir de recair. Na verdade, muitas coisas acredito que você vá aprender sozinho, coisas que servem talvez apenas para você e assim você seguirá na sua luta até suceder. O quanto vai demorar, se vai ser dessa vez que você vai recair pela última vez ou se vai ser daqui a um mês, um ano ou cinco anos, só depende de você. No final, a escolha é nossa. O vício não nos obriga a nos masturbarmos, somos nós que fazemos isso.
Isso vem de uma pessoa que percebeu que era viciado em 2016 e está até hoje lutando. Cinco anos. Devo dizer que as coisas estão bem fáceis pois nos últimos anos mais venci que perdi e o vício ''enfraqueceu'', então, sinceramente, mal precisei me esforçar para ficar 1 mês sem, tive apenas 2 dias relativamente difíceis. Mas será que vale apena esperar tanto tempo para finalmente vencer? Não é melhor se esforçar mais para vencer agora, mesmo que seja mais difícil?

Era isso o que eu tinha para falar meu amigo, continuarei acompanhando o seu diário, desculpa qualquer coisa, até mais.

Olá Chopin. Eu agradeço sinceramente por você ter tirado um tempo para meditar sobre sua própria trajetória e escrever esses conselhos. Pensando no que você escreveu, estou sim correndo o risco de cair nesse autoengano de achar que estou ganhando alguma resistência contra o vício a cada recaída. Talvez o que esteja faltando seja medidas ainda mais enérgicas. Não restringir a luta contra os pensamentos somente no campo interno. Banho frio seria uma boa, não fiz. Exercícios também seriam uma boa, quando veio o devaneio, não fiz. Até deitar no chão frio, como vi em um comentário aqui do fórum talvez ajudasse, mas não fiz. E isso não é atitude de quem está fazendo tudo o que pode contra o vício. Agora é deixar de lamento e recomeçar. Agradeço o comentário mais "enérgico", me ajudou a esclarecer melhor as coisas. Um forte abraço irmão.

Força meu grande Guy Guy, tu vai se reerguer tenha fé, fica com Deus, forte abraço.

Unknown Guy escreveu:Salve amigos!

Novamente caí para a PMO. Contrariando o conselho de Marco Aurélio, estou sim um pouco desanimado comigo mesmo. O apelo que o prazer da pmo tem no corpo é algo surreal. Tenho seguido os conselhos que achei no site e em outros lugares sobre controlar a imaginação. Eles dão resultados, resolvem na hora. O problema é que momento a momento, meus pensamentos me tentam, e tentam, e tentam. Hoje desde cedo minha mente tem estado num alvoroço. Se me concentro meia hora em qualquer atividade que seja, logo logo vem os devaneios. Achei que, por ter tido outra recaída a pouco tempo, já tinha entendido como contornar os anseios que o corpo tem por esse prazer. Estava enganado. O que me resta é repensar. Tenho receio de ter várias recaídas uma após a outra. Mas quais seriam os gatilhos para esses pensamentos? Sinceramente não sei. A impressão que tenho é que eles aparecem de forma aleatória. Me sinto literalmente um gatilho ambulante.

Bem amigos, apesar das notícias e do meu desanimo atual, não penso em desistir. Irei arrumar uma jeito, uma forma de vencer esses pensamentos. Irei arranjar um modo de ter controle sobre eles. Não posso ser escravo. Irei vencer a mim mesmo, irei atuar contra essa droga com mais seriedade.

Bora pra frente amigo, lembra de fazer coisas para ocupar a mente, o importante é não desistir, abraços.

Unknown Guy escreveu:Salve amigos!

Novamente caí para a PMO. Contrariando o conselho de Marco Aurélio, estou sim um pouco desanimado comigo mesmo. O apelo que o prazer da pmo tem no corpo é algo surreal. Tenho seguido os conselhos que achei no site e em outros lugares sobre controlar a imaginação. Eles dão resultados, resolvem na hora. O problema é que momento a momento, meus pensamentos me tentam, e tentam, e tentam. Hoje desde cedo minha mente tem estado num alvoroço. Se me concentro meia hora em qualquer atividade que seja, logo logo vem os devaneios. Achei que, por ter tido outra recaída a pouco tempo, já tinha entendido como contornar os anseios que o corpo tem por esse prazer. Estava enganado. O que me resta é repensar. Tenho receio de ter várias recaídas uma após a outra. Mas quais seriam os gatilhos para esses pensamentos? Sinceramente não sei. A impressão que tenho é que eles aparecem de forma aleatória. Me sinto literalmente um gatilho ambulante.

Bem amigos, apesar das notícias e do meu desanimo atual, não penso em desistir. Irei arrumar uma jeito, uma forma de vencer esses pensamentos. Irei arranjar um modo de ter controle sobre eles. Não posso ser escravo. Irei vencer a mim mesmo, irei atuar contra essa droga com mais seriedade.

Ola amigo, sua situação é bem mais comum do que vc imagina. Passar o dia todo pensando em PMO é algo orrivel, digo por experiência propria
É muito difícil  evitar os pensamentos e infelizmente não existe uma fórmula maágca pra sumir com eles, oque eu tenho feito é não me permitir criar situações que me deixariam confortáveis a prática de PMO.
Se eu estiver sozinho e pensar nisso corro logo pra onde tem gente, se estiver no meu quarto deixo a porta aberta, fiz um aúdio meu me xingando, me chamando de covarde e de vacilão boto pra reproduzir toda vez que estou no banheiro isso me mantem longe do vício
Estou limpo a 22 dias então até agora meus metodos funcionaram
A sua mente é sua pior inimiga, não deixe ela criar armadilhas pra vc amigo, domine o jogo vc mesmo!

Um abraço do seu amigo Edmilssss

300Espartanos escreveu:Força meu grande Guy Guy, tu vai se reerguer tenha fé, fica com Deus, forte abraço.

Valeu meu brother 300. Estou certo disso, irei manter mais o foco. Abraço.

Kaneki escreveu:

Unknown Guy escreveu:Salve amigos!

Novamente caí para a PMO. Contrariando o conselho de Marco Aurélio, estou sim um pouco desanimado comigo mesmo. O apelo que o prazer da pmo tem no corpo é algo surreal. Tenho seguido os conselhos que achei no site e em outros lugares sobre controlar a imaginação. Eles dão resultados, resolvem na hora. O problema é que momento a momento, meus pensamentos me tentam, e tentam, e tentam. Hoje desde cedo minha mente tem estado num alvoroço. Se me concentro meia hora em qualquer atividade que seja, logo logo vem os devaneios. Achei que, por ter tido outra recaída a pouco tempo, já tinha entendido como contornar os anseios que o corpo tem por esse prazer. Estava enganado. O que me resta é repensar. Tenho receio de ter várias recaídas uma após a outra. Mas quais seriam os gatilhos para esses pensamentos? Sinceramente não sei. A impressão que tenho é que eles aparecem de forma aleatória. Me sinto literalmente um gatilho ambulante.

Bem amigos, apesar das notícias e do meu desanimo atual, não penso em desistir. Irei arrumar uma jeito, uma forma de vencer esses pensamentos. Irei arranjar um modo de ter controle sobre eles. Não posso ser escravo. Irei vencer a mim mesmo, irei atuar contra essa droga com mais seriedade.

Bora pra frente amigo, lembra de fazer coisas para ocupar a mente, o importante é não desistir, abraços.

Sim Kaneki, não penso em desistir. Estou aumentando meu arsenal de técnicas contra a pmo rsrs. Abraço amigo.

Olá amigo.

Comecei a acompanhar sua jornada por agora.

Força!

Unknown Guy escreveu:

Kaneki escreveu:

Unknown Guy escreveu:Salve amigos!

Novamente caí para a PMO. Contrariando o conselho de Marco Aurélio, estou sim um pouco desanimado comigo mesmo. O apelo que o prazer da pmo tem no corpo é algo surreal. Tenho seguido os conselhos que achei no site e em outros lugares sobre controlar a imaginação. Eles dão resultados, resolvem na hora. O problema é que momento a momento, meus pensamentos me tentam, e tentam, e tentam. Hoje desde cedo minha mente tem estado num alvoroço. Se me concentro meia hora em qualquer atividade que seja, logo logo vem os devaneios. Achei que, por ter tido outra recaída a pouco tempo, já tinha entendido como contornar os anseios que o corpo tem por esse prazer. Estava enganado. O que me resta é repensar. Tenho receio de ter várias recaídas uma após a outra. Mas quais seriam os gatilhos para esses pensamentos? Sinceramente não sei. A impressão que tenho é que eles aparecem de forma aleatória. Me sinto literalmente um gatilho ambulante.

Bem amigos, apesar das notícias e do meu desanimo atual, não penso em desistir. Irei arrumar uma jeito, uma forma de vencer esses pensamentos. Irei arranjar um modo de ter controle sobre eles. Não posso ser escravo. Irei vencer a mim mesmo, irei atuar contra essa droga com mais seriedade.

Bora pra frente amigo, lembra de fazer coisas para ocupar a mente, o importante é não desistir, abraços.

Sim Kaneki, não penso em desistir. Estou aumentando meu arsenal de técnicas contra a pmo rsrs. Abraço amigo.

Bora pra frente amigo, abraços.

Edmilssss escreveu:

Ola amigo, sua situação é bem mais comum do que vc imagina. Passar o dia todo pensando em PMO é algo orrivel, digo por experiência propria
É muito difícil  evitar os pensamentos e infelizmente não existe uma fórmula maágca pra sumir com eles, oque eu tenho feito é não me permitir criar situações que me deixariam confortáveis a prática de PMO.
Se eu estiver sozinho e pensar nisso corro logo pra onde tem gente, se estiver no meu quarto deixo a porta aberta, fiz um aúdio meu me xingando, me chamando de covarde e de vacilão boto pra reproduzir toda vez que estou no banheiro isso me mantem longe do vício
Estou limpo a 22 dias então até agora meus metodos funcionaram
A sua mente é sua pior inimiga, não deixe ela criar armadilhas pra vc amigo, domine o jogo vc mesmo!

Um abraço do seu amigo Edmilssss

Fala edmilssss, agradeço sua interação aqui. Covarde e Vacilão pra mim é pouco, as vezes da vontade de me xingar de coisa pior hehe. Sim amigo, tenho que usar a razão, deixar as fantasias de lado. Valeu pelas considerações, um forte abraço.

Iae amigo, vamos em frente!!

Salve mano!

Tá há quantos dias já sem a maldita?

Ao Drew: Valeu brother. Sim, vamos chegar nos nossos objetivos!

Ao Lucy: 5 e contando men. Parabéns pelos treze dias. Vamos em frente!


Salve Amigos!

Minha ultima recaída foi na quinta-feira. Sexta e sábado foram dias tranquilos. Sem grandes anseios e fantasias. Mas domingo foi um pouco mais tenso. Comecei o dia tendo um sonho erótico com um apelo muito forte a um certo fetiche que tenho, me revirei na cama por uns dez minutos até que decidi levantar. Esse sonho em questão me deixou em alerta. Desde que instalei o bloqueadores do computador e celular não procurei mais por p, mas esse sonho me deixou com vontade de desinstalar o bloqueador do cel e procurar algum vídeo. Felizmente escondi a senha dos bloqueadores nas profundezas das centenas de pastas em meu computador, de modo que provavelmente demoraria muito para encontrar, quando me lembrei disso o desejo passou.

No decorrer do dia tive alguns pensamentos eróticos, mas todos eu consegui driblar de alguma forma.

A noite decidi assistir televisão, algo que não fazia a um bom tempo. Coloquei no programa do Homem do Baú e estava tudo bem, até que me aparece em tela uma loira de biquíni, muito atraente. Fiquei um pouco indeciso em continuar assistindo a loira ou desligar a tv. Acabei fazendo o correto. Claro que não foi uma atitude inteligente colocar no programa em questão. Todo mundo sabe que garotas dançando de saia curta é marca registrada desses programas de auditório. Fica de lição para eu não fazer mais.

Segunda feira meu pai, que não consegue ficar parado, decidiu investir na manutenção da casa e com isso veio trabalho para nós dois a semana inteira, o que é bom, já que ontem e hoje estive ocupado o dia inteiro e não tive tempo de ter pensamentos erotizados. Até aqui sigo firme. Desejo força a todos. Forte abraço.

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Unknown Guy escreveu:Ao Drew: Valeu brother. Sim, vamos chegar nos nossos objetivos!

Ao Lucy: 5 e contando men. Parabéns pelos treze dias. Vamos em frente!


Salve Amigos!

Minha ultima recaída foi na quinta-feira. Sexta e sábado foram dias tranquilos. Sem grandes anseios e fantasias. Mas domingo foi um pouco mais tenso. Comecei o dia tendo um sonho erótico com um apelo muito forte a um certo fetiche que tenho, me revirei na cama por uns dez minutos até que decidi levantar. Esse sonho em questão me deixou em alerta. Desde que instalei o bloqueadores do computador e celular não procurei mais por p, mas esse sonho me deixou com vontade de desinstalar o bloqueador do cel e procurar algum vídeo. Felizmente escondi a senha dos bloqueadores nas profundezas das centenas de pastas em meu computador, de modo que provavelmente demoraria muito para encontrar, quando me lembrei disso o desejo passou.

No decorrer do dia tive alguns pensamentos eróticos, mas todos eu consegui driblar de alguma forma.

A noite decidi assistir televisão, algo que não fazia a um bom tempo. Coloquei no programa do Homem do Baú e estava tudo bem, até que me aparece em tela uma loira de biquíni, muito atraente. Fiquei um pouco indeciso em continuar assistindo a loira ou desligar a tv. Acabei fazendo o correto. Claro que não foi uma atitude inteligente colocar no programa em questão. Todo mundo sabe que garotas dançando de saia curta é marca registrada desses programas de auditório. Fica de lição para eu não fazer mais.

Segunda feira meu pai, que não consegue ficar parado, decidiu investir na manutenção da casa e com isso veio trabalho para nós dois a semana inteira, o que é bom, já que ontem e hoje estive ocupado o dia inteiro e não tive tempo de ter pensamentos erotizados. Até aqui sigo firme. Desejo força a todos. Forte abraço.

Bora pra frente amigo, se mantenha ativo e longe dos gatilhos que vai ficar tudo bem, abraços.

Unknown Guy escreveu:Ao Drew: Valeu brother. Sim, vamos chegar nos nossos objetivos!

Ao Lucy: 5 e contando men. Parabéns pelos treze dias. Vamos em frente!


Salve Amigos!

Minha ultima recaída foi na quinta-feira. Sexta e sábado foram dias tranquilos. Sem grandes anseios e fantasias. Mas domingo foi um pouco mais tenso. Comecei o dia tendo um sonho erótico com um apelo muito forte a um certo fetiche que tenho, me revirei na cama por uns dez minutos até que decidi levantar. Esse sonho em questão me deixou em alerta. Desde que instalei o bloqueadores do computador e celular não procurei mais por p, mas esse sonho me deixou com vontade de desinstalar o bloqueador do cel e procurar algum vídeo. Felizmente escondi a senha dos bloqueadores nas profundezas das centenas de pastas em meu computador, de modo que provavelmente demoraria muito para encontrar, quando me lembrei disso o desejo passou.

No decorrer do dia tive alguns pensamentos eróticos, mas todos eu consegui driblar de alguma forma.

A noite decidi assistir televisão, algo que não fazia a um bom tempo. Coloquei no programa do Homem do Baú e estava tudo bem, até que me aparece em tela uma loira de biquíni, muito atraente. Fiquei um pouco indeciso em continuar assistindo a loira ou desligar a tv. Acabei fazendo o correto. Claro que não foi uma atitude inteligente colocar no programa em questão. Todo mundo sabe que garotas dançando de saia curta é marca registrada desses programas de auditório. Fica de lição para eu não fazer mais.

Segunda feira meu pai, que não consegue ficar parado, decidiu investir na manutenção da casa e com isso veio trabalho para nós dois a semana inteira, o que é bom, já que ontem e hoje estive ocupado o dia inteiro e não tive tempo de ter pensamentos erotizados. Até aqui sigo firme. Desejo força a todos. Forte abraço.

- Parabéns pela dedicação e resiliência , amigo! Fico feliz pelo seu progresso.  São as pequenas vitórias cotidianas que nos ensinam que somos capazes de conquistar coisas muito mais excelentes. Obrigado por sempre estar contribuindo de forma efetiva no meu diário. Fica com Deus.
Do seu Amigo, Rodtigo.

- Foca na Prêmio que está à nossa espera ! Até!

Kaneki escreveu:[
Bora pra frente amigo, se mantenha ativo e longe dos gatilhos que vai ficar tudo bem, abraços.

Agradeço as considerações Kaneki. Forte abraço.

Rodtigo escreveu:

- Parabéns pela dedicação e resiliência , amigo! Fico feliz pelo seu progresso.  São as pequenas vitórias cotidianas que nos ensinam que somos capazes de conquistar coisas muito mais excelentes. Obrigado por sempre estar contribuindo de forma efetiva no meu diário. Fica com Deus.
Do seu Amigo, Rodtigo.

- Foca na Prêmio que está à nossa espera ! Até!

Valeu pela força meu amigo Rodrigo. Eu que agradeço seu apoio aqui.

Salve Amigos.

Tive uma recaída às vinte horas. O que o Chopin alertou se tornou realidade, estou em um ciclo de recaídas. Um dia bem estressante hoje, briga aqui em casa praticamente o dia inteiro, por motivos bem bestas. Isso não é desculpa, obviamente, mas aconteceu.
Sentimentos de vergonha e hipocrisia. Ontem mesmo postei um relato mais animador, no outro dia recaio.
Mas vamos em frente de qualquer forma.
Recomeçando...

Triste a recaída, mas o bom é que não desistiu. Agora é tomar cuidado com esses gatilhos emocionais, no caso do estresse e chateações, procurar aliviá-los, e fazer escolhas que evitem a recaída. Forças aí nesse novo reboot, e nunca desista, pois você consegue vencer esse vício!

Unknown Guy escreveu:Salve Amigos.

Tive uma recaída às vinte horas. O que o Chopin alertou se tornou realidade, estou em um ciclo de recaídas. Um dia bem estressante hoje, briga aqui em casa praticamente o dia inteiro, por motivos bem bestas. Isso não é desculpa, obviamente, mas aconteceu.
Sentimentos de vergonha e hipocrisia. Ontem mesmo postei um relato mais animador, no outro dia recaio.
Mas vamos em frente de qualquer forma.
Recomeçando...

Amigo bora pra frente, oq passou passou, eu sei que é muito ruim ter frustações durante o dia, mas quanto mais resistir mais forte você será, confia. abraços.

Unknown Guy escreveu:Salve Amigos.

Tive uma recaída às vinte horas. O que o Chopin alertou se tornou realidade, estou em um ciclo de recaídas. Um dia bem estressante hoje, briga aqui em casa praticamente o dia inteiro, por motivos bem bestas. Isso não é desculpa, obviamente, mas aconteceu.
Sentimentos de vergonha e hipocrisia. Ontem mesmo postei um relato mais animador, no outro dia recaio.
Mas vamos em frente de qualquer forma.
Recomeçando...

Uma pena que tenha caído novamente meu colega. Levanta e segue firme nessa batalha, torço pela sua vitória.

Unknown Guy escreveu:Salve Amigos.

Tive uma recaída às vinte horas. O que o Chopin alertou se tornou realidade, estou em um ciclo de recaídas. Um dia bem estressante hoje, briga aqui em casa praticamente o dia inteiro, por motivos bem bestas. Isso não é desculpa, obviamente, mas aconteceu.
Sentimentos de vergonha e hipocrisia. Ontem mesmo postei um relato mais animador, no outro dia recaio.
Mas vamos em frente de qualquer forma.
Recomeçando...

 Olá meu caro amigo Unknown Guy!

Força meu caro amigo! Também estou na mesma situação que você de recaídas recorrentes, mas o importante é não desanimar, é viver um dia de cada vez com calma e paciência. Dias ruins ou complicados sempre virão, o segredo é procurar descarregar toda essa frustração, raiva e sentimentos negativos em algo positivo como exercícios, estudos, atividades domésticas e até mesmo aqui no fórum. Enfim, não desanime e siga em frente! Lembre-se que sempre depois da tempestade vem o sol!    Força Guerreiro!  

 Desejo-lhe tudo de bom! Um grande abraço do seu grande amigo Mr. Oveercool !