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junioralcantara
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Sindrome do punho de ferro Empty Sindrome do punho de ferro

Qui 27 Maio - 4:22
Tenho 19 anos e não sinto prazer no sexo e não gozo com a penetração, so a masturbanção, queria saber se a tecnica de reboot trata disso.

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Josuez
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Qui 27 Maio - 7:52
Você costuma assistir muita pornografia? Tem o hábito de fazer muita masturbação?

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junioralcantara
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Sex 28 Maio - 0:02
Sim, até os 18 anos eu tinha uma certa frequência de uma ou duas masturbação por dia!
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junioralcantara
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Sex 28 Maio - 0:03
Tenho quase certeza que estou com a síndrome do Punho de ferro, e queria saber se a técnica de Reboot trata a síndrome do Punho de ferro!
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Sex 28 Maio - 0:19
Oi, junioralcantara!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Sex 28 Maio - 0:21
junioralcantara escreveu:Tenho quase certeza que estou com a síndrome do Punho de ferro, e queria saber se a técnica de Reboot trata a síndrome do Punho de ferro!
Sim, fique sem PMO por um período mínimo de 90 dias, vc está dessensibilizado,  o reboot funciona sim.

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junioralcantara
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Sex 28 Maio - 6:04
Entendi, ficarei 100%? Deixa eu te fazer uma pergunta, durante esses 90 dias eu poderei fazer sexo com minha parceira?

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Josuez
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Sex 28 Maio - 7:54
Poder até pode, mas no começo da desintoxicação as vezes é comum a relação não sair muito bem, além de que irá surgir a flatline, um período que sua libido vai cair de uma hora para outra, se abstenha pelo menos nas primeiras semanas, se conseguir, e tenha muita paciência, as melhoras virão aos poucos, e com o passar dos tempos aprenderá ter uma relação sexual mais saudável e plena .

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junioralcantara
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Seg 7 Jun - 3:53
Hoje se fazem 10 (27/05/2021) dias do inicio do meu reboot, fiz sexo no 6 (02/06/2021) dia do reboot consegui gozar na penetração, me motivou muito, mas ainda não sinto prazer com a penetração vaginal, ainda e o inicio!

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junioralcantara
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Qua 9 Jun - 2:00
Deixa eu fazer uma pergunta pra vocês, tem risco dessa sindrome ser permanente?
Vash
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Qua 9 Jun - 3:42
junioralcantara escreveu:Deixa eu fazer uma pergunta pra vocês, tem risco dessa sindrome ser permanente?


Ela é permanente enquanto você continuar no vício, quando começar a se cuidar vai sumir.

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junioralcantara
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Sex 18 Jun - 20:09
Rapaziada e o seguinte, fui fazer sexo com minha parceira, até então beleza. Como estou muito tempo sem me masturbar (REBOOT) gozei em 2 ou menos minuto de penetração, isso em uma relação e chato, então esperei mais uns 5 minutos e comecei a me masturbar para o meninão ficar duro, daí começarmos a ter relações novamente, não sei se fiz certo em me masturbar para deixa-lo ereto novamente, devo reiniciar o REBOOT??
Tsu
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Dom 19 Jun - 19:46
junioralcantara escreveu:Rapaziada e o seguinte, fui fazer sexo com minha parceira, até então beleza. Como estou muito tempo sem me masturbar (REBOOT) gozei em 2 ou menos minuto de penetração, isso em uma relação e chato, então esperei mais uns 5 minutos e comecei a me masturbar para o meninão ficar duro, daí começarmos a ter relações novamente, não sei se fiz certo em me masturbar para deixa-lo ereto novamente, devo reiniciar o REBOOT??


Cara tô com a mesma dúvida que você, foi eficiente o reboot? Conta aí como foi até agora.
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jean
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Qui 30 Jun - 18:55
Sou novo aqui mais acredito que a masturbação ligada ao porno não e saudável.
Agora quando se tem relacionamento e a masturbação é a com a parceira(o) e não envolve pornografia é permitido pois é saudável

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