Sofrendo com D.E :(

Fala galera, boa noite a todos, estou sem consumir pornografia a uns 6 meses ou mais,  tomava medicamento manipulado por medico (tadalafil e tribullus terrestris), ate que um dia suspendi os medicamentos, e fui me testar, e eu estava mto bem , durante alguns meses, me achei curado, porem a d.e voltou e isso me preocupou, acabei perdendo a namorada, e isso me fez mal, fui ao urologista, fiz um monte de exames, tudo normal, fiz um exame especifico, doppler com injeção no penis, e esta normal, medico me indicou procurar psicologo, entao galera, nao vejo pornografia mais, nao tenho vontade tb, porem numa sexta feira estive com uma mulher, dps de meses separado da ex namorada, nao fomos para o ato, apenas beijos e caricias, e eu tive uma ereção mto boa, sera que eu devo tentar o ato com ela ou nao seria o momento,? pois nao tenho ereçoes matinais nem nada , quando estive com ela tive uma boa ereção, eu faço uso de facebook, e instagram , sempre aparece mulheres rebolando e etc, seria recomendado desinstalar esses aplicativos? mesmo eu nao tendo vontade de me masturbar? obrigado.. eu ja tenho um relato aqui, mas criei esse novo pra dar uma repaginada, a galera que puder me ajudar, ficarei grato, abraço a todos... ouvi falar da massagem tantrica tb, dizem que ajuda mto a curar a d.e e a ejaculação precoce, estou pensando em experimentar, se alguem tiver experiencia tb, ajude o amigo aqui , grato. faço atividade fisica uns 10 anos, nao bebo, nao fumo, me alimento bem, exames normais, minha causa e psicologica mesmo, segundo os medicos que passei.. trabalho dia sim , dia nao , a noite ( no dia que eu trabalho nao durmo a noite, porem eu chego e durmo normal, e ainda durmo a noite na folga. nao tenho insonia.) Não me relacionei mais depois do termino, somente uns beijos e caricias nessa ultima semana, as vezes ate penso em pagar uma mulher pra ter relaçao pra ver como seria meu desempenho, nunca fiquei com esse tipo de mulher, mas queria ver se eu teria uma boa performance, ou se falharia, caso falhar ninguem iria saber, ela iria pegar o dinheiro e ir embora, sei que e errado, mas to meio que perdido galera. Não tenho mais aquele desejo sabe? e complicado... alias o tadalafila nao faz mais efeito em mim..

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Uma informação galera , eu nao vejo mais P, nao me masturbo mais, seria necessario eu excluir redes socias , como instagram e facebook? mesmo nao tendo vontade de M, sempre aparece mulheres rebolando, sensuas de biquini e etc nessas redes, vocês acham que e necessario esses aplicativos?