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Azulae
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Será que agora vai de vez? Empty Será que agora vai de vez?

31/5/2021, 20:04
Fala galera. É o seguinte. Já venho tentando fazer o nofap há anos e nao to conseguindo por muito tempo.
Infelizmente os bloqueadores(qustodio, netangel) nao estao funcionando. São mt faceis de manipular .
Se alguem souber de algum mt bom mesmo que eu nao consiga burlar de jeito nenhum, por favor me indiquem?

Percebi que quando minha streak é baixa e se eu beber, eu tenho vontade de assistir.
Vou tentar fazer o hardmode de 1mês para "acostumar" e crias bons habitos.

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Josuez
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Será que agora vai de vez? Empty Re: Será que agora vai de vez?

31/5/2021, 20:50
Olá, bem vindo ao fórum, e parabéns por estar disposto a largar o vício, apesar das várias tentativas, mas o importante é que você não se entregou, e está aqui entrando mais uma vez na luta. Sobre os bloqueadores, eu uso o applock ,o qustodio, o app Detox para bloquear durante a noite e um controle parental do google para reforçar, mas lembrando, os bloqueadores são ferramentas para te ajudar , eles não são uma barreira impenetrável, por isso é preciso usar também a determinação e o autocontrole, além de tomar providências como não passar muito tempo na internet, evitar consumir conteúdos gatilhos, e focar nas atividades de religação. Enfim, forças nesse reboot que você consegue vencer esse vício!

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The Rorschach
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Será que agora vai de vez? Empty Re: Será que agora vai de vez?

31/5/2021, 21:30
Olá Azulae, bem-vindo. Cara, infelizmente a verdade é que mesmo que você encontre algum outro bloqueador mais seguro você dará um jeito de burla-lo. A persistência em se manter limpo vem de dentro, não tem jeito. Agora, eu entendo que a dificuldade de um, não é a de outro. Enquanto uns tem facilidade em controlar a imaginação por exemplo e dificuldade em se manter longe dos vídeos e fotos, outros são o contrário. Tentar investir mais nas atividades de religação talvez seja um bom caminho para você. Enfim, bem vindo ao fórum novamente. Te desejo força para a batalha.

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Azulae
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Será que agora vai de vez? Empty Re: Será que agora vai de vez?

1/6/2021, 08:54
O que seria atividades de religação?
Só não vou falar como é tao facil desativar o qustodio e o net para nao dar dica. Fiz o teste pra ver e realmente é mt falho nessa parte.
O k9 nao tinha isso na epoca, era mais eficaz. Mas infelizmente ele saiu do mercado.
Já o celular eu consegui bloquear legal. Não tem como burlar. Só se eu resetar o celular todo, mas não iria fazer esse trampo todo kkk
Vai ter que ser na base do auto controle e força de vontade mesmo. Não tem jeito.

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Será que agora vai de vez? Empty Re: Será que agora vai de vez?

1/6/2021, 09:36
Oi, Azulae!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Azulae
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Será que agora vai de vez? Empty Re: Será que agora vai de vez?

1/6/2021, 09:52
Muito obrigado pelas dicas. O curso já tenho. Vou começar a rever.
Vou dar uma olhada nos tópicos que você me passou também!

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Será que agora vai de vez? Empty Re: Será que agora vai de vez?

1/6/2021, 12:11
Azulae escreveu:O que seria atividades de religação?
Só não vou falar como é tao facil desativar o qustodio e o net para nao dar dica. Fiz o teste pra ver e realmente é mt falho nessa parte.
O k9 nao tinha isso na epoca, era mais eficaz. Mas infelizmente ele saiu do mercado.
Já o celular eu consegui bloquear legal. Não tem como burlar. Só se eu resetar o celular todo, mas não iria fazer esse trampo todo kkk
Vai ter que ser na base do auto controle e força de vontade mesmo. Não tem jeito.
´

Fala Azulae, tudo em ordem? Aqui segue o link para o post do fórum aonde existem todas as orientações do que são as atividade de religação: https://www.comoparar.com/t4157-duvidas-sobre-religacao-atividades-extranet

Mas tentando fazer um resumo, essas atividades são qualquer coisa de saudável que você faça longe da internet, como: exercícios físicos, socialização, meditação, relacionar-se com uma parceira real e etc. No post está bem melhor explicado. Amigo, te desejo toda força do universo para a batalha contra o vício. Pode contar conosco. Abçs

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Azulae
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Será que agora vai de vez? Empty Re: Será que agora vai de vez?

5/6/2021, 13:25
Pessoal, me ajudem. Como que faço para bloquear extensão de vpn? Ou nao fazer com que ela funcione?
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