DETERMINAÇÃO

Olá,podem me chamar de Phanton.
Vou mostrar minha história e como vai funcionar o meu diário.

A ÉPOCA BOA

A considerada época boa foi antes do grande acontecimento (já irei explicar o que foi o tal do grande acontecimento).    Neste periodo minha vida era incrivel,eu tinha bons amigos na escola,ia no cinema pelo menos 1 vez por mês,saia com minha família e o principal,eu não era viciado em masturbação.
No colégio eu era meio zoado pela minha aparência,todo mundo me chamava de "feio" ou "aquele careca" pois eu cortava meu cabelo muito curto,talvez por isso nunca arranjei uma namorada,porém sempre corri atrás,sempre tentava conquistar alguma menina.

Foi um tempo de prosperidade onde eu não tinha nenhum problema pessoal,eu só ficava jogando,vendo videos,brincando com amigos,entre outras coisas.

O APARECIMENTO DO INIMIGO

Por volta de 2019 eu tinha um amigo,eu e ele eramos meio inimigos mas viramos muito amigos neste ano,a gente conversava a aula toda,ganhei muito respeito dos meus colegas graças a ele.
Nesta época eu estava muito feliz,tinha um melhor amigo,saia bastante pra ir no shopping,jogava...

Até o dia que reparei que estava me masturbando muito,tipo 6 ou 7 vezes por dia,isso tava me atrapalhando em todas as minhas tarefas,resolvi tentar parar algumas vezes,cheguei a 3 semanas sem masturbação,a partir disso tentei diversas vezes parar porém misteriosamente sempre falhava.
O que mais me incomodou foi que comecei a me masturbar para coisas bastante bizarras como zoofilia,coisas que não sei como mas me davam prazer sexual.

O GRANDE ACONTECIMENTO

No começo do ano de 2020 eu comecei a enjoar de ver o mais convencional e comecei a sentir uma forte vontade de fazer para travesti,isso me ferrou MUITO pois este tipo dava mais prazer que o P. Hetero.
Um grande arrependimento começou a vir,comecei a pensar se não teria a possibilidade de eu ser gay,por dia eu perdia horas me questionando,não conseguia parar aquilo,minha vida foi piorando cada vez mais até que eu ja estava quase no fundo do poço.

UM TRAUMA

Um dos meus sonhos sempre foi ser policial,sempre sonhei em ser,até hoje quero apesar de tudo.
Com a pandemia eu fiquei muito em casa,basicamente não fazia nada o dia todo.

Porém algo me marca e marcará para sempre que foi o dia que descobri que meu amigo era um traidor.
No dia eu tava de boas até que recebi uma mensagem de uns caras me ameaçando,dizendo que iriam acabar comigo,era muita gente,tipo umas 9,aí o cara disse "vamo se vingar do q tu fez com o nosso mano",ai eu fiquei confuso e descobri que meu amigo se passou por mim e xingou uns bandidos,na hora chorei de desespero,ao mesmo tempo que estava com medo eu tava confuso,pq ele faria isso?
tudo foi resolvido mas peguei este trauma,me afastei deste meu amigo porém o trauma é forte até hoje,não tenho coragem para nada,tenho ansiedade e não consigo brigar mais,fico todo ansioso.

O ABISMO

Após este acontecimento meio que desenvolvi uma ansiedade,tenho medo de desde resolver uma briga até ir comprar pão.
Me aprofundei na PMO e o hocd ficou mais forte,eu até escalonei e passei a ver porno gay,me sinto um lixo ultimamente,só queria coragem e poder vencer novamente.
Já tentei parar de me masturbar mas eu falho sempre,fico umas horas e falho.

Para piorar agora minha familia está passando por muitas dificuldades,tanto financeira quanto em relação a saúde.

UMA ESPERANÇA OU UMA DERROTA?

Meu pai praticamente foi demitido e está muito triste,ele até está tendo ansiedade,nunca vi ele tão triste quanto esta semana.
Hoje eu estava a 3 dias de reboot,aí mesmo triste meu pai fez uma marmita para mim antes de sair,eu já havia recaido antes,meio que fiz edging pensando em P. Trans e resolvi que iria terminar logo,comi a comida do meu pai rápido e deixei bastante no prato,quando joguei fora um pensamento surgiu "ele mesmo triste fez uma marmita para você e tu tá jogando fora para praticar pmo!".

Fiquei bastante triste ao pensar nisso,quase chorei e me senti um lixo por isso.
Fiz umas seções de PMO e parei,amanhã irei iniciar um desafio de 120 dias sem masturbação,quero mudar de vida urgentemente.

-------//--------//----------//-----------//---------//---------//--------//------//----

COMO FUNCIONARÁ MEU DIÁRIO?

Farei um estilo diferente,tipo como um jogo,espero que fique legal.

No final de cada dia haverá algumas barrinhas que poderão indicar como estou no desafio,serão 5 barras,a de Felicidade que indicará o quanto eu estou feliz no dia.

felicidade
🟨🟨🟨🟨🟨

a de Energia que mostrará o quanto de energia eu tenho,tipo se estou numa flatline a energia marcará baixa por exemplo.

energia
🟧🟧🟧🟧

Uma de determinação,ou seja,o quanto estou determinado a mudar de vida.

determinação
🟦🟦

Uma de tensão,ou seja,o quão dificil está sendo o dia,tipo,se eu quase recaí a de tensão pode estar alta.

tensão
🟥🟥🟥🟥🟥🟥

Este foi meu diario,espero que vocês tenham gostado!

Primeiramente bem vindo ao fórum, e já é um vitorioso pelo simples fato de querer sair desse vício. É um relato complicado, mas foque no reboot que você conseguirá lidar com esses problemas da melhor maneira, ficando limpo. Jaja algum moderador irá te orientar melhor, mas enfim, forças aí nesse início de jornada, sempre nos atualize sobre suas batalhas e vitórias, e tenha fé, você consegue vencer esse vício!

Convidado escreveu:Olá,podem me chamar de Phanton.
Vou mostrar minha história e como vai funcionar o meu diário.

A ÉPOCA BOA

A considerada época boa foi antes do grande acontecimento (já irei explicar o que foi o tal do grande acontecimento).    Neste periodo minha vida era incrivel,eu tinha bons amigos na escola,ia no cinema pelo menos 1 vez por mês,saia com minha família e o principal,eu não era viciado em masturbação.
No colégio eu era meio zoado pela minha aparência,todo mundo me chamava de "feio" ou "aquele careca" pois eu cortava meu cabelo muito curto,talvez por isso nunca arranjei uma namorada,porém sempre corri atrás,sempre tentava conquistar alguma menina.

Foi um tempo de prosperidade onde eu não tinha nenhum problema pessoal,eu só ficava jogando,vendo videos,brincando com amigos,entre outras coisas.

O APARECIMENTO DO INIMIGO

Por volta de 2019 eu tinha um amigo,eu e ele eramos meio inimigos mas viramos muito amigos neste ano,a gente conversava a aula toda,ganhei muito respeito dos meus colegas graças a ele.
Nesta época eu estava muito feliz,tinha um melhor amigo,saia bastante pra ir no shopping,jogava...

Até o dia que reparei que estava me masturbando muito,tipo 6 ou 7 vezes por dia,isso tava me atrapalhando em todas as minhas tarefas,resolvi tentar parar algumas vezes,cheguei a 3 semanas sem masturbação,a partir disso tentei diversas vezes parar porém misteriosamente sempre falhava.
O que mais me incomodou foi que comecei a me masturbar para coisas bastante bizarras como zoofilia,coisas que não sei como mas me davam prazer sexual.

O GRANDE ACONTECIMENTO

No começo do ano de 2020 eu comecei a enjoar de ver o mais convencional e comecei a sentir uma forte vontade de fazer para travesti,isso me ferrou MUITO pois este tipo dava mais prazer que o P. Hetero.
Um grande arrependimento começou a vir,comecei a pensar se não teria a possibilidade de eu ser gay,por dia eu perdia horas me questionando,não conseguia parar aquilo,minha vida foi piorando cada vez mais até que eu ja estava quase no fundo do poço.

UM TRAUMA

Um dos meus sonhos sempre foi ser policial,sempre sonhei em ser,até hoje quero apesar de tudo.
Com a pandemia eu fiquei muito em casa,basicamente não fazia nada o dia todo.

Porém algo me marca e marcará para sempre que foi o dia que descobri que meu amigo era um traidor.
No dia eu tava de boas até que recebi uma mensagem de uns caras me ameaçando,dizendo que iriam acabar comigo,era muita gente,tipo umas 9,aí o cara disse "vamo se vingar do q tu fez com o nosso mano",ai eu fiquei confuso e descobri que meu amigo se passou por mim e xingou uns bandidos,na hora chorei de desespero,ao mesmo tempo que estava com medo eu tava confuso,pq ele faria isso?
tudo foi resolvido mas peguei este trauma,me afastei deste meu amigo porém o trauma é forte até hoje,não tenho coragem para nada,tenho ansiedade e não consigo brigar mais,fico todo ansioso.

O ABISMO

Após este acontecimento meio que desenvolvi uma ansiedade,tenho medo de desde resolver uma briga até ir comprar pão.
Me aprofundei na PMO e o hocd ficou mais forte,eu até escalonei e passei a ver porno gay,me sinto um lixo ultimamente,só queria coragem e poder vencer novamente.
Já tentei parar de me masturbar mas eu falho sempre,fico umas horas e falho.

Para piorar agora minha familia está passando por muitas dificuldades,tanto financeira quanto em relação a saúde.

UMA ESPERANÇA OU UMA DERROTA?

Meu pai praticamente foi demitido e está muito triste,ele até está tendo ansiedade,nunca vi ele tão triste quanto esta semana.
Hoje eu estava a 3 dias de reboot,aí mesmo triste meu pai fez uma marmita para mim antes de sair,eu já havia recaido antes,meio que fiz edging pensando em P. Trans e resolvi que iria terminar logo,comi a comida do meu pai rápido e deixei bastante no prato,quando joguei fora um pensamento surgiu "ele mesmo triste fez uma marmita para você e tu tá jogando fora para praticar pmo!".

Fiquei bastante triste ao pensar nisso,quase chorei e me senti um lixo por isso.
Fiz umas seções de PMO e parei,amanhã irei iniciar um desafio de 120 dias sem masturbação,quero mudar de vida urgentemente.

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COMO FUNCIONARÁ MEU DIÁRIO?

Farei um estilo diferente,tipo como um jogo,espero que fique legal.

No final de cada dia haverá algumas barrinhas que poderão indicar como estou no desafio,serão 5 barras,a de Felicidade que indicará o quanto eu estou feliz no dia.

felicidade
🟨🟨🟨🟨🟨

a de Energia que mostrará o quanto de energia eu tenho,tipo se estou numa flatline a energia marcará baixa por exemplo.

energia
🟧🟧🟧🟧

Uma de determinação,ou seja,o quanto estou determinado a mudar de vida.

determinação
🟦🟦

Uma de tensão,ou seja,o quão dificil está sendo o dia,tipo,se eu quase recaí a de tensão pode estar alta.

tensão
🟥🟥🟥🟥🟥🟥

Este foi meu diario,espero que vocês tenham gostado!

Olá, tudo bem? Seja muito bem vindo ao fórum.

Percebo que você tem muitos problemas internos. Sei que isso é bem tenso. Baseado em minhas próprias experiências, sugiro fortemente que você comece a meditar e também a sair da zona de conforto. Parece que você tem um conflito interno tão grande que deixar ser controlado por isso. Toda vez que você sentir vergonha ou medo de fazer algo, recomendo que vá lá e faça. É uma mudança de mentalidade, mas que vai mostrar pra você que quem manda é você e não essas barreiras inconscientes. É sim algo muito difícil de ser feito, mas acredito que possa te ajudar.
Em relação a meditação, é algo mais calmo e interno, nem sempre é fácil, mas também ajuda bastante, pelo menos para mim funciona bem.

Em relação a PMO, tenho certeza que as 2 coisas que eu mencionei acima ajudam bastante, pois te ajudam a resolver problemas internos que podem estar sim relacionados com o vício.

Recomendo também que você comece a criar hábitos mais saudáveis e que te distraiam, como exercícios físicos por exemplo.
Não se esqueça dos bloqueadores, são um forte aliado nessa jornada.

Te desejo muita boa sorte e que você alcance progresso. Não se esqueça de continuar postando para trocarmos experiência e evoluirmos juntos. Até mais!