Diário de Vash

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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dia 10#

14/6/2021, 23:45
Dia 10 senhores e senhoras!

Grande dia, mais uma vez foi fácil hoje não tive estímulos que me fizessem ir procurar pornografia. Claro que já estou sentindo sintomas de abstinência, sei que vão aumentar.

Estou realmente motivado graças a poder estar compartilhando aqui com vocês, se você está lendo o diário das pessoas aqui e ainda não começou o seu você está perdendo tempo, comece o seu aqui e agora, para que a gente possa ajudar e motivar você!

Precisamos de ajuda, todos nós.



Força e honra!
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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dia 11#

16/6/2021, 03:06
Olá senhores e senhoras!

Dia tranquilo, trabalhei e fui andar bastante na cidade, então não tive muitos estímulos.

O instagram ainda me prende as vezes, mas tudo tranquilo.


Força e honra!
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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

16/6/2021, 03:30
Salve mano, tudo bem? Bora lá responder tudo:

a) A quanto tempo está no vício?

Desde os 13 anos de idade.

b) Como tudo começou e como está ou estava sendo?

Eu tinha uns 8 anos de idade quando vi pornô pela primeira vez no DVD do meu tio, na época fiquei espantando porque não sabia que era daquele jeito e "que coisa branca é essa?". Depois de um tempo, com 13 anos, me masturbei pela primeira vez vendo um clip das The Pussy Cat Dollls e foi o suficiente pra recentemente gastar horas vendo categorias PAWG e Big Ass feito louco.

c) Quais os prejuízos acarretados (seja no campo físico, pessoal, espiritual, familiar ou outro)?

- Concentração um pouco zoada;
- Faz tempo que não acordo de pau duro, só quando tô apertado;
- Um tempão já sem ereções espontâneas;
- Ejaculação retardada e ereção não tão firme assim;
- Ansiedade social;
- Vergonha da própria imagem;
- Piora nas crises de ansiedade (tenho TDAH);
- Procrastinação;
- Perda de interesse pela vida;

Tem mais coisas, mas já tenho um costume de ficar escrevendo muito por aqui no fórum kkk, então decidi resumir.

e) Já instalou bloqueadores?

Já sim! Tô usando no computador o Qustodio, eu também usava o K9, mas depois de um tempo ele ficava dando muito problema bloqueando tudo o que visse pela frente e mostrando notificação o tempo inteiro a cada segundo. Para celular utilizo o BlockerX, mas a versão free dele não impede a desinstalação, então bloqueio ele pra não desinstalar. Tem um tópico que vou te mandar que é sobre um bloqueador que achei foda pela descrição, parece que ele atua nas redes sociais bloqueando imagens sensuais e pornográficas. Achei foda!

Tá aí: Novo Bloqueador

_______________________________________
Chega de dar dinheiro e fama para os atores pornô, pois o sucesso deles custou a nossa saúde! - Lucy



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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dia 12#

17/6/2021, 15:31
Dia 12#

Estou escrevendo hoje, pois ontem fui dormir cedo. Estou começando a regular meu sono, graças a não ficar assistindo pornografia até tarde.

Está tudo bem indo bem por aqui, espero e desejo que esteja por aí com você.

Força e honra!
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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dia 13#

18/6/2021, 15:02
Dia 13

Dia tranquilo, apenas trabalhando e estudando. Fugindo e evitando estímulos que podem gerar gatilhos.

Já estou com abstinência, mas tudo tranquilo por enquanto.

Força e honra!

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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dia 14#

19/6/2021, 08:39
Dia 14 senhores e senhoras!

Dia tranquilo!

Força e honra!

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Drew
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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

21/6/2021, 18:02
Vash escreveu:Dia 12#

Estou escrevendo hoje, pois ontem fui dormir cedo. Estou começando a regular meu sono, graças a não ficar assistindo pornografia até tarde.

Está tudo bem indo bem por aqui, espero e desejo que esteja por aí com você.

Força e honra!

Excelente!!
Lembre-se que um grande dia começa na noite anterior.
Um bom planejamento é sempre essencial.

_______________________________________
MEU DIÁRIO
https://www.comoparar.com/t10897p800-diario-da-minha-vitoria

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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dias 15, 16 e 17#

22/6/2021, 00:38
Dias 15, 16 e 17#

Fiquei esses dias sem publicar por preguiça, mas estou conseguindo ficar longe dos estímulos e gatilhos. Só as vezes que passa umas fotos no instagram e escutei uns asmr +18, será que conta por áudio?

É isso pessoal.

Força e honra!
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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dias 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 e 26#

1/7/2021, 02:13
Dias 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 e 26#

Nesses dias estive bastante ocupado e tive preguiça de escrever aqui no fórum todos os dias, mas vou superar isso.

Por estar ocupado esses dias não fiquei vendo estímulos ou pensando em coisas que me gerassem gatilhos para voltar ao vício.

Senhores e senhoras, a atração já começou, já sinto as mulheres mais atraídas por mim e mais receptivas.

Minha atitude e auto estima aumentaram nesses dias.

Minha aparência melhorou já que não estou parecendo o zumbi sem energia que pareço quando passo dias consumindo pornografia.

Estou mandado várias mensagens para garotas no instagram iniciando conversas.

Minha memória ainda tá ruim, espero que melhore.

Uma coisa que pensei hoje, agora é que cada vez que você vence um dia sua capacidade de vencer aumenta digamos que você vença dez dias, isso mostra que você pode vencer 20 dias na verdade, pois são apenas mais dez dias seguidos e assim por diante.

Estou muito feliz senhores e senhoras.

E um dos motivos principais por estar conseguindo é graças ao fórum, pois sei que preciso publicar aqui o que me motiva a vencer todos os dias, não quero publicar aqui que tive recaída, um dia vou ter é claro, mas não pretendo dentro dos 90 dias atuais.

Sério pessoal a atração tá surreal, é impressionante toda vez acontece isso. É muito bom.

Força e honra!

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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

1/7/2021, 03:49
Vash escreveu:Dias 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 e 26#

Nesses dias estive bastante ocupado e tive preguiça de escrever aqui no fórum todos os dias, mas vou superar isso.

Por estar ocupado esses dias não fiquei vendo estímulos ou pensando em coisas que me gerassem gatilhos para voltar ao vício.

Senhores e senhoras, a atração já começou, já sinto as mulheres mais atraídas por mim e mais receptivas.

Minha atitude e auto estima aumentaram nesses dias.

Minha aparência melhorou já que não estou parecendo o zumbi sem energia que pareço quando passo dias consumindo pornografia.

Estou mandado várias mensagens para garotas no instagram iniciando conversas.

Minha memória ainda tá ruim, espero que melhore.

Uma coisa que pensei hoje, agora é que cada vez que você vence um dia sua capacidade de vencer aumenta digamos que você vença dez dias, isso mostra que você pode vencer 20 dias na verdade, pois são apenas mais dez dias seguidos e assim por diante.

Estou muito feliz senhores e senhoras.

E um dos motivos principais por estar conseguindo é graças ao fórum, pois sei que preciso publicar aqui o que me motiva a vencer todos os dias, não quero publicar aqui que tive recaída, um dia vou ter é claro, mas não pretendo dentro dos 90 dias atuais.

Sério pessoal a atração tá surreal, é impressionante toda vez acontece isso. É muito bom.

Força e honra!

Parabéns pelas vitórias meu chapa, tenho certeza que vc está  so começando e ainda tem muitas mais conquistas por vir

Concordo com oque vc falou sobre a capacidade que vc ganha a cada dia de ficar mais um dia sem a PMO. Tambm está associado ao medo de jogar jo lixo cada conquista e ter que recomeçar.

É difícil meu amigo mas nós estamos aqui pra isso vamos derrotar esse vício com certeza

Boa sorte cara, um abraço do seu novo amigo Edmilsss✌🏾

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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

3/7/2021, 12:16
Edmilssss escreveu:
Vash escreveu:Dias 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 e 26#

Nesses dias estive bastante ocupado e tive preguiça de escrever aqui no fórum todos os dias, mas vou superar isso.

Por estar ocupado esses dias não fiquei vendo estímulos ou pensando em coisas que me gerassem gatilhos para voltar ao vício.

Senhores e senhoras, a atração já começou, já sinto as mulheres mais atraídas por mim e mais receptivas.

Minha atitude e auto estima aumentaram nesses dias.

Minha aparência melhorou já que não estou parecendo o zumbi sem energia que pareço quando passo dias consumindo pornografia.

Estou mandado várias mensagens para garotas no instagram iniciando conversas.

Minha memória ainda tá ruim, espero que melhore.

Uma coisa que pensei hoje, agora é que cada vez que você vence um dia sua capacidade de vencer aumenta digamos que você vença dez dias, isso mostra que você pode vencer 20 dias na verdade, pois são apenas mais dez dias seguidos e assim por diante.

Estou muito feliz senhores e senhoras.

E um dos motivos principais por estar conseguindo é graças ao fórum, pois sei que preciso publicar aqui o que me motiva a vencer todos os dias, não quero publicar aqui que tive recaída, um dia vou ter é claro, mas não pretendo dentro dos 90 dias atuais.

Sério pessoal a atração tá surreal, é impressionante toda vez acontece isso. É muito bom.

Força e honra!

Parabéns pelas vitórias meu chapa, tenho certeza que vc está  so começando e ainda tem muitas mais conquistas por vir

Concordo com oque vc falou sobre a capacidade que vc ganha a cada dia de ficar mais um dia sem a PMO. Tambm está associado ao medo de jogar jo lixo cada conquista e ter que recomeçar.

É difícil meu amigo mas nós estamos aqui pra isso vamos derrotar esse vício com certeza

Boa sorte cara, um abraço do seu novo amigo Edmilsss✌🏾



Muito obrigado amigo, vamos juntos vencer esse vício!
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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de Vash, dias 27 e 28#

3/7/2021, 12:21
Dias 27 e 28#

Olá amigos e amigas!

Esses dois dias 27 e 28 foram tranquilo também, fugindo de gatilhos que possam me fazer querer cair no vício e não me deixando cair no vício apenas por estar frustado ou triste que eu sei que acontece muito. Lave o rosto, levante a cabeça e tente outra vez.

A minha líbido está muito alta consigo sentir, quero muito, muito mesmo fazer sexo[sou virgem].

Ainda estou me sentindo atraente, mas agora está mais ameno, acredito que me corpo já está regulando os hormônios e outras coisas agora que estou quase há um mês sem consumir pornografia. Minha saúde mental está muito melhor, eu me sinto muito melhor.

Estou mais alegre, já sou, estou mais ainda e estou confiante para falar com as pessoas e atingir meus objetivos.

Continuem amigos e amigas!

Força e honra!
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Diário de Vash - Página 2 Empty Diário de vash, dias 29, 30, 31#

6/7/2021, 23:38
Dias 29, 30, 31#

Graças ao Criador cheguei ao dia 30 sem pornografia e também agradeço a todos vocês que mantem esse fórum ativo, continuem é o que tenho a dizer para vocês que estão na luta.

Se eu consigo, você também pode, eu sou a pior pessoa que eu conheço e se eu consigo chegar até o dia 30, você também pode!


Força e honra!
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Diário de Vash - Página 2 Empty Dia 0: Recomeço...

19/10/2021, 02:33
Amigos do fórum, estive ausente por meses, pois acreditei não precisar mais do fórum e por consequência, da ajuda de vocês. Que grave engano! Nos tempos atuais me encontro em uma recaída terrível, todas são assim, minha compulsão por pornografia está muito alta. Mas graças ao Criador, voltarei a escrever aqui, a pedir ajuda e ajudar se possível. Eu agradeço por esse espaço ainda existir.

Quem me acompanha sabe que tenho 21 anos, quer dizer tinha, nesse tempo que fiquei longe do fórum completei 22 anos e alguns dias depois disso finalmente perdi minha virgindade. E como todos aqui sabem, e para os que não sabem, o sexo real é totalmente diferente da pornografia.

Eu tenho muito a lhes falar sobre os acontecimentos que se passaram enquanto estive fora aqui do fórum, mas por hora venho relatar minha volta e decisão de continuar até os 90 dias, até o final deste ano sem pornografia.

E do fundo do meu coração peço a sua ajuda, eu não posso vencer isso sozinho, por isso estou aqui abrindo meu coração.

Dia 0 recomeço...
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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

20/10/2021, 02:00
Dia 1 - 19-10-2021

Mais um dia sem pornografia, uma longa jornada se inicia, os primeiros passos foram dados. É daqui para frente agora!

Se você acompanha o fórum e ainda não criou sua conta e começou seu diário, você está perdendo a oportunidade de dar a volta por cima contra esse maldito vício.

Uma das coisas que descobri depois de finalmente perder a virgindade depois de 22 anos, tenho ejaculação retardada, aí você deve pensar nossa que bom, pior se fosse precoce, é provavelmente seria- risos- mas mesmo assim é chega a ser ruim ficar lá no ato sexual por muito tempo e não sentir nada, essa é a sensação do retardo, você não sente o que deveria sentir normalmente. Fujam da pornografia!

Outra coisa sobre sexo, é algo extremamente normal, é como vi em um filme "Antes da primeira vez, tudo é sobre sexo, depois você vê que não era tudo isso", e é desse jeito mesmo, é algo normal. Se você já ficou com alguém beijou e etc. É a mesma coisa, mesma coisa, pelo menos para mim tive essa impressão.

Conselho: se você é virgem, continue! Guarde para alguém realmente especial, alguém que você ama e que ama você!

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20/10/2021, 02:15
Fala Vash, seja bem vindo de volta, cara.

Que bom que se deu conta a tempo e conseguiu voltar.

Eu tenho uma dúvida sobre essa sua compulsão.. você sente que tem algum gatilho emocional ou situacional que desencadeou ele?

Somente 2 vezes tive compulsão dessa forma, as 2 foram quando eu estava transando todos os dias com minhas respectivas ex namoradas, e então terminei o namoro.

Após esses términos eu literalmente virei um bicho, pois estava fortemente condicionado ao sexo, e descontava isso em PMO. Porém como vi que você era virgem, acha que existe algum outro gatilho que te gere esse impulso?

_______________________________________



Meu diário: https://www.comoparar.com/t12177-relato-sobre-pmo-e-maconha

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Druidzin
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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

20/10/2021, 22:46
Bora amigo, Siga firme.

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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

21/10/2021, 00:11
DHB97 escreveu:Fala Vash, seja bem vindo de volta, cara.

Que bom que se deu conta a tempo e conseguiu voltar.

Eu tenho uma dúvida sobre essa sua compulsão.. você sente que tem algum gatilho emocional ou situacional que desencadeou ele?

Somente 2 vezes tive compulsão dessa forma, as 2 foram quando eu estava transando todos os dias com minhas respectivas ex namoradas, e então terminei o namoro.

Após esses términos eu literalmente virei um bicho, pois estava fortemente condicionado ao sexo, e descontava isso em PMO. Porém como vi que você era virgem, acha que existe algum outro gatilho que te gere esse impulso?

Dia 2 - 20-10-2021

Mais um dia vencido, graças ao Criador!

Obrigado pela recepção!

A minha compulsão em relação a pornografia está conectada a frustração. Por exemplo quando me comparo com alguém, e digo a mim mesmo que essa pessoa está a frente de mim na vida, então começo a remoer isso. Então para jogar tudo para o ar, vejo pornografia. Esse é um dos exemplos há muitos outros. Claro e muito por quê eu queria fazer sexo também, mas depois que fiz mudou algo.

Então amigo, deixe me te contar.

Mais informações do tempo que eu sumi do fórum.

Eu consegui chegar a marca de 68 dias! , mas o que aconteceu que eu não passei mais dias? Eu perdi a virgindade, só que por causa do retardamento no sexo e por muita pressão na hora, eu estava na casa da garota e o pai ou irmão podiam chegar a qualquer momento, tanto é que chegaram 10 minutos depois que eu fui embora -risos. Eu não consegui chegar ao orgasmo na primeira vez! Quando voltei para o apartamento me masturbei pensando em pornografia, só que como eu estava a 68 dias sem ver nada eu demorei muito tempo mesmo assim para chegar ao orgasmo, foi uma luta. Depois fiz sexo mais 2 vezes, então aprendi mais e consegui chegar ao orgasmo.

Só que o problema, depois de finalmente conseguir perder a virgindade, não tenho ninguém para continuar fazendo, e depois que você faz você fica na "sede" de fazer, mais e mais, por isso recaí na pornografia. A garota com quem perdi mora extremamente longe da minha cidade, vide outro estado. E aqui não tenho ninguém no momento.

Por isso meu conselho, se mantenha virgem se possível até alguém que você goste e que goste de você, assim vocês pode continuar fazendo e fazendo.

O dia de hoje foi tranquilo, não me expus a nenhum gatilho, me frustei hoje, mas graças ao Criador sei que posso superar isso. Para você meu amigo que está lendo recomendo que você bloqueie sites de conteúdo direto no roteador, se você não souber pode pedir para a empresa de internet que você usa. Ou você pode mudar pelo ip assim seu computador não acessa, se você pedir para empresa vai ser melhor pois vai bloquear em todos os dispositivos.

Até amanhã! Continuem tentando!

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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

22/10/2021, 13:34
Dia 3 de 21-10-2021

Tudo tranquilo, só passei muito tempo assistindo tiktok, de resto tranquilo. Vamos para o próximo dia!

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22/10/2021, 21:31
Boa Vash, mais um dia.
Só tente diminuir o uso das redes sociais, e substituía esse tempo por algo que lhe agregue coisas boas
Boraa

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23/10/2021, 02:30
Druidzin escreveu:Boa Vash, mais um dia.
Só tente diminuir o uso das redes sociais, e substituía esse tempo por algo que lhe agregue coisas boas
Boraa

Dia 4 - 22/10/2021

Irei fazer isso amigo, só vou usar as redes sociais para trabalhar, é o objetivo.

Sobre o dia de hoje, mais um dia tranquilo não me expus a nada que gerasse a vontade consumir a pornografia e se hoje por acaso me senti frustrado não foi o suficiente para me fazer querer cair no vício.

Uma pergunta para você que sofre com o vício também, você percebe alguma diferença na sua capacidade de lembrar as coisas? Tenho para mim que desde que fiquei realmente viciado minha memória foi ficando cada vez pior.

É isso por hoje. Continue tentando!

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Diário de Vash - Página 2 Empty Re: Diário de Vash

23/10/2021, 21:22
Eae Vash, parabéns por mais um dia e pelo controle.
Em relação à memória, não sei se tenho dificuldade de lembrar as coisas por causa do vício. Pode ser que após completar o reboot possa haver uma melhora na memória, ai eu faça uma comparação. Mas por enquanto nao sei kkk.
De coisas em geral, eu esqueço de algumas e lembro de outras. Agora se tiver falando em relação à estudo, há um tendência de esquecer aquilo que foi estuda ao passar dos dias, mas para que isso não ocorra, eu faço revisões.
Bora completar esse reboot, e ver se houve uma melhora na memória

_______________________________________
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24/10/2021, 19:15
Druidzin escreveu:Eae Vash, parabéns por mais um dia e pelo controle.
Em relação à memória, não sei se tenho dificuldade de lembrar as coisas por causa do vício. Pode ser que após completar o reboot possa haver uma melhora na memória, ai eu faça uma comparação. Mas por enquanto nao sei kkk.
De coisas em geral, eu esqueço de algumas e lembro de outras. Agora se tiver falando em relação à estudo, há um tendência de esquecer aquilo que foi estuda ao passar dos dias, mas para que isso não ocorra, eu faço revisões.
Bora completar esse reboot, e ver se houve uma melhora na memória

Entendi, entendi. Das vezes que cheguei longe no reboot, não lembro se a memória melhorou kkkkkkk

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24/10/2021, 19:21
Dia 5 - 23/10/2021

Dia tranquilo, mais uma vez não me expus a nada muito sexual, o máximo que aconteceu são vídeos do tiktok, estou ficando viciado nesse app kkkkk, de resto passei o dia ocupando a mente com outras coisas, coisas melhores.

"Mente vazia é oficina do diabo."

É engraçado como com o tempo você vai descobrindo que alguns ditados populares são bem verdadeiros, esse que citei anteriormente é um deles, não permita que sua mente fique vazia, a não ser que você esteja meditando então aí tudo bem, mas no geral não deixe sua mente sem controle, direcione sua mente para coisas boas. Pense coisas boas, deseje coisas boas para as outras pessoas. Admire os outros de forma genuína. Se você puder ir para a natureza vá, isso ajuda muito a desitoxicar a mente de toda a tecnologia que nos rodeia, eu por exemplo todo final de semana vou para um sitio jogar RPG com meus amigos.

Então é isso por hoje/ontem. Estou escrevendo no dia 24/10/2021 por quê ontem fiquei com preguiça de escrever e ainda vou escrever hoje outra vez para o dia de hoje.

Continuem amigos!

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24/10/2021, 21:47
Salve Vash
Larga esse tiktok kkkkkk
Boa observação amigo.
Continue firme, bora

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