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Mineiro 07
Mensagens : 4
Data de inscrição : 06/06/2021

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6/6/2021, 20:08
Boa noite
Acabei de entrar,
Quero vencer a pornografia.

churchill2022 gosta desta mensagem

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Mineiro 07
Mensagens : 4
Data de inscrição : 06/06/2021

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7/6/2021, 10:32
Bom dia a todos.
Olha conheci a pornografia lá pelos meus 11 anos,induzido por amigos.
Então daí pra cá está sendo uma luta diária,desde então.
No começo parecia que conseguia me controlar,as vezes praticava uma vez por semana ,depois foi aumentando,creio que até os meus 18 anos era meio que leve o vício depois daí pra frente foi aumentando gradativamente até os dias de hoje .
Então por diversas vezes tentei parar com isso ,mas vou ser sincero é muito difícil pois parece que impreguina na pessoa que ela não consegue ficar sem esse vício, não sei dizer mas um dos piores que já tive.pois já consegui parar de fumar ,de beber enfim eram vícios malignos que consegui vencer ,e porque não consigo parar com a PMO?
Então amigos vou procurar lutar com todas as forças para me ver livre disso.
Em breve volto com relatos.
Vitoriosa
Vitoriosa
Moderadora
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Stop pare Empty Re: Stop pare

7/6/2021, 11:16
Oi, Mineiro 07!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Vitoriosa

Mineiro 07 gosta desta mensagem

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Mineiro 07
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7/6/2021, 14:34
Tenho certeza absoluta que irei conseguir.
Muito obrigado pela força 👍

churchill2022 gosta desta mensagem

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