DIÁRIO DO VENCEDOR DISCIPLINADO

Boa noite, amigos!
Hoje completo 40 dias em modo hard core!.
Estou firme e forte para completar o. Reboot ainda neste ano!
Abraços!

Boa noite, meus amigos.
Passando para avisar que estou há 41 dias sem PMO. Quase 50% do objetivo concluído.
Abraços!

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 42 dias sem PMO, em modo hard core.
Ninguém me segura ! Irruh!!!
O que eu percebo é que depois de 01 mês, fica muito mais fácil. Hoje ainda sinto um pouco de vontade de ver pornografia , porém esse desejo é Brando e eu consigo controla-lo bem.
Vou me manter firme e forte , para concluir o reboot neste ano. Pois ano que vem vou arrumar uma namorada para mim, coisa que nunca tive por causa do Vicio.
Abraços!

Força irmão, vc já venceu muitos obstáculos, tbm tenho notado essa facilidade depois que o tempo vai aumentando.

Aí sim Vencedor Disciplinado! Tava procurando teu diário faz um tempo, finalmente o encontrei! Parabéns pelos mais de 40 dias sem PMO! A caminhada é longa, mas caminhá-la está sendo um grande prazer! Sucesso no teu reboot parceiro!

Obrigado, meu amigo PEDOCA.
Agradeço muito pela força que está dando aqui no meu diário!
Realmente a caminhada é
Longa, mas no final vale a pena!
Abraços

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 48 dias sem PMO em modo hardcore .
Estou me sentindo muito bem. A minha energia e motivação aumentaram bastante. Estou muito mais sociável. Hoje, consigo conversar olhando nos olhos das pessoas rsrs
E estou tendo muitas ereções matinais de qualidade, sinal que o meu corpo está se recuperando aos poucos!
Eu estava vendo aqui que dia 24 de dezembro chego a marca dos 90 dias. Então o meu presente de Natal vai ser completar o reboot
Abraços a todos!!

Boa, use essa data como incentivo. Esse vício não tem mais vez, já era !
Os meus 90 dias se completam dia 12 de janeiro, vamo q vamo !! Vida nova

Vencedor disciplinado escreveu:Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 48 dias sem PMO em modo hardcore .
Estou me sentindo muito bem. A minha energia e motivação aumentaram bastante. Estou muito mais sociável. Hoje, consigo conversar olhando nos olhos das pessoas rsrs
E estou tendo muitas ereções matinais de qualidade, sinal que o meu corpo está se recuperando aos poucos!
Eu estava vendo aqui que dia 24 de dezembro chego a marca dos 90 dias. Então o meu presente de Natal vai ser completar o reboot
Abraços a todos!!

boa meu parceiro, parabens pela marca que não é nada facil de chegar, tenho ctz q vc vai chegar nos 90 dias e depois continuara livre desse vicio maldito, siga firme tmj

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 49 dias sem PMO em modo hard core.
Desde o dia 30 até o 45, estava com a libido muito alta. Porém, agora estou em uma flatline.A minha libido caiu para zero, meu pênis diminuiu de tamanho. A energia e motivação diminuíram. Contudo, sei que isso faz parte do processo. Depois que esse período conturbado passar, os benefícios voltarão com muito mais força!
Abraços!

Boa, mais da metade. Foco na meta irmão

Boa noite, amigos!
Hoje completo 50 dias sem PMO em modo hard core. Estou numa flatline pesada. Ereção matinal acabou. Parece que meu pênis está morto. Nada me excita.  Sem contar sentimentos de depressão, tristeza.
Porém, nessa semana passada minha libido estava nas nuvens. Estava alegre e motivado. Então é preciso entender que o processo é cheio de altos e baixos. Esse momento ruim que estou passando é momentâneo e logo voltarão os benefícios do reboot de novo.
Abraços!!

Vencedor disciplinado escreveu:Boa noite, amigos!
Hoje completo 50 dias sem PMO em modo hard core. Estou numa flatline pesada. Ereção matinal acabou. Parece que meu pênis está morto. Nada me excita.  Sem contar sentimentos de depressão, tristeza.
Porém, nessa semana passada minha libido estava nas nuvens. Estava alegre e motivado. Então é preciso entender que o processo é cheio de altos e baixos. Esse momento ruim que estou passando é momentâneo e logo voltarão os benefícios do reboot de novo.
Abraços!!

Parabens pela marca meu parceiro, continue firme que com certeza os beneficios voltarão

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 51 dias sem PMO.
Por enquanto , estou em flatline.
Ontem, sai com acompanhantes. Porém, não fiz penetração nem ejaculei. Recebi só massagem. E fiquei só beijando, fazendo carícias etc. Acho isso é importante para have r conexão com o real.  Como estava em uma flatline, as minhas ereções não foram 100% , mas aos poucos vou ensinando ao meu cérebro que ele deve sentir prazer com o contato real, com o toque, cheiro, beijos....e não através de pixels.
A vontade de ver pornografia ou me masturbar é zero hoje. Acho que quando sair dessa flatline, minha libido vai voltar com tudo!
Abraços!

Boa noite, meus amigos.
Hoje completo 52 dias sem PMO.
Aos poucos os benefícios estão voltando .A minha libido está um pouquinho melhor.
Abraços!

Vencedor disciplinado escreveu:Boa noite, meus amigos.
Hoje completo 52 dias sem PMO.
Aos poucos os benefícios estão voltando .A minha libido está um pouquinho melhor.
Abraços!

Boa noite, nobre Vencedor Disciplinado. Saudações por sempre buscar evoluir.

Percebo que você tem saído com acompanhantes. Frequentei-as por um certo tempo, tendo gastado um dinheiro razoável, e percebi que, pelo menos para mim, não se fazem a melhor escolha. Optei por elas num outro contexto em meio ao qual me encontrava, e hoje vejo que, embora tivessem até me feito bem em alguns aspectos, hoje são algo a que não devo mais recorrer. Pelo menos estou fazendo esforço nesse sentido, buscando a todo custo garotas reais.

É que não sei qual é seu caso, não me lembro de ter acompanhado em detalhes sua história, devo fazê-lo em breve. Falo apenas para constar.

Meu abraço.

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 53 dias sem PMO.
Estou ansioso para completar os 90 dias.
Mas tenho plena consciência que 3 meses é apenas um período simbólico. Provavelmente vou precisar de mais tempo para me recuperar por completo, tendo em vista que comecei a assistir pornografia cedo. Estava lendo os fóruns gringos sobre NOFAP, e é comum ver pessoas demorando mais de ano para ter a cura completa.
Pode demorar o tempo que for, que vou me manter firme sem recair. Bom que aproveito esse período de reboot para evoluir em outros aspectos da minha vida, criando novos hábitos e combatendo outros vícios meus.
Por muito tempo, fui viciado em apostas esportivas, tendo perdido muito dinheiro com elas. Hoje já estou há quase um ano longe desse vício .
Também sou viciado em açúcar. Há 02 anos, já cheguei a ficar com 90 kg, sendo que meu peso ideal é 65 kg de acordo com o IMC. Mas fiz jejum intermitente, diminui a ingestão de carboidratos e passei a praticar ciclismo. Já cheguei a pedalar mais de 100 km só em um dia. Consegui emagrecer 25 kg, ficando com 65 kg apenas, que é o meu peso ideal. No momento atual, já dei uma engordadinha e estou com 72 kg. Porém, já faz 25 dias que estou sem comer fast food, comendo apenas alimentos saudáveis.
Pois é, pessoal, não é fácil ter sucesso, mas é importante se sacrificar hoje para colher os frutos amanhã!
Abraços!

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 53 dias sem PMO.
Estou ansioso para completar os 90 dias.
Mas tenho plena consciência que 3 meses é apenas um período simbólico. Provavelmente vou precisar de mais tempo para me recuperar por completo, tendo em vista que comecei a assistir pornografia cedo. Estava lendo os fóruns gringos sobre NOFAP, e é comum ver pessoas demorando mais de ano para ter a cura completa.
Pode demorar o tempo que for, que vou me manter firme sem recair. Bom que aproveito esse período de reboot para evoluir em outros aspectos da minha vida, criando novos hábitos e combatendo outros vícios meus.
Por muito tempo, fui viciado em apostas esportivas, tendo perdido muito dinheiro com elas. Hoje já estou há quase um ano longe desse vício .
Também sou viciado em açúcar. Há 02 anos, já cheguei a ficar com 90 kg, sendo que meu peso ideal é 65 kg de acordo com o IMC. Mas fiz jejum intermitente, diminui a ingestão de  carboidratos e passei a praticar ciclismo. Já pedalei mais de 100 km só em um dia. Consegui emagrecer 25 kg, ficando com 65 kg apenas, que é o meu peso ideal. No momento atual, já dei uma engordadinha e estou com 72 kg. Porém, já faz 25 dias que estou sem comer fast food, comendo apenas alimentos saudáveis.
Pois é, pessoal, não é fácil ter sucesso, mas é importante se sacrificar hoje para colher os frutos amanhã!
Abraços!

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 54 dias sem PMO
A flatline acabou .A minha libido está alta. Os benefícios voltaram.
O que me surpreendi é que já estou completando 02 meses sem Ejaculação, porém não tive nenhuma polução noturna.
Acho isso muito bom, pois a retenção animal potencializa os resultados.
Abraços!

Boa tarde, meus amigos
Hoje estou com 55 dias sem PMO.
Estou chegando próximo dos 02 meses
Abraços!

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 57 dias sem PMO.
Estou muito feliz, porqueE
está prestes a chegar 2/3 .
Abraços!

Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 58 dias longe do Vicio
Estou muito feliz com o meu progresso
Abraços!

Vencedor disciplinado escreveu:Boa noite, meus amigos!
Hoje completo 58 dias longe do Vicio
Estou muito feliz com o meu progresso
Abraços!

Meus parabéns Vencedor , continue assim, sempre acompanho suas postagens.
Um abraço

Obrigado pelo apoio, vitoriosa!
Vou continuar firme para concluir os 90 dias neste ano. Quero adentrar 2022 bem longe desse vicio.
Abraços!

Boa noite, meus amigos!
Estou há 59 dias sem PMO.
Fiz os cálculos aqui. Eu Ejaculava em média 03 vezes por dia. Então se eu não estivesse fazendo o Reeboot, já teria ejaculado 177 vezes durante esses 59 dias. Porém, devido ao NOFAP, não ejaculei nenhuma vez.
Vou seguir firme, que amanhã completo 2 meses, 2/3 do objetivo inicial de 90 dias.
Abraços!!