Colocando um ponto final no vício.

Eu não aguento mais! Conheço o fórum desde 2019 e desde lá tenho lutado contra o vício, consegui no máximo 2 semanas, como pode ser tão difícil mesmo sabendo todos os malefícios continuo sempre recaindo, possuo DE e desde 2019 faço uso do medicamento Citrato de Sildenafila 50mg (medicamento genérico do viagra) o que pra mim é extremamente vergonhoso pois tenho apenas 22 anos. De vez em quando, em média umas 3x por mês tenho relações sexuais com parceiras casuais e acabo fazendo o uso do medicamento pelo medo de falhar (ano passado tentei ter uma relação sem o medicamento e tive uma ereção muito fraca).

Quero dessa vez realizar o reboot completo, e poder dar fim nesse vício maldito que tira todo meu animo e autoestima, que eu possa ter uma vida sexual saudável e disposição no meu dia, me sinto sempre indisposto e infeliz, confesso que quando fiquei 2 semanas sem já senti uma grande melhora em relação a isso porém vem uma vontade como uma fome insaciável, porém dessa vez serei forte e cortarei todos os gatilhos, vou relatar diariamente aqui o processo.

Conto com o apoio, abraços!

Espartano1999 escreveu:Eu não aguento mais! Conheço o fórum desde 2019 e desde lá tenho lutado contra o vício, consegui no máximo 2 semanas, como pode ser tão difícil mesmo sabendo todos os malefícios continuo sempre recaindo, possuo DE e desde 2019 faço uso do medicamento Citrato de Sildenafila 50mg (medicamento genérico do viagra) o que pra mim é extremamente vergonhoso pois tenho apenas 22 anos. De vez em quando, em média umas 3x por mês tenho relações sexuais com parceiras casuais e acabo fazendo o uso do medicamento pelo medo de falhar (ano passado tentei ter uma relação sem o medicamento e tive uma ereção muito fraca).

Quero dessa vez realizar o reboot completo, e poder dar fim nesse vício maldito que tira todo meu animo e autoestima, que eu possa ter uma vida sexual saudável e disposição no meu dia, me sinto sempre indisposto e infeliz, confesso que quando fiquei 2 semanas sem já senti uma grande melhora em relação a isso porém vem uma vontade como uma fome insaciável, porém dessa vez serei forte e cortarei todos os gatilhos, vou relatar diariamente aqui o processo.

Conto com o apoio, abraços!

Olá, Espartano! Irei te acompanhar nesse processo! Força, vc vai conseguir! Com esforço e dedicação tudo é possível!

Campeão89 escreveu:

Espartano1999 escreveu:Eu não aguento mais! Conheço o fórum desde 2019 e desde lá tenho lutado contra o vício, consegui no máximo 2 semanas, como pode ser tão difícil mesmo sabendo todos os malefícios continuo sempre recaindo, possuo DE e desde 2019 faço uso do medicamento Citrato de Sildenafila 50mg (medicamento genérico do viagra) o que pra mim é extremamente vergonhoso pois tenho apenas 22 anos. De vez em quando, em média umas 3x por mês tenho relações sexuais com parceiras casuais e acabo fazendo o uso do medicamento pelo medo de falhar (ano passado tentei ter uma relação sem o medicamento e tive uma ereção muito fraca).

Quero dessa vez realizar o reboot completo, e poder dar fim nesse vício maldito que tira todo meu animo e autoestima, que eu possa ter uma vida sexual saudável e disposição no meu dia, me sinto sempre indisposto e infeliz, confesso que quando fiquei 2 semanas sem já senti uma grande melhora em relação a isso porém vem uma vontade como uma fome insaciável, porém dessa vez serei forte e cortarei todos os gatilhos, vou relatar diariamente aqui o processo.

Conto com o apoio, abraços!

Olá, Espartano! Irei te acompanhar nesse processo! Força, vc vai conseguir! Com esforço e dedicação tudo é possível!

Também irei acompanhar sua jornada! Força e honra irmão.

Dia tranquilo, sequer pensei em PMO, sigo focado!

Abraços.

Opa, fala cara! Irei te acompanhar nesse processo! Mantenha-nos informado

Oi, Espartano1999!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Boa noite a todos! Venho relatar meu 3° dia, tudo bem tranquilo, não sinto nenhuma vontade, o fórum me dá uma motivação maior de não falhar e dessa vez completar o reboot! Não irei querer a desonra de deixar de postar aqui a minha vitória!

Abraços a todos.