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Vegeta264
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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

17/7/2021, 09:14
Olá a todos, sou vulgo Vegeta, tenho 24 anos e basicamente tenho problemas com a P desde os meus 14 anos, sempre fui recluso até antes disso, porém foi ficando pior, perdi pessoas e isso me fez cair em uma depressão muito profunda, me acabava por horas, não conseguia ter relações S com as meninas por ser tímido e inseguro(porém sempre tive a lábia e ficava com muitas kkk) porém não passava disso, meu único estímulo sexual era na M, de uns anos pra cá tentei parar, estudei muito o assunto mas sempre tinha uma recaída e isso me levava a cair de cabeça no vício, toda vez me sentia culpado, uma pessoa horrível, porém eu não conseguia lutar contra isso, parecia ser outra pessoa dominando o meu corpo, em 2017 no auge dos meus 20 anos conheci a mulher da minha vida, no início eu pensei “caralho, era isso que faltava, agora tomo jeito”, aí que foi meu erro, acarretou que não tinha uma performance tão boa e já a via como um objeto sexual, não a tratava bem mais, não dava carinho nem atenção, eu simplesmente não fazia nada, como namorávamos a distância o websexo era comum, porém isso desgastou tanto a ponto dela terminar cmg e sentir nojo de mim, desde então eu venho num processo de mudança e largar esse vício, já não me sinto uma pessoa boa mais, porém comecei a parar no fds, sem pesquisar nada, simplesmente parei, estou a 7 dias longe e sem vontade alguma de voltar, li alguns relatos aqui e chorei bastante, sinto que agora eu encontrei a motivação que precisava pra mudar de vida.
Eu literalmente me encontro no fundo do poço, sem muitos amigos e com um emprego medíocre, porém seguirei firme nessa luta, espero voltar aqui dentro de 83 dias com boas notícias e um homem renovado

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

19/7/2021, 01:18
Oi, Vegeta264!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

20/7/2021, 00:07
Hoje completo 10 dias oficialmente, acordei cedo e queimei uma baseado pra relaxar já que tô de folga, andei de skate pela tarde e depois de uma semana parado parece que voltei muito mais motivado, catei tudo graças a Deus, seguindo firme e com a mente focada!

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

4/8/2021, 22:29
25 dias, minha vida amorosa mudou drasticamente, minha confiança voltou, não me sinto inseguro pra quase nada, minha postura mudou, sigo sem vontade nenhuma, sigo firme!

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

4/8/2021, 22:41
Vegeta264 escreveu:25 dias, minha vida amorosa mudou drasticamente, minha confiança voltou, não me sinto inseguro pra quase nada, minha postura mudou, sigo sem vontade nenhuma, sigo firme!

Eae Vegeta que bom mano por sua conquista continue firme. Mas tenta postar diariamente mano sua campanha!! Tmj

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

6/8/2021, 07:52
Hoje no dia 27 tive uma polução noturna, creio que foi pq sai com uma mina ontem, não lembro de um sonho que fez fazer isso é acordei tentando parar ela kkkkkk sei que é algo natural do corpo e por estar a semanas sem qualquer tipo de relação ou M, sigo firme

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

8/8/2021, 06:08
Mais uma polução noturna, sei que é pq tô a mais de um mês sem nenhum contato com sexo e a vontade acumula, mesmo assim sigo firme, minha vida tá mudando, mudei hábitos e tô levando ela de forma mais saudável, sinto muito mais atração nas mina agora, minha libido aumentou drasticamente junto a minha autoestima!

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

8/8/2021, 12:06
E ae Vegeta264!

Que bom que você tomou essa decisão de lutar contra PMO!

Você tem acompanhamento psicológico/psiquiátrico pra tratar a sua depressão?

Muito bom também ver que você já está bem avançado! Mas o Reboot não acaba nos 90 dias! Se você relaxar, tudo volta.

O que você acha de adicionar um contador na sua assinatura?

Continue firme! Wink

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"A mesma corrida que nos causa exaustão é aquela que nos dá o prêmio na linha de chegada."
Emanuelle Sales


"Assim, aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia!"
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Meu Diário - "Preparar. Apontar. Reboot!": Leia aqui.
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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

8/8/2021, 18:11
Continue no propósito. Quanto mais cedo se livrar de vício/hábito melhor

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A história de um verme miserável(referência a DB rsrs) Empty Re: A história de um verme miserável(referência a DB rsrs)

25/8/2021, 13:07
Cheguei em 50% do reboot, eu não sinto vontade nenhuma de voltar pra pornografia, parece que tudo tá melhorando pra melhor, sinto que mudei muito a minha percepção depois de ler os relatos daqui, tô levando a vida naturalmente por isso não posto muito aqui, porém vocês foram grandes responsáveis pela minha mudança e sou grato a cada um, não tem mistério, o segredo é o foco, determinação e fazer por si mesmo, mudar os hábitos e levar a vida de forma leve, acredito que todos aqui possam conseguir também, torço por cada um, voltarei aqui quando chegar a 100% do reboot e dizer todos os benefícios que isso tá me causando! Obrigado e só força!
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