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Christopher Moltisanti
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DIÁRIO DE UM SOLDADO Empty DIÁRIO DE UM SOLDADO

17/7/2021, 11:39
Salute


Bom amigos, estou de volta ao fórum depois de duras perdas e ver o quanto tenho andado em círculos desde meados de 2018 .Não quero contar história na qual eu suponha de onde foi a raiz do meu problema, mas sei que no meio do ano de 2017 tive uma alta no consumo desse material e no final de 2017 conheci esse fórum, e em 2018 mesmo consegui o reboot antes do final do primeiro semestre e por fim voltei ao problema agora no final de 2019 até os dias atuais.


No fim quero dizer que estou num momento sem perspectiva de futuro, extremamente ansioso com fobia social e uma leve depressão. Meu lado procrastinador nunca esteve tão forte e por isso preciso urgentemente mudar essa merda de vida que levo.

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DIÁRIO DE UM SOLDADO Empty Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO

17/7/2021, 16:53
Que bom que teve a humildade de retornar.
Muita força nesse recomeço.

Abraço.

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"Um rottweiler nunca desiste..."



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Christopher Moltisanti
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DIÁRIO DE UM SOLDADO Empty Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO

18/7/2021, 11:03

Salute

Como vocês estão ? (pergunta para quem leu meu relato anterior)

Galera tive uma pequena fissura na manhã de hoje e cair em MO. Desculpa pela queda mas ainda estou AINDA sem grana para colocar bloqueador, hoje VOU arrumar a casa, escrevi essas palavras caixa alta para motivar a minha mudança, está sem dinheiro é algo momentâneo e acho melhor sempre dizer o que vou fazer algo a dizer que vou tentar.Aprendi que algumas palavras reforça nosso comportamento, tentar é algo vago e como dizia o Fucking master jedi YODA: ''Faça ou não faça, a tentativa não há''

Rottweiler escreveu:Que bom que teve a humildade de retornar.
Muita força nesse recomeço.

Abraço.

Grato pelo abraço e recepção meu amigo BIGDOG.É um grande honra poder está de volta.

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DIÁRIO DE UM SOLDADO Empty Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO

19/7/2021, 19:26
Fala meu bom.
Bem-vindo de volta ao fórum e parabéns por não desistir.
Vejo que você já está focado em se desenvolver nas mais diversas áreas da vida e isso é muito bom.
Um reboot vai muito além de não resetar a PMO, ele passa por todas as áreas do seu desenvolvimento pessoal.
Sucesso nessa nova tentativa, estamos sempre por aqui.
Força, tmj!!!!

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"Não parar, não precipitar, não retroceder."

Próxima meta: 14 dias (Quinta-feira, 29 de julho, 17h10)

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19/7/2021, 21:02
Oi, Christopher Moltisanti!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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DIÁRIO DE UM SOLDADO Empty Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO

20/7/2021, 16:34
Salute

+1 dia na caminhada de auto aperfeiçoamento e longe da PMO, ontem não fiquei só para postar no fórum por isso não falei nada por aqui e domingo as coisas não aconteceu como queria mas ainda sim sair da inércia e comecei a investir nas melhorias que quero para minha vida, sigo com a máxima do 1% , se eu posso melhorar 1% todos os dias ao longo de um ano serei 37 vezes melhor do que era.



Drew escreveu:Fala meu bom.
Bem-vindo de volta ao fórum e parabéns por não desistir.
Vejo que você já está focado em se desenvolver nas mais diversas áreas da vida e isso é muito bom.
Um reboot vai muito além de não resetar a PMO, ele passa por todas as áreas do seu desenvolvimento pessoal.
Sucesso nessa nova tentativa, estamos sempre por aqui.
Força, tmj!!!!

Valeu pela recepção caro Drew, tentarei melhorar e espero o mesmo de você. Tmj irmão

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DIÁRIO DE UM SOLDADO Empty Re: DIÁRIO DE UM SOLDADO

21/7/2021, 16:12
Salute

É com grande Tristeza que quero registrar que recair. QUE PORRA DE VIDA EU LEVO?  QUALQUER FRACASSO MOMENTÂNEO VAI ME LEVAR AO CHÃO?, estou extremamente irritado e culpando tudo e a todos, nunca fui assim e nem porque só consigo mudar apenas para pior. Não consigo 5 dias livre, estou errando em absolutamente tudo. Sinto que não faço nada que realmente queria, um verdadeiro homem sem vontade.

Prometo continuar tentando irmãos e não abandonarei o fórum até a cura e além, no mais um grande abraço do seu amigão Christoffa!!!

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24/7/2021, 16:05
Christopher Moltisanti escreveu:Salute

É com grande Tristeza que quero registrar que recair. QUE PORRA DE VIDA EU LEVO?  QUALQUER FRACASSO MOMENTÂNEO VAI ME LEVAR AO CHÃO?, estou extremamente irritado e culpando tudo e a todos, nunca fui assim e nem porque só consigo mudar apenas para pior. Não consigo 5 dias livre, estou errando em absolutamente tudo. Sinto que não faço nada que realmente queria, um verdadeiro homem sem vontade.

Prometo continuar tentando irmãos e não abandonarei o fórum até a cura e além, no mais um grande abraço do seu amigão Christoffa!!!

Se sabe que seu limite está sendo 5 dias, o seu foco precisa ser em ultrapassar essa marca, quando tiver quatro dias saiba que terá que redobrar a atenção e manter a guarda alta.
Sucesso!!!

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