Velha inimiga

Olá a todos.  Faz algum tempo que estou atento a tudo o que é postado e debatido aqui, mas ainda não achei algo peculiar que tanto me preocupa. Meus problemas tiveram inicio mais "ameno", por meio de programas de televisão que ocorriam durante a madrugada. O primeiro contato foram com filmes...kkk não era muito, mas já era suficiente para despertar curiosidade. Em minha casa não havia internet até meados de 2016, então até esse esse período não havia sofrido nenhuma exposição prejudicial. Contudo, com a internet banda larga o consumo foi gritante, consumia durante 2 a 3 vezes na semana, isso por que tinha tinha medo de ser descoberto e levar uma boa surra de corda, (meu pai nunca foi de pegar leve com castigos).
  Não precisei ter sintomas sérios como muitos aqui, mas sempre tive a sensação de que ver "vídeo de safadeza" não era algo correto, afinal de contas, eu deduzia que se tenho medo de ser pego no flagrante, então algo bom não poderia ser a p. Então comecei a pesquisar sobre o assunto até me deparar com o relato do Terry Crews, comecei a perceber que isso poderia ser muito prejudicial no longo prazo. Decidi que nunca mais veria pornografia, isso no final de 2017, então apenas tive influência forte por 1 ano e meio graças ao Terry. Mas as coisas não foram tão simples, continuei recaindo, mas suportava um bom tempo (uma frequência de uma acesso de poucos minutos a cada mês), e quando recaia era por alguma curiosidade por coisas ainda não tão sérias. Até que um amigo me enviou um link de um troço chamado Gore, nesse link havia um vídeo de estupro e aí foi a gota d'água. Desde esse dia me comprometi nunca mais ver p, coloquei um DNS no pc e Cell e estou firme desde 19 de Abril desse ano, não tive nenhum problema com isso, mau deu vontade de recair.
 Mas no final de 2017 como havia relatado anteriormente, decidi abandonar a p e masturbação, já que percebi ser uma perda de tempo e energia muito grande se masturbar, e eu precisava de muita energia, para trabalhar e estudar, mas não consegui ainda deixar a masturbação, em parte pelas recaídas, mas principalmente por me dar muita dor na região do testículo e virilha quando passo muito tempo sem ejacular, então a dor é tão insuportável que mal consigo ficar em pé, analgésico não resolve e  fico com ereção sustentada, que é algo que incomoda. Então gostaria de saber.....

Alguém aqui sente essa dor no testículo que sobe para a virilha quando permanece muitos dias em abstinência ? E se sim, tem alguma forma de aliviá-la sem ejacular ?

Baixinho escreveu:Olá a todos.  Faz algum tempo que estou atento a tudo o que é postado e debatido aqui, mas ainda não achei algo peculiar que tanto me preocupa. Meus problemas tiveram inicio mais "ameno", por meio de programas de televisão que ocorriam durante a madrugada. O primeiro contato foram com filmes...kkk não era muito, mas já era suficiente para despertar curiosidade. Em minha casa não havia internet até meados de 2016, então até esse esse período não havia sofrido nenhuma exposição prejudicial. Contudo, com a internet banda larga o consumo foi gritante, consumia durante 2 a 3 vezes na semana, isso por que tinha tinha medo de ser descoberto e levar uma boa surra de corda, (meu pai nunca foi de pegar leve com castigos).
  Não precisei ter sintomas sérios como muitos aqui, mas sempre tive a sensação de que ver "vídeo de safadeza" não era algo correto, afinal de contas, eu deduzia que se tenho medo de ser pego no flagrante, então algo bom não poderia ser a p. Então comecei a pesquisar sobre o assunto até me deparar com o relato do Terry Crews, comecei a perceber que isso poderia ser muito prejudicial no longo prazo. Decidi que nunca mais veria pornografia, isso no final de 2017, então apenas tive influência forte por 1 ano e meio graças ao Terry. Mas as coisas não foram tão simples, continuei recaindo, mas suportava um bom tempo (uma frequência de uma acesso de poucos minutos a cada mês), e quando recaia era por alguma curiosidade por coisas ainda não tão sérias. Até que um amigo me enviou um link de um troço chamado Gore, nesse link havia um vídeo de estupro e aí foi a gota d'água. Desde esse dia me comprometi nunca mais ver p, coloquei um DNS no pc e Cell e estou firme desde 19 de Abril desse ano, não tive nenhum problema com isso, mau deu vontade de recair.
 Mas no final de 2017 como havia relatado anteriormente, decidi abandonar a p e masturbação, já que percebi ser uma perda de tempo e energia muito grande se masturbar, e eu precisava de muita energia, para trabalhar e estudar, mas não consegui ainda deixar a masturbação, em parte pelas recaídas, mas principalmente por me dar muita dor na região do testículo e virilha quando passo muito tempo sem ejacular, então a dor é tão insuportável que mal consigo ficar em pé, analgésico não resolve e  fico com ereção sustentada, que é algo que incomoda. Então gostaria de saber.....

Alguém aqui sente essa dor no testículo que sobe para a virilha quando permanece muitos dias em abstinência ? E se sim, tem alguma forma de aliviá-la sem ejacular ?

Passa com o tempo, eu costumava ter umas dores antigamente, mas não tenho mais, fora que você pode ter polução noturna vez ou outra, o que não conta como recaída e é normal.

Oi, Baixinho!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Vim aqui apenas para relatar um pouco do venho sentindo. Em relação a pornografia, a ultima vez que vi foi no dia 19 de abril de 2021, isso graças a um amigo que me enviou um link com uns vídeos pornográficos, cai no erro de assistir durante alguns minutos. Meu grande problema é a M, hoje é o dia 6 e comecei a sentir bastante desconforto na virilha. Espero suportar. Engraçado que a única coisa que fiz foi ter uma conversa mais "caliente" ontem a noite com uma menina da faculdade!!

Dia 03/90. Modalidade easymode


Faz um bom tempo que não venho aqui, até porque estava com a falsa sensação de tinha superado isso. No início foi diminuindo, passei vários meses sem PMO, comecei a namorar minha atual companheira, já faz 8 meses e nesse período não fiz PMO. Porém, como estou de férias e minha mulher também apenas nos vemos nos finais de semana e no meio da semana estou recaindo muito. Sei que isso é um problema, mas continuo fazendo essa burrice.
Ontem a noite foi minha ultima recaída, passei o dia bem, peguei o Kindle para ler aquele livro " O poder do hábito". Livro muito bom. Mas antes mesmo de começar a ler fui colocar alarme no celular e nesse momento me deu uma vontade absurda de ver PMO. NÃO sei como pude ser tão fraco, meu cérebro simplesmente não pensava em nada, só fui e fiz no automático, igual um robô. Isso me preocupa demais. Fico me martirizando, pois já tenho 23 anos e desde os 16 vivo nesse inferno, já conquistei muita coisa até aqui e a única coisa que sempre perco é para esse inferno de PMO.
Voltei ao fórum pois percebi que se parar de vir aqui ou de ver outros relatos vou acabar baixando a guarda. Agora entendo que umas vez viciado sempre será viciado, não existe cura para isso o que existe é um viciado de guarda alta ou um viciado de guarda baixa. Assim que você baixar a guarda a PMO te dá uma rasteira.

A partir de hoje também irei me comprometer em fazer relatos mais fiéis quanto que estou sentindo, o motivo da recaída se ocorrer e também contabilizar aqui os dias de Reboot.

Só para ter uma ideia do quão nojento é esse vício. Você faz PMO na frente de uma tela em que você assiste outras pessoas fazendo sexo, se isso não for o cúmulo do fracasso não sei mais o quê. Antepassados nossas iam para a guerra, passava fome, sofriam com as piores moléstias por não existir tratamento médico adequado e a gente aqui chorando por causa de um vício. Atualmente estou me sentindo o pior ser da terra e com razão. Ao ver a dita cuja ainda estou traindo milha mulher, já imaginou a desgraça que seria se ele me pega vendo isso, ou vê o histórico ou pior, como ela não iria se sentir mal ou insuficiente? É meus caros, façam o que for, deêm fim ao celular, vai dormir na sala, se confessa com alguém, conta para alguém de confiança. Qual quer coisa, eu tenho um amigo de confiança para contra as coisas e já tá na hora de conversar com ele de novo, podeira falar com minha mulher também, mas seria um tiro no pé. Só sei de uma coisa, se livrem disso, ou isso vai acabar com a vida da gente.

Ontem a noite já foi um pouco complicado, não estava com vontade de ver P, mas estava sem conseguir dormir e estava pensando em se M. Graças a Deus fui mais forte e mentalizei todo o mal que essa prática me trouxe.