O Caminho da Vitória

Eae meus amigos, como vocês estão?

Primeiramente queria agradecer as mensagens do Druidzin, ASA, Drew e do Zoobomafo ( quando criança eu só via isso haha), vocês são fera, cada mensagem cada palavra ajuda muito, e acho muito legal esse papo aqui que a gente tem, principalmente nas dicas do que fazer em momentos de recaída, de tentação, etc, isso ajuda muito (por exemplo, nesses últimos dias quando dava vontade eu fazia algum exercício rápido, seja flexão, barra para distrair). Enfim, fiquei meio por fora do fórum no final de semana, mas mesmo assim ele foi muito bom, me ocupei bem nas sexta e no sábado, fiz caminhada e exercícios físicos e ontem no domingo fiz uma prova e consegui segurar o dia tranquilo, tava evoluindo bem, fiz várias mudanças aqui em casa e no meu próprio celular, deixei tudo mais organizado, mas como nem tudo são flores hoje eu recaí, acabei dando uma organizada no computador e nesse processo um dos bloqueadores foi desativado, e sempre eu vejo e não penso muito na hora, só me passa aquela vontade que estava guardada de antes e eu vou direto, mas nesses momentos eu fico consciente muitas vezes do que eu estou fazendo, e isso é o pior de tudo, que mesmo assim eu continuo, é uma fraqueza enorme que eu criei nesses momentos, das últimas vezes que tive só parei quando pensei em todos problemas que isso já me causou e como isso não condiz com o que eu quero para mim, mas hoje eu me perdi e nem me lembrei disso, mas eu errei mesmo, errei demais, abri brechas para mim mesmo e não pensei no quão ruim isso é

Coloquei até um título novo pois espero que hoje seja realmente essa mudança, eu acho que evolui muito já nesse processo, antes não conseguia ficar 3, 4 dias sem agora das duas últimas vezes foram no intervalo de 7 dias, mas agora quero acabar de uma vez logo, não estou tão abalado e triste como da última vez mas sei que foi um erro gigante, mas então voltarei a postar aqui tudo normal e essa foi a última vez, já falei isso várias e várias vezes, mas deu né, não quero mais ser esse fracasso com vocês e comigo mesmo. E por final, fico feliz de ver vocês aqui sempre respondendo.

Kanakin escreveu:Eae meus amigos, como vocês estão?

Primeiramente queria agradecer as mensagens do Druidzin, ASA, Drew e do Zoobomafo ( quando criança eu só via isso haha), vocês são fera, cada mensagem cada palavra ajuda muito, e acho muito legal esse papo aqui que a gente tem, principalmente nas dicas do que fazer em momentos de recaída, de tentação, etc, isso ajuda muito (por exemplo, nesses últimos dias quando dava vontade eu fazia algum exercício rápido, seja flexão, barra para distrair). Enfim, fiquei meio por fora do fórum no final de semana, mas mesmo assim ele foi muito bom, me ocupei bem nas sexta e no sábado, fiz caminhada e exercícios físicos e ontem no domingo fiz uma prova e consegui segurar o dia tranquilo, tava evoluindo bem, fiz várias mudanças aqui em casa e no meu próprio celular, deixei tudo mais organizado, mas como nem tudo são flores hoje eu recaí, acabei dando uma organizada no computador e nesse processo um dos bloqueadores foi desativado, e sempre eu vejo e não penso muito na hora, só me passa aquela vontade que estava guardada de antes e eu vou direto, mas nesses momentos eu fico consciente muitas vezes do que eu estou fazendo, e isso é o pior de tudo, que mesmo assim eu continuo, é uma fraqueza enorme que eu criei nesses momentos, das últimas vezes que tive só parei quando pensei em todos problemas que isso já me causou e como isso não condiz com o que eu quero para mim, mas hoje eu me perdi e nem me lembrei disso, mas eu errei mesmo, errei demais, abri brechas para mim mesmo e não pensei no quão ruim isso é

Coloquei até um título novo pois espero que hoje seja realmente essa mudança, eu acho que evolui muito já nesse processo, antes não conseguia ficar 3, 4 dias sem agora das duas últimas vezes foram no intervalo de 7 dias, mas agora quero acabar de uma vez logo, não estou tão abalado e triste como da última vez mas sei que foi um erro gigante, mas então voltarei a postar aqui tudo normal e essa foi a última vez, já falei isso várias e várias vezes, mas deu né, não quero mais ser esse fracasso com vocês e comigo mesmo. E por final, fico feliz de ver vocês aqui sempre respondendo.

Talvez esse seja o seu problema de não conseguir evitar as recaídas amigo, vc ainda nao se sente totalmente mal consigo mesmo quando recai, mas fique tranquilo q cada um tem seu tempo, eu mesmo vi que nao dava mais pra continuar nesse ciclo quando usei a P 3 dias depois do falecimento da minha avó pra tentar aliviar minha tristeza, a hora que me vi naquela cena a minha ficha caiu e aí eu vi realmente o que aquilo tinha se tornado na minha vida, se eu tava usando a P tentar aliviar o falecimento da minha vó eu ia usar pra aliviar tudo na minha vida, eu fiquei tao mal que a partir daquele dia eu prometi a mim mesmo que nao ia mais voltar e aqui estou cumprindo essa promessa, nao sei vc mas eu adquiri muitas coisas ruins com a P como: E.P, ansiedade social, ansiedade antes do sexo que me causa disfunção eretil, medo de me relacionar sexualmente pq sei que vou ter E.P, só conseguir ter ereção pensando P, pensamentos bizarros entre outras coisas. Depois desse episodio da minha vó eu puxei todos esses outros problemas que a P fez na minha vida e desde então uso eles na hora que a vontade vem, colocar na balança os problemas te faz repensar e ver que nao da pra voltar a assistir essa merda, força aí no seu recomeço e lembre-se a força ta dentro de vc mano, só vc pode vencer esse mundo sombrio

GuerreiroDeFé escreveu:

Kanakin escreveu:Eae meus amigos, como vocês estão?

Primeiramente queria agradecer as mensagens do Druidzin, ASA, Drew e do Zoobomafo ( quando criança eu só via isso haha), vocês são fera, cada mensagem cada palavra ajuda muito, e acho muito legal esse papo aqui que a gente tem, principalmente nas dicas do que fazer em momentos de recaída, de tentação, etc, isso ajuda muito (por exemplo, nesses últimos dias quando dava vontade eu fazia algum exercício rápido, seja flexão, barra para distrair). Enfim, fiquei meio por fora do fórum no final de semana, mas mesmo assim ele foi muito bom, me ocupei bem nas sexta e no sábado, fiz caminhada e exercícios físicos e ontem no domingo fiz uma prova e consegui segurar o dia tranquilo, tava evoluindo bem, fiz várias mudanças aqui em casa e no meu próprio celular, deixei tudo mais organizado, mas como nem tudo são flores hoje eu recaí, acabei dando uma organizada no computador e nesse processo um dos bloqueadores foi desativado, e sempre eu vejo e não penso muito na hora, só me passa aquela vontade que estava guardada de antes e eu vou direto, mas nesses momentos eu fico consciente muitas vezes do que eu estou fazendo, e isso é o pior de tudo, que mesmo assim eu continuo, é uma fraqueza enorme que eu criei nesses momentos, das últimas vezes que tive só parei quando pensei em todos problemas que isso já me causou e como isso não condiz com o que eu quero para mim, mas hoje eu me perdi e nem me lembrei disso, mas eu errei mesmo, errei demais, abri brechas para mim mesmo e não pensei no quão ruim isso é

Coloquei até um título novo pois espero que hoje seja realmente essa mudança, eu acho que evolui muito já nesse processo, antes não conseguia ficar 3, 4 dias sem agora das duas últimas vezes foram no intervalo de 7 dias, mas agora quero acabar de uma vez logo, não estou tão abalado e triste como da última vez mas sei que foi um erro gigante, mas então voltarei a postar aqui tudo normal e essa foi a última vez, já falei isso várias e várias vezes, mas deu né, não quero mais ser esse fracasso com vocês e comigo mesmo. E por final, fico feliz de ver vocês aqui sempre respondendo.

Talvez esse seja o seu problema de não conseguir evitar as recaídas amigo, vc ainda nao se sente totalmente mal consigo mesmo quando recai, mas fique tranquilo q cada um tem seu tempo, eu mesmo vi que nao dava mais pra continuar nesse ciclo quando usei a P 3 dias depois do falecimento da minha avó pra tentar aliviar minha tristeza, a hora que me vi naquela cena a minha ficha caiu e aí eu vi realmente o que aquilo tinha se tornado na minha vida, se eu tava usando a P tentar aliviar o falecimento da minha vó eu ia usar pra aliviar tudo na minha vida, eu fiquei tao mal que a partir daquele dia eu prometi a mim mesmo que nao ia mais voltar e aqui estou cumprindo essa promessa, nao sei vc mas eu adquiri muitas coisas ruins com a P como: E.P, ansiedade social, ansiedade antes do sexo que me causa disfunção eretil, medo de me relacionar sexualmente pq sei que vou ter E.P, só conseguir ter ereção pensando P, pensamentos bizarros entre outras coisas. Depois desse episodio da minha vó eu puxei todos esses outros problemas que a P fez na minha vida e desde então uso eles na hora que a vontade vem, colocar na balança os problemas te faz repensar e ver que nao da pra voltar a assistir essa merda, força aí no seu recomeço e lembre-se a força ta dentro de vc mano, só vc pode vencer esse mundo sombrio

Caramba Guerreiro, meus sentimentos pela sua vó, isso é foda mesmo a P nós tira muitas vezes da realidade, por que se pararmos para pensa o próprio conceito dela já um lixo, uma estimulação extremamente exagerada que não é nem real, fora os problemas de toda indústria pornográfica e tals, com as atrizes, conteúdo algumas vezes forçado, só por aí já é uma coisa nojenta mesmo, e quando a gente se abre disso o pior de nós aparece, como de qualquer outro viciado, alguns deixam a família, perdem tudo por causa de vícios, eu sei que é difícil comparar mas acho que para todos nos isso trouxe problemas horríveis e criou situações piores ainda como a que você mesmo disse. Um dos meus principais problemas são parecidos com esse que você relatou, EP, DE, medo de se relacionar, já tive situações extremamentes ruins assim com a minha namorada, de acabar antes da hora e perceber que ela estava curtindo e tals, isso é o pior, me joga no lixo, fora situações que já vi P na casa de amigos, com pessoas dormindo na cama comigo, são coisa terríveis mesmo, esse ano vivi poucas dela, as piores mesmo foram com a minha namorada e desconforto social, mas só por isso já me dá um sentimento de nojo. Contudo, infelizmente algumas vezes esquecemos isso e colocamos tudo a perder, como eu fiz ontem, até tô escrevendo isso para ficar marcado e eu sempre me lembrar de tudo de ruim que isso já meu causou, de qualquer forma, agradeço sua mensagem e vamos para luta em busca de dias melhores, uma vida inteira nos aguarda!

Boa noite fórum, já venceram por hoje?

Hoje foi um dia relativamente bom, meditei pela manhã e fui para o cursinho, lá interagi bem, até com algumas amigas, e foi bem legal, estudei bem a tarde e comecei a ler um livro, estou mudando algumas coisa como disse antes, me livrando de pessoas que nem conheço nas redes sociais, principalmente de mulheres para evitar mesmo a tentação. De resto está tudo certo até agora, sobre o comentário do Guerreiro e muito verdade o que ele disse sobre como essas situações que nos causam uma certa epifania, um despertar mesmo para esse problema e gostaria de fazer uma interação com vocês, já viveram alguma situação como essa? Se sim, como foi? Podem responder da forma que quiserem, curta, longa só queria saber um pouco mais sobre isso e acho legal essa interação que o fórum nos permite fazer. Enfim é isso e vamo que vamo, 24 horas completas!

Bom dia fórum, tudo bem?

O segundo dia já foi, quarta e o terceiro ontem, quinta, mas foram dias muito bons, sai com a minha namorada e interagi muito bem no cursinho, estou criando uma amizade muito legal com uma garota e também fortalecendo com meus amigos, estou tentando ocupar meu dia ao máximo pois sábado e domingo tenho um vestibular de dois dias para fazer e não queria estar mal, mesmo assim segurei muito bem, acho que uma solução muito grande mesmo para o vício e se ocupar e se afastar do lugar onde ele geralmente aflora (no meu caso, no meu quarto), então como eu fiquei longe esses dias dele, ficando poucas horas só, apenas para domir e estudar um pouco, a tentação diminuiu bastante, outra dica que estou usando é o banho gelado com a meditação, geralmente nos minutos finais do banho coloco a água fria para dar aquela despertada e vale muito a pena também. Emfim espero que vocês estejam bem e é isso, bora vencer!

Eae Kanakin
Permanece focado nas suas atividades e continue firme amigo.
Até.

Kanakin escreveu:Bom dia fórum, tudo bem?

O segundo dia já foi, quarta e o terceiro ontem, quinta, mas foram dias muito bons, sai com a minha namorada e interagi muito bem no cursinho, estou criando uma amizade muito legal com uma garota e também fortalecendo com meus amigos, estou tentando ocupar meu dia ao máximo pois sábado e domingo tenho um vestibular de dois dias para fazer e não queria estar mal, mesmo assim segurei muito bem, acho que uma solução muito grande mesmo para o vício e se ocupar e se afastar do lugar onde ele geralmente aflora (no meu caso, no meu quarto), então como eu fiquei longe esses dias dele, ficando poucas horas só, apenas para domir e estudar um pouco, a tentação diminuiu bastante, outra dica que estou usando é o banho gelado com a meditação, geralmente nos minutos finais do banho coloco a água fria para dar aquela despertada e vale muito a pena também. Emfim espero que vocês estejam bem e é isso, bora vencer!

Boa Kanakin, continue focado e firme meu amigo

Olá Kanakin, como está indo o reboot?

Eai pessoal, tranquilo?

Eu fiquei fora por uma semana do fórum, infelizmente eu tava tendo muitos pensamentos ruins, fazendo comparações, e acabei achando que o melhor seria sair do fórum por um tempo, depois dissos apenas fui decaindo, todo aquele progresso e evolução que eu tive, mesmo com as racaídas foi por água abaixo, sábado voltei de vez para o vício, graças a uma falha no bloqueador que não sei por que ela parou de funcionar do nada, eu comecei vendo vídeos explícitos pela manhã, chorei muito pela tarde, devido também aos outros problemas, familiares, estudantis etc, e fiquei muito triste por que muitas vezes eu já falei com algumas pessoas que não entendem o que se passa comigo, meu próprio pai acha frescura, sabe fiquei tão triste com isso que por alguns momentos praticamente desisti, vi minha namorada tive EP e DE para piorar, domingo me afundei de vez e vi inúmeros conteúdos explícitos, na segunda-feira recaí de vez e voltei para P, sofri muito nesses últimos quatro dias, hoje mesmo eu fiz MO vi P fiz tudo errado, e bom foi simplismente horrível, em poucos dias eu estraguei tudo, tive até pensamentos suicídas.

Enfim amigos, tudo isso foi horrível, nojento, e fugiu totalmente do meu controle, agora estou aqui de novo, na estaca zero, instalei outro bloqueador diferente daquele que falhou do nada e teoricamente está tudo bloqueado, me desculpem pelo que eu fiz e pelos pensamentos que eu tive, hoje fiz um exercício de imaginação do meu futuro, quero muito ter boas condições, ter uma casa confortável, um carro legal, ser amado por aqueles que eu amo, ter meu sonhado trabalho de médico, sabe não aguento mais isso eu apenas me saboto cada vez mais e acho que daqui a pouco vou começar a perder tudo aquilo que eu amo e tenho por conta disso, vou voltar escrever diariamente aqui para o fórum e espero que me ajudem e quero ajuda vocês também.

Bom dia pessoal do fórum, tudo bem?

Melhorei daquele último dia em que escrevi, estudei muito, cansei tanto que ontem tava praticamente morto hahaha, mas foi bom, valeu a pena, me deixou longe de toda a negatividade e todos problemas ligados a P e tô muito bem, tô mantendo um diário escrito, voltei a meditar, estou mais produtivo, fiz meus treino físicos e agora é só mandar bala e terminar de vez com isso.

Kanakin escreveu:Bom dia pessoal do fórum, tudo bem?

Melhorei daquele último dia em que escrevi, estudei muito, cansei tanto que ontem tava praticamente morto hahaha, mas foi bom, valeu a pena, me deixou longe de toda a negatividade e todos problemas ligados a P e tô muito bem, tô mantendo um diário escrito, voltei a meditar, estou mais produtivo, fiz meus treino físicos e agora é só mandar bala e terminar de vez com isso.

É isso aí Kanakin eu sei que vc vai conseguir mano, as quedas acontecem mas só depende da gente desistir ou continuar tentando, eu sei que vc não vai desistir até conseguir o que quer e siga firme que sua hora vai chegar eu tenho ctz disso, abraço meu amigo

Kanakin escreveu:Bom dia pessoal do fórum, tudo bem?

Melhorei daquele último dia em que escrevi, estudei muito, cansei tanto que ontem tava praticamente morto hahaha, mas foi bom, valeu a pena, me deixou longe de toda a negatividade e todos problemas ligados a P e tô muito bem, tô mantendo um diário escrito, voltei a meditar, estou mais produtivo, fiz meus treino físicos e agora é só mandar bala e terminar de vez com isso.

Fala meu jovem padawan! Tudo bem contigo?

Li seu diário e gostei de ver sua persistência e esforço em continuar em frente em meio as recaídas!

Mostra que você é forte e determinado por sempre se levantar e não se entregar ao lado sombrio, características de um grande cavaleiro Jedi! (Sim, sou fã de Star Wars rsrs).

Continue preenchendo bem seu tempo e sua mente com atividades, para não dar brecha para os pensamentos e margens de recaída do vício. A Meditação é algo que ajuda bastante a manter a mente limpa e em harmonia, para vermos e distinguirmos as coisas com clareza.

Recomendo escrever diariamente aqui no fórum. Vai ajudar a se manter focado e ajudará você a ter disciplina.

Irei acompanha-lo nesse processo, vamos nos falando por aqui! Também comecei meu diário recentemente e caso queira me acompanhar, se chama JORNADA PARA A FELICIDADE.

Foco, força e fé meu jovem!
Mantenha-se firme, estou torcendo por você!

Forte abraço e que a força esteja com você!

Eae Kanakin
Bora vencer essa lastima de vício.
Avante Amigo.

ALL MIGHT escreveu:

Kanakin escreveu:Bom dia pessoal do fórum, tudo bem?

Melhorei daquele último dia em que escrevi, estudei muito, cansei tanto que ontem tava praticamente morto hahaha, mas foi bom, valeu a pena, me deixou longe de toda a negatividade e todos problemas ligados a P e tô muito bem, tô mantendo um diário escrito, voltei a meditar, estou mais produtivo, fiz meus treino físicos e agora é só mandar bala e terminar de vez com isso.

Fala meu jovem padawan! Tudo bem contigo?

Li seu diário e gostei de ver sua persistência e esforço em continuar em frente em meio as recaídas!

Mostra que você é forte e determinado por sempre se levantar e não se entregar ao lado sombrio, características de um grande cavaleiro Jedi! (Sim, sou fã de Star Wars rsrs).

Continue preenchendo bem seu tempo e sua mente com atividades, para não dar brecha para os pensamentos e margens de recaída do vício. A Meditação é algo que ajuda bastante a manter a mente limpa e em harmonia, para vermos e distinguirmos as coisas com clareza.

Recomendo escrever diariamente aqui no fórum. Vai ajudar a se manter focado e ajudará você a ter disciplina.

Irei acompanha-lo nesse processo, vamos nos falando por aqui! Também comecei meu diário recentemente e caso queira me acompanhar, se chama JORNADA PARA A FELICIDADE.

Foco, força e fé meu jovem!
Mantenha-se firme, estou torcendo por você!

Forte abraço e que a força esteja com você!

Fala ALL MIGTH, tranquilo?

Valeu pela mensagem cara, e vi que temos ficar espertos mesmos, muitos momentos vão puxar a gente para o lado sombrio, cabe a nós tomar a decisão correta para que a ordem continue! E tudo que você disse é verdade meu amigo, meditar e manter a mente ocupada são pilares importantissimos para esse caminho da vitória.

Enfim, seja bem vindo! Vou te acompanhar também e quero vencer junto com você, bora vencer mano (obs: também sou fãzasso de Star Wars, acho que deu para ver pelo perfil rsrs)

Fala pessoal do fórum

Como relatei o tempo que fiquei fora e alguns dias anteriores sem PMO, vou começar escrever diariamente aqui denovo e por isso tô colocando como dia 1, enfim vou trazer diariamente atualizações sobre a minha jornada e espero que ajude vocês!

Hoje foi um dia bom, estudei e treinei, tomei banho gelado, única coisa que faltou até agora foi a meditação, manter a mente ocupada é o melhor a se fazer, força amigos!

GuerreiroDeFé escreveu:

Kanakin escreveu:Bom dia pessoal do fórum, tudo bem?

Melhorei daquele último dia em que escrevi, estudei muito, cansei tanto que ontem tava praticamente morto hahaha, mas foi bom, valeu a pena, me deixou longe de toda a negatividade e todos problemas ligados a P e tô muito bem, tô mantendo um diário escrito, voltei a meditar, estou mais produtivo, fiz meus treino físicos e agora é só mandar bala e terminar de vez com isso.

É isso aí Kanakin eu sei que vc vai conseguir mano, as quedas acontecem mas só depende da gente desistir ou continuar tentando, eu sei que vc não vai desistir até conseguir o que quer e siga firme que sua hora vai chegar eu tenho ctz disso, abraço meu amigo

Valeu demais Guerreiro! Você é brabo irmão, não vou desistir até alcançar meus objetivos mesmo, e pode ter certeza que sempre estarei evoluindo, vamos juntos nessa!

Fala meu Jovem Padawan!

Como está em sua batalha contra o lado sombrio? Nos dê notícias!

Grande abraço e permaneça em união com a força!