Em Busca do Reboot Inexplicável.

Como estão as coisas amigo?

Iae,
Desculpa ae galera por sumir e não responder.
A meta era voltar quando conseguisse passar de uma semana longe do vício. Infelizmente não consegui.
Mas não desisti, continuo em busca de se livrar do vício. Estava em recaídas a cada 3 ou 4 dias. Complicado.
Recai principalmente por ter ficado com as senhas dos bloqueadores ou por te deixado desbloqueado. Agora eu corrigi isso.
Novamente recomeçando...

0° dia completo.

Druidzin escreveu:Iae,
Desculpa ae galera por sumir e não responder.
A meta era voltar quando conseguisse passar de uma semana longe do vício. Infelizmente não consegui.
Mas não desisti, continuo em busca de se livrar do vício. Estava em recaídas a cada 3 ou 4 dias. Complicado.
Recai principalmente por ter ficado com as senhas dos bloqueadores ou por te deixado desbloqueado. Agora eu corrigi isso.
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0° dia completo.  

Senti sua falta aqui no forum meu amigo, não se envergonhe pelas quedas mas sempre veja os gatilhos que te fizeram recair e tire de aprendizado para evita-los, vc tem que achar a motivação certa para conseguir, jogue na balança as piores coisas que o vicio te trouxe quando a vontade vier e reflita se vale a pena ceder. A minha ultima recaída foi 3 dias dapois do falecimento da minha avó, usei a pmo pra tentar aliviar a tristeza que eu estava sentindo e fiquei ainda pior, foi aí que minha ficha caiu e eu realmente vi o que a PMO tinha se tornado em minha vida, parece que veio uma luz e eu consegui realmente enxergar que todos meus problemas estavam diretamente ligados a PMO e só largando pra ter esperança deles serem reparados algum dia, sei que vc vai conseguir virar a chave e não desista de tentar

Druidzin escreveu:Iae,
Desculpa ae galera por sumir e não responder.
A meta era voltar quando conseguisse passar de uma semana longe do vício. Infelizmente não consegui.
Mas não desisti, continuo em busca de se livrar do vício. Estava em recaídas a cada 3 ou 4 dias. Complicado.
Recai principalmente por ter ficado com as senhas dos bloqueadores ou por te deixado desbloqueado. Agora eu corrigi isso.
Novamente recomeçando...

0° dia completo.  

Olá amigo, pode aparecer aqui independente dos dias, estamos aqui pra te ajudar. Bora pra frente, rumo à vitória. Cuidado com os gatilhos, abçs.

Eae, GuerreiroDeFé. Dessa vez me sinto mais motivado, não aguento mais continuar com esse vício. Já está na hora de resolver isso. Valeu amigo.

Eae, Kaneki, Valeu pelo apoio, me manterei longe dos gatilhos.

1° dia completo.

Finalmente retornei a academia, me sinto realmente ótimo e com a mente livre. Amanha vou fazer questão de ir, pois é nos fins de semanas que acabo caindo.
Bora.

Druidzin escreveu:1° dia completo.

Finalmente retornei a academia, me sinto realmente ótimo e com a mente livre. Amanha vou fazer questão de ir, pois é nos fins de semanas que acabo caindo.
Bora.

É isso aí meu parceiro, paciência e foco

2° dia completo.

Finalmente venci um sabado kkk, deve fazer 1 mês que sempre caio no vicio durante o sábado, não estava conseguindo passar dele, mas dessa vez será diferente. Fui para a academia e me sinto bem.
Bora.

Atualizando as quedas.... estou na 16° tentativa.
02/05 – 25/06 – 35 dias
27/06 – 05/07 – 9 dias
08/07 – 10/07 – 3 dias
12/07 – 15/07 – 4 dias
17/07 – 31/07 – 15 dias
02/08 – 03/08 – 2 dias
05/08 – 29/08 – 25 dias
01/09 – 04/09 – 3 dias
05/09 – 07/09 – 3 dias
09/09 – 11/09 – 3 dias
12/09 – 18/09 – 6 dias
20/09 – 24/09 – 5 dias
26/09 – 01/10 – 6 dias
03/10 – 08/10 – 6 dias
10/10 – 11/10 – 2 dias
14/10 – ?

Druidzin escreveu:2° dia completo.

Finalmente venci um sabado kkk, deve fazer 1 mês que sempre caio no vicio durante o sábado, não estava conseguindo passar dele, mas dessa vez será diferente. Fui para a academia e me sinto bem.
Bora.

Atualizando as quedas.... estou na 16° tentativa.
02/05 – 25/06 – 35 dias
27/06 – 05/07 –   9 dias
08/07 – 10/07 –   3 dias
12/07 – 15/07 –   4 dias
17/07 – 31/07 – 15 dias
02/08 – 03/08 –   2 dias
05/08 – 29/08 – 25 dias
01/09 – 04/09 –   3 dias
05/09 – 07/09 –   3 dias
09/09 – 11/09 –   3 dias
12/09 – 18/09 –   6 dias
20/09 – 24/09 –   5 dias
26/09 – 01/10 –   6 dias
03/10 – 08/10 –   6 dias
10/10 – 11/10 –   2 dias
14/10 – ?

Boa meu parceiro, vc quebrando o ciclo de recair no sábado vai te ajudar muito no reboot, lembro que depois que passei do 7º dia que era o maximo que eu chegava foi uma motivação enorme e fui embora, tenho ctz q logo logo vc vai ter a sua virada de chave, siga firme tmj

Druidzin, parabéns! Força guerreiro!

Eae GuerreiroDeFé, dessa vez irei conseguir me manter motivado. Valeu.

Eae Komatsu, Valeu pelo apoio

3° dia completo.

Por enquanto nenhuma vontade de P. Dia de descanso hoje da academia, mas minha mente continua tranquilo. A academia vai me ajudar muito a vencer esse vício, pois na vez que fiquei 35 dias, eu só estava treinando em casa e isso já me ajudava a gastar a energia que sobrava para o vício, mas agora, na academia, consigo gastar bem mais dessa energia.
Bora.

Druidzin escreveu:3° dia completo.

Por enquanto nenhuma vontade de P. Dia de descanso hoje da academia, mas minha mente continua tranquilo. A academia vai me ajudar muito a vencer esse vício, pois na vez que fiquei 35 dias, eu só estava treinando em casa e isso já me ajudava a gastar a energia que sobrava para o vício, mas agora, na academia, consigo gastar bem mais dessa energia.
Bora.

Bora pra frente amigo, irá lhe fazer muito bem tanto fisicamente quanto mentalmente. Rumo À vitória, abçs.

Druidzin escreveu:3° dia completo.

Por enquanto nenhuma vontade de P. Dia de descanso hoje da academia, mas minha mente continua tranquilo. A academia vai me ajudar muito a vencer esse vício, pois na vez que fiquei 35 dias, eu só estava treinando em casa e isso já me ajudava a gastar a energia que sobrava para o vício, mas agora, na academia, consigo gastar bem mais dessa energia.
Bora.

É isso aí meu parceiro, a academia tem sido fundamental pra mim no reboot e pra vida, quando vc pegar o embalo não vai conseguir parar mais de treinar, siga firme

Eae, Kaneki Valeu amigo, bora à vitória.

Eae GuerreiroDeFé, acho que já peguei o embalo kkkk, sempre gostei de treinar, mas só faltava o primeiro passo de voltar a pisar na academia. Valeu

4° dia completo.

Dia vencido. Fui trabalhar, academia e estudei. Braços estão travados por causa da academia kkkk mas faz parte.
Sem nenhuma vontade e gatilhos de P.
Bora.

5° dia completo.
Sem vontade e gatilhos. Dia normal.
Booraaaaa.

Druidzin escreveu:5° dia completo.
Sem vontade e gatilhos. Dia normal.
Booraaaaa.

Parabéns, man...

Druidzin escreveu:5° dia completo.
Sem vontade e gatilhos. Dia normal.
Booraaaaa.

Bora man! Continua porra!

Eae Komatsu, Valeuuu
Eae Vash, boraaa.

6° dia completo.

Ainda sem nenhuma vontade de P. Mas a luta contra o TOC é diária. Há dias em que um sonho, um pensamento, ou uma imagem que vejo despertam o Toc e me bombardeiam com pensamentos que parecem querer controlar meu dia. Mas estou decidido que não deixarei mais o toc me controlar. Não será por causa de um pensamento que irei deixar de fazer oque planejei no dia.
Bora.

Mano, estou passando por isso...Estou há 4 dias sem PMO. E o toc está ficando cada vez mais forte(eu esperava que ele diminuísse) e a sensação é ruim. Agora, ele vem em uma onda muito forte e passa bem rápido. Espero recuperar desse infortúnio.

Fujam de tudo que seja um gatilho, silencie tudo que você achar sensual no instagram e os status de whatsapp, é até bom para diminuir ansiedade e parar de se comparar com os outros.

Eae, Komatsu, toc é complicado, o único jeito é tolera-lo para conseguir vencer. È muito difícil, pois ele sempre cria formas de te afetar. Mas é isso, aguenta-lo até que ele perca a força sobre si. Bora

Eae Vash, bloqueei todas redes sociais. Sem isso não conseguirei vencer. Bora

7° dia completo.

Minha mente já está trazendo uma leve vontade de P. Sempre antes da vontade de P, vem a vontade de baixar um jogo na playstore e jogar, o que faz com que eu libere a playstore e possibilite baixar navegador para ver P. Nos dias que a vontade vem, vou perdendo a concentração nas coisas que faço, ai minha mente começa a racionalizar o seguinte: "Já que não vai conseguir estudar o dia todo, então veja P, porque assim passará essa vontade e voltara sua concentração". Mas o que seria o "remédio" para a situação, na verdade é o veneno que faz com que eu fique nesse ciclo.
Não quero mais isso, hora de mudar.
Bora.