JORNADA PARA A FELICIDADE

G.Feitosa.12 escreveu:

ALL MIGHT escreveu:Bem companheiros, estou de volta!

Aconteceu muita coisa desde a ultima vez que entrei neste fórum, coisas ruins e boas, perdas e ganhos...

As coisas boas  e os ganhos estou curtindo e as ruins e perdas, simplesmente decidi tirar o aprendizado e seguir em frente, me resolvi com algumas coisas que me ajudaram a viver melhor e agora, quero resolver uma das coisas mais difíceis de minha vida, o vício em pornografia e masturbação.

Ontem fui minha ultima recaída, logo quando acordei e vi meu pai brigando com minha mãe, sendo um total escroto com ela. Minha vontade foi de descer o verbo nele, mas preferi não piorar a situação.

Fui ao banheiro e recaí.

Passei o dia sem energia, cansado como estou até agora, querendo dormir e descansar, estou com muita confusão mental, com muita dor de cabeça e nos olhos.

Aprendi novos gatilhos que me pegavam desprevenido e formas de me livrar deles ou daquela sangria que tenho quando bate a vontade

Continuo aprendendo e focado a me livrar do vício

Ficarei grato em quem quiser me acompanhar novamente!

Grande abraço a todos e vamos em frente!

BOA PARCEIRO, NÃO DESISTA, ESTAMOS COM VOCÊ

ALL MIGHT escreveu:Bom dia senhores
Estou escrevendo depois de alguns meses sem vir aqui...
Fiquei um tempo sem PMO, mas voltei ao vício...
Retornei para corrigir o que preciso mudar para continuar o resto da vida sem esse maldito vício.
Minha ultima recaída foi na madrugada do dia 22 para o dia 23.
Estou com mente e corpo bem cansados, estou sem conseguir dormir direito, com ansiedade.
No trabalho e em meus estudos, a produtividade está zero.
Irei me curar de alguns efeitos colaterais passado uns dias, outros passam só depois do longo prazo.
Grato por todos que forem me acompanhar!

Charada019 escreveu:

ALL MIGHT escreveu:Bom dia senhores
Estou escrevendo depois de alguns meses sem vir aqui...
Fiquei um tempo sem PMO, mas voltei ao vício...
Retornei para corrigir o que preciso mudar para continuar o resto da vida sem esse maldito vício.
Minha ultima recaída foi na madrugada do dia 22 para o dia 23.
Estou com mente e corpo bem cansados, estou sem conseguir dormir direito, com ansiedade.
No trabalho e em meus estudos, a produtividade está zero.
Irei me curar de alguns efeitos colaterais passado uns dias, outros passam só depois do longo prazo.
Grato por todos que forem me acompanhar!

Levanta a cabeça e recomece parceiro, o passado a gente não muda então não se lamente pela recaída ela faz parte do processo, tire aprendizado de cada queda para não cometer o mesmo erro e descuido, toda recaída pode ser evitada a partir do momento que identificamos o gatilho/impulso que nos levou a ela, força na sua jornada abraço

Meu diario: https://www.comoparar.com/t12382-recomeco-tudo-ou-nada