Em busca da excelência

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

1/3/2022, 18:32
Dia 10, ta passando bem rápido o dia de hoje, acho que não vou ter tantos problemas hoje, já ontem foi meio difícil, o desânimo e a tristeza veio com força durante a parte do final da tarde/entrada da noite, são dois gatilhos que mais me faziam recorrer a PMO, mas consegui aguentar, ainda bem.

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

2/3/2022, 14:18
Dia 11, foco no reboot, na minha missão, focar não naquilo que posso ver ou sentir e sim na vitória, tenho que ter em mente que diariamente estou sendo renovado interiormente.

Um ótimo dia a todos, que hoje nós consigamos vencer mais um dia !

Like a Star @ heaven Um leão por dia.. Like a Star @ heaven

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

3/3/2022, 18:03
Dia 12, vou voltar com a rotina de acordar cedo e estudar muito, mais um motivo para mim não cair, vamos em frente ! Devo focar naquilo que não posso ver, e sim no que eu creio, e eu creio que vou vencer !

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

4/3/2022, 01:07
Seja firme

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

4/3/2022, 20:34
Dia 13, quero voltar a me sentir bem, a ter confiança em mim, a ter paz interiormente e tudo mais que já tive um dia. Vou continuar seguindo em frente e tendo fé em Deus, é isso.
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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

5/3/2022, 13:16
Dia 14, sinto raiva de tudo, eu acordo já com raiva, passo o dia todo com raiva, não consigo entender, acho que tenho raiva da vida em si, a que ponto cheguei ..

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

5/3/2022, 20:04
Lembro-me de quando estava nos 60+ dias de reboot, eu estava bem confiante, com energia e disposição, minha autoestima estava lá encima, meu cabelo estava muito bonito ( nisso não sei se foi o reboot em si ) se puderem confirmar ai, enfim, eu quero isso de novo, eu vejo o Reboot como uma oportunidade de mudar, de sair da lama em que me encontro, eu já sai uma vez e estava quase saindo de vez e acabei caindo de novo lá pro final, muita tristeza velho, mas fazer o que né, vamos adiante, uma hora ou outra eu vou chegar lá novamente.

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

5/3/2022, 21:31
Salve mano ItachiNTC, você ja se provou capaz de chegar aos 60+ dias uma vez então tenho certeza que conseguirá novamente ! Não desista nem desanime, aprenda com as suas falhas e lembre-se sempre de como tudo era melhor sem a PMO. Tenho certeza de que você alcançará esta marca novamente, não só isso mas ira alem ! É nois meu mano !

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

6/3/2022, 11:57
Igual eu irmão, já cheguei a ficar 55 dias sem numa boa, era uma época que eu não tinha tanta responsabilidade e estava mais feliz. Estou buscando aquela essência de antes. Porque a vida tá aí, não podemos mais viver refém desse vício.

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

6/3/2022, 13:29
LLynx escreveu:Salve mano ItachiNTC, você ja se provou capaz de chegar aos 60+ dias uma vez então tenho certeza que conseguirá novamente ! Não desista nem desanime,  aprenda com as suas falhas e lembre-se sempre de como tudo era melhor sem a PMO. Tenho certeza de que você alcançará esta marca novamente, não só isso mas ira alem ! É nois meu mano !

Muito obrigado meu mano pelo apoio e pelas palavras, muito grato .

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

6/3/2022, 13:30
PHPauloHenrique escreveu:Igual eu irmão, já cheguei a ficar 55 dias sem numa boa, era uma época que eu não tinha tanta responsabilidade e estava mais feliz. Estou buscando aquela essência de antes. Porque a vida tá aí, não podemos mais viver refém desse vício.

Também busco essa essência que você disse brother, antes disso eu era uma pessoa muito feliz, hoje me sinto perdido as vezes, mas nós vamos conseguir, vamos em frente amigo.
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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

6/3/2022, 13:32
Dia 15, estou tranquilo, vai dar tudo certo, segunda semana completada e hoje se inicia uma nova, vou vencer ela com certeza, vou vencer o Reboot dessa vez nem que seja na força do ódio kkkk !
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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

8/3/2022, 19:33
Dia 17, o pior de tudo é os gatilhos, o meu pior é a questão da autoestima, quando eu estou pra baixo e me sentindo feio eu tenho pensamentos como '' que se foda tudo '' e nisso eu acabei caindo varias vezes antigamente, mas que se foda tudo e eu vou continuar seguindo em frente apesar de tudo que eu sentir ( raiva, tristeza, desânimo, ódio, autoestima baixa) vou ter que aguentar e passar por tudo isso, parece que durante o reboot fica bem maior todas essas emoções, é bizarro.

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10/3/2022, 09:29
A felicidade vinda dos outros e da nossa vontade é a maior!

Não espere o fim do reboot para isso!

Aliás...

A felicidade é precisa para completar o reboot

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10/3/2022, 15:24
sem nome 2 escreveu:A felicidade vinda dos outros e da nossa vontade é a maior!

Não espere o fim do reboot para isso!

Aliás...

A felicidade é precisa para completar o reboot

Vdd amigo, belas palavras.
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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

10/3/2022, 15:30
Dia 19, até aqui estou blindado, estou fazendo as atividades de ligação, como socializar, sair mais de casa, ler, jogar, estudar, beijar, transar, ontem mesmo fiquei com uma garota linda, e é isso, um dia após o outro vivendo tudo o que a vida pode nos oferecer, sinto que deixei de viver tanta coisa por conta desse maldito vício, mas é isso, vou deixar de lamentar tanto, o que importa é que estou lutando para sair disso.

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

11/3/2022, 20:39
Dia 20, hoje venho deixar uma palavra de motivação a vocês : ''se rendam ao processo''. Mas como assim me render ? Cara, todos vocês são únicos, e todos possuem o próprio processo para tudo em todos os quesitos de suas vidas, cada um tem o seu tempo e todos vão chegar lá, quanto mais cedo vocês se renderem e se entregarem de fato a essa escolha de vencer o Reboot, mais cedo vão viver essa vitória, vivam um dia após o outro e façam o melhor de vocês, haverá dias que vocês não conseguiram dar 100% de vocês, e tá tudo bem, a única coisa que você não pode fazer é desistir. Só se anda para frente e só se chega a algum lugar também olhando para frente.
Com minha última experiência de Reboot eu aprendi muitas coisas e nada foi em vão, já estou conseguindo ter a constância que é o mais difícil e dessa vez sairei vitorioso.

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Em busca da excelência - Página 5 Empty Re: Em busca da excelência

12/3/2022, 22:41
Dia 21, 3 semana concluida com sucesso, vou ter que admiter que hoje foi o dia mais dificil dessa jornada até aqui, uma garota que converso acabou mandando um monte de nude para mim, fiquei com um tesão imenso kkkkkkk, mas consegui me controlar, meu foco é só viver coisas reais, então masturbação, pornografia não procuro mais e nem quero mais fazer, mas é sempre bom receber um nudezinho, só é meio arriscado né, acabou me gerando uma forte vontade de MO durante o dia vendo as fotos que ela me mandou, mas é isso, vamos em frente, aguentar esses gatilhos é necessário demais para vencer o Reboot.

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22/3/2022, 15:13
Eu cai de novo a alguns dias, tinha conseguido a constância mas meus pensamentos e o desejo me dominou, cai novamente e cada vez é pior pq bate a tristeza, o desanimo, a culpa, a vergonha, tudo de ruim, da vontade até de chorar pq isso é algo que quero tanto eliminar na minha vida mas é mt dificil. Eu ouvi um ditado que ''aquilo que alimentamos fica mais forte'' , eu alimentei esse hábito por anos inconscientemente assim como muitos sem saber o mal que causava e é óbvio que seria difícil eliminar isso de uma hora para outra, porém não é impossível, eu sei disso e alguma hora sei que eu vou conseguir, eu já estou no terceiro dia de reboot e é isso, vamos em frente, só perde quem desiste, enquanto ainda estou me levantando eu sou um vencedor. Da uma vergonha de vir aqui no fórum depois de recair, mas não vou deixar de escrever aqui e relatar meu progresso.

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23/3/2022, 16:28
Dia 04, não tenho muito o que falar, eu já sei o caminho, basta seguir novamente, é isso, um dia de cada vez e sem me cobrar muito.

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24/3/2022, 16:35
Recai ontem na hora de dormir, acabei caindo em meus próprios pensamentos, é isso, amanha recomeçar novamente.
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28/3/2022, 17:25
Eu só decidi começar a contar no domingo, já que é o primeiro dia da semana, hoje é segunda e estou com dois dias de reboot, preciso fazer alguns sacrificios se eu quiser vencer isso, vou começar desinstalando o instagram do meu celular e ver se coloco algum bloqueador no computador também, parar de ficar navegando a esmo, focar realmente e fazer tudo o que eu puder para vencer o reboot, vou tentar colocar um contador de dias aqui também.

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28/3/2022, 17:34
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3/4/2022, 18:22
Dia 01, palavras sem atitudes, são só palavras, já me sinto cansado, já perdi as contas de quantas vezes tive esse dia 01.

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10/4/2022, 15:42
Nesse meio tempo eu cai dnv, hoje estou novamente no dia 01
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