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Aesir Friggdain
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Diário 14.11 Empty Diário 14.11

Sab 2 Out - 1:58
Me chamo Aesir, ainda sou jovem e estou tentando parar de ver pornografia. Me ajudem.

Rottweiler e Coruja98 gostam desta mensagem

Coruja98
Coruja98
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Diário 14.11 Empty Re: Diário 14.11

Dom 3 Out - 10:34
Mantenha-se focado irmão, lembre-se que aceitar q vc tem um problema é o primeiro passo pra resolvê-lo.
Te indico meditação me ajuda muito, abraços.

ironmaiden2244 gosta desta mensagem

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Aesir Friggdain
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Diário 14.11 Empty Re: Diário 14.11

Sex 8 Out - 23:53
ATUALIZAÇÃO: Após sete dias limpo, cai na tentação e assisti pornografia. Eu gostaria de discorrer sobre alguns pontos de meu recente fracasso, que considero essenciais para superar o mesmo. São eles:

Causas:

> Tédio, que me faz sentir uma saudade da pornografia. A falta de estímulo sexual saudável em minha vida corrobora para meu fracasso regularmente.
> A falta de estímulo social também me influenciou a buscar o vício. Principalmente porque tive muitas interações no dia em que vi porno, e durante a noite (quando caí em tentação) senti a falta de contato humano.
> Não "consegui" escrever nesses sete dias de sobriedade. A falta de realização criativa geralmente me leva a um estado de autossabotagem e autodestruição, e foi o que aconteceu.
> Sono irregular. Tenho dormido muito tarde e, por consequência, acordado tarde. Esse problema atrapalha meu rendimento diário, além de me deixar bem decepcionado comigo.
> Alimentação em horários irregulares, influenciado pelo sono irregular.
> Não realizei as minhas tarefas domésticas.
> Cuidei pouco de minha aparência, meio que fiquei largadão essa semana.

Soluções:

> Cuidar melhor de minha aparência.
>  Dormir e acordar cedo, e realizar boas refeições.
> Me empenhar em realizar minhas tarefas diárias, mesmo que acorde tarde.
> Me empenhar a escrever.

Bom, foram essas informações que consegui extrair do meu fracasso atual, que nomeei de: "Operação Clair 037".  Saudações vespertinas aos leitores.

Tolbs gosta desta mensagem

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Aesir Friggdain
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Diário 14.11 Empty Re: Diário 14.11

Seg 11 Out - 22:00
ATUALIZAÇÃO: Vi pornografia durante todo esse fim de semana. As causas foram as mesmas já relatadas.

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Dia inicial de abstinência: 11/10/2021
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