Reboot, definitivamente agora vai.....

Olá pessoal,
essa foi minha primeira tentativa de reboot porém não fui muito longe.
https://www.comoparar.com/t11266-iniciando-pela-primeira-vez-o-reboot

Atualmente estou com 27 dias de reboot em Hard Mode e me sentindo meio desanimado/depressivo/entediado/irritado (acredito ser pela falta de P....)
Até que não sinto tantas tentações para a M. como a maioria relata aqui (até o 15º dia foi muito tentador mas resisti)

Praticamente não uso mais redes sociais para evitar os gatilhos.


Obrigado a todos pelo apoio.

Giving up is not an option

Que bom que você voltou pra luta.

Entre na campanha encabeçada por mim e vamos virar o ano com 90 dias, seria incrível! Dá tempo irmão.

Cuidado com esse gatilhos malditos. Faça o que for necessário para ficar longe das recaídas.

33 dias de reboot, parece que com o passar dos dias as vontades vão ficando mais fáceis de serem controladas.

Ainda não consigo perceber muitos benefícios, me sinto meio depressivo e tb o modo que enxergo as mulheres., que é o que mais me incomoda.

34 dias... A meta 100 é dias!
Tenho esperança de melhorar a depressão, ansiedade e irritabilidade.

Fala meu caro TheLastPlay, desejo que alcance sua meta de 100 dias, sua participação no fórum pode te ajudar, persista, forte abraço!

Sinto que está cada dias mais fácil lidar com a falta de M.

Ainda não sinto diferença no dia a dia em si....

Tenho um problema de depressão há uns 7~8 anos e tenho esperança que isso melhore com o Reboot.

Alguém aqui já se sentiu sem emoção nenhuma ? Não consigo sentir apego por ninguém (seja lá quem for).

É como se todas as minhas emoções tivessem sido literalmente desligadas. (vem piorando ano após ano)

Faço acompanhamento com psicólogo e tomo um remédio bem leve pra depressão porém não notei melhoras significativas, então cheguei a conclusão que pode ser
causado pela M. e P.

Enfim... ainda resta um fio de esperança de melhorar isso.

Olá TheLastPlay,

Sim, o seu problema pode ser a P, um dos efeitos colaterais de consumo pornográfico é a depressão.

Eu mesmo lido com isso. E eu ainda acho que um dos sintomas da abstinência também pode ser a depressão (ou momentos em que você fica deprimido).

Eu mesmo estou deprimido agora, mas tenho que vigiar para não correr para a PMO. A vida é assim amigo, tipo uma montanha russa, às vezes estamos no alto e às vezes no baixo.

Não se desespere, aguarde com paciência que a alegria vai voltar ao seu coração. Tenha esperança e fé. Jesus é contigo.

Permaneça firme, e lute com todas as forças contra esse vício.

Vale a pena lutar.

Abraço e fique com Deus.

euvouvencer,

Até que estou tranquilo sobre essa sensação de depressão, pois já lido com isso tem bastante tempo

Meio que já desisti de ficar tentando entender isso.

Confesso que a principal decisão do reboot é de melhorar essa sensação de falta de bem estar.



Sei que a batalha só está no começo e não vou desistir.

Também me sinto assim nesse momento, estou com 30 dias e bastante desmotivado para algumas coisas, porém paciente em esperar esse renovo e reeducação dos hábitos e da recompensa da vida, Creia que dias melhores virão e viva a vida... Abraço

Temos praticamente a mesma idade,

Estou com 39 dias hoje com uma Flatline insana,

o lado bom é que travei todos gatilhos que levavam a ver os conteúdos P.

Não sinto nenhuma vontade de ver ou tentar M.

Give up not is an option

41 dias de batalhas vencidas. Rumo aos 100 dias