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L___ S_N____
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Precisoo Mudar!!! Empty Precisoo Mudar!!!

9/10/2021, 05:08
09/10/2021 as 04:00 início a escrita desse texto
(peço desculpas caso faça um uso errôneo dos termos utilizados nesse fórum, tentarei ao máximo utilizar os termos certos, caso não o faça, peço que corrijam-me )

Olá, Tenho 18 anos, e basicamente não conheço vida sexual sem o PMO. Meu primeiro contato com  a P, foi com 9 ou 10 anos, muito novo, não entendia o que estava ocorrendo naqueles vídeos. Nesse primeiro contato, logo me distanciei e não procurei saber mais sobre. Contudo, com 12 ou 13 anos, tudo voltou, ai para ficar.  Em um jogo conversando com amigos, surgiu um assunto sobre sites de P, fui pesquisar e fiquei embasbacado com a extensão e variedade deles.  Nesse momento tudo começou, foram ciclos, passei por diversas fazes, algumas mais prejudicais, outras nem tanto, mas sempre fazendo o uso de P. Desde os 12 ou 13, sabia que aquilo não era saudável, porem era bom e pratico, ai continuei, com uns 15 percebi que isso poderia me trazer sérios danos, percebi ali os primeiros maléficos, e fui me adequando e vivendo com eles. Agora com 18 percebi que é necessário um basta, já tentei outras vezes, mas nunca com o foco necessário.

Realmente acredito que dessa vez vou conseguir, graças as minhas publicações que irei fazer, como forma de desabafo e relato de experiência,  e também os conhecimentos que obtive estudando sobre o tema.

Estou aberto a criticas e ideias, de todas as formas. Agradeço a todos que dedicaram seu valioso tempo para ler minha breve historia com esse vicio.


Última edição por L___ S_N____ em 10/10/2021, 18:13, editado 2 vez(es)
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L___ S_N____
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Precisoo Mudar!!! Empty METAS

9/10/2021, 05:13
09/10/2021 escrita iniciada 05:06

Minha meta principal é 120 dias, mas quero ficar a vida toda sem PMO, acredito que já fui refém por muito tempo desse vicio, é necessário me desvencilhar dele.

A Cada 10 dias sem vou me dando pequenos prêmios para me motivar, e vou tentar substituir esse vicio pela corrida.
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9/10/2021, 08:27
L____ S_N____ escreveu:
09/10/2021 as 04:00 início a escrita desse texto
(peço desculpas caso faça um uso errôneo dos termos utilizados nesse fórum, tentarei ao máximo utilizar os termos certos, caso não o faça, peço que corrijam-me )

Olá, Tenho 18 anos, e basicamente não conheço vida sexual sem o PMO. Meu primeiro contato com  a P, foi com 9 ou 10 anos, muito novo, não entendia o que estava ocorrendo naqueles vídeos. Nesse primeiro contato, logo me distanciei e não procurei saber mais sobre. Contudo, com 12 ou 13 anos, tudo voltou, ai para ficar.  Em um jogo conversando com amigos, surgiu um assunto sobre sites de P, fui pesquisar e fiquei embasbacado com a extensão e variedade deles.  Nesse momento tudo começou, foram ciclos, passei por diversas fazes, algumas mais prejudicais, outras nem tanto, mas sempre fazendo o uso de P. Desde os 12 ou 13, sabia que aquilo não era saudável, porem era bom e pratico, ai continuei, com uns 15 percebi que isso poderia me trazer sérios danos, percebi ali os primeiros maléficos, e fui me adequando e vivendo com eles. Agora com 18 percebi que é necessário um besta, já tentei outras vezes, mas nunca com o foco necessário.

Realmente acredito que dessa vez vou conseguir, graças  as minhas publicações que irei fazer, como forma de desabafo e relato de experiência,  e também os conhecimentos que obtive estudando sobre o tema.

Estou aberto a criticas e ideias, de todas as formas. Agradeço a todos que dedicaram seu valioso tempo para ler minha breve historia com esse vicio.
Bem-vindo, Lucas!
Vamos conseguir vencer esse monstro 💪 abraços
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10/10/2021, 00:25
Oi, L____ S_N____!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

_______________________________________
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L___ S_N____
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Precisoo Mudar!!! Empty Re: Precisoo Mudar!!!

10/10/2021, 18:08
NoStress escreveu:
L____ S_N____ escreveu:
09/10/2021 as 04:00 início a escrita desse texto
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Olá, Tenho 18 anos, e basicamente não conheço vida sexual sem o PMO. Meu primeiro contato com  a P, foi com 9 ou 10 anos, muito novo, não entendia o que estava ocorrendo naqueles vídeos. Nesse primeiro contato, logo me distanciei e não procurei saber mais sobre. Contudo, com 12 ou 13 anos, tudo voltou, ai para ficar.  Em um jogo conversando com amigos, surgiu um assunto sobre sites de P, fui pesquisar e fiquei embasbacado com a extensão e variedade deles.  Nesse momento tudo começou, foram ciclos, passei por diversas fazes, algumas mais prejudicais, outras nem tanto, mas sempre fazendo o uso de P. Desde os 12 ou 13, sabia que aquilo não era saudável, porem era bom e pratico, ai continuei, com uns 15 percebi que isso poderia me trazer sérios danos, percebi ali os primeiros maléficos, e fui me adequando e vivendo com eles. Agora com 18 percebi que é necessário um besta, já tentei outras vezes, mas nunca com o foco necessário.

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Muito obrigado!!
LUIS**

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10/10/2021, 18:16
10/10/2021 escrita iniciada 18:14


Ontem basicamente foi meu primeiro dia sem ela, obviamente já havia ficado outras vezes sem. Não foi difícil, acredito que vai piorar quando der a primeira semana, mas vou conseguir, eu acredito.

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Precisoo Mudar!!! Empty Re: Precisoo Mudar!!!

10/10/2021, 21:44
L___ S_N____ escreveu:
NoStress escreveu:
L____ S_N____ escreveu:
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