CAÍ DEPOIS DE 200 DIAS, MAS VOLTEI...

Dia 90.

Apesar da marca, a jornada ainda não acabou. Estou me sentindo melhor dia após dia e cada vez mais tranquilo e despreocupado. Aquelas paranoias relatadas no início da minha jornada, bem como todos aqueles medos excessivos e muitas vezes irracionais já não existem mais, nem acredito que eu escrevi aquilo tudo. Até facilidade em me comunicar com estranhos estou sentindo nos últimos dias, coisa que eu nem sabia que o pmo retirava da gente.

Estudante2058 escreveu:Dia 90.

Apesar da marca, a jornada ainda não acabou. Estou me sentindo melhor dia após dia e cada vez mais tranquilo e despreocupado. Aquelas paranoias relatadas no início da minha jornada, bem como todos aqueles medos excessivos e muitas vezes irracionais já não existem mais, nem acredito que eu escrevi aquilo tudo. Até facilidade em me comunicar com estranhos estou sentindo nos últimos dias, coisa que eu nem sabia que o pmo retirava da gente.

Boa mano,meus parabéns vei

Foram 90 dias de desenvolvimento,90 dias que foram dificeis porém valeram a pena,estou no 3° dia,tenho uma longa jornada,mas vale a pena,novamente te digo parabéns,estudante

Estudante2058 escreveu:Dia 90.

Apesar da marca, a jornada ainda não acabou. Estou me sentindo melhor dia após dia e cada vez mais tranquilo e despreocupado. Aquelas paranoias relatadas no início da minha jornada, bem como todos aqueles medos excessivos e muitas vezes irracionais já não existem mais, nem acredito que eu escrevi aquilo tudo. Até facilidade em me comunicar com estranhos estou sentindo nos últimos dias, coisa que eu nem sabia que o pmo retirava da gente.

Que coisa linda, mano, parabéns de verdade.

Dia 91.

Yusuke escreveu:

Estudante2058 escreveu:Dia 90.

Apesar da marca, a jornada ainda não acabou. Estou me sentindo melhor dia após dia e cada vez mais tranquilo e despreocupado. Aquelas paranoias relatadas no início da minha jornada, bem como todos aqueles medos excessivos e muitas vezes irracionais já não existem mais, nem acredito que eu escrevi aquilo tudo. Até facilidade em me comunicar com estranhos estou sentindo nos últimos dias, coisa que eu nem sabia que o pmo retirava da gente.

Boa mano,meus parabéns vei  

Foram 90 dias de desenvolvimento,90 dias que foram dificeis porém valeram a pena,estou no 3° dia,tenho uma longa jornada,mas vale a pena,novamente te digo parabéns,estudante

Estudante, parabéns pela incrível marca atingida.

Continue firme e cuidado para não "afrouxar" e diminuir atenção agora que chegou nos 90 dias, já ocorreu comigo.

Bora fazer acontecer e ficar 2022 inteiro focado na streak e nos planos.

Um abraço meu querido.

Tmj.

Estudante2058 escreveu:Dia 91.

Parabéns irmão pela marca de 91 dias!! Você atravessou a marca de um viciado para um não viciado, agora é só manter a constância e não baixar a guarda, cuidado para seu cérebro não te sabotar nessa reta final. Se puder relatar na sua próxima atualizção de diário como está sendo suas ereções de forma geral (matinal, durante o dia, masturbação sem PMO e sexo) ficaria grato.

Mais uma vez, parabéns pela evolução!!

NoFapiador_do_futuro escreveu:

Estudante2058 escreveu:Dia 91.

Parabéns irmão pela marca de 91 dias!! Você atravessou a marca de um viciado para um não viciado, agora é só manter a constância e não baixar a guarda, cuidado para seu cérebro não te sabotar nessa reta final. Se puder relatar na sua próxima atualizção de diário como está sendo suas ereções de forma geral (matinal, durante o dia, masturbação sem PMO e sexo) ficaria grato.

Mais uma vez, parabéns pela evolução!!

Dia 92.

Não pratico masturbação sem pmo e na minha visão isso zera a contagem. Ereções eu tenho apenas as matinais quando durmo bem, já no sexo eu não sei dizer porque não transo.

Aliás, quem quiser saber como está minhas ereções no sexo, sintam-se à vontade para me pagar uma acompanhante. Eu não vou atrás (não no momento), pois vou acabar esbarrando em várias fotos de várias mulheres anunciando e provavelmente ficar uma meia hora escolhendo uma delas pra no final não sair com nenhuma.

Dia 93.

Estudante2058 escreveu:Dia 85.

Outros vícios parecem que aos poucos estão morrendo junto com o pmo como, por exemplo, o vício de ficar pegando o celular 200x por dia, sendo que não tem nada pra olhar nele porque a última vez que você pegou foi apenas a dois minutos atrás. O vício em "descascar" a pele do dedo, típico de pessoas ansiosas, também está muito menor. Eu simplesmente não sinto mais necessidade de fazer isso.

Realmente, os vícios estão todos interligados e o pmo pode mesmo desencadear outros vícios ou até mesmo formas diferentes de TOC, sendo que a mais perigosa delas é o HOCD, o que pode ser facilmente constatado pela leitura de outros diários no fórum.

Mano, muito bom seu progresso. Vejo que tens tido menos sintomas de ansiedade e sofrendo bem menos a influência de outros vícios e manias. Aproveite esse período, é muito bom. Lembro que eu também sentia que era mais fácil lidar com outros hábitos ansiosos ao mesmo tempo que o hábito em PMO enfraquecia. Vamos nessa!

Estudante2058 escreveu:Dia 90.

Apesar da marca, a jornada ainda não acabou. Estou me sentindo melhor dia após dia e cada vez mais tranquilo e despreocupado. Aquelas paranoias relatadas no início da minha jornada, bem como todos aqueles medos excessivos e muitas vezes irracionais já não existem mais, nem acredito que eu escrevi aquilo tudo. Até facilidade em me comunicar com estranhos estou sentindo nos últimos dias, coisa que eu nem sabia que o pmo retirava da gente.

Parabéns! Espero que você melhore cada dia mais!

Dia 94.

Como já anunciado em páginas anteriores, já estou no meu novo trabalho. Estou gostando bastante e estou achando incrível a facilidade em interagir com as pessoas com as quais estou trabalhando, para um primeiro contato, até que consigo conduzir boas conversas e acredito que estou criando boas impressões. Minha autoestima também melhorou. Sigo focado em desenvolvimento pessoal, quero me tornar uma pessoa cada vez melhor. E o reboot é apenas uma das várias atitudes que estou tomando.

Dia 95.

Dia 96.

Ficando sem tempo pra postar.

Dia 97.

Dia 98.

Hoje eu estou arrumando o meu quarto e percebi o quanto minhas roupas estão velhas. Até isso eu percebi que o pmo havia tirado de mim: cuidados com a aparência. Eu não havia notado, mas eu deixava de me cuidar por causa do pmo. Estou consertando isso a partir de agora. Com a autoestima alta, sinto mais vontade de andar mais arrumado e até um perfume vou comprar. É impressionante quanto tempo livre eu tenho agora. Antigamente, qualquer tempo livre era usado para o pmo, independente se fossem alguns minutos ou algumas horas. De toda sorte, passado é passado. Que venham os próximos dias, meses e anos, os quais estou preparado para o que der e vier, em qualquer área. Perdoem-me pelo excesso de confiança, mas fazia tempo que eu não me sentia assim: vivo.

Estudante2058 escreveu:Hoje eu estou arrumando o meu quarto e percebi o quanto minhas roupas estão velhas. Até isso eu percebi que o pmo havia tirado de mim: cuidados com a aparência. Eu não havia notado, mas eu deixava de me cuidar por causa do pmo. Estou consertando isso a partir de agora. Com a autoestima alta, sinto mais vontade de andar mais arrumado e até um perfume vou comprar. É impressionante quanto tempo livre eu tenho agora. Antigamente, qualquer tempo livre era usado para o pmo, independente se fossem alguns minutos ou algumas horas. De toda sorte, passado é passado. Que venham os próximos dias, meses e anos, os quais estou preparado para o que der e vier, em qualquer área. Perdoem-me pelo excesso de confiança, mas fazia tempo que eu não me sentia assim: vivo.

Eai cara, sentir sua energia daqui, que foda que você tá nesse pique!! Parabéns pelo seu esforço pra chegar onde estar, tmj.

Dia 100.

Bem-vindo aos 3 dígitos. Continuo motivado para seguir em frente. Quem ler as primeiras páginas do meu tópico pode até pensar que outra pessoa escreveu aquelas insanidades.

Dia 101.

Dia 102.

O fato de não ter relações sexuais me cria dúvidas sobre minha saúde sexual. Por isso, diferente da maioria das pessoas que resolve se masturbar para vídeos pornográficos, no dia de hoje, fiz exames de sangue do meu quadro hormonal, para ver como estão as coisas do ponto de vista fisiológico. Não tenho plano de saúde e não sei se eu me esqueci de algum exame, mas fiz LH, FSH, Testosterona total e livre, Estradiol e Prolactina. Os resultados saem na semana que vem. Eventuais alterações serão levadas por mim ao médico. Nada de bater punheta e ver pornô pra saber se tá tudo ok bora galera, bora porque 2022 tem que valer a pena, pra depois n chegar em dezembro, olhar pra trás e pensar "poha, não fiz nada o ano inteiro, só fapei e vi porn". No meu caso, sem relações sexuais, sem parceiras e com poucos ou nenhum amigos, o meu foco e desenvolvimento estão voltados ao trabalho, onde estou colhendo bons frutos. Além da bolsa de valores, que sigo acumulando ações e fiis. Pode ser um estilo de vida monótono para alguns, mas acreditem, qualquer estilo de vida é melhor que o de um viciado em pmo, por isso desejo sucesso, sempre, a todos que estão nesta árdua luta contra o vício.

Abraços

Dia 103.

Chegou minha mi band 6 da xiaomi, bora ver a qualidade do sono

Dia 104.

Em razão do novo trabalho, hoje estou cheio de coisas dele para fazer em casa. Excelente distração pra manter os pensamentos limpos.

Estudante2058 escreveu:Hoje eu estou arrumando o meu quarto e percebi o quanto minhas roupas estão velhas. Até isso eu percebi que o pmo havia tirado de mim: cuidados com a aparência. Eu não havia notado, mas eu deixava de me cuidar por causa do pmo. Estou consertando isso a partir de agora. Com a autoestima alta, sinto mais vontade de andar mais arrumado e até um perfume vou comprar. É impressionante quanto tempo livre eu tenho agora. Antigamente, qualquer tempo livre era usado para o pmo, independente se fossem alguns minutos ou algumas horas. De toda sorte, passado é passado. Que venham os próximos dias, meses e anos, os quais estou preparado para o que der e vier, em qualquer área. Perdoem-me pelo excesso de confiança, mas fazia tempo que eu não me sentia assim: vivo.

Caríssimo Estudante, Bom dia!

Espero que as coisas estejam tranquilas por aí.

Eu me identifiquei muito com esse seu relato, deixei de me cuidar, pouco me importava comigo mesmo, fico feliz em saber que assim como eu, ficar longe da pornografia tem melhorado sua autoestima, é importante termos sim , amor próprio, assim concentramos em nós mesmos, em nossa vida e em nosso desenvolvimento.

Continue com essa determinação, com toda certeza só tem a ganhar.

Parabéns pelos dias conquistados, tem um futuro brilhante pra frente.

Grande abraço!

Dia 105.

Os dias estão voando.