CAÍ DEPOIS DE 200 DIAS, MAS VOLTEI...

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Parabéns, amigo!
Continue firme.
Você é um grande vencedor por ter chegado a essa marca!
Abraços!

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Galera, fiquei um pouco chateado esses dias por ter me lembrado de algumas cenas pornográficas, mesmo sabendo que não dei causa a isso, foi frustante saber que em algum lugar do cérebro um resto daquele lixo de conteúdo ainda se encontra alojado. De qualquer forma, a quantidade de informações pornográficas é a menor de todos os tempos. Além disto, troquei o magnesio quelato pelo magnesio l treonato e nao me arrependi. Estou usando 3 caps por dia da marca now foods e me ajudou muito na ansiedade e no sono.

PeterLynch escreveu:161

Galera, fiquei um pouco chateado esses dias por ter me lembrado de algumas cenas pornográficas, mesmo sabendo que não dei causa a isso, foi frustante saber que em algum lugar do cérebro um resto daquele lixo de conteúdo ainda se encontra alojado. De qualquer forma, a quantidade de informações pornográficas é a menor de todos os tempos. Além disto, troquei o magnesio quelato pelo magnesio l treonato e nao me arrependi. Estou usando 3 caps por dia da marca now foods e me ajudou muito na ansiedade e no sono.

Amigo, acredito que o conteúdo pornográfico que foi consumido por nós durante anos nunca será apagado totalmente. De vez em quando, também me recordo de algumas cenas pornograficas, porém não fico excitado com elas. Isso acontece mesmo estando praticamente a 6 meses longe de PMO. Então vai ser inevitável de vez em quando aparecer cenas pornograficas em nossa mente. Só basta fazer o você fez, que foi não dá corda a elas.
Abraços!

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Ontem não tive tempo de postar. Dia 167.

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169. Passando rápido

PeterLynch escreveu:169. Passando rápido

Parabéns pela marca! Queria te pedir dicas. Estou há 33 dias limpo graças a Deus. Vc poderia me passar algumas dicas ou estratégias que te ajudaram a ficar tanto tempo limpo?

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Campeão89 escreveu:

PeterLynch escreveu:169. Passando rápido

Parabéns pela marca! Queria te pedir dicas. Estou há 33 dias limpo graças a Deus. Vc poderia me passar algumas dicas ou estratégias que te ajudaram a ficar tanto tempo limpo?

Tenha visão de longo prazo e não tenha uma quantidade exata de dias como meta. Focar nos 90 dias nos dá a falsa sensação de que já estamos curados, o que favorece cenários de recaídas por pensar que vai ser só uma vez. Precisa parar com o pmo pra sempre e deixar o tempo cuidar do resto.

Parabéns pelo diário, li ele todo! Gostaria de saber se está conseguindo se socializar, sair com alguma garota ou se a ansiedade ainda está ti atrapalhando nessa questão, notei que nesses dias você não teve nenhuma relação, é por ansiedade ou por escolha?

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Dcmaster escreveu:Parabéns pelo diário, li ele todo! Gostaria de saber se está conseguindo se socializar, sair com alguma garota ou se a ansiedade ainda está ti atrapalhando nessa questão, notei que nesses dias você não teve nenhuma relação, é por ansiedade ou por escolha?

Eu tenho me socializado apenas no trabalho. Não tenho saído nos finais de semana. Não tive nenhuma relação porque não tenho com quem ter. Não é por ansiedade nem por escolha. Apenas não sei como conseguir uma. Saindo na rua e abordando mulheres?

Uma dica que posso ti dar é usar o Badoo, já consegui umas garotas por lá, ou as garotas do trabalho também, porque não?

Dcmaster escreveu:Uma dica que posso ti dar é usar o Badoo, já consegui umas garotas por lá, ou as garotas do trabalho também, porque não?

Onde se ganha o pão não se come a carne. Se der merda a relação, por exemplo, o clima no ambiente de trabalho vai ficar uma merda. Então eu mantenho a frieza e o foco naquilo que garante o meu salário.

PeterLynch escreveu:

Dcmaster escreveu:Parabéns pelo diário, li ele todo! Gostaria de saber se está conseguindo se socializar, sair com alguma garota ou se a ansiedade ainda está ti atrapalhando nessa questão, notei que nesses dias você não teve nenhuma relação, é por ansiedade ou por escolha?

Eu tenho me socializado apenas no trabalho. Não tenho saído nos finais de semana. Não tive nenhuma relação porque não tenho com quem ter. Não é por ansiedade nem por escolha. Apenas não sei como conseguir uma. Saindo na rua e abordando mulheres?

Uma sugestão é encontrar algum grupo onde você possa estar socializando e conhecendo outras pessoas. Dentro desses grupos com certeza há mulheres para iniciar relacionamentos de forma natural. Nesses casos em geral vai ser necessário um investimento. Aulas de dança, aulas de algum esporte como vôlei, tênis, alguma luta, grupos de treinamento de corrida/ciclismo, teatro, cursos diversos que sejam presenciais, retiros de igrejas etc Agora, se você quer treinar a abordagem individual, pode optar por ir em festas, boates, bares, eventos ou praticar em locais públicos, puxando conversa com quem você topar.

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174. Ereção matinal veio forte. Curioso que não tenho todos os dias. Nunca pensei que fosse chegar na marca que cheguei...

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Parabéns pelos 175 diaas livre!