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Ahenri20
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Recomeço para uma uma nova vida

25/10/2021, 23:19
Boa noite galera, eu sou o Ahenri20, tenho 20 anos, estou criando este diário para ter um feedback e um acompanhamento dessa minha mudança na minha vida.
Já tive dois diários aqui, mas acabei apagando por só tentar mudar este hábito e acabar fracassando sempre, desta vez voltei determinado e ja mudei.
Sou viciado desde a minha pré adolescência por influência de "amigos" e primos, e isto acabou me influenciando muito na minha formação, q me fez me tornar bastante tímido e sem jeito com as coisas.

Mas então hoje venho aqui começar meu diário sobre minha mudança, vou focar minha energia para meu trabalho (vendedor de bikes para lojas) e também para meu negócio próprio (gestão de tráfego pago), estou com muitas metas para alcançar.

Vou contando mais sobre a minha vida para você conforme for atualizando o diário aqui, q vou atualizar toda noite.

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Vash
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

26/10/2021, 01:41
Ahenri20 escreveu:Boa noite galera, eu sou o Ahenri20, tenho 20 anos, estou criando este diário para ter um feedback e um acompanhamento dessa minha mudança na minha vida.
Já tive dois diários aqui, mas acabei apagando por só tentar mudar este hábito e acabar fracassando sempre, desta vez voltei determinado e ja mudei.
Sou viciado desde a minha pré adolescência por influência de "amigos" e primos, e isto acabou me influenciando muito na minha formação, q me fez me tornar bastante tímido e sem jeito com as coisas.

Mas então hoje venho aqui começar meu diário sobre minha mudança, vou focar minha energia para meu trabalho (vendedor de bikes para lojas) e também para meu negócio próprio (gestão de tráfego pago), estou com muitas metas para alcançar.

Vou contando mais sobre a minha vida para você conforme for atualizando o diário aqui, q vou atualizar toda noite.

Boa, seja bem-vindo!


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Ahenri20
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

7/11/2021, 00:11
Boa noite galera

Voltei depois de diversas recaídas seguidas, diversas tentativas de fugir dos meus problemas.
Estava pensando sobre minhas recaídas ontem, e cheguei a conclusão q eu uso o pmo para fugir dos meus problemas, evitar de encarar os problemas, vou passar para vocês quais problemas eu estou tendo hoje:
- Falta de persistência em fazer as coisas
- Voltar para meu negócio próprio (meus anúncios)
- Falta de foco e ambição nas vendas (escritório CLT)
- Juntar dinheiro para me mudar ano q vem
- Não conseguir sair da zona de conforto
Estes são os problemas q eu falo q está me atrapalhando muito, mas o principal q esta afentando tudo é a parte da zona de conforto, mas hoje estava pensando em redefinir algumas metas e datas limites para conseguir meus objetivos, mas vou estar definindo amanhã mesmo para eu concluir estas mudanças q preciso.
É isso, hoje parei com o pmo, ja me livrei deste vício na minha mente, só vou transformar para o real.

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Funny Valentinee
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

7/11/2021, 20:50
Opa opa, você está começando com o nofap agora ou já faz tempo? Dependendo da sua experiência com o negócio as coisas mudam,
se você estiver comecando recomendo que leia e estude o máximo que puder para entender o que está acontecendo com você.
Recomendo que leia o livro do Gary Wilsom, ajuda qualquer pessoa no desafio

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obrigado por ler, por gastar um segundo da sua existência. Agradeço
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Ahenri20
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

7/11/2021, 23:09
Funny Valentinee escreveu:Opa opa, você está começando com o nofap agora ou já faz tempo? Dependendo da sua experiência com o negócio as coisas mudam,
se você estiver comecando recomendo que leia e estude o máximo que puder para entender o que está acontecendo com você.
Recomendo que leia o livro do Gary Wilsom, ajuda qualquer pessoa no desafio

Então eu já iniciei o nofap desde quando tinha uns 17 anos, mas vou dar uma pesquisada sobre este livro, no momento eu to lendo quem pensa enriquece, do napoleon hill, autor q fala bastante sobre esta parte de controlar a parte sexual e usar a energia sexual para alcançar o sucesso na vida.
Muito obg pelo seu comentário, vlw ai.

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Ahenri20
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

7/11/2021, 23:15
Boa noite galera.

Primeiro dia

Hoje não fiz muita coisa, passei o dia mais tranquilo descansando com a minha namorada, aproveitando este final de semana com ela pq no próximo vou estar viajando.
Mas agora a noite como ela esta trabalhando, eu tava dando uma estudada sobre fundos de investimento que vou começar a investir, e também tava pensando sobre as metas q preciso redefinir, vou colocar a data limite para 31 de dezembro, amanhã cedo já vou estar colocando as metas no papel e vou colar na parede.
Amanhã vou levantar 5 horas pra tar fazendo o milagre da manhã e também estudar. Muito obg por quem esta me acompanhando, vou atualizando vocês aqui todas as noites, vlw galera!!

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Ahenri20
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

8/11/2021, 21:49
Boa noite galera, como q vcs estão??

Segundo dia hoje!!

Hoje meus despertador tocou umas 5 horas, levantei desliguei ele e acabei voltando a dormir, esse problema de acordar 5 horas e acabar voltando a dormir.
Mas ai depois minha mãe me acordou para eu levar ela para trabalhar, ai voltei e fui me arrumar para ir trabalhar.
Ai beleza a parte manhã foi tranquila, ai meio dia vim almoçar, depois a tarde foi meio chato.
Pessoal do escritório falou q tinha caído o pagamento nosso na conta, ai todos foram ver e tava tudo errado, na parte do meu salário faltou quase 300 reais, mas teve pessoas q tava faltando quase 2 mil do salário, ai geral ficou muito chateado a tarde toda, mas consegui tirar duas vendas hoje. Mas ai agora a noite tentei sentar para dar uma estudada e trabalhar, mas não consegui, to sem foco totalmente. E é isso, vou tentar dormir mais cedo pq to precisando regular meu horário de dormir.

Vlw galera q ta me acompanhando, vou ir atualizando vocês todos os dias

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Vitoriosa
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

8/11/2021, 22:56
Oi, Ahenri20!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Vitoriosa
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

9/11/2021, 00:05
Ahenri20 escreveu:Boa noite galera, como q vcs estão??

Segundo dia hoje!!

Hoje meus despertador tocou umas 5 horas, levantei desliguei ele e acabei voltando a dormir, esse problema de acordar 5 horas e acabar voltando a dormir.
Mas ai depois minha mãe me acordou para eu levar ela para trabalhar, ai voltei e fui me arrumar para ir trabalhar.
Ai beleza a parte manhã foi tranquila, ai meio dia vim almoçar, depois a tarde foi meio chato.
Pessoal do escritório falou q tinha caído o pagamento nosso na conta, ai todos foram ver e tava tudo errado, na parte do meu salário faltou quase 300 reais, mas teve pessoas q tava faltando quase 2 mil do salário, ai geral ficou muito chateado a tarde toda, mas consegui tirar duas vendas hoje. Mas ai agora a noite tentei sentar para dar uma estudada e trabalhar, mas não consegui, to sem foco totalmente. E é isso, vou tentar dormir mais cedo pq to precisando regular meu horário de dormir.

Vlw galera q ta me acompanhando, vou ir atualizando vocês todos os dias

Mano tenho vários conselhos, mas só se você quiser...

Parabéns pelos dois dias!

E sobre a recaída, estamos aqui para nos ajudar, continue tentando!

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Levante a cabeça, lave o rosto e tente outra vez!

Meu diário: https://www.comoparar.com/t11928-diario-de-vash
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Ahenri20
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Recomeço para uma uma nova vida Empty Re: Recomeço para uma uma nova vida

17/12/2021, 00:14
Boa noite galera, estou de volta definitivamente.

Hoje venho já livre deste vício e com uma vida diferente, mudei isto na minha mente e vou trazer isto pra realidade pelo Reboot.

Tive diversas mudanças nestes dias q estive longe do fórum, sai do meu trabalho no escritório para focar no meu negócio e poder crescer mais. Mas vou passando para vocês conforme for relatando meus dias do Reboot, mas é isso galera volto livre do vício e com uma vida nova, dentro dos 90 dias de Reboot vou trazer isso pra minha vida.
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