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lbrsouza
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Diário do Barros - Página 2 Empty Re: Diário do Barros

Sex 05 Nov 2021, 20:35
Polaco escreveu:Olá lbrsousa. Li todo o seu diário. Acredito que você já esteja fazendo terapia, mas acho que valeria a pena procurar um especializado em sexologia porque eles tem experiência abrangente com os casos que você relatou. Além de você não se sentir sozinho e isolado, você vai conseguir um apoio de uma pessoa que estudou a vida toda para responder essas questões. Acredito que uma coisa seja importante de ressaltar: além de você não estar sozinho, o pior cenário é quando você se sente miserável consigo mesmo. Isso não pode acontecer. Se você se sente assim, saiba que existe uma saída para felicidade seja lá qual for ela. E às vezes não depende apenas de você, mas para isso procurar ajuda especializada é crucial. Não importa o que eu falar aqui, a opinião de alguém especializado é sempre mais importante.

Sobre suas dúvidas, acredito que se você fizer o Reboot, sem fantasias, praticando a auto disciplina, se privar disso tudo por 90 dias, você vai ter as respostas. Seu cérebro vai resetar, como o nome do programa deixa implícito. A partir daí voce vai entender se era algo causado pelo vício em pronografia, ou não. Veja, na minha perspectiva, pelo o que li dos seus relatos, entendi que pode ser tanto fantasias de alguém que consumiu PMO por anos, quanto fanstasias de alguém que está reprimindo sua sexualidade. E se for este o caso, a solução é entender a forma mais saudável de deixar de suprimir sua sexualidade. Não existe problema em ser homossexual, ou de praticar a sexualidade que te faz realizado. Mas existe problema em em criar fantasias fruto da pornografia, porque ela mexe no cérebro de forma artificial, causa depressão, dissociação, faz você ter pensamentos que você normalmente não teria. Causa problemas físicos e psicológicos. Seja o que for, a resposta você tera apenas se fizer o Reboot.

Eu mesmo, 7 anos atrás, só me excitava com parafilias. Eu tinha vontade de chorar quando chegava ao orgasmo e via na tela as coisas que eu estava assistindo. Depois de 400 dias sem PMO, eu nem pensava mais naquilo. Quando meu processo de recaída começou (há uns 2 anos) os problemas começaram a voltar e com eles, a vontade por consumir esse tipo de material. Isso foi o gatilho para eu voltar a realidade. Mas veja, isso faz parte de mim agora. O vício por PMO nunca vai passar. Mas posso enfraquece-lo o suficiente para ele não destruir minha vida. Para não afetar meu físico e meu psicológico. Talvez esse seja seu caso.

Polaco, muito obrigado pela sobriedade e sensatez nas suas palavras.
Vou sim buscar um especialista . Faço terapia e ja tenho tratado uma série de questões .
A atenção que temos aqui é muito importante.
Muito Obriagado.
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lbrsouza
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Sex 05 Nov 2021, 20:58
Fseler escreveu:Bom, eu deixei um breve relato do que eu tô passando Souza se vc ver meu diário vai ver e analisar que eu assim como
Vc pelo que relatei sempre fomos tarados por mulheres.. o que me intriga porque isso começou a vim à tona, eu tbm faço terapia bato de frente com terapeuta sobre tudo.. Rebato se posso ser reprimido mas o cansaço mental muitas vezes me vemce é isso já tem um ano que começou a acontecer e foi gradativo.. não consigo fantasiar mais uma relação sexual como antes com mulheres, me sinto totalmente inadequado.. esses dias conversando com uma ex tive um lapso de ereção que me animou com conversas picantes.. mas nada além de objetivicar como vc citou… e como eu não gostasse mais do sexo oposto, antes eu procurava relacionamentos.. atualmente eu fujo e me isolo..  tentei até me masturbar pensando no mesmo sexo mas não consigo… e repugnante.. mas com o sexo oposto é gratificante e não dá ansiedade.. e angústia.. se vc puder dar um Feedback tbm eu agradeceria pois só eu sei a angústia e o medo que passo de eu ser reprimido…

Meu amigo,

Acredito que buscar fantasiar a situações só drenará a energia.
Nesse estágio entendo que so o Reboot poderá trazer respostas assertivas . Minha queda foi gradual, tinha atração por minha conpanheira que doi morrendo aos poucos e agora não tenho nenhuma atração.
Tenho convicção de que se eu colocar uma calcinha e me imaginar sendo uma mulher numa cena de sexo sendo objetificada, terei uma ereção e terei prazer. Se me imaginar como sou tendo uma relação homoafetiva, a energia sexual cai muito e fica ruim .
Vamos caminhando, buscando o reset e o tratamento .
Força!

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lbrsouza
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Ter 09 Nov 2021, 10:16
Hoje é o 13° dia de luta.
Não tem sido fácil. Sinto uma pressão como se eu fosse sucumbir. No entanto percebo que há algo mudando na minha cabeça. A DE continua mas tem mudado aos poucos, alguns incomodos estão se ressignificando e ja tenho aspirado coisas pra minha vida que havia desistido por falta de energia em mim.

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Fseler
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Seg 15 Nov 2021, 22:58
Como está indo o reboot.. os pensamentos intrusivos diminuíram??? Como tá indo
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lbrsouza
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Qua 17 Nov 2021, 10:01
Fseler escreveu:Como está indo o reboot.. os pensamentos intrusivos diminuíram??? Como tá indo
Bom dia FSeler.
Sim, os pensamentos estão diminuindo aos poucos . Ainda me sinto confuso mas os assaltos , as pulsões diminuiram bem. Tive uma ereção espontânea ao ver minha companheira numa roupa curta e isso me fez bem. Por outro lado , achar homens bonitos me incomoda. Minha intensão é não sentir absolutamente nada pelo mesmo sexo.
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Fseler
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Qua 17 Nov 2021, 16:04
lbrsouza escreveu:
Fseler escreveu:Como está indo o reboot.. os pensamentos intrusivos diminuíram??? Como tá indo
Bom dia FSeler.
Sim, os pensamentos estão diminuindo aos poucos . Ainda me sinto confuso mas os assaltos , as pulsões diminuiram bem. Tive uma ereção espontânea ao ver minha companheira numa roupa curta e isso me fez bem. Por outro lado , achar homens bonitos me incomoda. Minha intensão é não sentir absolutamente nada pelo mesmo sexo.
…. Bom dia Barros que bom que está se sentindo melhor.. eu ando angustiado ainda com medo.. em relação a minha orientação justamente eu aos 41 anos passando por isso e fora que piora… faço minhas pesquisas e o meu maior medo é não ser toc… ou estar tentando me enganar… sobre pessoas do mesmo sexo eu sinto um aperto no peito, algo semelhante a atração… mas eu não quero isso pra mim.. quero voltar ser quem eu era… e lamentável perdi a motivação d estudo devido a esse transtorno… perdi a vontade de tudo… já não sei o que fazer
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lbrsouza
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Sex 19 Nov 2021, 16:46
Fseler escreveu:
lbrsouza escreveu:
Fseler escreveu:Como está indo o reboot.. os pensamentos intrusivos diminuíram??? Como tá indo
Bom dia FSeler.
Sim, os pensamentos estão diminuindo aos poucos . Ainda me sinto confuso mas os assaltos , as pulsões diminuiram bem. Tive uma ereção espontânea ao ver minha companheira numa roupa curta e isso me fez bem. Por outro lado , achar homens bonitos me incomoda. Minha intensão é não sentir absolutamente nada pelo mesmo sexo.
…. Bom dia Barros que bom que está se sentindo melhor.. eu ando angustiado ainda com medo.. em relação a minha orientação justamente eu aos 41 anos passando por isso e fora que piora… faço minhas pesquisas e o meu maior medo é não ser toc… ou estar tentando me enganar… sobre pessoas do mesmo sexo eu sinto um aperto no peito, algo semelhante a atração… mas eu não quero isso pra mim.. quero voltar ser quem eu era… e lamentável perdi a motivação d estudo devido a esse transtorno… perdi a vontade de tudo…  já não sei o que fazer

Meu amigo, você está sendo acompanhado por um profissional?
Acredito ser importante clarear isso na cabeça. Se for TOC cabe um tratamento, se for orientação caberá a aceitação e a condução de forma humana, sincera e justa, auxiliada .
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Fseler
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Sex 19 Nov 2021, 17:12
lbrsouza escreveu:
Fseler escreveu:
lbrsouza escreveu:
Fseler escreveu:Como está indo o reboot.. os pensamentos intrusivos diminuíram??? Como tá indo
Bom dia FSeler.
Sim, os pensamentos estão diminuindo aos poucos . Ainda me sinto confuso mas os assaltos , as pulsões diminuiram bem. Tive uma ereção espontânea ao ver minha companheira numa roupa curta e isso me fez bem. Por outro lado , achar homens bonitos me incomoda. Minha intensão é não sentir absolutamente nada pelo mesmo sexo.
…. Bom dia Barros que bom que está se sentindo melhor.. eu ando angustiado ainda com medo.. em relação a minha orientação justamente eu aos 41 anos passando por isso e fora que piora… faço minhas pesquisas e o meu maior medo é não ser toc… ou estar tentando me enganar… sobre pessoas do mesmo sexo eu sinto um aperto no peito, algo semelhante a atração… mas eu não quero isso pra mim.. quero voltar ser quem eu era… e lamentável perdi a motivação d estudo devido a esse transtorno… perdi a vontade de tudo…  já não sei o que fazer

Meu amigo, você está sendo acompanhado por um profissional?
Acredito ser importante clarear isso na cabeça. Se for TOC cabe um tratamento, se for orientação caberá a aceitação e a condução de forma humana, sincera e justa, auxiliada .
… faço acompanhamento tem um ano com psicólogo ele diz ser toc eu duvido ser.. mesmo afirmando eu continuo me questionando.. sem libido… se desejo nem nada… piorando até pouco tempo atrás ainda sentia desejo baixo mas sentia agora nem isso.. mas é isso
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Fseler
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Ter 30 Nov 2021, 15:05
???
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