90 dias para recomeçar...

IMAGENS PARA ME MOTIVAR

SOBRE A AUTOSSABOTAGEM

https://youtu.be/euxL8G7bK1Q

Hoje vai completar uma semana
Só tenho que comemorar e não baixar a guarda. Poxa, tô tão feliz

daisy escreveu:Hoje vai completar uma semana
Só tenho que comemorar e não baixar a guarda. Poxa, tô tão feliz

Fico feliz que esteja dando tudo certo.

Fique firme... são muitos benefícios ficar longe dessa droga.

Oi Daisy, tudo bem? Fiquei assustado ao notar como somos parecidos em muitas questões, negatividade, a baixa auto estima, essa fobia social que nos acompanha. Mas eu creio que você irá sair dessa, pois vi muita força de vontade vindo de você e principalmente a fé, nesses momentos só Deus para nos fortalecer. E parabéns por estar a uma semana sem se entregar ao vício, iremos sair dessa, só bora

Nesse momento eu senti vontade de recair, mas logo mudei o pensamento focando em Deus e fazendo algo pra ocupar minha mente. Eu sei que é normal no começo aumentar o desejo de PMO por causa da abstinência. Não há desculpa dessa vez que me impeça de vencer, eu sei que se eu recair, isso tornará mais dificil de novo de fazer o reboot. Refletindo no bem estar emocional e espiritual que estou sentindo e que jamais a PMO me dará, não vale a pena recair.
PMO hoje não!

UmNovoComeço escreveu:Oi Daisy, tudo bem? Fiquei assustado ao notar como somos parecidos em muitas questões, negatividade, a baixa auto estima, essa fobia social que nos acompanha.  Mas eu creio que você irá sair dessa, pois vi muita força de vontade vindo de você e principalmente a fé, nesses momentos só Deus para nos fortalecer. E parabéns por estar a uma semana sem se entregar ao vício, iremos sair dessa, só bora

Obrigado! Acho que a grande maioria se identifica uns com os outros. Siga firme! A 1° semana é terrível pra aguentar, sabendo disso, temos que ter um plano de ação. Cada um sabe quais são os seus gatilhos e vunerabilidade. É preciso prever isso sempre. Foco

Vou tomar um banho gelado e comer umas besteirinhas pq hj pode
Se meu cérebro precisa de dopamina, vou dar dopamina de outra forma. Mais tarde vou organizar minha semana e pretendo sair mais vezes de casa. Depois trago mais atualizações...